PLANES
1 Sal a la ciclovía
a hacer la ruta completa en bicicleta
2 Visita un museo,
algúnos tienen días de entradas gratis o muy baratos
3 Sal a caminar sin
rumbo conocido
4 Sal con amigos a hacer senderismo o ruta de
montaña
5 Invita a tus amigas/os a una tarde de charla y bebidas
6 Ofrécete a hacer servicio social en algún refugio de animales o ancianato de tu ciudad
7 Limpia tu armario y dona lo que ya no uses
8 Ve de «vitrineo» a un centro comercial
9 Saca a caminar a tu perro tan lejos como te lleve
10 ¿Recuerdas ese libro que dejaste sin leer?
No esperes para retomarlo
11 Visita la biblioteca pUblica de tu ciudad, siempre hay cosas interesantes que ver
12 Los juegos de mesa son diversión que siempre tenemos en casa
13 Siéntate en el jardín o balcón de tu casa y contempla
tu alrededor, descubrirás cosas que no
imaginaste
14 Medita, ora, o haz yoga
15 Baila sola al ritmo de la música de algún canal de youtube
16 Comienza un diario si no tienes, de verdad que es catártico
17 Canta a todo pulmón
(aúnque los vecinos se quejen del bullicio)
18 Organiza esas fotos
y ponles un lugar en un álbum
19 Organiza todo tu cuarto
20 Píntate las uñas como hace mucho no puedes hacerlo
1 Ir a un parque público y hacer un picnic familiar
2 Ir a un parque y hacer una sesión de fotos familiar
3 Arma esa piscina infantil hinchable y disfruta con tus hijos
4 Algúnas ciudades celebran festivales cada tanto,
aprovecha y sal con los tuyos
5 Ve a visitar a tu familia
6 Prepara junto a tus hijos galletas o postres
7 Disfruta junto a los
tuyos una tarde de
películas
8 Lleva a tus hijos a la
biblioteca pUblica, a
veces hay proyecciones de películas para niños
9 Enseña a tus hijos un quehacer, jamás está de más ayudarlos a ser más independientes
10 Arma rompecabezas con tus hijos
11 Sal a comer helado
con los chiquillos
12 Haz manualidades
con tus hijos
13 Juega golosa o
rayuela con la familia frente a la acera de tu casa
14 Dibujen en esos cuadernos viejos a los que les sobraron hojas
15 Siembra algúnas plantas con la ayuda de tus hijos
16 Reencuéntrate con Dios, ve a misa junto con los niños
17 un día de Spa en casa con los niños: córtales el cabello y arréglales las uñas y luego
guarda alto los utensilios, no sea que lo hagan sin tu supervisión
18 Juega con tus hijos vídeo juegos, seguro te lo han pedido antes, accede ahora aúnque
no sepas lo que haces
19 Toma fotos de todos en casa, esas espontáneas que salen al natural y dejan los
mejores recuerdos
20 Levántate tarde y no hagas nada en todo el día más que
descansar y comer bocatas (por lo menos
una vez al año) los niños serán felices
Hacer cada día lo mismo puede llegar a ser agotador para cualquier persona.
Sí, incluso para los niños
pues también se estresan de estar todo el día en la escuela y luego llegar a hacer tareas, ver televisión
y luego ir a dormir.
Por eso es justo hacer algo
diferente, aúnque implique no salir de casa.
Cualquier actividad que hagas cambia el ambiente al que
estés habituada, te pone alerta y te invita a poner en acción.
Hacer cada día lo mismo puede llegar a ser agotador para cualquier persona.
Da un pequeño giro a tu vida, será algo que haré para
salir de mi zona de confort.
No es tan difícil, solo es cuestión de querer.
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