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EL PAPA FRANCISCO DICE CUALES SON LOS DESAFÍOS EN EL MUNDO ACTUAL


El papa Francisco ha publicado su primera exhortación apostólica, titulada "Evangelii gaudium" (la alegría del Evangelio)

Este es un resumen de las frases más importantes y profundas de este documento pontificio

 “La humanidad vive un giro histórico (…) Son de alabar los avances que contribuyen al bienestar (…) Pero no podemos olvidar que la mayoría de los hombres y mujeres vive precariamente el día a día (…) El miedo y la desesperación se apoderan del corazón de numerosas personas, incluso en los llamados países ricos” (Pg.45).

"La alegría de vivir frecuentemente se apaga, la falta de respeto y la violencia crecen, la inequidad es cada vez más patente. Hay que luchar para vivir y, a menudo, para vivir con poca dignidad" (Pg.45).

"No puede ser que no sea noticia que muere de frío un anciano en situación de calle y que sí lo sea una caída de dos puntos en la bolsa" (Pg.45).

"La cultura del bienestar nos anestesia y perdemos la calma si el mercado ofrece algo que todavía no hemos comprado, mientras todas esas vidas truncadas por falta de posibilidades nos parecen un mero espectáculo que de ninguna manera nos altera" (Pg.46).

"La adoración del antiguo becerro de oro ha encontrado una versión nueva y despiadada en el fetichismo del dinero y en la dictadura de la economía sin un rostro y sin un objetivo verdaderamente humano" (Pg.47).

"El afán de poder y de tener no conoce límites" (Pg.48).

"No compartir con los pobres los propios bienes es robarles y quitarles la vida. No son nuestros los bienes que tenemos, sino suyos" (Pg.49).

"¡El dinero debe servir y no gobernar! El Papa ama a todos, ricos y pobres, pero tiene la obligación, en nombre de Cristo, de recordar que los ricos deben ayudar a los pobres, respetarlos, promocionarlos." (Pg.49).

"Os exhorto a la solidaridad desinteresada y a una vuelta de la economía y las finanzas a una ética en favor del ser humano" (Pg.49).

 “Cuando la sociedad abandona en la periferia a una parte de sí misma, no habrá programas políticos ni recursos policiales o de inteligencia que puedan asegurar indefinidamente la tranquilidad. Y no solo porque la inequidad provoca la reacción violenta de los excluidos, sino porque el sistema social y económico es injusto en su raíz”. (Pg.50)

"En la cultura predominante el primer lugar está ocupado por lo exterior, lo inmediato, lo visible, lo rápido, lo superficial, lo provisorio,. Lo real cede lugar a la apariencia. Las raíces se deterioran con la invasión de otras culturas económicamente desarrolladas pero éticamente debilitadas” (Pg. 52).

"Vivimos en una sociedad de la información que nos satura indiscriminadamente de datos, todos en el mismo nivel, y termina llevándonos a una tremenda superficialidad a la hora de plantear las cuestiones morales. Se vuelve necesaria una educación que enseñe a pensar críticamente y que ofrezca un camino de maduración en valores" (Pg.55).

"La familia atraviesa una crisis cultural profunda. El matrimonio tiende a ser visto como una mera forma de gratificación afectiva. Pero su aporte a la sociedad supera el nivel de emotividad. El matrimonio no procede del sentimiento amoroso efímero, sino de una unión de vida total”. (Pg.56)".

"Dios no se oculta a aquellos que lo buscan con un corazón sincero, aunque lo hagan a tientas, de manera imprecisa y difusa" (Pg.60).

"Nuestro dolor y nuestra vergüenza por los pecados de algunos miembros de la Iglesia, y por los propios, no deben hacer olvidar cuántos cristianos dan la vida por amor" (Pg. 63).

"Llama la atención que aun quienes aparentemente poseen sólidas convicciones doctrinales y espirituales suelen caer en un estilo de vida que los lleva a aferrarse a seguridades económicas, o a espacios de poder y de gloria humana que se procuran por cualquier medio, en lugar de dar la vida por los  demás en la misión" (Pg.65).

"El inmediatismo ansioso de estos tiempos hace que los agentes pastorales no toleren fácilmente lo que signifique alguna contradicción, un aparente fracaso, una crítica, una cruz" (Pg.67).

"La mayor amenaza es el gris pragmatismo de la vida cotidiana (…) La fe se va desgastando y degenerando en mezquindad. Se desarrolla la psicología de la tumba, que poco a poco convierte a los cristianos en momias de museo (…) ¡No nos dejemos robar la alegría evangelizadora!" (Pg.67).

"Una de las tentaciones más serias que ahogan el fervor y la audacia es la conciencia de derrota que nos convierte en pesimistas quejosos y desencantados con cara de vinagre. Nadie puede emprender una lucha si de antemano no confía plenamente en el triunfo" (Pg.69).

"Estamos llamados a ser personas-cántaros para dar de beber a los demás. A veces el cántaro se convierte en una pesada cruz, pero fue precisamente en la cruz donde, traspasado, el Señor se nos entregó como fuente de agua viva. No nos dejemos robar la esperanza!" (Pg.71).

"¡Dios nos libre de una Iglesia mundana bajo ropajes espirituales o pastorales! Esta mundanidad asfixiante se sana tomándole el gusto al aire puro del Espíritu Santo" (Pg.79).

"El mundo está lacerado por las guerras y la violencia, o herido por un difuso individualismo que divide a los seres humanos y los enfrenta unos contra otros en pos del propio bienestar" (Pg.79).

"¡Atención a la tentación de la envidia! ¡Estamos en la misma barca y vamos hacia el mismo puerto! Pidamos la gracia de alegrarnos con los frutos ajenos, que son de todos" (Pg.80).

"Pidamos al Señor que nos haga entender la ley del amor. ¡Qué bueno es tener esta ley! ¡Cuánto bien nos hace amarnos los unos a los otros en contra de todo!" (Pg.81).


MÁS VISIBILIDAD A LOS LAICOS

"La formación de laicos y la evangelización de los grupos profesionales e intelectuales constituyen un desafío pastoral importante" (Pg.82).

DESCUBRE TUS HABILIDADES


Las personas con mayor calidad de vida que conozco han investigado y siguen investigando cuales son sus talentos, sus habilidades.

No nos podemos atribuir más habilidades de las que tenemos pero sí podemos seguir buscando nuestros talentos.

¿Recuerdas tus habilidades y talentos que ya no usas pero que cuando eras más pequeño solías usar?


Es importante tener todos estos datos para buscar la dirección de tu vida, valorar tus talentos, apreciarlos, creer en ellos y expresarlos sin miedos.

TU PUEDES CAMBIAR TU CONCEPTO DEL LOGRO PARA TENER UNA VIDA MEJOR


Tu puedes moverte desde donde estás ahora, hasta donde soñaste estar.

Un ¨logro¨ no es un mero concepto, y no es algo reservado solo para unos pocos afortunados. ¨Logro¨ es aquello que te ha traído hasta aquí, y es lo que te llevará hasta donde tu elijas ir.
Si tu piensas así, tu vida hasta este momento solo ha tenido un único ¨logro¨.

Pero si piensas que cada día tu defines cual va a ser tu ¨logro¨ y tomas las decisiones correctas posiblemente alcanzarás un logro cada día.
Pensar y actuar así genera una vida llena de emociones y de logros.

Piensa que si tienes cosas que te gustaría cambiar, este es el momento de tener un nuevo enfoque de vida y de tomar las acciones necesarias para llegar allí.

De cara al futuro, debes tomar las decisiones necesarias y las acciones que te van a llevar a alcanzar tus ¨logros¨ una y otra vez.


Así que elige este momento de pedirle a Dios que te ilumine para hacer los cambios que tengas que hacer y para que tengas una vida lo mejor que puedas imaginar.

EL PAPA FRANCISCO PROPONE HOMILÍAS MÁS CORTAS


El papa Francisco ha publicado su primera exhortación apostólica, titulada "Evangelii gaudium" (la alegría del Evangelio)

Este es un resumen de las frases más importantes y profundas de este documento pontificio

"La homilía es la piedra de toque para evaluar la cercanía y la capacidad de encuentro de un Pastor con su pueblo" (Pg.108).

"La homilía no puede ser un espectáculo entretenido, no responde a la lógica de los recursos mediáticos, pero debe darle el fervor y el sentido a la celebración" (Pg.109).

"Si la homilía se prolongara demasiado, afectaría dos características de la celebración litúrgica: la armonía entre sus partes y el ritmo" (Pg.110).

"Aun las veces que la homilía resulte algo aburrida, si está presente un espíritu materno-eclesial, siempre será fecunda, así como los aburridos consejos de una madre dan fruto con el tiempo en el corazón de los hijos" (Pg.111).

"Con mucho cariño quiero recordar a los párrocos la necesidad de dedicar un tiempo de calidad a preparar las homilías” (Pg.114).

"Nos hace bien renovar cada día, cada domingo, nuestro fervor al preparar la homilía, y verificar si en nosotros mismos crece el amor por la Palabra que predicamos" (Pg.118).

"El predicador necesita también poner un oído en el pueblo, para descubrir lo que los fieles necesitan escuchar" (Pg.122).

"Recordemos que nunca hay que responder preguntas que nadie se hace; tampoco conviene ofrecer crónicas de la actualidad para despertar interés: para eso ya están los programas televisivos" (Pg.124).

"El mayor riesgo para un predicador es acostumbrarse a su propio lenguaje y pensar que todos los demás lo usan y lo comprenden espontáneamente" (Pg.126).


"Más que nunca, necesitamos hombres y mujeres para cuidar las ovejas que nos confían de los lobos que intentan disgregar el rebaño. Necesitamos escuchar más que oir”. (Pg.134).

CADA 10 SEGUNDOS MUERE UNA PERSONA A CAUSA DEL ALCOHOL


El problema del alcoholismo continúa causando grandes estragos en la sociedad. Un drama familiar que actualmente afecta a millones de hogares, provocando más de 3 millones de muertes al año en el mundo según los últimos datos registrados en un informe de la OMS.

La propia organización prevé una preocupante tendencia al alza, y según estos datos podríamos decir que cada 10 segundos muere una persona en el mundo por el consumo nocivo de esta sustancia.

Concretamente en España, los datos actuales son alarmantes: Cerca del 10% de la población entre los 15 y 64 años de edad, ha consumido alcohol de forma diaria durante los últimos 30 días. Y lo que es más significativo, más de 4,5 millones de españoles han practicado el "binge drinking" (consumo de 4-5 o más bebidas en un intervalo de 2 horas) durante el último mes. Dicho de otra manera, una de cada cuatro personas que ha consumido alcohol en el último mes, lo ha hecho en forma de "atracón", según la última encuesta de EDADES publicada por el Plan Nacional Sobre Drogas hace unos días.

A pesar de ser una droga legal aceptada y normalizada en nuestro país, lo cierto es que abusar del alcohol además de crear una dependencia, se considera un factor clave en el desarrollo de más de 200 enfermedades según indica la OMS, que van desde los trastornos psiquiátricos como la ansiedad o depresión, hasta la cirrosis alcohólica o el cáncer.

En estos casos avanzados el abordaje clínico es complicado. Un caso representativo es el de un varón, de 50 años, con un consumo diario de 10 unidades de alcohol durante 20 años. Antes de tratar su alcoholismo, padece hepatopatía alcohólica, hipertensión arterial, acidez crónica, EPOC, litiasis renal e insomnio.

La neurorregulación rápida consigue iniciar cambios significativos en el cerebro del paciente, siendo un factor decisivo para su recuperación. "Consiste en la recuperación neuronal que ayuda a restablecer las funciones cerebrales que se han visto alteradas por el consumo de sustancias", según afirma el Director de TAVAD, el Dr. Juan José Legarda, creador de estos tratamientos avanzados de las adicciones únicos en España.



HUESITOS DE MARRANO UN BORRACHO


HUESITOS DE MARRANO

  • Llega un borracho a alcohólicos anónimos y va entrando y le dice la secretaria - señor vino solo? -No con hielito
  • Hoy en mi clase de matemáticas hablé de nuestros problemas. El profesor me abrazó, lloramos. Fue hermoso
  • Una señora fea una vez va donde el siquiatra y le pregunta: como hago para que me quiera. y responden: con media de guaro
  • Barbie esta embarazada! -Y quien es el padre?? -Ken sabe. . .
  • Doctor, tengo un problema de inseguridad, ¿o no?.
  • Mi mujer es tan infiel que para yo poder estar con ella, me toca disfrazarme del vecino! Jajj. Jajaj
  • Mamá, hasta en mis sueños me dicen gorda. -Tranquila, hija, solo son pesadillas. -QUESADILLAS? ¿Dónde? Jajaja
  • Mamá, mamá, me corte el dedo. Dice la mamá:-¡pues chúpecelo! - ¡Es que no lo encuentro
  • ¿Tiene pastillas para la indiferencia? —Sí. —Pues me da igual. jejeje
  • Por qué las mujeres cierran los ojos cuando besan? Para no ver la cara de idiota que ponen los hombres jajaja
  • Hijo, Estas calificaciones merecen una golpiza -Lo sé Mamá, vamos que yo sé dónde vive la maestra
  • Estás bien feo. —¿Disculpa? ¬¬ —No, no te disculpes, no es tu culpa
  • ¿Celosa yo? JAJAJAJAJAJAJAJA ¿Quién es el Agua y por qué te bañas con ella?
  • Una uva pasa y la otra la saluda!
  • En que se parece una bandeja a paisa a un mosquito. . En que la bandeja paisa es tipica y el mosquito tipica jajajajaja
  • A ver rubia... ¿Simón Bolívar murió en...? - "fermo".
  • ¿Por qué se suicidó el libro de matemáticas?. - Porque tenia muchos problemas.
  • Mamá, ¿Qué hay de comer? -Comida. -Ah, muy bien. Ya me dieron el resultado del exámen. ¿Qué sacaste? -Una calificación.
  • Un borracho pasa por un puesto de comidas rápidas y -tiene perros? -si claro -amarrelos que voy a pasar
  • ¿Pepito por que le pegaste a tu hermana con la silla? -Por que todavia no puedo cargar el sofa mamá!
  • ¿Porqué las focas en el circo miran siempre para arriba? Para ver a los focos
  • Mesero, ¿tiene piernas de pollo?... No señor, ¡YO CAMINO ASÍ
  • En que se parece una gata a una escopeta? En que las dos tienen gatillo :-D
  • ¿Señor usted es zurdo? - No yo escucho bien
  • En que se parece un ginecólogo a un repartidor de pizza? Ambos pueden olerla, pero no se la pueden comer jejeje
  • ¿A dónde vas tan maquillada? —A una fiesta mamá. —¿Sos la payasa? —¡MAMAA! —Haceme reir o no sales... jajaja

¿COMO PUEDO CAMBIAR MI VIDA?


Una pregunta es un buen punto de partida que te ayuda a encontrar respuestas que impulsen cambios positivos en tu existencia.

Tú eres el dueño de tu felicidad, es decir, no debes delegar tu bienestar emocional en manos de nadie más. Desde el punto de vista filosófico, una pregunta es un buen punto de partida que invita a la reflexión que te ayude a encontrar respuestas que impulsen cambios positivos en tu existencia.

Aquí te hacemos unas preguntas que pueden ayudarte a reflexionar:

1. ¿Dónde te gustaría estar exactamente dentro de un año?
Aunque es importante vivir el presente, la realidad es que el futuro también es un horizonte de esperanza. En ese caso, piensa que el punto en el que estés mañana depende en parte del punto en el que estás hoy. Por tanto, elabora un plan de acción para llegar donde quieres estar.

2. ¿Qué puedes hacer tú desde este mismo instante para ser más feliz y vivir mejor?
Esta pregunta te impulsa a centrar tu atención en aquello que depende de tu voluntad.

3. ¿Qué 3 objetivos quieres marcarte para cumplir en un plazo de 3 meses?
Los objetivos son retos que propician tu crecimiento personal.

4. ¿Cuál es tu orden de prioridades de acuerdo a una vida feliz y cómo puedes ajustar tu situación presente a ese orden de prioridades con el objetivo de ser fiel a tus valores?

5. ¿Cuanto tiempo dedicas a hablar sobre tus alegrías?
Sin duda, es muy importante centrar la atención en lo positivo.

6. ¿Qué consejos de felicidad le darías tú a tu mejor amigo?
Puedes aplicar esos consejos a tu propia vida que además, tendrán un valor añadido por ser personales.

7. ¿Qué es lo que de verdad te hace sentir feliz?

8. ¿Estás haciendo aquello que te hace feliz?

9. ¿Qué es lo más importante para ti al día de hoy?


10. ¿En qué grado te implicas en tu destino tomando decisiones que conecten con aquello que de verdad deseas?

LA OBESIDAD ABDOMINAL DUPLICA EL RIESGO DE MUERTE SÚBITA


Las personas que padecen obsesidad abdominal, que se manifiesta cuando el índice cintura/cadera (ICC) es superior a 0,8 en mujeres y a 0,95 en hombres, tienen el doble de riesgo de sufrir un episodio de muerte súbita, según han afirmado miembros de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) en relación a los resultados de un estudio reciente publicado en 'Heart'.

"La obesidad abdominal es un índice de grasa visceral, y esta grasa está asociada a mayores alteraciones metabólicas en forma de intolerancia a la glucosa, disminución de la sensibilidad a la insulina, alteración del perfil lipídico así como una mayor influencia en los procesos inflamatorios que la grasa acumulada el otras áreas, lo que lleva a un aumento del riesgo cardiovascular".

Además, la obesidad conlleva una mayor sobrecarga hemodinámica, que puede llevar a hipertrofia de ventrículo izquierdo y además se asocia a alteraciones eléctricas como mayor número de extrasístoles, alargamiento del QT, y disminución de la variabilidad de la frecuencia cardiaca, factores todos ellos que pueden aumentar el riesgo de arritmias.

Asimismo, la investigación concluye que la obesidad abdominal tiene mayor influencia en la enfermedad cardiovascular, y en otras muchas enfermedades, que la obesidad general, por lo que recomiendan el cálculo del ICC frente al índice de masa corporal (IMC) y al perímetro de la cintura. "En concreto, el estudio muestra que con un índice de masa corporal elevado, el sujeto aumenta en un 34 por ciento el riesgo de muerte súbita, frente al 49 por ciento del perímetro de la cintura o al 100 por ciento del índice cintura/cadera", destacan.

En este sentido, la presencia de grasa en la zona central del cuerpo es mucho más relevante que en otras partes del organismo, "por lo que es recomendable utilizar este índice en el cálculo del riesgo de los pacientes".

Por último, el experto quiere incidir en la "necesidad de tomar medidas, como mayores campañas de prevención o una estricta regulación de los alimentos, para frenar esta pandemia de obesidad que provoca por sí sola 28.000 muertes anuales".

DIARIO DE DANIELA EN KATMANDU

HISTORIA DE LA LABOR SOCIAL DE DANIELA EN KATHMANDU EN LA SIGUIENTE DIRECCION: 

COMO FUE LA SEGUNDA SEMANA DE DANIELA EN NEPAL

DANIELA EN EL TERREMOTO DE NEPAL: 

CRONOGRAMA DEL REGRESO DE DANIELA DE KATMANDU A ESPAÑA: 

NOTICIAS RELACIONADAS CON DANIELA LONDOÑO EN NEPAL EN LA SIGUIENTE DIRECCION:





EL CONSUMO DE SODIO DEBE ESTAR POR DEBAJO DE 0,5 GRAMOS DIARIOS


El responsable de FINUT ha puesto de relieve la importancia de reducir el consumo de sal diario, cuestión que abordará junto a otros profesionales en un simposio este fin de semana en México.

"La cantidad mínima de sodio que necesitamos al día es 0,5 gramos o menos, sin embargo, en España y otros países se superan los 8 gramos diarios, y normalmente es la sal que añadimos y la que contienen algunos alimentos, sobre todo los procesados". México en concreto es un país donde consumen grandes cantidades sal (entre 9 y 10 gramos diarios), ya que los habitantes condimentan mucho los alimentos, práctica a la que también se suma Brasil.

A este respecto, ha incidido en que la sal utilizada con moderación "contribuye a la prevención de las enfermedades cardiovasculares, especialmente de la tensión arterial. Para hacer que el consumo baje, hay que firmar acuerdos con las empresas productoras de alimentos para que estos contengan menos sal", ha apuntado agregando que "hay que fomentar labores de concienciación a la sociedad para que limiten la ingesta de sodio".


Finalmente, Gil ha reivindicado la falta de políticas que permitan reestablecer los estilos de vida saludables, así como acciones locales en el sistema educativo para que los niños puedan tener en las escuelas acceso a actividades donde se les enseñen estos hábitos y realizar ejercicio. "Invertir en la mejora de la nutrición es invertir en la mejora del rendimiento cognitivo de los individuos, que se traduce en capacidad de generación de recursos para los países".

DEJA LA MÁSCARA PARA VIVIR MEJOR


Desde niños hacemos lo que sea para llamar la atención de los padres y vencer su indiferencia:

Ser el mejor o el payaso del salón, enfermarnos, ser graciosos, deprimirnos o aislarnos.

Ya de grandes repetimos esos roles una y otra vez, casi siempre de un modo inconsciente.

En este sentido es sabio examinarse y reconocer en cuál de estos papeles actuamos día tras día.

Podemos actuar como: imitadores, víctimas, perseguidores, salvadores o espectadores.

Saberlo es clave para poder cambiar y reprogramar la vida, en lugar de repetirse sin remedio.

Es fácil que hagas de salvador y de ingenuo imitando a tu mamá o porque así te ganabas su cariño.

Deja las máscaras y podrás vivir de una mejor manera. Animo, atrévete a asumir un nuevo rol y deja atrás un pasado asfixiante.


RECUERDOS DEL COLEGIO LOS AVIONES QUE TIRABAMOS POR LA VENTANA


RECUERDOS DEL COLEGIO…

  • Cuando vir iba al colegio y haciamos de todo juntassssssssssssssss te extraño tanto!
  • Cuando gala en plena clase de ingles empezo a mover los brazos para los costados y me decia 'sol, soy un parabrisas'
  • Pintar una toallita con marcador rojo y dejarla tirada en el piso JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
  • Cuando el profesor le gritaba a alguien «¡Siéntate bien!» y todos se enderezaban disimuladamente."
  • Vinaaagre, ponele sal a la espinaca....... y tus amigos dicen mm que rico con vinagre sabrosito AJJAJAJAJ
  • Los aviones de un metro gigantes que tirabamos por la ventana
  • Pedir plata qe te digan qe no tienen y dsp verlos con tres gaseosas cinco bolsas de papitas y tres alfajores
  • Los apodos que le poníamos a profesores, preceptores, porteros, etc...
  • Profe no entiendo. *explicacion* profe sigo sin entender - que no entiende? Explico la ultima vez. - profe no entiendo
  • Cuando el de historia dijo: papa noel no existe. Y martin dijo: Qué?No existe?? *carita triste* JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
  • El "zapata callate" del profe de historia
  • Profesora: Sacan ese perro ya del aula - Yo: Si el perro se va, yo también ... y me fui nomas jajaja
  • Yo dibujando muñequitos en la pared del cole
  • Cuando en danza nos olvidamos la coreografía a la mitad de la canción. Que papelón!
  • Mis siestas arriba de los bancos
  • Cuando me escondi atrás de la cortina & la profe de inglés pregunto alteradamente. Qien dejo esas zapatillas ahí?jajaxD
  • Cuando estuvimos todo el dia hablando en ingles como pelotudas jajajajaja te voy a extrañar tantoo
  • Para que necesito recuerdos, si lo vivo todos los días. :(
  • Cuando estábamos bailando el vals con el Agus y nos caímos y tiramos bancos y sillas jajajajajajaja
  • Negociar tareas, pruebas, trabajos con Cora
  • Mariano haciendole un pete al esqueleto
  • La historia del robo del celular de la profe de Epistemologia. Jajajajajajajaja, que manera de reirnos!
  • Alguien vio mi lapiz?...Quien me robo el lapiz?..
  • Cuando gaby se enojo y nos echo del curso a todos y tuvimos hora libre
  • La Meli en 1er año, para que no mezcláramos los números decía "Las nenas con las nenas, los nenes con los nenes"
  • QUIEN SE COMIO TODOS LOS PANES??? jajajajajajajjajajajajaj
  • Me copie mal con …
  • Yo y Juana bailando mega tirate un paso jajajajaj
  • Me acuerdo que una ves, traje 5 malanotas en primer grado ,miren ,no sere rebelde, pero siempre era yo ,dejate de joder
  • Ultimo dia de clases nati y yo comiendo un cuarto de helado en medio del aula
  • Cuando ian a la entrada vomito todo y fabio el prof d musica le dijo vomitron jajajaajaj
  • El último día cuando todo el grado nos pusimos a bailar Gangan Style

LA FE ES TU FUENTE DE ENERGÍA


Con fe eres un ser fuerte y seguro, sin fe eres una persona vulnerable y al vaivén del destino.

La fe es tu fuente de energía cuando el miedo ronda por tu mente y caminas en la cuerda floja.

Por eso elige cada amanecer iniciar el día con repetidos actos de fe. Ora y repite:

Creo, puedo, valgo mucho, persevero; Tú eres mi ayuda, Señor; Dios mío en ti confío.

Nutre tu fe con rituales que te lleguen, buenas lecturas, meditación, relajación y todo lo que te de alientos.

Necesitas una fe firme que te acompañe cuando todo se ve oscuro y piensas que estás en la sin salida.

Aférrate al Padre amado y encontrarás reciedumbre y fortaleza para no sucumbir y persistir.


Así lo viven tantos que llevan años en una cama o soportan una parálisis que les inmoviliza el cuerpo, no el alma.

BUSCA TU VIDA PARALELA


"Con frecuencia, algunos buscan la felicidad como se buscan las gafas cuando se tienen sobre la nariz."

Poco a poco seguimos nuestra trayectoria en busca de la felicidad, y como a veces la buscamos sabiendo que la tenemos delante.

Es como una vida paralela a la que tienes pero desde un punto de vista positivo.

En esa vida paralela los problemas siguen existiendo pero no amargándote la existencia.

En estos días de crisis, crispación y pérdida de valores (parece que todo vale) el conseguir ser feliz no es una tarea facil.

A pesar de los pesares se puede conseguir ser feliz, es una actitud ante la vida.


EL ANUNCIO DEL EVANGELIO


El papa Francisco ha publicado su primera exhortación apostólica, titulada "Evangelii gaudium" (la alegría del Evangelio)

Este es un resumen de las frases más importantes y profundas de este documento pontificio

"La Iglesia tiene que ser el lugar de la misericordia gratuita" (Pg.92).

"La nueva evangelización debe implicar un nuevo protagonismo de cada uno de los bautizados" (Pg.97).

"Hoy que la Iglesia quiere vivir una profunda renovación misionera, hay una forma de predicación que nos compete a todos como tarea cotidiana. Se trata de llevar el Evangelio a las personas que cada uno trata, tanto a los más cercanos como a los desconocidos" (Pg.102).

EL MUNDO CAMBIÓ Y HEMOS VIVIDO EN LA COMPLACENCIA


¿Por qué millones de jóvenes quieren ser Messi o James, pero pocos aspiran a ser el próximo Nobel de Física? El periodista Andrés Oppenheimer, escritor especialista en temas de innovación, dice que a América Latina le hace falta trabajar por la calidad de la educación y, curiosamente, por la tolerancia al fracaso.

¿Qué es para usted la innovación?
Innovar consiste en inventar o reinventar nuevos productos o servicios que tengan algún valor en el mercado, seguramente habrá definiciones académicas más elaboradas, pero creo que lo importante para resaltar es que todos nosotros reconocemos una innovación cuando la vemos, ya sea en un reloj, una computadora, un juguete, una canción o en una receta de cocina.

¿Y qué ocurre en Latinoamérica par que andemos tan rezagados en la materia?
Una de las cinco claves de la innovación es la necesidad de crear una cultura de la innovación. Lamentablemente, en muchos países nuestros, tenemos 10 millones de jóvenes que quieren ser el próximo Messi o James, pero no quieren ser el próximo Premio Nobel de Física. Tenemos que admirar a los grandes innovadores para poder generar nuevos innovadores de talla mundial.
La segunda clave es la necesidad de crear una cultura de tolerancia social con el fracaso individual, porque una de las cosas que más me llamaron la atención cuando empecé a ir a Silicon Valley fue el respeto y la tolerancia al fracaso, todos allí saben muy bien y tienen muy asumido que el éxito es el último eslabón de una cadena de fracasos. En América Latina ocurre lo contrario, condenamos el fracaso y estigmatizamos y condenamos a los que fracasan en cualquier intento. Lo que tenemos que hacer es lo que hace cualquier padre con un bebé cuando comienza a caminar y se cae, nosotros no decimos: ¡qué horror, fracasó!, al contrario, nos reímos y lo alentamos a seguir porque sabemos que ningún bebé empieza a caminar sin tropezar. Lo mismo ocurre con la innovación y eso es lo que tenemos que aprender.

¿Cómo podríamos aprender a tolerar el fracaso?
Hay varias formas en que otros países han logrado superar esa cultura de condena al fracaso, por ejemplo con premios. Napoleón I en Francia ofrecía un premio para quien inventara una forma de conservar la comida para que su ejército la llevara durante varios meses y así nacieron las latas de sardinas y otros productos; eso ayudaría no sólo incentivar la innovación, sino a incentivar una cultura de admiración a los innovadores.
Lo segundo es que los empresarios, periodistas, académicos y todos los que de alguna forma generan opinión, hagan un esfuerzo mancomunado para resaltar la labor y crear una cultura de adoración por los innovadores. Hoy no lo estamos haciendo. Los periodistas dedicamos las primeras planas de los periódicos para destacar el mejor gol del domingo, pero cuando un joven nuestro crea algo nuevo y lo vende en un mercado internacional lo ponemos en la página de los negocios o en la tapa de atrás de los periódicos.

¿Es necesario cambiar la forma de educación en Latinoamérica?
Sí, creo que hay que cambiar la educación en general, enfatizando en la calidad de la educación. Esa es otra de las claves con la innovación, porque en América Latina no vamos a crear innovadores de la talla de Steve Jobs mientras sigamos teniendo los niveles de calidad más bajos del mundo, mientras nuestros jóvenes sigan en los últimos lugares de los test Pisa, mientras ninguna universidad latinoamericana esté entre las 150 mejores del mundo en todos los ranquin internacionales. Mientras no mejoremos la calidad de nuestras escuelas y de nuestras universidades va a ser muy difícil que estemos entre los países más innovadores del mundo.
Corea del Sur hace 50 años era más pobre que Colombia, hoy produce 16.000 patentes de nuevos inventos internacionales por año. Toda América Latina junta no llega a 1.600 patentes, eso da la pauta del desafío que tenemos que enfrentar.
La buena noticia es que tenemos gente muy talentosa que está triunfando en muchas partes del mundo, el desafío es crear una cultura de educación de calidad, para que los que hoy son ejemplos aislados se conviertan en muchísimos casos en todos nuestros países.

¿Qué hay que hacer para que no haya brechas en la calidad de la educación entre lo público y lo privado?
Uno de los problemas que tenemos es que toda la innovación es hecha por las universidades estatales. El problema es que están trabajando muy poco con el sector privado, a diferencia de lo que ocurre en China, Europa y Estados Unidos, donde la mayor parte del dinero que se invierte en investigación surge del sector privado, que es el que sabe qué necesita el mercado. Hace falta una colaboración más cercana y hace falta un sector privado más valiente, más arriesgado y más osado que invierta más en investigación y desarrollo de nuevos productos.
El problema no es que invirtamos poco, el problema es que invertimos mal en educación, porque en América Latina hemos hecho un buen trabajo en universalizar la educación, en ampliar los sectores a los que llega la educación, pero hemos hecho un trabajo bastante malo en lograr que esa educación sea de calidad y que los jóvenes estén capacitados en matemáticas, ciencia, lenguaje y otras asignaturas como lo están los jóvenes asiáticos o estadounidenses.

¿Por qué dice que internet es la base fundamental para el desarrollo de la innovación en Latinoamérica?
La internet es una herramienta democratizadora que puede ayudar a los latinoamericanos a insertarse en la innovación a nivel mundial. Muchas firmas en internet están permitiendo a muchos innovadores recaudar fondos para sus proyectos en América Latina. Antes si un joven colombiano inventaba algo, el banco se le reía en la cara, le decía: tú no tienes antecedentes, no tienes colateral, vuelve cuando tengas una garantía. Hoy ya no es así, hay muchos sitios de crowdfounding como kickstarter y otros donde un joven puede entrar, presentar su proyecto y recaudar fondos. Hay muchas cosas que están pasando y que están posibilitando que el enorme potencial que hay en un país como Colombia pueda ser desarrollado como antes.

¿Qué ha hecho que Latinoamérica no sea una región de innovadores?
Nuestros líderes muchas veces han estado muy cómodos con las exportaciones de materias primas en nuestros países. Reciben tanto dinero vendiendo materias primas, que se quedaron de brazos cruzados, mientras que otros países que no tienen ningunos recursos naturales como Singapur, Corea del Sur o Israel, se pusieron las pilas y hoy son de los más innovadores del mundo.
Estamos viviendo en un mundo en que una sola empresa como Apple vale más que el Producto Bruto de Argentina, Venezuela o Colombia. Creo que tiene que ver con el hecho de que hemos vivido en la complacencia y el mundo cambió, estamos viviendo en un mundo de la economía del conocimiento y tenemos que cambiar por eso.

¿Es necesario crear un movimiento para incentivar la innovación en la región?
Cada uno en su país, a nivel regional, nacional e internacional tiene que innovar, por eso el lema de nuestros países debe ser innovar o quedarse cada vez más atrás. Para ponerlo en términos más dramáticos: crear o morir.
Colombia es un país cafetero, de una tasa de café que tomas en un bar en un Starbucks de Estados Unidos, un 97% del precio que paga el consumidor va a parar a todos lo que tiene que ver con la economía del conocimiento, a la ingeniera genética, a la producción, al marketing, al procesamiento. Sólo el 3% va al actual productor, el que corta el café de la mata. Entonces tenemos que decidir en qué parte de la ecuación queremos estar. Queremos estar entre los países insertos en la economía mundial de la innovación que se queda con el 97% del valor del café, o queremos seguir siendo los países que producen la materia prima que se quedan con el 3% del valor.

¿Qué necesita una persona para innovar en su vida?

Ser consciente de este nuevo mundo que estamos viviendo e inventar y reinventarse constantemente, pero siempre admirar a los innovadores y respetar el fracaso, para insertarnos mejor en esta economía del conocimiento.

QUE DICE EL PAPA FRANCISCO SOBRE LAS GUERRAS


El papa Francisco ha publicado su primera exhortación apostólica, titulada "Evangelii gaudium" (la alegría del Evangelio)

Este es un resumen de las frases más importantes y profundas de este documento pontificio

"La paz tampoco «se reduce a una ausencia de guerra, fruto del equilibrio siempre precario de las fuerzas. La paz se construye día a día, en la instauración de un orden querido por Dios, que comporta una justicia más perfecta entre los hombres" (Pg.169).


"A veces me pregunto quiénes son los que en el mundo actual se preocupan realmente por generar procesos que construyan pueblo, más que por obtener resultados inmediatos que producen un rédito político fácil, rápido y efímero, pero que no construyen la plenitud humana".

PALABRAS IMPOSIBLES DE TRADUCIR


Los que hablan inglés dicen que es el inglés; los que hablan español, dicen que la lengua de Cervantes. Los rusos, los chinos, los suecos, todos reclaman para su lengua el título de "más rica del mundo".

Y, sin embargo, parece que todos los idiomas se quedan cortos: algunos idiomas tienen palabras perfectas para expresar ciertas emociones o ideas que son muy difíciles, o simplemente imposible, de traducir en otros.

Es un tema que ha fascinado a la diseñadora británica Ella Frances Sanders y que la animó a escribir e ilustrar un libro al respecto, "Lost in Translation".

Para ella, las palabras "intraducibles" son una maravillosa oportunidad: si nuestra lengua materna tiene "agujeros" para expresar ciertas cosas, "puedes mirar hacia otras lenguas para definir lo que estás sintiendo".

En su opinión, aprender sobre la existencia de estas palabras "nos recuerda nuestra humanidad, que todos estamos hechos del mismo material, que no necesitamos saber otros idiomas para ser capaces de comunicarnos".

Sanders recogió e ilustró 50 palabras que tienen significados específicos en culturas de todo el mundo. Estas son algunas:

Mangata
Es la palabra sueca para "reflejo, similar a un camino, de la luna en el agua".

Akihi
"Akihi" es una palabra hawaiana que expresa una situación conocida por muchos: el despiste que se siente tras escuchar las instrucciones para llegar a un determinado lugar.

Hiraeth
Con frecuencia, hay poesía en las etiquetas de lo intangible: la palabra galesa "Hiraeth" tiene similitudes con la palabra portuguesa "saudade", que describe un sentimiento de melancolía supuestamente característico de los portugueses o brasileños, y que se resume en una melancolía por un lugar que nunca existió. Es un sentimiento que va más allá de sus sinónimos 'nostalgia', 'echar de menos', 'extrañar' o 'sentir falta'. es algo casi físico, es inexplicable").

Iktsuarpok
La palabra inuit "Iktsuarpok" se sitúa "en algún lugar entre la impaciencia y la anticipación". Significa el "sentimiento que te lleva a salir y entrar, salir y volver a entrar, para comprobar si hay alguien caminando por la colina o en la siguiente esquina".
Como dice Sanders, "estas palabras dan a menudo un nombre a sentimientos o acciones que ya conocemos y reconocemos. Entonces, alguien de Brasil no es tan distinto a alguien de Suecia".

Kummerspeck
"Un minuto en los labios, un mes en las caderas"... Mejor llorar que ganar "kummerspeck".
La expresión alemana "Kummerspeck", que significa literalmente "tocino de la pena", se refiere al peso que se gana cuando se come demasiado por razones emocionales.
"Por desgracia, estamos programados para reconfortarnos con la comida", dice Sanders. "Hasta que te ves en una superficie reflectante un mes después, suele funcionar".

Wabi-sabi
La expresión japonesa "Wabi-sabi" significa "encontrar belleza en las imperfecciones, una aceptación del ciclo de la vida y de la muerte". Según Sanders, se deriva del budismo, que enseña que conocer "nuestra transitoriedad y la asimetría en nuestras vidas nos puede llevar a una existencia más gratificante, aunque sea más modesta".

Pisanzapra
Muchas palabras expresan una forma de medida específica de un lugar concreto. La palabra finlandesa "Poronkusema" describe "la distancia que puede recorrer un reno con comodidad antes de tener que descansar", mientras que "Pisanzapra" es un término malayo que se refiere al "tiempo necesario para comer una banana".

Kalpa
Kalpa es una palabra en sánscrito que significa "el paso del tiempo en una escala grande, cosmológica". Sander dice que "una vez que tienes una palabra para algo, se vuelve mucho más tangible, mucho más accesible. Las formas de tus pensamientos empiezan a incluir estas formas distintas de ver, de ser".

Tsundoku
La expresión japonesa "Tsundoku", que significa "dejar un libro sin leer después de haberlo comprado, normalmente en un montón junto con otros libros no leídos", ha ofrecido cierto consuelo a los que tienden a acumular libros.

Boketto

"Es agradable ver que los japoneses respetan tanto no pensar en nada que hasta le han dado un nombre a la acción", dice Sanders. "Boketto", que significa "mirar en la distancia, al vacío, sin pensar en nada específico", es su palabra favorita, dice. "Yo suelo hacerlo demasiado a menudo".

EL PAPEL DE LA MUJER EN LA IGLESIA


El papa Francisco ha publicado su primera exhortación apostólica, titulada "Evangelii gaudium" (la alegría del Evangelio)

Este es un resumen de las frases más importantes y profundas de este documento pontificio

"Todavía es necesario ampliar los espacios para una presencia femenina más incisiva en la Iglesia. Porque «el genio femenino es necesario en todas las expresiones de la vida social; por ello, se ha de garantizar la presencia de las mujeres también en el ámbito laboral y en los diversos lugares donde se toman las decisiones importantes, tanto en la Iglesia como en las estructuras sociales" (Pg.82).


"Las reivindicaciones de los legítimos derechos de las mujeres plantean en la Iglesia profundas preguntas que no se pueden eludir superficialmente. El sacerdocio reservado a los varones, como signo de Cristo Esposo que se entrega en la Eucaristía, es una cuestión que no se pone en discusión. Pero en la Iglesia las funciones no dan lugar a la superioridad. Y una mujer, María, es más importante que los obispos" (Pg.83).

QUE DICE EL PAPA FRANCISCO SOBRE LOS POBRES


El papa Francisco ha publicado su primera exhortación apostólica, titulada "Evangelii gaudium" (la alegría del Evangelio)

Este es un resumen de las frases más importantes y profundas de este documento pontificio

"Cada cristiano y cada comunidad están llamados a ser instrumentos de Dios para la liberación y promoción de los pobres, de manera que puedan integrarse plenamente en la sociedad; esto supone que seamos dóciles y atentos para escuchar el clamor del pobre y socorrerlo" (Pg.148).

"La palabra «solidaridad» está un poco desgastada y a veces se interpreta mal, pero es mucho más que algunos actos esporádicos de generosidad" (Pg.149).

"La solidaridad es una reacción espontánea de quien reconoce la función social de la propiedad y el destino universal de los bienes como realidades anteriores a la propiedad privada. La posesión privada de los bienes se justifica para cuidarlos y acrecentarlos de manera que sirvan mejor al bien común. La solidaridad debe vivirse como decisión de devolverle al pobre lo que le corresponde" (Pg.149).

"Viendo sus miserias, escuchando sus clamores y conociendo su sufrimiento, nos escandaliza el hecho de saber que existe alimento suficiente para todos y que el hambre se debe a la mala distribución de los bienes y de la renta" (Pg.151).

"El corazón de Dios tiene un sitio preferencial para los pobres, tanto que hasta Él mismo se hizo pobre" (Pg.155).

"Para la Iglesia la opción por los pobres es una categoría teológica antes que cultural, sociológica, política o filosófica" (Pg. 156).

"Quiero una Iglesia pobre para los pobres. Ellos tienen mucho que enseñarnos" (Pg.157).

"Nadie debería decir que se mantiene lejos de los pobres porque sus opciones de vida implican prestar más atención a otros asuntos" (Pg.159).


"Molesta que se hable de ética, molesta que se hable de solidaridad mundial, molesta que se hable de distribución de los bienes, molesta que se hable de preservar las fuentes de trabajo, molesta que se hable de la dignidad de los débiles, molesta que se hable de un Dios que exige un compromiso por la justicia" (Pg.161).

LETRA CANCIÓN VIVE


Nada te llevarás cuando te marches
cuando se acerque el día de tu final
vive feliz ahora mientras puedes
tal vez mañana no tengas tiempo
para sentirte despertar.

Siente correr la sangre por tus venas
siembra tu tierra y ponte a trabajar
deja volar libre tu pensamiento
deja el rencor para otro tiempo
y echa tu barca a navegar.

Abre tus brazos fuertes a la vida
no dejes nada a la deriva
del cielo nada te caerá;
trata de ser feliz con lo que tienes
vive la vida intensamente
luchando lo conseguirás.

Y cuando llegue al fin tu despedida
seguro es que feliz sonreirás
por haber conseguido lo que amabas
por encontrar lo que buscabas
porque viviste hasta el final.

Abre tus brazos fuertes a la vida
no dejes nada a la deriva
del cielo nada te caerá;
trata de ser feliz con lo que tienes
vive la vida intensamente
luchando lo conseguirás.

trata de ser feliz con lo que tienes
vive la vida intensamente
luchando lo conseguirás.


ALGO BUENO SALDRÁ


Pase lo que pase, decide actuar de forma positiva y bondadosa.

El pasado no se puede cambiar, y sin embargo, el futuro depende de ti.
Marcha audazmente hacia ese futuro con una perspectiva de empoderamiento.

Haz el compromiso de tener solo propósitos positivos.
Visualiza el resultado que alcanzarías al cumplir esos propósitos y elige el que te sea mas favorable. Luego alinea tus pensamientos y tus acciones en la misma dirección de ese proposito.

Todo lo que suceda de aquí en adelante te dará la energía con que trabajar para alcanzar tus metas. Elije transformar esa energía en resultados que sean beneficiosos para todos.

Aprende a transformar lo que es negativo e indeseable en lo que sea positivo e útil y a transformar lo que ya es bueno y valioso en algo mejor que tenga un valor aún mayor.
Pídele a Dios sabiduría para que sepas que es lo que debes transformar.

Vive cada día con la confianza que te da el mantener una actitud positiva.

Algo bueno saldrá, porque estás comprometido en hacer que así sea.

ESPECTACULAR ANIMACION EN LA ARENA


Video:


TU FELICIDAD ES ALGO QUE TU ELIGES


La felicidad es una elección. Y se trata de una elección que tu puedes hacer independientemente de las circunstancias o condiciones.

Puede parecer que hay ciertas cosas, o personas, o circunstancias que te hacen feliz. Sin embargo, lo que realmente te hace feliz no es más que su decisión de ser feliz en la presencia de esas condiciones.

La felicidad es una elección, y puedes elegir que sea algo mucho más frecuente. Cuando mas frecuente lo hagas mejor. Trata siempre de hacerlo desde una perspectiva positiva que ayude a mejorar tu mundo.

Si supones que primero debe tener esta cosa o aquella situación para ser feliz, entiende que es al revés. La felicidad es una de las causas de las cosas buenas de la vida y no es un resultado.

Si tu eliges la felicidad más a menudo, mejor será tu vida. Cuanto más frecuentemente elijas la felicidad, mejor entenderás y apreciarás el valor que le añades a tu vida.

En lugar de vivir abatido, frustrado, enojado, con envidia o con rencor…, elige la felicidad. Pronto descubrirás que le agregarás un valor positivo a todo lo que hagas.

Es fuérzate por vivir feliz

Gracias por su visita.

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