El mal olor de los pies no solo puede ser incómodo sino
también vergonzoso. Este es un problema común en las personas que usan zapatos
cerrados durante todo el día, todos los días.
La
sudoración promueve el crecimiento de hongos y bacterias en los pies y a
veces hasta en los mismos zapatos.
Algunas
bacterias se alimentan de las células muertas de la piel y esto produce
olores desagradables.
Por suerte, existen varios ingredientes que podemos utilizar para desodorizar los
pies. Una receta muy fácil y efectiva la podemos hacer de la siguiente
manera:
Ingredientes:
1
galón y medio de agua
1/2
taza de hojas de menta
1/2
taza de bicarbonato de sodio
7
gotitas de aceite de árbol de té (opcional)
baño de pies: el bicarbonato de sodio sirve para quitar
el mal olor de los pies
Procedimiento:
En una olla grande se hierve el agua. Se retira del fuego
y se le echan las hojas de menta. Se cubre, se deja reposar por media hora y se
cuela.
Se tiran las hojas a la basura y se deja el agua. En una
palangana se echa la infusión de hojas de menta, se le agrega el bicarbonato de
sodio y el aceite esencial.
Se revuelve todo con los pies y se dejan los pies en la
mezcla por unos 20 minutos. Después del tiempo indicado, se sacan los pies y se
secan bien.
Es
muy importante secar bien los pies, ya que el dejarlos húmedos promueve el
crecimiento de hongos y bacterias.
Esta receta sirve porque todos los ingredientes que
usamos son astringentes y desodorizantes naturales.
Además
el bicarbonato de sodio equilibra el pH de los pies, lo cual reduce la
producción de bacteria que causa el mal olor. El aceite de árbol de té es un
antiséptico natural que se usa mucho en remedios para combatir hongos en los
pies.
Como consejo adicional, rote sus zapatos para que no esté usando el mismo par
durante dos días seguidos.
Las horas de la noche pueden no ser suficientes para
secar la humedad del sudor en sus zapatos, por lo que usar otro par al día
siguiente, le permitirá al par anterior secarse por completo.
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