SACA TIEMPO PARA PLANEAR TU VIDA Y PARA ASUMIR TRES COMPROMISOS

En la maraña de responsabilidades diarias, a menudo dejamos de lado un ejercicio fundamental: planificar nuestro camino y comprometernos con nuestro propio crecimiento. Es crucial apartar un momento en medio del ajetreo para trazar un mapa de nuestros sueños y comprometernos con acciones concretas que nos acerquen a ellos.

El tiempo dedicado a la planificación no es un lujo, es una inversión en nosotros mismos. Es el momento en el que trazamos metas, definimos prioridades y delineamos el camino que queremos recorrer. Al hacerlo, asumimos un compromiso con nuestra propia evolución y bienestar.

Además de planificar, es vital asumir tres compromisos fundamentales:

1. Compromiso con el crecimiento personal: Esto implica un compromiso continuo de aprender, mejorar y cultivar habilidades. Ya sea mediante la educación formal, la lectura, el desarrollo de habilidades nuevas o la exploración de pasiones, dedicar tiempo al crecimiento personal es clave para avanzar hacia la mejor versión de uno mismo.

2. Compromiso con la salud y el bienestar: Cuidar nuestro cuerpo y mente es esencial. Comprometernos con hábitos saludables, como una alimentación equilibrada, ejercicio regular, descanso adecuado y cuidado emocional, nos proporciona la base para enfrentar los desafíos de la vida de manera más resiliente y plena.

3. Compromiso con las relaciones significativas: Las conexiones humanas son pilares fundamentales de nuestra existencia. Asumir el compromiso de nutrir y fortalecer las relaciones con nuestros seres queridos, amigos y comunidad crea un tejido de apoyo y significado en nuestras vidas.

Estos compromisos no solo se escriben, se viven día a día. Requieren dedicación, esfuerzo y consistencia. Al honrarlos, nos acercamos a la realización personal y a una vida más plena y satisfactoria.

Así que, saca tiempo para planear tu vida, para visualizar tus objetivos y trazar rutas hacia ellos. Y aún más importante, asume estos tres compromisos fundamentales como pilares que guíen tu camino hacia la realización personal y la felicidad duradera.

Aquí hay algunos ejemplos de compromisos que puedes asumir:

Educarte: Aprender nuevas habilidades y conocimientos te ayudará a crecer como persona y a tener más oportunidades en la vida.

Ser saludable: Cuidar tu cuerpo y tu mente te ayudará a tener una vida más plena y satisfactoria.

Contribuir a tu comunidad: Ayudar a los demás te hará sentir bien y te dará un propósito en la vida.

Saca tiempo para planificar tu vida y para asumir tres compromisos. Estos son los pasos necesarios para crear una vida plena y significativa.

Aquí hay algunos consejos para sacar tiempo para planificar y asumir compromisos:

Reserva un tiempo específico en tu agenda para planificar. Puede ser una hora a la semana o un día al mes.

Encuentra un lugar tranquilo donde puedas concentrarte.

Establece metas específicas y alcanzables.

Haz un seguimiento de tu progreso.

 

REFLEXION:

Saca tiempo para planear tu vida y asume tres compromisos de mejoramiento en cuatro campos:

En tu vida personal, en tu vida familiar, en lo profesional y lo espiritual. Míralos como las patas de un asiento.

Si las cuatro están bien, ese asiento te sostiene, si una o dos patas fallan el asiento está inservible o mal. Igual tu vida.

Un compromiso debe ser realizable y lo ideal es asumirlo con alegría pensando en las ganancias; no obligación. 

Ayuda mucho redactar el compromiso de modo asertivo. Ejemplo: “Este año voy a dedicar más tiempo a los que amo y a mi alma”.

O “Este año voy a amar más mi labor”. O “Este año voy a dedicarme más tiempo a mí mismo y a disfrutar más la vida”.

Pon lo escrito en varios lugares visibles para recordarlo y afianzarlo. Compártelo con otros para que sean tus aliados al cumplirlo.

De los 1440 minutos del día ¿cuántos dedicas a tu espíritu? ¿Ninguno? ¿2 o 4? Pobre espíritu.