Conozca algunas noticias que te harán sentir bien.
Frutas
y verduras son los nuevos bronceadores
Los carotenoides de las frutas naranjas y las verduras
ofrecen muchos beneficios saludables y ahora también uno cosmético: te hacen
parecer más morena. Los científicos afirman que comer cinco porciones de
alimentos ricos en carotenoides como zanahorias, tomates, ciruelas y batatas
todos los días da a la piel un brillo saludable de seis a ocho semanas.
La
música sana el corazón
Las personas que escuchan su música favorita una semana
sí y otra no durante unos meses pueden reducir su presión arterial hasta seis
puntos, lo que equivale a seguir una dieta baja en sal o a perder cinco kilos,
según los investigadores a la Asociación Americana de Cardiología.
El
amor está a tu lado
Las parejas son capaces de comunicar emociones profundas
entre ellas con solo darse la mano, según un estudio de Cognition &
Emotion. Mediante un simple toque, se pueden transmitir complejos sentimientos
como la gratitud, la felicidad, el amor, la tristeza, la compasión, la
vergüenza, el orgullo y la sorpresa.
La
risa alivia el dolor
Una buena carcajada puede aliviar el umbral del
dolor en un 10%, dice un estudio de Proceedings B, publicado por la Royal
Society. Los investigadores dicen que se debe al poder de las endorfinas
calmantes liberadas durante una buena carcajada.
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