Haga una lista de los mejores momentos de su vida y conservela. Escriba cuales han sido esos lugares que le han impactado, esas personas inolvidables que ha conocido, esos momentos especiales e inolvidables. Atesoralos y utilicelos para hacerles frente a los momentos difíciles de la vida. Cuando tenga una mala noche y no pueda dormir, cuando tenga un fracaso, o con la pérdida de un ser querido. etc. lo pasado ya no se puede cambiar y el futuro se construye a partir de buenos momentos vividos.
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