"El
Corazón de Buda" de Thich Nhat Hanh es una obra que ofrece enseñanzas
profundas sobre el budismo y la práctica de la atención plena. Aquí tienes
algunas frases destacadas del libro:
"La verdadera felicidad es posible solamente cuando
dejamos de perseguirla y permitimos que se manifieste por sí misma."
"El sufrimiento es una oportunidad para desarrollar
la compasión y la sabiduría."
"Respira. La respiración consciente es el
camino de regreso al aquí y al ahora."
"El corazón de Buda es el corazón de la compasión y
el amor incondicional por todos los seres."
"No hay camino hacia la paz, la paz es el camino,
y comienza en cada uno de nosotros."
"Cada paso que das puede ser un paso de paz
si estás consciente de cada paso."
"El verdadero milagro no es
caminar sobre el agua o en el aire, sino caminar en la Tierra con conciencia plena."
"La mente clara reside en el presente; el sufrimiento surge de
aferrarse al pasado o preocuparse
por el futuro."
"La práctica de la atención
plena nos permite ver que
todo está interconectado y que somos parte de todo lo que nos rodea."
"La verdadera libertad es vivir sin miedo y sin
apego, en plena conciencia del momento presente."
Estas frases reflejan la sabiduría de Thich Nhat Hanh sobre
la práctica de la atención plena, la compasión y la búsqueda de la paz interior
a través de la conexión con el presente.
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