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CÓMO MEJORAR NUESTRAS HABILIDADES SOCIALES

Un aspecto fundamental y esencial de las habilidades sociales, es lo que se denomina la conducta asertiva, que puede definirse como la comunicación de las opiniones, creencias, sentimientos y deseos personales de una forma honrada, directa y adecuada.

También forman parte de la conducta asertiva aspectos como el dar y recibir cumplidos e iniciar y mantener una conversación. Para ser asertivos, debemos asumir por tanto, que nadie puede manipular nuestras emociones o nuestro comportamiento a menos que nosotros se lo permitamos, de tal modo que ser asertivo significa confiar en uno mismo y en sus propias capacidades, asumiendo que pase lo que pase, podremos enfrentarnos a la situación de una forma positiva y eficaz.

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