Existe un aspecto clave que separa al que puede
tomar el control de su vida de aquel que no está en condiciones de hacerlo. Ese
aspecto fundamental es el control que puedas tener sobre tus pensamientos:
estar en condiciones de elegir cuáles emociones quieres tener, lo que significa
inteligencia emocional, y poder llevar adelante tu trabajo de un modo
productivo que te permita alcanzar la superación personal.
La inteligencia
emocional es la característica que te permite controlar las emociones. Consiste
en tener las emociones que tú quieres tener y no tener aquellas que no quieres.
Las emociones surgen de los pensamientos, aunque a veces tan rápidamente que no
nos damos cuenta. Por ejemplo, el pensamiento de algo querido que has perdido
es lo que te causa dolor emocional.
Muchas veces no queremos olvidar. Uno de los
mayores inconvenientes que afronta la persona que quiere seguir la senda de la
superación personal, es el de ser sincera consigo misma. El cerebro humano, esa
máquina maravillosa, nos brinda posibilidades asombrosas que no son percibidas
por la mayoría de la gente.
Una de esas
posibilidades es la de engañarnos a nosotros mismos, lo cual a primera vista
parece imposible. Podemos evitar ver lo que no queremos ver y pensar que todo
es color de rosa. La persona que quiere superarse tiene que amar, antes que a
nada, a la verdad, aunque ésta sea dolorosa. Nadie puede superarse si no se
basa en la verdad.
Para poder, entonces, manejar tus emociones y no
estar manejado por ellas, lo primero que tienes que hacer es aclarar qué es lo
que quieres, qué pensamientos quieres tener y cuáles prefieres evitar. Luego, a
través del control de tus pensamientos, podrás tener la anhelada tranquilidad
espiritual y disfrutar de las emociones placenteras a las que tengas derecho.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Por favor, escriba aquí sus comentarios