viernes, 5 de septiembre de 2014

MÍRALO COMO UNA BENDICIÓN


Pase lo que pase y sea lo que sea, míralo como una bendición. Es muy difícil pensar así con muchas cosas, sin embargo, de todo lo que ocurra algo valioso que aprender y se nos abren nuevos caminos.

Cuando tu puedes ver las cosas como una bendición de Dios, también puedes ver las posibilidades positivas que te ofrece. Cuando tu eliges ver los problemas como una bendición, te conectas con el poder de Dios quien te ofrece bendiciones en abundancia.

Todo lo que veas como una bendición te trae nuevas formas de superación y crecimiento. Tu comienzas a resolver el problema, a sanar el dolor y a trascender el desafío.

Esto es mucho más positivo y poderoso que sentir pesar y lástima por ti mismo. Es mucho más inteligente que arruinar tu día llenándote de ira y resentimiento.

Tu eres muy afortunado de estar exactamente donde estás. Ábrete a ver nuevas posibilidades y encontrarás nuevas maneras de hacer tus cosas y de cumplir tus metas.

Acepta y abraza las bendiciones que Dios te pone en el camino, cualquiera que sea las formas que adopten.


Entre más agradecido y positivo seas, más bendiciones llegarán a tu mundo.

EN DOS PALABRAS PUEDO RESUMIR CUANTO HE APRENDIDO ACERCA DE LA VIDA


 FRASES...

  • En dos palabras puedo resumir cuanto he aprendido acerca de la vida: ¡sigue adelante! (Robert Frost)
  • Una sonrisa breve y sincera deja más huella que un sermón largo y acartonado.
  • Fil 4:13: Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.
  • A veces esperamos demasiado de otras personas, sólo porque nosotros estaríamos dispuestos a hacer mucho más por ellos.
  • En el amor, uno y uno son uno» Jean-Paul Sartre
  • Típico: caer y darte un buen golpe, levantarte sonriendo como si nada hubiera pasado y quejarte del dolor apenas nadie te vea
  • Ve a cualquier parte, siempre que sea hacia adelante.
  • Dormir espalda con espalda no es el mejor anticonceptivo pero si un gran indicio de que el amor se está acabando.
  • Sólo es inmortal aquel que es recordado, hasta que se le olvida.
  • No dependas demasiado de alguien en este mundo... Porque hasta tu sombra te abandona cuando estas en la oscuridad...
  • Yo creo que todavía no es demasiado tarde para construir una utopía que nos permita compartir la tierra.
  • Si una persona es perseverante, aunque sea dura de entendimiento, se hará inteligente; y aunque sea débil se transformará en fuerte.
  • Si te mueves con mi música es como si bailaras en mis brazos: Madonna
  • Naciste con potencial. Naciste con confianza y bondad. Naciste con sueños e ideales.Naciste con grandeza. Naciste con alas. Usalas!
  • Un tirano siempre encontrará excusas para su tiranía» Esopo
  • Nestor Kirchner "No hay AMOR mas grande que el que da la vida por los amigos" Te extrañamos flaco querido
  • Es una cosa triste saber que la naturaleza habla y que los hombres no escuchan. Victor Hugo
  • El que quiera ser águila que vuele, el que quiera ser gusano que se arrastre, pero que no grite cuando lo pisen.
  • Grandes son aquellos que a pesar de ser juzgados por ser quienes son, no cambian para complacer a nadie.
  • Evita decir a dónde vas, de dónde vienes o cuánto dinero tienes.
  • Tu acuerdo con la realidad define tu vida.-
  • Soy ORGULLOSO/A pero se pedir PERDÓN a las personas que lo merecen.
  • Es imposible, dijo el orgullo.
  • La arquitectura es la salida para llegar a la verdad. Louis Kahn


EL 5-HTP COMO SUPLEMENTO


Este es un suplemento que está alcanzando mucha popularidad en los últimos tiempos para mejorar el estado de ánimo. El 5-HTP (5-Hidroxitriptófano) es una sustancia precursora de la serotonina, una de las “hormonas de la felicidad”.

Usos del 5-HTP

EL 5-HTP sirve para una variedad de condiciones relacionadas con la salud mental, ansiedad, depresión, antojos, insomnio, migrañas, timidez.

Precauciones

No se debe tomar 5-HTP mientras se estén tomando medicamentos recetados para condiciones psiquiátricas como ansiedad y depresión.

QUERIDA MÍA ANTES DE TI NO HABÍA NADA


Con esta carta quiero decirte lo que pocas veces te dije: que te quiero. Y aunque sí te lo haya dicho, debo repetírtelo, porque si las palabras no se acaban, aún menos mis sentimientos.

Antes de ti no había amor, no conocía la palabra, no existían los sentimientos, no me ilusionaba la ilusión, ... antes de ti no había nada, después de ti hay todo.

Quiero decirte que tú ocupas mi mente, que eres dueña de mis pensamientos, que vives en mí, quiero decirte que te debo cada segundo y que te pago con lo que puedo: mi amor.

Quisiera poder demostrarte mis sentimientos, plasmar en palabras mis emociones, pero el amor no tiene palabras, sólo entiende de silencios callados que lo dicen todo-

Quisiera también que nunca se acabara, que dentro de mil años siguieras despertando a mi lado y yo al tuyo, que siguiéramos juntos compartiendo la eternidad mientras nos miramos con la ternura de siempre.

Quisiera decirte tantas cosas, pero todo se reduce a que te quiero, a que puedes confiar en mí y a que siempre siempre siempre estaré junto a ti.

Quisiera decirte, y te digo, que te amo.

miércoles, 3 de septiembre de 2014

REMEDIOS NATURALES PARA ALIVIAR EL DOLOR EN LOS SENOS


El picor y el dolor en los senos puede deberse a varios motivos, y aunque siempre deberíamos visitar primeramente al médico para descartar cualquier problema grave.

Dolor muscular
En algunos casos, mayoritariamente en chicas jóvenes, aunque puede suceder a cualquier edad, las mujeres pueden sufrir dolores en los senos que en realidad se originan en la musculatura. Por ejemplo, debidos a ejercicios musculares de la zona pectoral. En chicas jóvenes puede deberse a que todavía están en una etapa de desarrollo y al crecer lo senos pueden ocasionar algunas molestias.
Será el médico quien deberá descartar cualquier otro problema de salud, y si confirmamos que es debido a cuestiones musculares causadas por el ejercicio podemos tomar un suplemento natural a base de magnesio.

Picazón debido a los tejidos
La picazón en los senos puede estar causado por una reacción alérgica a determinados detergentes de la ropa, desodorantes o productos que estén en contacto directamente con la piel. Para ello deberemos fijarnos bien en qué productos hemos usado y buscar otros que sean más suaves y naturales. Recomendamos, por ejemplo, preparar un detergente natural para lavar nuestra ropa y usar desodorantes sin alcohol.
Si todavía sentimos picazón podemos usar un gel de aloe vera para calmarlo.

Piel seca
Nuestra piel será más vulnerable a problemas como estos si la tenemos excesivamente seca. Por ello recomendamos hidratarla, especialmente en la zona de los pezones, con algún tipo de aceite vegetal, crema hidratante. Intentaremos que sea un producto natural para que no ocasione alergia.

Antes de la menstruación
Si sentimos siempre picazón o dolor justo antes o durante la menstruación esto se deberá sin duda a cuestiones hormonales. En ese caso podemos acudir a nuestro ginecólogo o a un terapeuta para que haga un diagnóstico según todos los síntomas que tengamos. Algunas opciones naturales a valorar serán el aceite o la salvia.

Durante el embarazo
Uno de los síntomas del embarazo puede sentir picazón y dolor en los senos, por lo que deberías destartar también esta posibilidad ya que es uno de los posibles primeros síntomas. Esto se debe al aumento de riego sanguíneo en la zona, sobre todo en los pezones, y a medida que el cuerpo se acostumbra esta sensación la molestia suele disminuir. De todos modos podemos aliviarlo realizando infusiones concentradas de flores de caléndula que aplicaremos sobre nuestro pecho cuando estén tibias con la ayuda de una compresa.

La mastitis
Si la picazón y el dolor lo sufrimos durante el periodo de lactancia es bastante posible que suframos mastitis, una inflamación del tejido mamario provocada por una infección, que también suele ir acompañada de fiebre y cansancio. Podemos tratar la mastitis preparando una infusión concentrada de tomillo que aplicaremos diariamente en el pezón y alrededor de él con la ayuda de un aldogón. Dejaremos secar. Paralelamente tomaremos un suplemento a base de vitamina C y propóleo.

Prevenir el cáncer de mama

Aunque no debemos alarmanos, si sufrimos dolor y picazón persistente, y no tenemos una causa aparente, deberíamos acudir al médico para que descarte un cáncer de mama. Paralelamente podemos realizar un examen de nuestro pecho nosotras mismas. De pie ante un espejo, levantaremos el brazo izquierdo y con la mano derecha palparemos lenta y profundamente, en forma circular, todo el contorno del seno tratando de cubrir todo alrededor hasta la axila. Haremos lo mismo con los dos senos. Si notamos cualquier bolita u forma extraña iremos al médico lo antes posible para descartar la enfermedad. Otro síntoma del cáncer de mama son las pérdidas de algún tipo de líquido por el pezón, tanto de color sangre como de color amarillento. Ése también sería un signo de alarma.

VIVE HOY TU MEJOR DIA


No esperes más. Vive tu mejor vida hoy.

No encierres tu felicidad esperando que algo sorprendente llegue a tu vida. Elije ser feliz ahora, ser alegre y estar muy agradecido con Dios por el momento que estás viviendo ahora.

Te mereces una vida magnífica ahora.

Recuérdate que esta es una fantástica oportunidad para cambiar.

Tu puedes llegar a ser muy feliz y porque no hacerlo ahora. Tu puedes aprender a vivir en paz y armonía y porque no hacerlo ahora.


Vive plenamente, con amor, con compromiso, con alegría y da las gracias a Dios de poder vivir plenamente este día

QUERIDA MÍA DESEO QUE SEPAS QUE NO QUIERO PERDERTE


No sé como empezar. Quizás esta carta te separe de mi, o como quiero, nos una más. Ante todo deseo que sepas que no quiero perderte, que me perdones si te decepciono.

Sé que somos amigos, que a veces somos uno sólo, que estamos el uno para el otro, para contarnos, aconsejarnos, confiarnos y apoyarnos, sé que nunca me fallaste, al igual que yo procuré no fallarte nunca que me necesitaste.

Pero lo siento, y lo que siento es algo más que amistad por ti, creo que es amor.

Desconozco si me correspondes, o si pensarás que yo estoy confundido, que mis sentimientos están confusos, lo ignoro. Pero sí conozco mis sentimientos por ti, por que te conozco, y eres la persona que amo.

No te confundas, no te amo porque tú me hayas dado pie para hacerlo, sólo te amo porque te amo, porque eres especial para mí.

Quizás me pidas que me conforme con tu amistad, que no me puedes dar más porque tú no sientes lo mismo que yo, me gustaría que no me contestaras eso, pero si es así lo comprenderé sin dejar de amarte.

La amistad contigo se me hace pequeña, necesito tenerte y que me tengas, darte todo de mi... mi vida, y eso no se da sólo con amistad. ¿Necesitas tiempo?, te lo daré, ¿necesitas que hablemos?, hablaremos... pero déjame intentarlo... y piénsalo.


Te amo 

Gracias por su visita.