Leonard Berkowitz es sicólogo social e investiga las reacciones
violentas de la gente.
A la persona amiga de explotar la llama "ventilacionista" y dice agrava las situaciones porque se engancha.
Dar rienda suelta a las emociones es una catarsis y es conveniente
hacerlo si se actúa con amor y paz.
En realidad lo que se necesita es autocontrol y serenidad para
que el volcán emocional no haga erupción.
Ojo, no es sano reprimir, ora, cálmate y no eches leña
al fuego de las disputas y las peleas.
Lo sano es prevenir la ira, aprender a controlarte
y exigir respeto sin llegar al agravio o el ataque.
En ocasiones lo mejor es no hacer nada y, ya
calmado, discernir si vale la pena hablar y en quémomento.
En suma aún es válido el consejo de contar hasta 10 antes de hablar.
Una pelea nace de la respuesta, no del agravio.
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