17 de octubre de 2018

NIÑOS OBSESIÓNADOS POR SU IMAGEN CORPORAL


La obsesión por la imagen corporal afecta cada vez a más temprana edad.

A continuación, algunos tips que deben tener en cuenta los padres y educadores para poder ayudarlos:

1. Aceptación
Lo primero que hay que transmitirles a los niños es que deben aceptar su cuerpo como es. Y que todos son de diferente color, tamaño, talla y forma.

2. Cuerpo sano
Es clave que valoren su cuerpo desde su funcionalidad. O sea, si hacen ejercicio, que lo hagan para correr, saltar y bailar, y tener un cuerpo sano.

3. Autoestima
Deben entender su valor como personas y las cualidades que los hacen únicos. Exalte sus habilidades para que tengan una imagen positiva. No los compare.

4. No a las dietas
Los niños deben aprender a consumir todo tipo de alimentos, sin restricción alguna y en horarios fijos. Procure que las horas de comer sean agradables, para que no las relacionen con momentos negativos.

No hay comentarios.:

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia