Los
que hacen ejercicio tienen 60% menos riesgos de sufrir de Alzheimer, asegura un
estudio sueco.
Lo
bueno es que otros estudios muestran que el ejercicio aleja muchas otras enfermedades
y baja el estrés.
¡Ojo! acaso crees que te amas mucho sin que
sea cierto ya que no te cuidas lo suficiente ni te mimas.
Que no te pase lo que les sucede a muchos: Mejoran su calidad de vida solo
después de un infarto o un derrame cerebral.
A los humanos les encanta tomar consciencia sufriendo o tocando fondo,
no por las buenas.
Haz
ejercicio, come y duerme bien, descansa, disfruta, pasea, ama la naturaleza,
relájate, aprende a merecer.
La vida es un milagro que pasa mientras estás
muy ocupado haciendo tantas cosas.
La
vida es un ratico que hay que aprovechar amando en el presente.
Se
llama presente porque es un regalo.
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