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22 de julio de 2017

USTED ES YO SI NUNCA LLEGA TARDE.

USTED ES YO SI…

  • Si usted deja todo por estar con alguien, el tiempo que sea
  • Si usted se aferra a personas que valen la pena y lo valoran
  • Si siempre que se mira al espejo,sonríe jaja
  • Si le saca a todo absolutamente todo el doble sentido
  • Si hace las cosas y se arrepiente.
  • Si come mucho pero no engorda,
  • Si cuando estudia no se queja porque tiene que madrugar y en vacaciones se levanta temprano.
  • Si ud abre la nevera, no ve nada, la cierra y la vuelve a abrir,
  • Si a usted le gustan los palíndromos
  • Si usted puede contar sus verdaderos amigos con los dedos de sus manos y pies
  • Si Le Encanta El Chocolate ♥♥*
  • Si odia los que maltratan los animales
  • Si piensa en el Habla de el Sueña una vida con el Quiere qu... Nah mentira.
  • Si le encantan los besos lentos .
  • Si usted es de los que le gusta dar todo en una relacion
  • Si Usted Siente Que Se Le Pasaron Los Años Volando y Sabe Que Hacer Con Su Vida...
  • Si usted dura más de dos meses sin besar y cuando lo va a hacer no tiene ni la menor idea de como
  • Si a usted no lo dejan hablando solo
  • Si la persona que le gusta valora lo que usted siente por ella .
  • Si usted va por la calle, ve a un amigo, le sonrie y le pica el ojo?
  • Si usted le perdona todo a todo el mundo
  • Si usted es de esas personas que se la pasan cantando
  • Si usted se echa 10 "splash" de perfume pensando que aun no huele
  • Si usted se ilusiona al recibir el más mínimo gesto de cariño
  • Si cuando llora se le vienen a la mente los mejores momentos de su vida.
  • Si Escucha La Misma Canción Mil Vecees.
  • Si se la pasa durmiendo
  • Si usted se acuesta y necesita mas de 3 almohadas,5 cobijas,el celular,un peluche y las medias calorositas prácticamente .
  • Si usted se acuerda algo chistoso y se rie solo
  • Si no es cursi.
  • Si usted es de las que solo sabe cocinar huevos (Fritos, revueltos, pericos, etc) y le quedan deliciosos, .
  • Si tiene amor infinito hacia el dulce.
  • Si usted va por la calle y se quiere llevar para la casa a cada perro que ve
  • Si usted no se aguanta los tumultos y la bulla
  • Si usted no se arrepiente de ningún ex
  • Si a usted le duran sus uñas largas
  • Si ama las travesuras de los niños pequeños.
  • Si usted tiene miedo de perder a la persona que ama. :-(
  • Si usted disfruta la vida y no se arrepiente de nada
  • Si tiene un mejor amigo .
  • Si a ud le da hambre todo el dia a todo momento
  • Si Usted Piensa Que Enamorarse no Es Sufrir Con Estilo
  • Si piensa en esa persona especial todo el dia
  • Si usted no se estresa por la cosa más mínima de este mundo
  • Si ama la matemática
  • Si usted es de los que habla solo
  • Si es feliz jugando futbol
  • Si usted para entrar a la casa de su vecino tiene que entrar por la ventana, .
  • Si usted va terminar el año Soltero .
  • Si dura media hora analizando y pensando ¿para quien seran las indirectas?
  • Si cuando escucha RAP mueve la cabeza.
  • Si a usted le aburre hacer la misma rutina todos los días .
  • Si espera mucho de una persona.
  • Si usted hace todo por recuperar lo perdido, por reparar esos errores y que todo vuelva a ser como antes
  • Si su novia le hace pucheros y lo manipula con sus rabietas y besitos
  • Si desea ayudar a quienes más lo necesitan y está dispuesto a entregar su tiempo y dedicación por el bienestar de los demás
  • Si ama infinitamente madrugar.
  • Si a usted le gusta recibir visita en pijama
  • Si nadie lo/a ignora.
  • Si sus papás nunca se desahogan con usted regañandol@

CUALES SON LAS VENTAJAS DE DORMIR SIN ROPA

Dormir es tan importante como comer para poder asegurar una salud óptima, pero no siempre podemos hacerlo adecuadamente por diversos factores: puede ser la falta de alimentos, una enfermedad, el estrés, por nombrar algunas, y si estamos padeciendo un mal sueño, siempre estamos buscando maneras de poder solventar el problema.

Beneficios de dormir sin ropa
¿Sabías que dormir sin ropa podría traerte algunos beneficios importantes para lograr un buen sueño, y por ende una mejor salud? Revisa los siguientes puntos y ve si te animas a hacerlo si eres de los que busca por soluciones para tener un sueño reparador y una mejor salud en general.

1.- Dormir sin ropa ayuda a equilibrar los niveles de cortisol
Tener un sueño reparador es excelente para combatir el estrés. Dormir sin ropa te ayuda a sostener una temperatura de tu cuerpo en sus niveles óptimos, eso ayuda a promover que los niveles de cortisol bajen. Cuando dormimos muy tapados, los niveles de cortisol permanecen altos, aún y después de que te despiertas. Y si sabías que el cortisol es la hormona que controla el estrés, tenerla alta puede hacer que despiertes con ansiedad, con más apetito que de costumbre y por lo tanto con la tendencia de comer más. Los niveles de cortisol alto, descontrolan los patrones del sueño, aumenta la grasa en la panza y también afecta la libido.

2.- Apoya un sueño reparador
La temperatura corporal durante la noche debe caer medio grado aproximadamente. Si duermes sin ropa, hace que el cuerpo se enfríe de una manera más fácil y se mantenga en niveles óptimos la temperatura del cuerpo, por lo tanto que tengas un mejor descanso y logres el sueño profundo realmente. Lograr llegar al sueño profundo, cosa que hoy en día muy pocos pueden conseguir por los ritmos tan alterados de vida, te va a hacer despertar realmente descansado, eso quiere decir que tuviste un sueño reparador, y eso te va a mantener más concentrado durante el día, fortalece la hormona del crecimiento, lo cual es importante a nivel celular para reparar y hacer crecer nuevas células.

3.- Mantiene la salud de tus partes íntimas
Para el hombre, dormir con la temperatura óptima, significa que sus testículos se encuentren también a una temperatura adecuada, eso permitirá a que sus fluidos se mantengan sanos y por lo tanto su sistema reproductivo funcionando adecuadamente. En la mujer, sus genitales se mantienen libres para poder mantener esa zona seca y ventilada, lo cual es excelente ya que es una zona muy húmeda que de vez en vez, es necesario mantener aireada.

4.- Dormir sin ropa impulsa que la relación mejore
Si vives en pareja, esta práctica de irse a la cama libre de ropa, motivará la libido. Además, estar libre de impedimentos para que la piel de uno con el otro se toque libremente, libera oxitocina, mientras el cuerpo esté liberando esta hormona más seguido, la bioquímica del cuerpo cambia liberando estrés, y promoviendo un estado de ser, más feliz. También mejora la presión arterial. Una pareja más feliz y sin estrés, es lo que hace falta para mejorar ese aspecto necesario de la pareja, el cual es la intimidad, ya que fortalece los lazos de una manera significativa entre los dos.

5.- Mejora la autoestima
Dormir si ropa hace que te sientas libre de obstáculos acerca de tu cuerpo. Hace que reconozcas que eres libre y que no hay porqué apenarse de nuestros cuerpos. Poco a poco irás haciendo esto de una manera normal, sin ocultarte incluso de ti misma, y ganarás confianza y seguridad.

6.- Regula la hormona del crecimiento y la melatonina
La hormona del crecimiento y la melatonina, son sustancias esenciales para una buena salud, además previenen el envejecimiento prematuro. La hormona del crecimiento fortalece la densidad ósea, reduce el riesgo de contraer diabetes, es reparadora de tejidos, desarrolla músculos, baja los riesgos de padecer problemas del corazón, y ayuda a mantenerte en tu peso óptimo, todo eso dentro de su trabajo de estimular el sistema inmunológico.

7.- Dormir sin ropa, beneficia a la piel
Además de los genitales, al estar tus pies y axilas liberadas de la ropa, permitirá que tu piel se repare mejor ya que se mantendrá más seca y libre de la humedad bajo la cual siempre traemos cargando a estas zonas. Estas zonas expuestas más al aire durante la noche, y sobre todo si es verano, ¡te lo agradecerán!

EL ACNÉ SE CURA CON TOMILLO

Una sencilla preparación a base de tomillo demostró ser más exitosa y con menos efectos secundarios que las cremas que actualmente se recetan como tratamiento para el acné, revela un estudio británico.

Una sencilla preparación a base de tomillo demostró ser más efectiva que la crema tradicional que se receta actualmente para tratar el acné.

Aunque no existe una cura para el acné, el trastorno de la piel que puede ser muy problemático para quien lo sufre, actualmente hay soluciones y ungüentos para los casos leves y moderados.

Y para los casos más severos existen antibióticos y cremas basadas en agentes químicos que sólo están disponibles con receta médica.

Ahora, tal como señala el estudio llevado a cabo en la Universidad de Leeds Metropolitan, en Inglaterra, la tintura de tomillo podría ser una solución más efectiva y con menos efectos secundarios que los compuestos químicos.

El estudio, dirigido por la doctora Margarita Gómez-Escalada, fue presentado durante la conferencia de la Sociedad de Microbiología General que se celebra en Dublín, Irlanda.

El acné es causado por una bacteria (Propionibacterium acnes) que infecta los poros de la piel formando una obstrucción y consecuente espinilla.

El trastorno surge por lo general durante los años de adolescencia, entre los 12 y los 14 años, cuando el incremento en los niveles de hormonas estimulan a las glándulas sebáceas y esto produce un aumento en la producción de sebo (grasa).

Más de 90% de los adolescentes sufren acné en algún momento y para algunos el trastorno puede tener serias consecuencias psicológicas.

En estudios en el laboratorio, la doctora Gómez-Escalada y su equipo compararon la efectividad de tres plantas -tomillo, mirra y caléndula- para matar a la bacteria del acné.

Actividad antibacteriana
Los investigadores crearon tinturas -soluciones de alcohol para sumergir a cada una de las plantas durante días o semanas- y encontraron que aunque todas las soluciones lograron matar a la bacteria después de cinco minutos de exposición, la más efectiva fue la de tomillo.

Tal como explican los científicos, la preparación de tinturas es importante porque con éste se logra extraer todos los compuestos activos de la planta.

Posteriormente compararon la efectividad de la tintura de tomillo con la de las cremas antibacterianas que están actualmente disponibles con receta médica como tratamiento para el acné.

La mayoría de estas terapias están basadas en un compuesto químico, llamado peróxido de benzoílo, que a menudo causa efectos secundarios como una sensación de ardor e irritación en la piel.

"Llevamos a cabo los estudios controlados que se usan de forma estándar para medir la actividad antibacteriana de desinfectantes y antisépticos que se usan en la piel", explicó la doctora Gómez Escalada.

"Cultivamos la bacteria en el laboratorio y la mezclamos con el compuesto que estábamos analizando".

"Esperamos cinco minutos y posteriormente contamos las bacterias que sobrevivían en la muestra", señala la investigadora.

Y agrega que "encontramos que la preparación más efectiva fue la tintura de tomillo, incluso fue mejor que el peróxido de benzoílo".

La investigadora subraya, sin embargo, que estos son estudios preliminares y todavía deberán llevarse a cabo más pruebas para confirmar los resultados.

Ahora planean llevar a cabo experimentos en círculos de cristal, para simular el ambiente de la piel humana y posteriormente realizarán estudios en humanos.

"No esperábamos encontrar que el tomillo fuera tan efectivo".

"Sin duda, no creí que fuera más efectivo que las cremas que se compran en farmacias".

"Y los resultados que tenemos hasta ahora son muy positivos".

Según la investigadora, "si la tintura de tomillo demuestra ser clínicamente efectiva para tratar el acné, como lo demuestran nuestros hallazgos, habremos encontrado una alternativa natural para los actuales tratamientos".


Tanto el tomillo, como la caléndula y la mirra son plantas que ya se utilizan como tratamientos herbales para lavar la piel, pero ésta es la primera vez que se demuestra en un estudio científico su efectividad para combatir la bacteria que causa el acné.

ACEPTAR, SOLTAR Y SANAR

Hay tres verbos que te llevan del suelo al cielo, de las sombras a la luz, del llanto a la alegría: Soltar, aceptar y sanar.

Aceptar es lo contrario de pelear o batallar con la realidad. Donde hay aceptación amorosa. no hay lugar para el sufrimiento.
Por tanto, acéptate como eres, acepta a los otros como son y asume la realidad con sus flores y sus espinas. No hagas resistencia.

Soltar es dejar de cargar odios, culpas, rabias y tristezas que te roban la paz y la felicidad. Soltar es lo mismo que perdonarte y perdonar.
¿Cómo puedes estar bien cargando los pesos del ayer? Recuerda que sin perdón el pasado es bien pesado. Suelta y serás feliz.

Sanar es cicatrizar heridas emocionales con un amor generoso y una infinita compasión. Quien te hizo daño estaba en la inconsciencia.

Sanar es comprender al que falla para no estar anclado en un ayer espinoso que te oscurece el presente y te destruye el porvenir.


Sé libre y feliz con estas tres acciones maravillosas: Aceptar, soltar y sanar. Ámate y da un salto cuántico de las tinieblas a la luz y al gozo.

21 de julio de 2017

UNA MUJER ENAMORADA

En realidad es fácil darse cuenta cuando una mujer tiene un interés romántico. Una mujer que le gusta un hombre se comporta de manera específica.

Observe con qué la frecuencia le mira. Si le mira mucho, lo más probable es que le gusta. Observe también si ella le mira cuando habla con ella. Si ella parece muy interesada en todo lo que dice, eso es otro indicio de que usted le gusta.

Esté atento a las señales no verbales. Una mujer que está enamorada necesita estar físicamente más cerca de la persona que le gusta.. Ella puede tocar su rodilla o espalda para hablar con usted. En general, una mujer no toca a nadie que no le interesa.

Escuche la forma en que habla con usted y reacciona a lo que dice. Si ella piensa que todos sus chistes son divertidos y recuerda cada palabra que dice significa que ella está enamorada.

Invítela a salir y observe si ella está disponible para usted. Si ella simplemente dice que no puede, significa que ella no está interesada.

Recuerde cuántas veces se ha encontrado dónde usted se encuentra. Si ella se presenta en su trabajo, gimnasio, casa o lugar favorito a menudo puede que ella esté interesada en usted.


Observe si ella usa palabras como “nosotros” y trata de incluirlo en su futuro.

APRENDA A ENCONTRAR PAREJA

Los siguientes pasos pueden mejorar sus posibilidades de encontrar una pareja.

Debe mantener la mente abierta. Si alguien le pide una cita, acéptela. Nunca sabe lo que puede aprender de una persona aún si ya cree conocerle.

Nunca le diga "no" a un amigo. Si un amigo le invita a una fiesta o evento, vaya. Nunca sabe a quién se va a encontrar.

Use los servicios de citas en línea. Estos servicios tienen una mala reputación con las personas que no los han probado, pero son una excelente manera de conocer gente. Muchas, muchas personas han encontrado a su esposo o esposa en estos sitios. Utilice los sitios conocidos para obtener la más amplia selección.

Sea realista y honesto. No espere encontrar un millonario o una modelo.

Vaya donde están los hombres y las mujeres. Salga a bares, de paseos, vaya a juegos deportivos o centro comerciales.

Organice una fiesta. Las barbacoas son una buena manera de conocer gente. Invite a todos sus amigos y pídales que traigan a alguien.


Lo mejor que puede hacer es no desesperarse, el amor se encuentra cuando menos se lo espera.

LOS MEJORES ALIMENTOS PARA LOS ESTUDIANTES

Múltiples estudios neurocientíficos revelan que la dieta influye en el rendimiento del cerebro a la hora de aprender.

Además de recomendar a los estudiantes evitar comidas demasiado grasas y copiosas, los investigadores han identificado algunos componentes de los alimentos que pueden ayudar a obtener mejores resultados en un examen. Estos son algunos de ellos:

Zanahorias. Esta verdura es buena para la memoria. El antioxidante beta-caroteno que contienen las zanahorias puede mejorar los resultados en test de memoria sobre todo si se consume a largo plazo. Sobre todo en la memoria verbal.

Salmón y atún. Los ácidos omega-3, presentes en el salmon y el atún, pero también en las nueces y el kiwi, entre otros alimentos, mejoran la memoria y el aprendizaje. Esto se debe a que este ácido graso es necesario para las conexiones entre las neuronas (sinapsis) y para que se expresen ciertas moléculas relacionadas con la memoria que se encuentran en dichas sinapsis.


Almendras. Un estudio reveló que se resuelven mejor los test de memoria después de varios meses consumiendo a diario un puñado de almendras.

ENCIENDE LA LLAMA DE LA PASION

Desborda en tu amor, tus relaciones y tu trabajo esa pasión y esas ganas que derrochas en el fútbol u otra afición.

Si lo haces no lamentarás que el fuego de tu amor o tu fe esté apagándose o que en tu trabajo te vaya mal. 

Pasión es lo mismo que amar lo que haces, es ponerle ganas, es dar lo mejor incluso en tiempos oscuros o fatigosos.

Esa hoguera de la pasión crece con mente positiva, con gratitud, con una fe fuerte y con un compromiso inquebrantable.

Aprende a tener compromiso, a superar escollos, a aprender de los fracasos y no darnos por vencidos.

Para ser apasionado debes eludir a los seres quejumbrosos y pesimistas. Acércate a los animosos y los perseverantes.


Tu vida será mejor y más exitosa si pones en ella esa pasión que te eriza y te electriza ante un gol o en la rumba. 

20 de julio de 2017

LETRA DE LA CANCION OLVIDARTE

Olvidarte es mas dificil que encontrarse al sol de noche
que entender a los politicos o comprar la torre eiffel
mas dificil que fumarse un habano en american airlines
mas dificil que una flor plastica marchita
olvidarte es mas dificil que una flaca en un botero
que encontrarse a un gato verde, o a un cubano sin sabor
mas dificil que lady di en la estacion del metro
olvidarte es tan dificil olvidarte
Olvidarte, olvidarte
es querer jalarle el pelo a una botella
es creer que la memoria es un cassette para borrar
olvidarte es recordar que es imposible
olvidarte, olvidarte
incluso es mas dificil que aguantarte
si extraño tu neurosis y tus celos sin razon
como no extrañar tu cuerpo en mi colchon
Olvidarte es un intento que no lo deseo tanto
porque tanto es que lo intento que me acuerdo mucho mas
y he llegado a sospechar que mi afan de no acordarme
es lo que me tiene enfermo de recuerdos
olvidarte es lo que espero para reanudar mi vida
harto de seguir soñando con la posibilidad
de que un dia por error, o pura curiosidad
le preguntes a un amigo por mis huesos
Olvidarte, olvidarte
es querer jalarle el pelo a una botella
es creer que la memoria es un cassette para borrar
olvidarte es recordar que es imposible
olvidarte, olvidarte
incluso es mas dificil que aguantarte
si extraño tu neurosis y tus celos sin razon
como no extrañar tu cerpo en mi colchon
Es querer jalarle el pelo a una botella
es creer que la memoria es un cassette para borrar
olvidarte es recordar que es imposible
olvidarte, olvidarte
incluso es mas dificil que aguantarte
si extraño tu neurosis y tus celos sin razon
como no extrañar tu cuerpo en mi colchon

PROGRAMA TUS ACTIVIDADES FAVORITAS

Busca 5 cosas o actividades de entre tus favoritas y prográmate para realizarlas a diario, pueden ser cosas muy pequeñas como pasear al perro, comprar flores, meditar, escuchar música suave y encender velas, tomar un baño caliente etcétera.

Haz que éstas actividades sean prioritarias para ti, tal como lo sería lavarte los dientes o comer. Con el tiempo notarás que tu humor mejora mucho y además encontrarás mas actividades que te llenen de placer.

Como todo atrae a su igual, una persona que está triste todo el tiempo no tiene acceso a cosas que la hagan feliz, solo puede atraer cosas y personas igualmente tristes.

Si te esfuerzas por ser feliz empezarás a obtener acceso a detalles y gente que te hagan incrementar ese nivel de felicidad (gente que te sonría por la calle, gestos de amabilidad, un arco iris, una puesta de sol, etcétera.)

Si de verdad quieres ser feliz, si de verdad quieres aprovechar tu vida, tienes que buscar la felicidad como una prioridad antes que las demás actividades u obligaciones que tienes ahora mismo.


Cuando eres feliz estás en sintonía con el universo y ese es el lugar óptimo para recibir todo lo que has estado pidiendo.

PLEGARIA PARA ANTES DE DORMIR

Un niño que recitaba: “Con Dios me acuesto y con Dios me levanto, con la Virgen María y el Espíritu Santo”.

Esta oración tiene unas variantes y en la segunda parte otros dicen: La Virgen María me cubre con su manto.

Es una linda plegaria para antes de dormir y al escucharla me hice estas reflexiones que te comparto: ¿Cuántas personas viven eso, o sea, tienen de verdad presente a Dios al inicio, en el transcurso y al final de cada jornada?
Y tenerlo presente es mucho más que rezar de memoria, es amarlo con todo el ser, es hacer su voluntad, es dejar que reine en tu vida.

¿Cuántos tienen al Padre y a Jesús presentes a lo largo del día? Que yo conozca, muy pero muy pocos.

De los 1.440 minutos del día bastantes no le dedican a Dios ningún minuto y otros solo unos tres o cuatro para rezar mecánicamente.

El filósofo alemán Nietzsche acertó con su famosa frase “Dios ha muerto”. Es decir, muchos que se llaman creyentes lo ignoran como si hubiera muerto.


EL PERDÓN ES AGUA FRESCA PARA LA SED DE TU ESPÍRITU.

Letra de La Bicicleta de Vives y Shakira: “Nada voy a hacer rebuscando en las heridas del pasado”. Muy sabio.

Con eso solo te haces daño por no perdonar, sigues atado al ayer y envenenas tu presente y tu mañana.

Por lo mismo, elige comprender, o sea, sé consciente de la inconsciencia y los vacíos del que falla.

En su estado de ceguera espiritual e ignorancia hace lo mejor que puede, atrapado en su realidad.

Si eres compasivo podrás decir como Jesús cuando pide perdón a Dios para sus asesinos: “Perdónales, no saben lo que hacen”.

El perdón sana, libera, alegra e ilumina.

Recuerdo ahora a la mamá que en Medellín perdonó el asesinato de sus dos hijos jóvenes.


Abre las puertas a un triple perdón: Perdonas a otros, te perdonas a ti mismo y pides perdón a los que les hay rayado el corazón. 

19 de julio de 2017

DIOS ES AMOR ALELUYA

Biblia cristiana > Nuevo Testamento > Epístolas > Primera epístola de San Juan > Dios es amor (62:4:7 - 62:4:21)

Amados, amémonos unos a otros, porque el amor es de Dios. Y todo aquel que ama ha nacido de Dios y conoce a Dios.

El que no ama no ha conocido a Dios, porque Dios es amor.

En esto se mostró el amor de Dios para con nosotros: en que Dios envió a su Hijo unigénito al mundo para que vivamos por él.

En esto consiste el amor: no en que nosotros hayamos amado a Dios, sino en que él nos amó a nosotros y envió a su Hijo en expiación por nuestros pecados.

Amados, ya que Dios nos amó así, también nosotros debemos amarnos unos a otros.

Nadie ha visto a Dios jamás. Si nos amamos unos a otros, Dios permanece en nosotros, y su amor se ha perfeccionado en nosotros.

En esto sabemos que permanecemos en él y él en nosotros: en que nos ha dado de su Espíritu.

Y nosotros hemos visto y testificamos que el Padre ha enviado al Hijo como Salvador del mundo.

El que confiesa que Jesús es el Hijo de Dios, Dios permanece en él, y él en Dios.

Y nosotros hemos conocido y creído el amor que Dios tiene para con nosotros. Dios es amor. Y el que permanece en el amor permanece en Dios, y Dios permanece en él.

En esto se ha perfeccionado el amor entre nosotros, para que tengamos confianza en el día del juicio: en que como él es, así somos nosotros en este mundo.

En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el temor. Porque el temor conlleva castigo, y el que teme no ha sido perfeccionado en el amor.

Nosotros amamos, porque él nos amó primero.

Si alguien dice: “Yo amo a Dios” y odia a su hermano, es mentiroso. Porque el que no ama a su hermano a quien ha visto, no puede amar a Dios a quien no ha visto.


Y tenemos este mandamiento de parte de él: El que ama a Dios ame también a su hermano.

APRENDE A GANAR VERDADERAMENTE

Incluso cuando estás rodeado por la deshonestidad y la indolencia, vive con honestidad y el compromiso con la excelencia. El hecho de que otros optan por el mal camino, no significa que usted debe seguir su camino.

Cuando se encuentre con alguien grosero, piense que usted no se gana nada con responderle de la misma forma. Aunque nadie lo note, su respuesta debe ser siempre respetuosa y amable. Luego te darás cuenta no te ganas nada con seguirles el juego a las personas agresivas.

Es fácil quedar involucrados en conflictos inútiles sobre asuntos triviales. Sin embargo, siempre se puede elegir el camino más positivo.

Es fácil sentirse ofendido y luego contestar en la misma medida. Sin embargo, hay cosas mucho mejores que hacer con su tiempo y su energía.

Manténgase comprometido con la verdad, la excelencia y la sinceridad, no importa lo que otros pueden hacer. Vive la vida no por la provocación negativa, sino más bien por la intención positiva.

Cuando se vea inmerso en una lucha, incluso si usted gana esa pelea es muy probable que pierda algo. En cambio, cuando usted encuentra una manera de superar el conflicto antes de que comience, usted es el que realmente gana.

NOTA: ESTO NO SIGNIFICA QUE TENGA QUE HUMILLARSE O SER ULTRAJADO, SINO QUE ANALIZAR MUY BIEN LA SITUACIÓN Y ENCONTRAR LA MANERA MAS INTELIGENTE DE SOLUCIONARLE. PIDELE A DIOS SERENIDAD Y SABIDURÍA PARA RESOLVER ESTE TIPO DE CONFLICTOS

NO ALIMENTO FANTASÍAS DESTRUCTORAS NI ESPERO ALCANZAR EL ÉXITO FÁCILMENTE

Hoy elijo hacer todo con amor, irradiar luz y actuar como un instrumento de paz.

Soy un conciliador y renuncio a imponer mis ideas provocando conflictos y discordias.

Me amo y puedo sostener mis principios sin caer en la intolerancia y el fanatismo, sin manipular ni dejarme manipular.

Hoy abro las puertas a la inocencia del niño, la prudencia del anciano, el coraje del aventurero y la paciencia del pescador.

Quiero actuar siempre con discernimiento y tener un corazón abierto y una mente creativa.

Tengo fe, pero no alimento fantasías destructoras ni espero conquistar las cumbres fácilmente.

Con Dios soy capaz de adaptarme a las circunstancias y soportar las penas sin flaquear.


No cargo las cruces de otros, acepto mi proceso en paz y avanzo lleno de confianza y fortaleza.

DA GRACIAS TODOS LOS DIAS POR TUS TALENTOS Y TUS DONES.

La Gratitud nos cambia la vida, la gratitud es paz y gozo en cada día. Dar gracias te llena de alegría y calma.

Dar gracias es lo mejor para espantar el desánimo porque piensas en tus bendiciones y no en lo malo y lo que te falta.

Un buen ritual para estar en la luz es este: Cada noche da gracias de corazón por tres cosas buenas del día.

Puedes encender una velita por cada acción de gracias. También puedes enviar tres mensajes de gratitud a otros.

Sé creativo y no te repitas dando gracias siempre por lo mismo; donde pongas los ojos hay algo que agradecer.

Da gracias por tus talentos y tus dones, pero también puedes dar gracias por los males que no sufres.

Ejemplo: Gracias amado Dios porque hay seres que me aman y gracias porque no estoy enfermo ni amputado.

Incluso ante el mal puedes decir: Gracias porque tengo el modo de superar esta enfermedad o esta pena. ¡Ánimo, da gracias sin cesar! 

18 de julio de 2017

LOS SABIOS BUSCAN TODOS LOS DÍAS ALGO NUEVO QUE APRENDER

Frases que cambiaron al mundo…

  • Los sabios son los que buscan todos los días aprender algo nuevo, los tontos piensan que ya lo saben todo.
  • Lo que tenemos que aprender a hacer, lo aprendemos haciéndolo. Aristóteles
  • Los acontecimientos, cuando no se escriben, no se cuentan o no se recuerdan, es como si no hubiesen ocurrido (Anónimo)
  • Los cheques de tus burlas no tienen fondos en el banco de mi ánimo.
  • Los defectos de una persona no son motivos para dejar de quererla
  • Los errores no se niegan, se asumen. Las tristezas no se lloran, se superan. Y el amor no se grita, se demuestra.
  • Los errores son lecciones; entre más grande el error, más grande la lección... y el peor error de todos, es la lección no aprendida.
  • Los hombres engañan más que las mujeres; las mujeres, mejor.
  • Los hombres mienten màs, pero las mujeres mienten mejor.
  • Los hombres que valen la pena cruzan el mar de la vida nadando. Los demás se contentan con bañarse en la orilla.
  • Los hombres se dejan llevar por lo que ven y las mujeres por lo que oyen.. Por eso las mujeres se maquillan.! Y los hombres Mienten.!
  • Los malos gobernantes son elegidos por los buenos ciudadanos que no votan - Jeorge Jean Nathan.
  • Los más en el mundo no conocen ni examinan lo que cada uno es, sino lo que parece - Baltasar Gracián
  • Los más rezan con los mismos labios que usan para mentir
  • Los mejores médicos del mundo son los doctores dieta, reposo y alegría - Swift
  • Los muchachos deben abstenerse de beber vino, pues es un error añadir fuego al fuego - Platón
  • Los necios admiran, los sensatos aprueban
  • Los que prefieren la sensatez y huyen de la locura son incapaces de sentir el amor verdadero.
  • luz creada del choque de sus cuerpos, viento que lleva tatuado su temperamento y gotas de agua que acaen del sudor de su piel, asi es cada vez que se ven!!..
  • Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.
  • Me horroriza, no tanto la maldad de los malos, sino la indiferencia de la gente buena (Luther King)
  • Mi forma de bromear es decir la verdad. Es la broma más divertida - Woody Allen
  • Mientras el tímido reflexiona, el valiente va, triunfa y vuelve (Griego)
  • Mucho después que la gente olvide lo que dijiste o hiciste, ellos recordarán lo que les hiciste sentir.
  • Muchos de los errores que cometemos en nuestras son por pensar cuando debemos sentir y de sentir cuando debemos pensar'
  • Mujeres: ¿Qué ven cuando se miran en el espejo? ¿No están conformes? ¿Notas varios defectos? "No sabes qué tan bella eres"
  • Nada es más necesario que la verdad y, con relación a ella, todo lo demás no tiene más que un valor de segundo orden - Nietsche


ALGUNOS REMEDIOS CASEROS PARA QUITAR VERRUGAS

Las verrugas son causadas por el virus del papiloma humano (VPH), y hay más de 60 variedades del mismo. Las verrugas se hacen cuando la persona es expuesta al virus a través del contacto de piel a piel.

El virus se puede contraer de otra persona, a través de un apretón de manos, por ejemplo, o si usted ya tiene un mezquino puede extender el virus a otras partes de su cuerpo al rascarse, afeitarse, o incluso morderse las uñas.

Los siguientes remedios son para verrugas que salen en los dedos. No se deben usar en la cara.

Quitar mezquinos o verrugas con aceite de ricino: Se pone aceite de ricino calientito en una venda y se aplica sobre el mezquino o verruga. Se pone una nueva tres veces al día. El mezquino supone desaparecer en una semana.

Eliminar una verruga con diente de león: Se aplica la lechilla del tallo del diente de león sobre el mezquino varias veces al día. Es un remedio casero muy efectivo para eliminar verrugas.

Jugo de marañón para quitar un mezquino: Se aplica el jugo de marañón directamente sobre la verruga varias veces al día y se cubre con una venda.

Esperar a que se vayan solos: Las verrugas pueden tardar mucho tiempo en desaparecer, pero sí desaparecen. Lo malo es que también tienden a repetirse. Los médicos no están seguros por qué vuelven las verrugas, pero algunos especulan que la “madre” arroja “bebés” en la piel. A los adultos les salen verrugas con menos frecuencia que a los niños. Pero las verrugas en los adultos tardan más en desaparecer.

Tiza blanca: Frotar el mezquino varias veces con tiza blanca. Repita por varios días hasta que desaparezca el mezquino.

Cáscara de limón: Otro remedio natural para quitar verrugas es pegarse un pedazo de cáscara de limón amarillo con la parte blanca sobre el mezquino con un esparadrapo. Se lo deja toda la noche. Se repite por varias noches hasta que desaparezca la verruga. Para que desaparezca más rápido se puede usar durante el día también.

Otro truco para quitar verrugas es envolverlos en duct tape, esa cinta adhesiva gris que se usa para cerrar las cajas cuando uno se está moviendo de casa. Esta es una manera de ahogar las verrugas. Se deja la cinta adhesiva sobre la verruga durante todo el día y se cambia por las noches. Cada tres o cuatro días se quita la cinta adhesiva y se deja respirar la piel durante la noche. Al día siguiente se repite.


NOTA: LOS REMEDIOS CASEROS SON BUENOS, PERO LOS DEBEMOS UTILIZAR CON PRECAUCIÓN Y CONSULTAR SIEMPRE CON EL MEDICO.

SIEMPRE POSITIVO NUNCA NEGATIVO

El hijo que muchas veces no limpia su cuarto y se la pasa viendo televisión, significa que...
Está en casa!

El desorden que tengo que limpiar después de una fiesta,
Significa que...
Estuvimos rodeados de familiares o amigos!

Las ropas que están apretadas,
Significa que...
Tengo más que suficiente para comer!

El trabajo que tengo en limpiar la casa,
Significa que...
Tengo una casa!

No encuentro estacionamiento,
Significa que...
Tengo coche!

Los ruidos de la ciudad,
Significa que...
Puedo oír!

El cansancio al final del día,
Significa que...
Puedo trabajar!

El despertador que me despierta todas las mañanas,
Significa que...

Estoy vivo!

HABLA DE APRENDIZAJES Y NO DE FRACASOS.

Eso que los negativos llaman fracaso es para el optimista un valioso aprendizaje, no una derrota.

El fracaso solo existe cuando te das por vencido, cuando tiras la toalla y renuncias a continuar dando lo mejor.

Todos los grandes personajes de la historia fracasaron en algo pero eligieron aprender algo y seguir adelante con tesón.

Basta seguir la vida de Bolívar para comprobar como sabía sacar lecciones de los
derrotas sin rendirse ni claudicar.

Lo mismo vemos en los inventores que han sido capaces de sumar decenas o cientos de errores sin decaer.

En la vida se aprende y se evoluciona por ensayo y error. ¿Sabes asumir los "fracasos" con fe y determinación?

Esta palabra era muy amada por Santa Teresa de Jesús y la enfatizaba animándonos a tener una "determinada determinación".

Es lo mismo que entusiasmo y constancia, es la suma de actitud positiva y perseverante. 

17 de julio de 2017

¿CUAL ES EL OBJETO NATURAL MÁS REDONDO MEDIDO HASTA AHORA?

El Sol es el objeto natural más redondo medido hasta ahora. De hecho, si se redimensionara a la escala de una pelota de playa sería tan "perfectamente" esférico que la diferencia entre el diámetro más ancho y el más estrecho no superaría el grosor de un cabello humano. Para ser más exactos, si el diámetro de la esfera solar midiese un metro, su diámetro ecuatorial sería solo 17 millonésimas partes de metro mayor que el diámetro que lo atraviesa del polo norte al polo sur, que además coincide con su eje de rotación.

Los científicos llevan medio siglo tratando de estudiar la forma exacta del Sol con todo tipo instrumentos. Ahora investigadores de la Universidad de Hawai, la Universidad de Stanford y la Universidad de Ponta Grossa (Brasil) parecen haber logrado gracias al Helioseismic and Magnetic Imager (HMI) del Observatorio de Dinámica Solar (SDO por sus siglas en inglés), un telescopio solar de la NASA que obtuvo su primera imagen de nuestra estrella en 2010, y que desde entonces ha estado ofreciendo retratos sorprendentes del astro rey.


Gracias a que no existe ninguna atmósfera que distorsione la imagen captada por este instrumento, las medidas obtenidas tienen una gran precisión, tal y como explican Jeff Kuhn y sus colegas en Science Express, que ha difundido la noticia. "Durante años hemos creído que nuestras medidas fluctuantes sobre el Sol indicaban que la esfera cambiaba constantemente, pero lo cierto es que su forma no varía; los únicos cambios del astro son los relacionados con su ciclo de 11 años de manchas solares", concluye el astrónomo.

MEDITAR TE LLEVA A LA ENERGÍA ESPIRITUAL

Relajarte, serenarte y meditar te lleva a la fuente inagotable de la energía espiritual.

Saca tiempo para hacerlo y podrás desentrañar lo oculto, amar en el presente y controlar tus emociones.

Eres sabio cuando dedicas cada semana un buen tiempo para quietarte y reconocer tu divinidad.

Dios no es un ser extraño ni lejano, ten conciencia de unidad y cree que Él está en ti y tú en Él.

Sentirse uno con Dios es lo mejor para poder usar todo tu potencial sin necesidad de inflar tu Ego.

Es maravilloso si te identificas con Dios, te sientes parte de Él y actúas con un amor puro y total humildad. Así han obrado los místicos y han superado la separación entre Dios y los hombres creada por algunos credos.


No temas actuar convencido de que gracias a Dios tú eres Dios y aprende a ver al mismo Dios en todos los demás.

YO DE PEQUEÑO QUERÍA SER ASTRONAUTA Y AHORA DE MAYOR QUIERO SER UN NIÑO

Yo de pequeño quería ser astronauta.
Quizá tú, que lees esto, te sientes identificado con ésta frase, y obviamente un par de décadas después, te das cuenta de que es imposible, y de que no la has cumplido. Sin embargo, te sientes feliz por cómo han transcurrido los años. A Pedro Duque no le pasó lo mismo.

Esto es sólo un ejemplo, claro está.
Dicen que los niños se preocupan por cosas sin importancia. Sus dibujos, tener el mejor disfraz de carnaval, parecerse a su héroe favorito, ir a la luna.

¿Sin importancia? Nada más lejos de la realidad. Esto es muy importante, y fundamental en el crecimiento personal desde pequeños. ¡Cómo no va a ser importante tu disfraz en el día de Carnaval cuando tienes 7 años! No hay nada que tenga más importancia que eso.

A medida que crecemos, nos marcamos objetivos en la vida, objetivos que de algún modo han de ser realizables. Lo fundamental es el tiempo. Lo que siempre nos falta, lo que nunca nos sobra. ¡Ojalá pudiéramos comprar el tiempo!

Con 26 años, por ejemplo, no puedo proponerme ser futbolista de primera división, pero sí mejorar con mi equipo de fútbol de amigos.
Es tarde para ser astronauta, pero no es tarde para viajar a ultramar, perderse por los lugares más recónditos y conocer a las personas y criaturas más curiosas del planeta.

Uno siempre ha de preguntarse cuando está realizando una tarea, sea cual sea, ¿Soy feliz con lo que hago? ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué quiero hacer ésta tarde?

Ésta noche no puedo irme a Australia estando en Madrid, carezco del tiempo y los recursos necesarios. ¿Pero dentro de 6 meses? ¿Por qué no? Manos a la obra, sólo depende de mí. No serás el mismo después de haber conocido Australia, porque serás el que eras, pero habiendo conocido Australia.

Y durante el viaje igual descubro que en realidad quiero recorrerla en moto.

Tengo una meta. Voy a alcanzarla. Igual tropiezo con una piedra en el camino que me hará caer, y tardo más tiempo de lo esperado, pero me levantaré y llegaré a la meta. Igual que todas las veces que me caí tratando de andar en bici correctamente.

¿Y si para llegar a la meta hay un río cuyo puente está roto? ¿No es una oportunidad para aprender a nadar?

Para alcanzar una meta largoplacista hay primero que superar muchas metas cortoplacistas.

Cada día pueden surgir nuevas inquietudes, nuevas aficiones, y nuevas metas. Por eso es importante ir paso a paso, día a día.

Como los niños. Salir a conquistar las horas, minutos y segundos. Aprender en clase, correr en el patio y jugar en el parque. Y haber reído siempre. Y llegar a casa con la satisfacción de haber sido muy feliz, y el cansancio suficiente como para cerrar los ojos y esperar con ansia lo que nos deparará mañana.

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