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LETRA DE LA CANCION QUE NADIE VEA.

Que no lo vea papa en la asotea
cambiandole la ropa a las muñecas
poniendose labial, que nadie vea
haciendose en papel un par de tetas
que nadie vea...

que no sepan los chicos en la escuela
que se le van los ojos en gimnasia
que prefiere la danza y la acquarela
a eso del futbol y la acrobacia
que nadie vea...

que no se entere nadie que a los nueve
el closet es la unica guarida
y mientras la ventana llueve y llueve
las dudas se abren paso en estampida
que nadie vea...

llegan los 16 y es de concreto
el peso de tener que aparentar
que no se entere nadie del secreto
¡mira de quien te fuiste a enamorar!
que nadie vea...

empiezan a rondarte los rumores
la gente esta empezando a sospechar
¿porque ese pantalon y esos colores?
y ese swing femenino al caminar
que nadie vea, que nadie vea...

que no lo vean llorar en biologia
porque la ciencia aun no se percato
que no lo vean sufrir en teologia
con eso de que dios se equivoco
que nadie vea, que nadie vea...

llegan los dias de exceso y discoteca
la risa, sexo, moda y libertad
la fiesta dura lo que una cometa
y en medio de eso doma soledad
que nadie vea...

prefieres no mirar en el espejo
que el tiempo no te tuvo compasion
a veces duele mas llegar a viejo
sabiendo que no habra continuacion
que nadie vea, que nadie vea...

que no lo vean llorar en biologia
porque la ciencia aun no se percato
que no lo vean sufrir en teologia
con eso de que dios se equivoco
que nadie vea, que nadie vea...

naciste siendo sol y siendo luna
viviste como dama y caballero
mujer de corazon, vientre sin cuna

y en tu propio planeta forastero

CHOCÓ TAN RICO Y TAN POBRE

Datos sociales alarmantes del Chocó: El índice de pobreza extrema es de 39,1% y el de pobreza de 65,9 por ciento.

Se ve cuan mal anda esta región de Colombia si sabes que los índices nacionales son de 8,1 por ciento y allá 28,5 por ciento.

El porcentaje de necesidades básicas insatisfechas es de 79,2 por ciento, mientras que en el país es de 27,7 por ciento.

La esperanza de vida en el Chocó es de 70,64 años, mientras que el promedio nacional es más alto: 76,15.

79 por ciento de sus habitantes presentan al menos una necesidad básica insatisfecha, cuando a nivel nacional el indicador es 27,6%.

El indicador de calidad de vida es el más bajo del país: 58 puntos frente a un promedio nacional de 79.

En la letra el 85% de su territorio es área protegida de explotación minera y maderera, pero no en la realidad.


En 26 de los 30 municipios violan eso los vivos y la delincuencia con el apoyo de una clase política tan corrupta como la de La Guajira. ¡Chocó tan rico y tan pobre!

LA BOMBA TRANSGÉNICA.

“Es una hecatombe. Y dan ganas de llorar”, concluyó el biólogo francés Gilles-Eric Séralini después de una larga investigación en la que ratas de laboratorio fueron alimentadas con NK603, un maíz transgénico de la multinacional estadounidense agroalimentaria Monsanto.

Los resultados, publicados en la revista especializada Food and Chemical Toxicology, son preocupantes: tumores, necrosis de hígado, insuficiencias renales y reducción de la expectativa de vida.

El estudio se extendió sobre más de dos años y 200 ratas divididas en nueve grupos, que comían en mayor o menor medida maíz transgénicos. Por sus dimensiones, su ambición y sus alcances, muchos científicos consideran que la investigación es verdaderamente revolucionaria. Es ni más ni menos, el primer estudio en el que se prueba que los organismos genéticamente modificados (OGM) tienen una consecuencia sobre el organismo.

En su portada la revista francesa Le Nouvel Observateur afirmó que se “pulveriza una verdad oficial: la inocuidad del maíz genéticamente modificado”. Según escribieron, si el maíz fuera un medicamento, no pasaría las pruebas que autorizan su venta y tendría que ser suspendido a la espera de nuevas investigaciones.

Las diferencias entre las ratas que consumían OGM y las que no, empezaron a verse al cabo de un año. Entre las ratas de sexo masculino, se constató que las congestiones y las necrosis del hígado son entre 2,5 y 5,5 veces más frecuentes. Estas sufren también de 1,3 a 2,3 veces más insuficiencias renales graves. En el grupo de las ratas de sexo femenino se evidenciaron enormes tumores que llegaron a tener el tamaño de una bola de ping-pong y a representar el 25 por ciento del peso del animal. La probabilidad de que desarrollaran estas deformidades fueron de dos a tres veces superiores al resto de los roedores.

Los gigantes de la distribución francesa Auchan y Carrefour, que prefieren evitar cualquier demanda y escándalo con los productos que venden, patrocinaron la investigación, que fue realizada en el secreto más absoluto y bautizada con el código In Vivo. Séralini cuenta que la comunicación con sus colaboradores se hizo solo por correos electrónicos codificados, que evitó hablar por teléfono y que incluso montaron un estudio paralelo para no levantar sospechas de las multinacionales y evitar cualquier intervención.

Hasta ahora la mayoría de estudios sobre los OGM no había demostrado diferencias significativas entre los grupos que los consumían y los que no. Pero estas investigaciones eran hechas sobre un periodo más corto, generalmente de tres meses. Además, según resalta el periódico Le Monde, “casi todos fueron financiados o hechos por firmas agroquímicas”.

El NK603 es un maíz producido por Monsanto resistente al Round- Up, el herbicida estrella de la multinacional. Los agricultores que usan este tipo de maíz pueden tratar sus sembrados con Round-Up sin alterar sus cultivos.

En Europa, aunque su cultivo aún no esté autorizado, se pueden importar alimentos que contienen maíz NK603 para los animales como para los humanos. El cultivo del NK603 está autorizado en 12 países: Estados Unidos, Argentina, Brasil, Canadá, Japón, Sudáfrica, Filipinas, Paraguay, Uruguay, El Salvador, Honduras y...Colombia. En el país hay varias resoluciones del Instituto Colombiano Agropecuario (ICA) que autorizan la importación y el cultivo del NK603. Un estudio del Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) autorizó este tipo de maíz para aceite refinado y harina de maíz y como “materia prima para la producción de alimentos”. (Vea el documento)

Según la página del Isaa (Servicio internacional para la adquisición de aplicaciones agrobiotecnológicas), una organización que promueve el uso de OGM, en Colombia hay 26 semillas genéticamente modificadas que se pueden cultivar. Estas incluyen claveles, algodón, arroz, rosas, soya, remolacha, trigo, maíz y lino. Colombia es así el cuarto país, después de México, Brasil y Argentina, donde el cultivo de más semillas transgénicas está autorizado.

Monsanto, y varios científicos, no tardaron en cuestionar al doctor Séralini. Lo acusaron de no ceñirse a los protocolos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) ,que estipula que los grupos estudiados tienen que ser de 50 ratas y no de 10, de no dar más detalles sobre las dietas de los roedores y de usar ratas que desarrollan tumores más fácilmente. En un comunicado resumieron su argumentación en una frase: “Este estudio no respeta las normas mínimas requeridas para este tipo de investigación científica”.

En las próximas semanas Séralini lanzará Todos somos conejillos de indias, un libro en el que relatará los pormenores de su investigación. A finales de septiembre también saldrá en los cines franceses un documental que siguió el equipo de Séralini.

En Francia, el primer ministro Jean Marc Ayrault dijo que defendería la prohibición de los OGM a nivel europeo si se verificaba su peligro. En Rusia, el gobierno suspendió la importación de maíz transgénico. Las autoridades alimentarias europeas, por su parte, van a emprender nuevos estudios antes de tomar decisiones definitivas. En California, en el próximo mes de noviembre, los ciudadanos votarán por la propuesta 37, que obligaría a los productores de alimentos indicar si sus productos contienen OGM.

El tema promete seguir rondando por meses. Pues es sin duda un momento trascendental. Como escribió el Nouvel Observateur, para los transgéncios “la era de las dudas se acaba. El tiempo de la verdad comienza”.

NOTA: LA OTRA CARA DE LA MONEDA ES QUE SIN SEMILLAS DE ALIMENTOS TRANSGENICOS NO ES POSIBLE PRODUCIR LA CANTIDAD DE ALIMENTOS Y BIOMASA QUE SE PRODUCEN HOY (CON LA MISMA AREA CULTIVADA)… ENTONCES SI SE PROHIBEN ¿DE DONDE SALDRAN LOS ALIMENTOS QUE HAGAN FALTA?

¿USTED QUE OPINA?

EL MIEDO ES UN REGALO QUE TE MUEVE A ACTUAR

Suena extraño, pero el miedo es un regalo, es un motor que te mueve a actuar si lo aceptas y no dejas que te paralice.

Entra a un estado de relax y saluda al miedo, abrázalo e imagina que una luz hermosa cubre esa emoción y la convierte en fe.

No batalles con él, acéptalo con amor, serénate y piensa: ¿Qué me enseña? ¿Qué es lo que necesito aprender?

El amor y el temor son las dos fuerzas que mueven al ser humano y el temor se domina amas, crees, y cuando lo enfrentas animoso.

Al hacerlo caes en la cuenta que los fantasmas estaban sólo en tu mente y que el miedo agiganta los males. 

El miedo te pone en estado de alerta y así te ayuda a evitar peligros; sin él perecerías o estarías muy mal.

Es curioso ver como el miedo entretiene a millones en las películas, o sea, que allí se lo mira con otros ojos y otra actitud.


Con fe y con amor no vives amedrentado y eres capaz de manejar los temores sin que ellos te dobleguen o te acaben.

HUESITOS DE MARRANO ESE HOMBRE HA MUERTO

  • Doctor el hijo de ese hombre ha muerto dígaselo con delicadesa, ok, a ver, levante la mano el que tiene hijos, usted bájela.
  • Doctor me toco aqui y me duele, me toco aqui y tambien me duele que tengo doctor? El dedo partido hijo. . .
  • Amor hueles a jabon de motel. Y tu como sabes a que huele no por nada amor nada olvidalo te amo
  • Jaimito que es el amor? Prometer y prometer, hasta poderla meter. Y el desamor? Olvidar lo prometido despues de haberla metido
  • Cual es el colmo de un jardinero: Que su novia se llame rosa y lo deje plantado! jajajajajajajajajajaja
  • Hija, ¿a donde vas tan linda y arreglada?, ¿Vas a salir? -No mamá, voy a tomarme unas fotos en el baño
  • Bebe, sabes que es lo mas bello que tu tienes? tu prima katherin!
  • Doctor, no sé qué me pasa que sólo pienso en el futuro—¿Y desde cuando le ocurre eso?—Desde el jueves que viene. . .
  • ¿Cuál es el colmo de una maleta? Pedir vacaciones, porque está cansada de tanto viajar.
  • Jaimito porque los sunamis les ponen nombre de mujer. . A facil profe porque cuando se enfurecen se llevan casas carros y todo lo que venga
  • ¿Aló, hablo con el Hospital Infantil? Ti, ¿qué le lele? Jajajajajaja
  • Es Amor Si es capaz de acompañar a su esposa de compras cuando hay ofertas en los centros comerciales
  • Ayer mi novia me dijo: ponte en mis zapatos y entenderas, la verdad no entendi nada pero esos tacones me quedaron divinos
  • Mesero el bistec viene a caballo? No, viene a pie! xd!
  • Oye mi amor, quiero ver "Amanecer". —Pues despiértese más temprano bobaaaaaaaaaaa. —Ayyyy :(
  • Querido Santa. . . Enviame un hermanito. . . —Santa responde: Ok, enviame a tu mamá. Jo Jo Jo . . .
  • Lamento mucho tu accidente — Pero yo no tuve ningún accidente — Ahh ¿entonces es así tu cara?
  • Como quieren que tenga control en mi vida si ni siquiera encuentro el de la televisión???
  • Los besos no se piden, se roban!
  • —Hija, ¿Y las calificaciones? —Mira, mamá. . . Lo importante es que no he salido embarazada.
  • -NO DIGO QUE SEAS FEA, PERO GRACIAS POR QUITARME EL HIPO!
  • Yo duermo como Dios me trajo al mundo: llorando y sin tener ni idea de qué se trata la vida
  • La abuela sufrió un infarto y le revisaron el corazón - ¿Latía? - No idiota, ¡La abuela! Jajajaja
  • Hay dos pollitos en un restaurante uno le dice al otro pio pio y el otro le responde si pie tu pie tu




LOS ARTISTAS PIENSAN SEGÚN LAS PALABRAS

Los artistas piensan según las palabras. Los filósofos, según las ideas.

En todos los caminos, siempre hay un desvío para ir a la felicidad.

Todo pasa y todo queda, pero lo nuestro es pasar, pasar haciendo caminos, caminos sobre la mar.

Si a vagabundos has de seguir, caminos largos por descubrir.

El color es en general un medio para ejercer una influencia directa sobre el alma. El ojo es el martillo templador. El alma es un piano con muchas cuerdas. El artista es la mano que, mediante una tecla determinada, hace vibrar el alma humana.

Cuando bailas, tu objetivo no es ir a un lugar determinado de la pista. Es disfrutar cada paso del camino.

Desagradables y deformes, algunos artistas son como las conchas babosas de moluscos, en las que nacen perlas.

Demasiados compositores de nuestra época pretenden ser "modernos", sin poseer el don de la originalidad. Y no comprenden que todo artista original es moderno por fuerza.

Si quieres llegar rápido, ve despacio.

¿Para qué llamar caminos a los surcos del azar?. . . Todo el que camina anda, como Jesús, sobre el mar.

Las cosas pierden al ser poseídas todo el valor que tuvieron al ser deseadas, porque el deseo es un artista engañador y mentiroso.

Cuando té pasa algo traumático en tu vida, puedes tomar uno de dos caminos: Puedes deprimirte, o puedes decir, "No me importa. Haré lo que quiero hacer".

Las decisiones de Dios son siempre misteriosas pero a nuestro favor

No es el tiempo el que nos falta. Somos nosotros quienes le faltamos a él.

Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.

QUE SE AMEN LOS UNOS A LOS OTROS

Así enseñaba Yeshua de Nazareth: 

- Ustedes son la luz del mundo con sus buenas acciones.

- Antes de presentar a Dios una ofrenda haz las paces con tu hermano.

- No juren. Digan sí cuando es sí, y no cuando es no.

- Sean misericordiosos como es misericordioso el Padre celestial, no juzguen y no serán juzgados.

- Que tu mano izquierda no sepa lo que hace la derecha. No hagas el bien para que te vean.

- Cuando ores no hagas un bombardeo de palabras. El Padre ya sabe lo que necesitas

- Si ustedes no perdonan, no serán perdonados. Con la misma medida que midas serás medido.

- No juntes tesoros en la tierra, junta tesoros en el cielo.

- Entra por la puerta angosta ya que ancha es la puerta que conduce a la perdición.

- Mi único mandamiento es que se amen los unos a los otros.


- Basta que des un vaso de agua fresca y eso tendrá su recompensa.

LA ARMADURA DE DIOS

Biblia cristiana > Nuevo Testamento > Epístolas > Epístola de San Pablo a los Efesios > La armadura de Dios (49:6:10 - 49:6:20)

Por lo demás, fortaleceos en el Señor y en el poder de su fuerza.

Vestíos de toda la armadura de Dios, para que podáis hacer frente a las intrigas del diablo;

porque nuestra lucha no es contra sangre ni carne, sino contra principados, contra autoridades, contra los gobernantes de estas tinieblas, contra espíritus de maldad en los lugares celestiales.

Por esta causa, tomad toda la armadura de Dios, para que podáis resistir en el día malo, y después de haberlo logrado todo, quedar firmes.

Permaneced, pues, firmes, ceñidos con el cinturón de la verdad, vestidos con la coraza de justicia

y calzados vuestros pies con la preparación para proclamar el evangelio de paz.

Y sobre todo, armaos con el escudo de la fe con que podréis apagar todos los dardos de fuego del maligno.

Tomad también el casco de la salvación y la espada del Espíritu, que es la palabra de Dios,

orando en todo tiempo en el Espíritu con toda oración y ruego, vigilando con toda perseverancia y ruego por todos los santos.

Y también orad por mí, para que al abrir la boca me sean conferidas palabras para dar a conocer con confianza el misterio del evangelio,


por el cual soy embajador en cadenas; a fin de que por ello yo hable con valentía, como debo hablar.

GRACIAS A DIOS POR TODAS LAS COSAS QUE HAS HECHO EN MI VIDA

Estas fueron las respuestas que dieron algunos jóvenes de varios países, culturas y religiones a la preguntas ¿Por qué doy gracias a Dios?

GRACIAS A DIOS POR

  • Damos Gracias a Dios por la vida
  • Mio por los amigos y lá gente buena que as puesto a mi vera
  • Hay que lindas son las personas gracias Dios por ponerme a lindas personas en mi camino
  • Gracias,, A Dios Me Fue Bn En La Prueba De hOy
  • Y todo esto que me esta pasando es GRACIAS A DIOS*--*
  • Regresé bien y encontré el libro que quería
  • Que existe el Fútbol porque sin el realmente no podría ser feliz
  • Gracias papá Dios Te AmOOooooooo♥
  • Que lindo este día gracias a Dios
  • Por Darme a Alguien Como Ella
  • Mas humilde q nunk Gracias Dios x mis virtudes y defectos :D
  • Gracias le doy a Dios por haberlo puesto en mi camino :)
  • Siempre cuento con gente a mi alrededor que me aprecia sinceramente
  • Y a mi mami que hoy estoy donde estoy y soy la mejor en lo que hago.
  • Y Con el Tiempo descubres a las Personas Verderamente Incondicionales..Sólo me Queda Decir Gracias DIos..!
  • Por fin salí de allí..☺
  • Por que cada reto y cada prueba que me fortalecen mas y mas!!....
  • Tengo otro nuevo dia
  • Sigo viva sin ti
  • Por todo lo obtenido durante esta jornada de corazón te agradezco por tu bondad y misericordia hacia nosotros.
  • No me paso nada 😭
  • Salio todo bien .. Sin El nada soy
  • Por que haces cosas maravillosas
  • Por este tiempo tan especial que he vivido garda mi familia, amigos y a todos mis conocidos
  • Porque me da la oportunidad de tantas cosas! Bendiciones y problemas que terminan siendo bendiciones.
  • Y mis papas un dia como hoy naci asi tan hermoso como ahora estoy
  • Por ha verme ayudado hoy gracias a ti me siento feliz y orgulloso
  • Yheii... estoy muy feliz gracias a Dios mi princesa está mejorando
  • Tengo trabajo. Para mí es un placer y un lujo tenerlo. Y mañana haré como cada día. TRABAJAR!
  • Mio por regalarme estas princesitas q alegran día a día mi vida
  • Hay que dar gracias a Dios por todo lo que tenemos porque nadie sabe cuando lo perderemos.
  • Por otro dia más que me ragalas y me ofreces
  • Gracias por todo Dios ahora si a cumplir todos mis sueños :D
  • Por cada bendición :)


ELIGE AMAR A DIOS Y ACTUAR DE MODO CORRECTO.

La Biblia no nos dice en cuál mes o fecha nació Jesús, pero en sus mensajes los ángeles afirman que fue en junio.

El 25 de diciembre fue fijado por la Iglesia para darle un giro cristiano a una fiesta romana al dios solar en esa fecha.

Esos son detalles que en nada tienen que influir en la fe en Jesús y en el reto de imitarlo y seguir sus enseñanzas de amor.

Si entiendes que Navidad es lo mismo que Natividad o Nacimiento, entonces puedes renacer a una nueva vida.

¿Cómo? Con una profunda vivencia espiritual en la que eliges amar de verdad a Dios y actuar de modo correcto.

Es tu alma la que necesita esa luz que ves en los bombillos y la que pide la belleza de los adornos que despiertan alegría.

Es Navidad si perdonas y te perdonas, si compartes, si creas unidad en el hogar, si cambias el egoísmo por amor.


Acoge e irradia el espíritu de la Navidad con un alma limpia, un corazón compasivo y una mente iluminada. Ese es el desafío.

DAR GRACIAS A DIOS ALEJA EL INCONFORMISMO Y EL DESALIENTO

Abres una puerta de esperanza si haces una pausa para agradecer y alabar, por más ocupado que estés. 

En situaciones difíciles y en momentos cruciales la oración es tu mejor apoyo y tu fuente de energía. 

Una pausa orante es siempre una experiencia tonificante, es tu conexión con Dios y con la vida. 

Al dar gracias valoras tus bienes, reconoces tus bendiciones y alejas el inconformismo y el desaliento. 

La gratitud deja resonancias de alegría en tu alma y te llena de paz cuando te acosan las pesadillas. 

Igual sucede cuando sabes alabar y reconoces el amor y el poder del Padre los ángeles y los seres de luz. 

La alabanza es oración pura en la que no pides nada y avivas los rescoldos de tu fe y del amor. 


El mal nunca es arrasador si estás con Dios y haces pausas para sentirlo, darles gracias y alabarlo. 

CUANDO NO CREES EN DIOS CONVIERTES A CUALQUIER COSA EN DIOS

Para algunos físicos no hay contradicción en suponer que vivimos en uno entre múltiples universos que se crearon instantes después del Big Bang.

Es posible que se formaran diferentes universos que se alejaron unos de otros a velocidades superiores a la de la luz.

Son los llamados “Bubble Universe” o “Baby Universe” pero no hay interacción ni de nuestro cosmos con ellos ni de ellos con nuestro universo.

Varios científicos han hablado de universos paralelos a este y ya no se refieren a un universo, hablan de pluriverso o multiverso.

Eso sí, no hablan de quién creó lo que existía ante del famoso Big Bang y dicen que todo salió de la nada; pero de la nada no sale nada.

Hay que respetar al ateo que saca a un ser supremo de la creación y atribuye a la nada la magia de los universos y de este mundo nuestro.

Alguien dijo que cuando el ser humano no cree en Dios convierte a cualquier cosa en Dios, en este caso a la nada. 


Pero además de las dimensiones físicas hay otras espirituales como la vida a la que vamos después de que muerte el cuerpo. Más real que la terrena.

PARA PEDIR LOS DONES DEL ESPÍRITU SANTO

Ven, Espíritu Creador, visita las almas de los fieles; e inunda con tu gracia los corazones que Tú creaste.

Espíritu de Sabiduría, que conoces mis pensamientos más secretos, y mis deseos más íntimos, buenos y malos; ilumíname y hazme conocer lo bueno para obrarlo, y lo malo para detestarlo sinceramente.

Intensifica mi vida interior, por el don de Entendimiento.
Aconséjame en mis dudas y vacilaciones, por el don de Consejo.

Dame la energía necesaria en la lucha contra mis pasiones, por el don de Fortaleza.

Envuelve todo mi proceder en un ambiente sobrenatural, por el don de Ciencia.

Haz que me sienta hijo tuyo en todas las vicisitudes de la vida, y acuda a Ti, cual niño con afecto filial, por el don de Piedad.


Concédeme que Te venere y Te ame cual lo mereces; que ande con cautela en el sendero del bien, guiado por el don del santo Temor de Dios; que tema el pecado más que ningún otro mal; que prefiera perderlo todo antes que tu gracia; y que llegue un día a aquella feliz morada, donde Tú serás nuestra Luz y Consuelo, y, cual tierna madre; enjugas “toda lágrima de nuestros ojos”, donde no hay llanto ni dolor alguno, sino eterna felicidad. Así sea.

CONSAGRACIÓN AL ESPÍRITU SANTO

Recibid ¡oh Espíritu Santo!, la consagracion perfecta y absoluta de todo mi ser, que os hago en este día para que os dignéis ser en adelante, en cada uno de los instantes de mi vida, en cada una de mis acciones, mi director, mi luz, mi guía, mi fuerza, y todo el amor de mi corazón.

Yo me abandono sin reservas a vuestras divinas operaciones, y quiero ser siempre dócil a vuestras santas inspiraciones.

¡Oh Santo Espíritu! Dignaos formarme con María y en María, según el modelo de vuestro amado Jesús.

Gloria al Padre Creador.
Gloria al Hijo Redentor.
Gloria al Espíritu Santo Santificador.

Amén

AVANCES EN LA EQUIDAD DE GÉNERO


De acuerdo al Banco Mundial, empoderar a las mujeres y niñas no solo es lo correcto, sino que además es una medida acertada desde el punto de vista económico y esencial para poner fin a la pobreza promoviendo la prosperidad compartida, objetivos institucionales del Grupo del Banco Mundial. Por ejemplo, un año adicional de escolaridad secundaria en las niñas puede aumentar su salario en 10 % a 20 % en el futuro. La igualdad de género también es una prioridad fundamental para la Asociación Internacional de Fomento (AIF), la cual permitió que más de 194 millones de embarazadas recibieran atención prenatal de un proveedor de salud entre 2003 y 2013.

EL PAPEL DE LA MUJER HOY
 La mujer del siglo XXI es una mujer libre en búsqueda de reivindicación y empoderamiento femenino. La mujer de este siglo elige qué estudiar, si vivimos solas o en pareja, si tendremos hijos o no, entre otras miles de decisiones que hace 51 años exactamente no era posible. Las mujeres de hoy en día, si vivimos mejor pero todavía no podemos hablar de una igualdad real hombre-mujer, desde ejemplos tan cotidianos como la vida familiar en donde el hombre, de repente, se olvida de la igualdad y repite los comportamientos que ha visto en su familia: el padre trabaja y la madre  ocupándose  de la casa y los hijos. Es curiosa la admiración de un “buen padre” por pasar todo un sábado con los hijos y el poco reconocimiento del trabajo constante de “la buena madre” durante toda la semana. Por el lado empresarial, acceder al mercado laboral en igualdad de condiciones es todavía aún más difícil. En teoría, todos tenemos los mismos derechos y responsabilidades, pero en la práctica no sucede así, especialmente si eres joven y mujer, un factor doble de discriminación, en donde las mujeres cobran menos que los hombres por el mismo trabajo y muy pocas acceden a puestos de tomas de decisión.

Si bien es cierto, hemos ganado en independencia económica, estudios y respeto profesional, el precio a pagar es muy alto ya que paralelamente nos quejamos de falta de tiempo y estrés, asimismo la presión social por ser perfectas nos angustia y muchas veces deprime.

Las mujeres de este siglo queremos hacerlo todo, al mismo tiempo y bien hecho. Entonces, sucede que mientras eso ocurre, no disfrutamos del proceso y nos auto-exigimos de tal manera que nos llegamos a olvidar de nosotras mismas.  El éxito está sobre valorado y no alcanzarlo nos angustia.
Finalmente, espero algún día, deje de existir el “Día de la mujer” como un día de género de la minoría frágil y se cambie por el “Día de Igualdad” ya que reflejaría realmente lo que buscamos:

Respeto, porque el respeto al final y al cabo, no tiene género

EL GENIAL HUMORISTA INGLÉS CHARLES CHAPLIN.

Había nacido en 1889, sufrió en la infancia, pasó los últimos años de su vida en Suiza y allí murió en 1977 el día de navidad.

Su padre alcohólico lo abandonó a los dos años y se crió en la carencia con una madre que enloqueció cuando él tenía once años.

Pero todo en la vida depende de la actitud y él, en lugar de hacer daño, se dedicó a hacer reír a la humanidad.

Y bien que lo logró porque sus graciosas películas, casi todas del cine mudo, aún le sacan carcajadas a millones.

Chaplin es un ejemplo de como el ser humano es capaz de surgir y sobreponerse a lo peor si tiene sueños y pasión.

Desde pequeño tenía talento para el humor, lo pulió, preparaba mucho sus filmes y no dejaba nada al azar.

El modo de pensar de este genio se refleja en el inspirado discurso de su valiente película El Gran Dictador para mofarse de Hitler.

Dice: “En este mundo hay sitio para todos, y la tierra es rica y puede proveer a todos”

LETRA DE LA CANCIÓN PARA TI YO ESTOY.

crei yo jamas hablar asi
pero hay cosas por decir
y quisiera compartir
lo que siento en el momento

pense si algun dia hay que partir
si me tengo que marchar
solo llama y veras
que a tu lado estoy presente

no llores, sonrie,
sabes que te llevo siempre en mi
corazon...
para ti yo estoy.
en cada momento
en la adversidad y en el amor
para ti yo estoy

que si, al llegar dejaste en mi
el amor que en ti aprendi
que contigo defendi
y por eso te agradezco

habra mas caminos por andar
que la vida pasara
y si te vas a otro lugar
te recordare por siempre

no llores, sonrie,
sabes que te llevo siempre en mi
corazon...
para ti yo estoy.
en cada momento
en la adversidad y en el amor

para ti yo estoy

NUNCA SALGAS DE CASA SIN DESAYUNAR

Una endocrinóloga te lo recomienda

¡¡¡RIIINNNGGGG!!!
Suena el despertador y el Cerebro empieza a preocuparse: "Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible"... Llama a la primera Neurona que tiene a mano y manda el mensaje de ver qué disponibilidad hay de Glucosa en la Sangre.

Desde la Sangre le responden: Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más'.

El Cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la Neurona mensajera: De acuerdo, vayan hablando con el Hígado a ver qué tiene en reserva.

En el Hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos'.

En total solo hay unos 290 gramos de Glucosa, lo que, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el Cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre desayunar.

Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana, el pobre órgano tendrá que ponerse en emergencia: 'Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico.

El Cerebro le ordena a la Cortisona: saque lo que pueda de las células musculares, los ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel'.

La Cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las Células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas pasarán al Hígado para que las convierta en glucosa sanguínea. El proceso continuará hasta que volvamos a comer.

Como se ve, quien cree que no desayuna se está engañando: Se come sus propios músculos, se autodevora. La consecuencia es la pérdida de tono muscular, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento.

¿Cómo afecta eso nuestro peso? Al iniciar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energético, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas.

Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de *'grasa de reserva'*y la persona engordará.

La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la mañana predomina la Hormona Cortisol que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en glucosa.


*ASÍ QUE YA LO SABES AHORA... NUNCA MÁS SALGAS DE CASA SIN DESAYUNAR, TU ORGANISMO TE LO AGRADECERÁ Y COMPENSARÁ CON MAYOR SALUD, LA MISMA QUE PODRÁS DISFRUTAR VIVIENDO MÁS TIEMPO Y SANO PARA QUE CONVIVAS CON TUS SERES QUERIDOS... SI DESAYUNAS TEMPRANO, TE LLENARAS DE LA ENERGÍA SUFICIENTE, MISMA QUE TE AYUDARÁ A QUE TU MENTE SEA MÁS ÁGIL, TUS PENSAMIENTOS MÁS ESPONTÁNEOS, TU CUERPO MÁS RELAJADO, CON MAYOR FACILIDAD DE MOVIMIENTO Y POR LÓGICA... TE ESTRESARÁS MENOS.*

LAS PAREJAS NECESITAN CIERTA INDEPENDENCIA

Actividades por separado de cada miembro que no sean un peligro para la relación.

Así ambos tienen un buen espacio para desarrollar su personalidad y eso los enriquece mutuamente.

También hay que dedicar tiempo solo a la pareja y protegerse de los estragos de un horario de trabajo intenso. Es crucial buscar tiempo exclusivo para los dos.

Une mucho el sentido del humor: Reírse juntos, buscar el lado divertido para relativizar las situaciones y poder manejarlas mejor.

Siempre y ante las crisis hay que silenciar el Ego orgulloso, comportarse como una unidad y trabajar codo con codo para salir adelante.

Conviene mantener viva la llama de la pasión, hacerse caricias y decirse palabras cómplices, alimentar el afecto y renovar la sexualidad.

Si se deja de tener sexo o es rutinario, los niveles de oxitocina caen. Hay que besarse, abrazarse y tener buenas relaciones sexuales.

Y para liberar la dopamina, divertirse, conocer ambientes y situaciones nuevas y estimulantes; cuadrar citas románticas, ir de paseo a lugares lindos.

NUESTRAS ORACIONES A DIOS.

A ti oh buen padre y Dios de todos nosotros, a ti sean nuestras oraciones, por que aunque sean cortas y simples sabemos que tu las escucha y, atreves de ellas nos envía tus bendiciones, gracias por que tu eres un ser muy especial y perdonador, bendice nuestros hijos y familia y a todos los que nos rodean. Amen.

EL PERDÓN TE SACA DE LA PRISIÓN DEL ODIO

Separa las tres últimas letras de perdón y mira claro que ese acto es un don, un regalo para ti y para quien te ha ofendido en un estado de inconsciencia.

Un gran regalo para ti porque te saca de la prisión del odio, te sana, te llena de paz y te hacer crecer en el amor y espiritualmente.

Comprende también que quien te agravia tiene vacíos o ignorancia y está con un tipo de ceguera espiritual.

Así te será fácil perdonar y no sufrir con los efectos nocivos del odio o el rencor que incluso afectan tu salud física.

Entiende también que es bueno olvidar pero no necesario para perdonar porque puedes recordar sin rabia y sin dolor.

Del mismo modo, perdonar no implica soportar una relación dañina, eres libre para cortar y tomar distancia si eliges amarte.

Perdonas si estás con Dios, si comprendes el estado del que falla, si te amas y eliges estar en el ahora y no en el ayer.


Perdonas y te perdonas si oras y sientes a Dios, si aprendes de Jesús en su cruz y dices como él: “No saben lo que hacen”. 

EN TI CREO DECIDIDAMENTE

Tú, Dios mío, eres mi roca firme, mi refugio y mi fortaleza. Contigo me siento seguro en medio del peligro. En ti confío plenamente.

Me renuevas y me sostienes, me cuidas y envías tus ángeles para que me guíen y me acompañen en toda ocasión. En ti creo decididamente.

Tú Señor estás siempre conmigo y me susurras las mismas palabras que siempre has dicho a tus escogidos: “No temas, Yo estoy contigo”.

Por eso acudo a ti en los días angustiosos y en ti me apoyo confiadamente. Nada temo, Madre-Padre, porque tú estás conmigo.

Oh Dios, eres mi fuerza y mi esperanza, por eso no sucumbo y creo en días mejores y en nuevos amaneceres.

En los tiempos aciagos tiendo a desfallecer, pero con tu poder me levanto animoso después de cada caída.

Ayúdame a aceptar que las pruebas no las mandas tú, pero que son necesarias para pulirme y mostrar de qué soy capaz.


Amado Señor, eres mi bastión, me llevas de tu mano y me proteges con el poder de tu Santo Espíritu. Te amo sinceramente.

COMO FORTALECER TUS DEFENSAS DE MANERA FACIL

En el invierno aumenta el riesgo de contraer gripes y resfriados. He aquí cómo cuidarte.

1. No alteres tus hábitos de sueño
“Al final del año asistimos a fiestas, nos desvelamos y nos levantamos más tarde”, dice la doctora Boling. “En algunas personas, estos cambios pueden causar dolor de cabeza”.

Para no alterar tu reloj biológico, trata de acostarte a la hora habitual. Un estudio de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill reveló que mujeres que tenían buenos hábitos de sueño sufrían dolores de cabeza menos a menudo, o eran de menor intensidad.

2. Evita consumir azúcares
Es la temporada de los chocolates, las tartas de frutas y los capuchinos, pero ¡ojo!: no convienen en los meses fríos.

“Consumir azúcares merma nuestra capacidad de combatir infecciones”, advierte la doctora Kathryn Boling, del Centro Médico Mercy, en Baltimore, Maryland. Consumir azúcares simples afecta el proceso de fagocitosis, por el cual los glóbulos blancos destruyen virus y bacterias. Reduce al mínimo el consumo de azúcares.

3. Quizá requieras vitamina D
Pasar mucho tiempo dentro de una casa tibia y cómoda tiene desventajas. “La falta de exposición a la luz solar nos hace dormir más y ejercitarnos menos, lo cual debilita el sistema inmunitario”, explica la doctora Neha Vyas, de la Clínica Cleveland, en Cleveland, Ohio.

Por no asolearnos producimos menos vitamina D, que estimula la síntesis de proteínas antimicrobianas en las células inmunitarias. Los adultos que presentan deficiencia de esta vitamina tienden a enfermar más  a menudo. Pregunta al médico si te aconseja tomar un complemento de vitamina D para reforzar tus defensas.

4. Lávate muy bien las manos
Salir de compras implica tocar dinero, abrir puertas y usar cajeros automáticos llenos de gérmenes. Según un estudio británico, estos aparatos albergan casi tantas bacterias patógenas como los baños públicos.

Investigadores de la Universidad de Nueva York analizaron billetes de un dólar e identificaron en ellos 3,000 tipos de bacterias, incluidas cepas causantes de úlceras gástricas, neumonía, infección por estafilococo e intoxicación alimentaria.

Si puedes, usa guantes para tocar manijas de puertas o carritos de supermercado. Y lávate las manos con jabón o con gel desinfectante antes de comer.

5. Usa un humidificador
“Cuando las mucosas están resecas, los virus se reproducen con mucha más rapidez que cuando están húmedas; por eso la gripe y el resfriado se contagian tanto en entornos secos”, dice Boling.

Por la noche, antes de dormir, enciende el humidificador y bebe mucha agua.

CON PLACER

Cuando hice mi tesis de licenciatura en Periodismo sobre los procesos de recepción de la comunicación de masas, mi vida dio un vuelco porque aprendí algo muy importante: es el receptor quien, con su lectura, termina de construir el mensaje. El mensaje sólo existe realmente en la mente del lector, una vez que lo ha pasado por su filtro psicológico personal.

Esa cura de humildad le vendría muy bien a un montón de periodistas y publicistas, que se creen con la capacidad de manipular el mundo. Y a un montón de lectores que creen que su interpretación es lo que el otro ha dicho. En realidad, que haya comunicación verdadera entre dos personas es algo mucho más milagroso de lo que nos imaginamos.

Mi tesis se llamó “Desde el otro lado”, porque era una aproximación a la comunicación de masas desde el lado del receptor, de la audiencia. Un enfoque postmoderno que me abrió la mente para siempre, y que nunca imaginé que años más tarde me serviría para el otro momento más grande de mi vida: la maternidad.

En realidad, sirve para todo tipo de relaciones humanas: para tener la capacidad de ponernos en el lugar del otro, del bebé, de nuestra pareja, de nuestros amigos, de nuestros compañeros de trabajo, incluso de nuestros jefes :-) Lo que en sociología se llamó "la vuelta del sujeto": el reconocimiento del OTRO como principio epistemológico.

Para entender el funcionamiento de las audiencias de la comunicación de masas, un concepto era mprescindible: el de PLACER. Las grandes masas no hacen un uso intelectual de los medios de comunicación, hacen un uso lúdico, cotidiano, placentero. Nunca podremos entender cómo funciona en realidad un producto masivo (por ejemplo, las telenovelas o los videojuegos) sino nos bajamos del pedestal "intelectual" y re-valorizamos el concepto de placer y la importancia que tiene en nuestras vidas.

El PLACER ha sido una cualidad humana reprimida y despreciada a lo largo de toda la civilización. Hoy, la psicología de las emociones y la neurobiología empiezan, por fin, a hacerle justicia. Los placeres, junto con las emociones y los sentimientos, han sido reprimidos, menospreciados y considerado "inferiores" frente a cualidades supuestamente más "elevadas" como la razón, el intelecto, la valentía, el honor o el deber.

El placer es en realidad el mecanismo que autorregula nuestras vidas, y que por oposición al dolor, nos indica o nos deberia indicar (en condiciones ideales no perturbadas por demasiado sufrimiento previo) lo que es conveniente para nosotros. La oxitocina, la prolactina, las serotoninas, los neurotransmisores del placer, guían nuestra conducta, de ahí que su privación primaria nos convierta en seres adictivos de por vida.

La civilización occidental, patriarcal, violenta y de dominación, ha reprimido el placer vital desde el mismo momento del nacimiento, porque es el único modo de romper nuestros mecanismos de autorregulación vitales, y de convertirnos en mano de obra barata, en soldados dispuestos a luchar por un "ideal" o en sacrificados al servicio de Dios, del capital, de las oligarquías, del consumo, de las "causas" o de las ideologías dominantes.

La energía vital, la libido, la capacidad de sentir placer, de construir nuestra personalidad desde el DESEO, es algo que no contemplan la mayoría de los sistemas educativos ni de crianza. "La letra con sangre entra", el autoritarismo, el "por tu propio bien" ha sido la base sobre la cual educamos, formamos y construimos la humanidad generación tras generación.

Recuperar el placer corporal, la energía sexual (y vital que es la misma), la conexión con nuestros mecanismos autorreguladores nos permite pensarnos desde adentro, desde nuestra autenticidad, integridad y dignidad básicas. Pasa por abandonar el autoritarismo, los métodos conductistas y considerar los DESEOS DE LOS NIÑOS Y SUS NECESIDADES EMOCIONALES como algo tan digno de tener en cuenta como sus necesidades fisiológicas (de comida, higiene, sueño, etc.).

"Los bebés y los niños piden lo que necesitan, y muchas veces, muchas, piden también lo que NO (eso lo sabemos absolutamente todas).  Sólo hay que conocer a tu hijo para saber si su lloro es por necesidad (le duele algo, le molesta algo, etc…) o por llamar la atención y que estés pegado a él todo el día." afirman algunas madres o padres, defendiendo por ejemplo, el uso del método Estivill.

No puedo estar más en desacuerdo: recibir atención y compañía, tanto de día como de noche, es para los bebés y niños una necesidad tan fundamental como el hambre o el dolor físico. Reducir el concepto de "necesidad" a las necesidades fisiológicas más elementales es obviar todo el mundo emocional de los niños pequeños. Ya lo dijo el psicólogo Abraham Maslow hace mucho tiempo en su famosa pirámide de las necesidades humanas: la necesidad de ser amado y aceptado es tan importante como la necesidad de comer en los humanos.

¿Quién decide qué es una necesidad y que no lo es? Es ya difícil para nosotros mismos diferenciar entre lo que es una necesidad y un deseo (esos zapatos que acabas de comprarte, ¿eran una necesidad o un deseo?), ¿cómo juzgar entonces lo que no es una necesidad para un bebé recién nacido o para un niño muy pequeño?

Los bebés no tienen caprichos, tienen deseos. Igual que los adultos. A los adultos también nos gusta que nuestra pareja nos acompañe a comer o a dormir. ¿O consideramos un "capricho" que nuestro marido quiera dormir con nosotras, o que nos pida una caricia?

A mí me parece importante COMPLACER ciertos deseos de mi hija, en realidad complazco la mayoría que puedo, porque me parece importante no menospreciar sus emociones, sus mecanismos de PLACER. Que los construya según sus propios deseos y no según los míos. Desde ella misma, que aprenda a escucharse a sí misma y que sus instintos son correctos y dignos de ser tenidos en cuenta. Creo interesante cambiar el lenguaje, y hablar de deseos y placeres, no de caprichos.

Los seres humanos al nacer nos movemos por el principio del placer. La naturaleza ha previsto que aquello que necesitamos sea PLACENTERO PARA NOSOTROS: mamar, comer, dormir, defecar... y también estar acompañados y protegidos por nuestros padres, familia y tribu, porque solos no podemos sobrevivir. Somos mamíferos: nacemos en la intimidad, mamamos, y nos acurrucamos.

La educación, tal como la ha entendido la sociedad patriarcal desde hace unos 5 ó 6 milenios, se basa en la represión y en la negación de ese placer desde el mismo momento del nacimiento. No queremos saber ni siquiera que existe. No lo nombramos. No lo reconocemos en nuestros hijos, como mismo no lo reconocieron con nosotros. Y ello -¡vaya falacia!- no es para hacer a los niños más "independientes", sino para hacerlos precisamente más "disciplinados", más MANIPULABLES.

La seguridad, la autoestima, la independencia real cuando el niño sea adulto, la entereza, la dignidad,  se crea a partir de unos sólidos vínculos afectivos en la infancia, de la seguridad y la confianza que cobramos en la humanidad a través de la confianza que construimos con nuestros adultos de referencia. "Los niños depositan toda su confianza en nosotros porque nos aman y nos necesitan. Romper esa confianza no disminuye su amor por nosotros, pero sí su fe en ellos mismos", afirma la psicóloga Eva Drake en el Psicotaller.

A mí me parece muy liberador -la única revolución en que hoy puedo confiar- cambiar la educación y la crianza hacia el PLACER, abrirnos nosotros mismos al placer. De hecho me parece la única manera de romper el patriarcado, el autoritarismo, y de quitarnos de encima, sino todos, por lo menos una buena parte de los malestares psiquicos que tenemos.
 
Es cierto que a veces dos deseos o placeres diferentes no pueden coexistir, entran en conflicto. Es lo que Laura Gutman define como violencia. Efectivamente, cuando una persona tiene que renunciar a su deseo para que se cumpla el del otro, uno de los dos tiene que ceder, generalmente el más maduro, generoso y bondadoso, para que no haya violencia, manipulación, imposición.
 
En la medida que nuestra capacidad de DAR, nuestra generosidad, nuestro espacio psíquico aumenta, menos violentos nos vemos obligados a ser, más capacidad tenemos para convivir con los deseos de los otros.
 
Además, a veces hay deseos que humanamente no pueden ser complacidos. Muchos, quizás la mayoría. ¿Entonces para qué aumentarlos? ¿Sólo para "que aprendan"? ¿No son ya suficientes todas las veces que inevitablemente vamos a tener que decir NO?

A las personas que uno ama, se las complace. A todas, también y con más razón a los niños pequeños. Duermo contigo, hija mía, porque te complazco, y me complace. Te doy de mamar, porque te complazco, y me complace. Estoy contigo y te acompaño, hasta donde puedo, porque te complace y me complace. Y si no lo hago más, es porque no puedo o no sé más, no porque tú no lo necesites ni lo merezcas. Por lo menos lo intento.


Placer y complacer. La única fórmula contra la dominación, la sumisión y el autoritarismo. La única forma de abrirnos a los otros, no ya por ética, ni por deber, ni por valores, ni mucho menos por hipocresía, sino porque nos nace de adentro, de las tripas. La única forma de sanarnos, de conectar con nuestra esencia, y de poder dispensar amor hacia quienes queremos

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