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AL FINAL SOLO TE LLEVAS LO QUE HAS DADO

Sabiduría de Francisco de Asís: Si estás preocupado, recurre a la oración y permanece ante el Señor hasta recuperar la alegría.

Comienza haciendo lo necesario, después lo posible y, de repente, estarás haciendo lo imposible.

Cuando abandones esta tierra, no podrás llevarte contigo nada de lo que has recibido, solo lo que has dado.

Señor, hazme un instrumento de tu paz. Donde haya odio siembre yo amor; donde haya ofensa, perdón; donde hay duda, fe; donde hay desesperación, esperanza; donde haya tinieblas, luz; donde haya tristeza, alegría.

No peleen entre sí y con los demás, sino traten de responder humildemente diciendo, "Soy un simple siervo".

Sirve, ama, honra y adora al Señor Dios, y hazlo con limpio corazón y mente pura, que es lo que Él desea.


Donde reinan la quietud y la meditación, no hay lugar para las preocupaciones ni para la disipación.

LAS RAZONES POR LAS QUE LLORAMOS SON EN GRAN MEDIDA UN MISTERIO.

Hasta hace poco, los científicos y los escritores no se ponían de acuerdo sobre una cuestión: ¿por qué lloramos?

En "Enrique VI", Shakespeare escribió: "Llorar es hacer menos profundo el duelo".

Y el escritor estadounidense Lemony Snicket dijo: "A no ser que hayas sido muy, muy afortunado, sabes que una buena y larga sesión de llanto puede hacer que te sientas mejor, incluso aunque tus circunstancias no hayan cambiado en absoluto".

¿Por qué lloramos y cuál es el papel de las lágrimas en nuestra salud?
La verdadera razón por la que nos reímos
Sin embargo, Charles Darwin pensó que la producción de lágrimas (el acto de llorar) era, simplemente, un efecto secundario inútil derivado de la manera en que trabajan los músculos que rodean al ojo.

Para el científico, esos músculos tenían que contraerse de vez en cuando para no desbordarse de sangre; la expulsión de lágrimas era tan sólo una consecuencia involuntaria de ese proceso fisiológico (aunque reconoció que el llanto puede ayudar a los niños a llamar la atención de sus padres).

Ahora sabemos que llorar —al menos, de la forma en que lo hacemos los adultos— es una respuesta fisiológica compleja hacia ciertos tipos de estímulos emocionales.

Diferente tipos
Lo más característico es, por supuesto, el derramamiento de lágrimas, pero también implica cambios en la expresión facial y en los patrones de respiración.

¿Una forma de expresarnos cuando no tenemos palabras?
"Sollozar", por ejemplo, se refiere a las rápidas inhalaciones y exhalaciones que a menudo acompañan al llanto.

Desde una perspectiva científica, eso significa que llorar no es lo mismo que producir lágrimas en respuesta a un irritante químico. Lo cual ocurre, por ejemplo, cuando uno se toca los ojos con restos de comida picante en los dedos.

Hasta las lágrimas son diferentes.
En 1981, el psiquiatra de Minnesota William H Frey II descubrió que las lágrimas que se generan cuando vemos películas tristes tienen más proteínas que las que se producen cuando cortamos cebolla.

Como sabrá cualquier persona que haya asistido a una comedia hilarante o escuchó a un novio leer los votos en su boda, las lágrimas emocionales no se limitan a los sentimientos de melancolía.

Pero, pese a que a la mayoría de nosotros nos resultan familiares los sentimientos asociados al llanto, ya sean por alegría o pena, no se sabe mucho sobre por qué lo hacemos de adultos.

Teorías
Claro que no faltan las ideas al respecto.

Llorar en privado puede ser una forma de evaluar cómo se siente uno.
Una de ellas es que el llanto de los adulos no es tan distinto al de los bebés, al menos en lo que respecta a su naturaleza social.

En otras palabras, tal vez llorar es una forma de llamar la atención o de pedir apoyo y ayuda a nuestros amigos cuando más los necesitamos.

Es una manera de comunicar nuestro estado emocional interno en un momento en que tal vez no podamos expresarlo del todo con palabras.

Aunque esto podría explicar algunas formas de llanto, muchos investigadores encontraron que los adultos a menudo lloramos cuando estamos solos.

Otra posibilidad es que el llanto pueda servir como una forma de "valoración secundaria" que nos ayude a darnos cuenta de lo mal que nos sentimos y a comprender nuestros propios sentimientos.

Es una idea interesante, aunque hay algunas evidencias que la apoyan.
Y luego está el concepto de catarsis: el llanto proporciona alivio en situaciones emocionalmente estresantes.

Tensión psicológica
La idea está reflejada no sólo en las palabras de Shakespeare, sino también en las del poeta romano Ovidio, quien escribió: "Es un alivio llorar; las penas se desahogan y son arrastradas por las lágrimas".

La composición química de las lágrimas que se producen cuando cortamos cebollas es diferente a la de las que derramamos por tristeza.

El filósofo griego Aristóteles también escribió que llorar "limpia la mente".

En un estudio de 1986 que analizó las revistas y periódicos más populares en Estados Unidos, un psicólogo encontró que el 94% de los artículos sobre el llanto sugerían que ayuda a aliviar la tensión psicológica.
Un estudio en 2008 en cerca de 4.300 adultos de 30 países reveló que la mayoría de ellos mostraban mejoras tanto en su bienestar físico como mental después de una sesión de llanto.

Pero no todos: algunos no mostraron cambios y otros incluso dijeron sentirse peor.
La diferencia parece residir en el contexto social: si una persona se siente avergonzada de llorar en público, puede sentirse menos aliviada que si lo hace cuando está sola o en la única compañía de un amigo íntimo.

El estudio también descubrió que cuando tratamos de eliminar o esconder el llanto, después también nos sentimos menos aliviados.

Así que la idea de desahogarse llorando no carece de mérito, pero parece necesitar el contexto social adecuado para ser efectiva.


Lo cual significa, al final, que los adultos podríamos llorar, simplemente, por la misma razón que los niños: buscar la ayuda de nuestros amigos y familiares.

¿COMO AFECTAN LAS LÁGRIMAS A NUESTRA SALUD?

El sollozo como respuesta al dolor o a un choque emocional continúa intrigando a los científicos.

Puede ser en respuesta a un dolor extremo, a un choque emocional o a una escena emotiva de una película.

¿Cuántas veces nos sorprendemos a nosotros mismos sollozando cuando miramos una película, aunque sea de personajes animados como Dumbo o Buscando a Nemo?

Llorar es algo tan común que rara vez nos planteamos cuáles son las razones científicas que lo explican o qué efectos tiene esto en la salud.

Y los humanos son los únicos seres vivientes que lloran en respuesta a las emociones o al dolor.

Por qué se produce esto es una de las preguntas que aún se hacen los científicos.
Pero sí sabemos que hay tres diferentes tipos de lágrimas.
Y cada uno cumple una función diferente.

Basales, reflejas y psíquicas

"La primera es la lágrima basal, y su función es esencialmente mantener lubricado y libre de polvo al ojo", dice el doctor Nick Knight, del West Middlesex hospital del Reino Unido.

"El segundo tipo es la refleja. Si, por ejemplo, algo te irrita, como cuando cortas una cebolla o si el ojo entra en contacto con gases lacrimógenos".
Las lágrimas reflejas protegen al ojo de objetos extraños.
"Este es el tipo de lágrimas que vas a producir, y el objetivo es limpiar al ojo de partículas extrañas o sustancias irritantes".

El tercer tipo, según el doctor Knight, "es la lágrima producto del sollozo, que es resultado de un amplio espectro de emociones, y es la más importante".
"Puedes llorar por un dolor intenso, por tristeza, felicidad... Se le llama lágrima psíquica y es la que genera más interés entre los científicos".

Sin embargo, la lágrima psíquica continúa siendo un misterio, según el investigador de la unidad de ciencia Adam Rutherford.

"Es un tema que no ha sido muy investigado. No se sabe por qué lloramos en respuesta al dolor físico o a un trauma emocional o incluso en momentos de felicidad. Pero ya que somos seres sociales, puede ser una forma de manifestarle a los demás nuestro estado mental y buscar consuelo".
Charles Darwin sostenía que las lágrimas psíquicas o las que responden a la emoción, no tienen ningún propósito.
Para él, las lágrimas en general tenían un sólo propósito: proteger el ojo.

Hay tres tipos de lágrimas, un tipo para lubricar el ojo, otro para proteger de irritantes y un tercer tipo que responde a las emociones.

Sin embargo, Claudia Hammond señala que hoy en día los psicólogos piensan que las lágrimas psíquicas sí tienen un propósito, aunque hay un debate en relación a cuál exactamente es.

"Muchos psicólogos piensan que es una forma de comunicación y que si lloras, usualmente la gente simpatiza contigo, o si te están maltratando, llorar les hace saber que están yendo demasiado lejos", explica Hammond, de la Unidad de Ciencia.

Y hay evidencias de que dar una buena llorada tiene efectos positivos en la salud mental.

El psicólogo holandés Ad Vingerhoets, de la universidad de Tilburg, en Holanda, le pidió a un grupo de voluntarios que llenaran formularios explicando cómo se sentían antes de mirar dos películas muy emotivas. Posteriormente llenaron el mismo formulario inmediatamente después de mirar el filme, 20 minutos después y dos horas después.

Los resultados fueron muy claros. Quienes no lloraron, no reportaron ningún cambio en su estado psíquico. Los que sí, señalaron que su estado de ánimo había mejorado significativamente.

Llorar es la principal forma de comunicación de un bebé.
En otras palabras, llorar había tenido un efecto catártico. Ese es otro ejemplo de cómo la gente se siente mejor después de una buena llorada.

Los estudios señalan que sollozar tiene efectos inmediatos en el cuerpo. "Todo nuestro cuerpo siente el efecto, los latidos del corazón se aceleran, las venas y arterias se dilatan, el cuerpo suda más y el ritmo respiratorio se desacelera", señala Adam Rutherford.

Todo esto ocurre porque el sistema nervioso simpático, el mismo que nos prepara para la acción o que responde ante una amenaza, se activa en respuesta al estímulo.

Las investigaciones señalan que hay razones culturales que también determinan cuánto lloramos. Las mujeres lloran 5,3 veces en promedio por mes y los hombres 1,3 veces por mes.

EL LENGUAJE CORPORAL REFLEJA TU PODER

En el reino animal, el macho alfa exterioriza su dominio a través del movimiento corporal y su postura. Los seres humanos no somos diferentes. La persona con más poder en una reunión es aquella cuyos movimientos físicos son más expansivos: piernas separadas, brazos extendidos y espalda reclinada en el asiento.

Seguro que alguna vez has asistido a alguna reunión en la que tu jefe ha acomodado sus pies sobre la mesa y apoyado sus manos por detrás de la cabeza con los hombros apuntando hacia ambos lados. Aunque parezca un estereotipo, yo mismo puedo dar fe de haber vivido esa situación.

La persona que realiza estos movimientos ostenta tanta seguridad que no le importa que sus movimientos puedan molestar a alguno de los asistentes a la reunión. Probablemente esta seguridad surge como consecuencia del puesto que ocupa dentro de la empresa.

Por el contrario, una persona nerviosa o tímida y con menos poder se comportará de manera diferente. Tratará de ocupar el menor espacio posible a través de una reducción de su propio alcance físico: hombros contraídos, pies juntos y espalda recta sobre el respaldo. Además cruzará los brazos sobre su pecho en actitud protectora.

El jefe no tiene porqué protegerse de nadie. Por ello renuncia inconscientemente a la posición de protección y puede extender los brazos. Sin embargo el subordinado permanecerá en actitud protectora tratando de pasar lo más desapercibido posible.

Adoptamos este tipo de posturas de manera inconsciente, pero también son percibidas de forma inconsciente por las personas que tenemos enfrente. Esto quiere decir que la relación entre “poder” y “postura” es un camino de dos direcciones y aquí es donde reside lo realmente curioso: no sólo quien ostente mayor poder empleará inconscientemente un tipo de posturas determinadas, sino que también quien conscientemente utilice este tipo de posturas será percibido con un poder mayor. O sea que si decides conscientemente comportarte de manera expansiva, tus compañeros de reunión te asignarán mayor poder de manera inconsciente.

Con todo esto no te estoy diciendo que en tu próxima reunión te quites los zapatos y apoyes tus pies sobre la mesa. Es posible realizar movimientos expansivos sin tener que cruzar el umbral que separa la educación y el saber estar. Estos movimientos deben ser muy sutiles al principio para no provocar una disonancia muy fuerte en quien tienes al lado. Pasar de ser el tímido a convertirte en la persona que toma las decisiones no es algo que pueda ocurrir de un día para otro. No sólo porque no resultarás creíble para los demás, sino también porque tú mismo no creerás ni confiarás en tu nuevo rol.

Los cambios duraderos son aquellos que se producen poco a poco. Si quieres más poder y comienzas a comportarte como alguien que YA ostenta ese poder, poco a poco tú mismo y los demás confiareis en tus nuevas habilidades.

Existe mucha literatura que explica que las conductas anteceden a las emociones. Si comienzas a comportarte como alguien que está a cargo de la situación, poco a poco tu cuerpo comenzará a sentirlo y por último tú acabarás creyéndotelo. Y una vez que has alcanzado el punto de la creencia, tu poder no hará más que aumentar de forma natural sin tener que esforzarte.

Asi que…¿por dónde empezar?


Comienza a comportarte de manera más natural en las reuniones: Sonríe. No dudes en levantarte del asiento para explicar algo. No tengas miedo a interrumpir a alguien (de manera educada) cuando quieras rebatir o puntualizar alguna cuestión. Cuando te toque hablar distribuye tu mirada por todos los asistentes a la reunión. No cruces los brazos.

HUESITOS DE MARRANO MAMÁ ESTOY EMBARAZADA

·         Mamá estoy embarazada. Y quien es el papa? Actualmente es Benedicto XVI! . . . Nooo mamá con el cable de la plancha no "
·         ¿Trabajas? -Por supuesto soy ingeniero en navegación terrestre. -Ah ¿Taxista? -Sí
·         Como se llama el hermano de james bon negrito . . . CAR-BON jajajajaja
·         Hola ¿quien habla?. -TE AMO -AY TAN LINDO, CON QUIEN?! -Te amo a hacer una encuesta desde Cuba. ¿Podemo?
·         Era un hombre tan enano, pero tan enano, que para pasar por debajo de la puerta tenía que subirse a una silla.
·         Le dice un profesor a un alumno: -Estás expulsado del equipo de paracaidismo! ¿Por qué, profesor? -Porque no me caes bien
·         Un señor llega a un restaurante le pide al mesero un pollo con arepa y el mesero le lleva una hora después una gallina
·         Ma tomaré en serio mi vida hoy voy a ir a la escuela Hoy es sábado hijo ps lo intente mamá. la vida no quiere que estudie
·         Nada, hijo es que Windows me dijo que cerrara las pestañas
·         En Una Funeraria :-Déjenlo un rato mas x favor!-Y eso por que Señora?- Es que es la primera vez que este sinverguenza amanece en casa! jaja
·         Doctor me duele el riñón -Ha orinado piedras? Sí doctor he orinado piedras, paredes, postes… Jajaja
·         Pepito conjuga el verbo caminar - Yo camino… Tú caminas… El camina - Más rápido - Yo corro tú corres el corre
·         Doctor doctor todo el mundo me ignora! :( -El siguiente! Jajajajajajaja
·         Bacano un pícher de beisbol porque si lo llama la esposa le pregunta qué haces? el puede decir tranquilo Aquí trabajando
·         Habia una vez un banano q se fue a la guerra y lo pelaron. . . . aww
·         ¡Quitate esa minifalda! ¿Pero por que mama? - ¡Gonzalo!
·         ¡Hija, lo que hiciste no tiene nombre! - ¡Todavía no, pero espera 9 meses y le pongo uno bien bonito!.
·         El colmo de un tartamudo: Intentar decir Hippie y que todo el mundo se le adelante y diga ¡Hurra!
·         ¿Bailamos? -Claro, ¿Pero quién saca a mi amiga? -Ah, por eso no te preocupes ¡Seguridad!.
·         ¿Natalia Qué es una hipoteca? Es el lugar donde los hipopótamos van de rumba los fines de semana.
·         ¡Policía! Dos chicas se están peleando por mi. - ¿Y cual es el problema? - Es que va ganando la gorda
·         Doctor me comi un boton. Tranquila mi señora que tarde o temprano el boton busca el ojal jajjajaj
·         Doctor, doctor. . Me salen bellos por todas partes ¿Que padezco? -Padeces un osito.
Un loco en un manicomio: Toc! Toc! y contestan desde adentro: No hay nadie!. . . y el loco dice: Menos mal que no vine

SI LAS MUJERES ENTENDIERAN

Si las mujeres entendieran… que los hombres también tienen miedos, pero sin tanto permiso para mostrarlos.

·         Que hay emoción en el ruido de un motor o en el grito de un gol.
·         Que valoran mucho más el exceso de sonrisas que tres kilos menos.
·         Lo abrumador de ser el sostén económico de una familia.
·         Lo que es tener que ser valiente, poderoso y exitoso a toda hora.
·         Lo molestas que son las comparaciones con “el marido/novio de”.
·         La necesidad que tienen de un abrazo que no siempre saben pedir.
·         Lo difícil que es comprender lo que nunca les han enseñado.
·         Las lágrimas que no se animan a llorar.
·         El poder que tenemos sobre ellos.
·         Que ellos también pasan noches sin dormir.
·         Que necesitan silencio como nosotras charla.
·         Que no andan por la vida pensando en cómo lastimarnos.
·         Que son más débiles de lo que su altura y músculos dirían.
·         Que sacar lo mejor o peor de ellos está en nuestras manos.
·         Que piensan y razonan diferente.
·         Que sienten muy parecido.
·         Que demuestran sentimientos como pueden o como aprendieron.

·         Si las mujeres entendiésemos todo esto, si lográsemos mirar más allá de algunos olvidos, si nos diéramos cuenta de que no hay todos o ninguno, si pudiésemos sentir que para ellos la mejor demostración de amor es habernos elegido, si las mujeres bajáramos un poquito la guardia, los reproches y tantos reclamos, si pudiéramos incrementar las sonrisas, los brindis y la picardía y si los dejáramos hacer sin tanto mandato ni expectativa, comprenderíamos que somos lo que le da sentido a sus vidas.

Como mujeres, novias, madres, hijas, hermanas o amigas.
Al final del día, donde se acaban las bromas, donde no hay público ni formas, donde solo queda un hombre y sus latidos, ahí estamos nosotras... con el que cada una eligió.

LOS MITOS DEL HIPO

Con frecuencia, el hipo comienza sin razón aparente y suele desaparecer a los pocos minutos, aunque en raras ocasiones puede persistir durante días, semanas o meses convirtiéndose en una verdadera pesadilla y una afección de muy difícil tratamiento.

En el Guinnes World Records  figura el extraño  caso de Charles Osborne (1 de mayo de 1894, 1991 quien sufrió  hipo continuamente durante 68 años, desde 1922 hasta 1990. Empezó  con una tasa de 40 hipos por minuto y fue disminuyendo paulatinamente.

La desesperación  por curar el hipo ha dado lugar a las más insólitas soluciones, la mayoría no valederas pero que se les atribuye virtudes falsamente debido a que generalmente desaparece naturalmente a los pocos minutos.


Los mitos más “recomendados” pero igualmente inútiles son:

El susto para que el afectado deje de prestar atención al espasmo.

El tradicional y típico: beber siete tragos de agua.

Beber los tragos de cabeza.

Aguantar la respiración lo más que se pueda.

Comerse una cucharada de azúcar.

Meterse a la boca un terrón de azúcar mojado en vinagre .

Cruzar los dedos índice y corazón de ambas manos antes de hipar por tercera vez.

Respirar dentro de una bolsa de papel

Tomar jugo de limon

Tomar agua por el borde mas lejano del vaso con los oidos tapados

Tomar una cucharadita de vinagre

Aguantar la respiracion

Traccion de la lengua

Apretarse los ojos

Tragar pan duro


Casi todas son inútiles pero la creencia popular influye en los que buscan una solución rápida en lugar de esperar a que cese naturalmente.


SE APRENDE MÁS PREGUNTANDO QUE DANDO RESPUESTAS.

Cuentan que Sócrates enseñó algo valioso la misma noche antes de su injusta muerte en Atenas, 399 a.C.

Escuchó a alguien cercano que cantaba una hermosa melodía que le fascinó y entonces le dijo:

Repítela de nuevo por favor. ¿Para qué si yo sé que mañana vas a morir? Y Sócrates dijo:

Repítela, es hermosa y antes de saludar a la muerte quiero aprender algo nuevo. ¡Qué maravilla!

El sabio griego recibió sereno a la Hermana Muerte a los 70 años y solo sabía que no sabía nada.

O sea, era humilde, y nos enseñó que se aprende más preguntando que dando respuestas.

¿Cómo está tu apertura de mente para aprender, cambiar, innovar, explorar, preguntar y soltar?

Esas son las acciones que espantan el tedio e impiden que tus relaciones mueran o tu trabajo se estanque.

¿QUÉ ES Y CÓMO ALCANZAR LA FELICIDAD?

En época de reflexión, vale la pena detenerse a pensar en qué es y cómo alcanzar la felicidad.

Semana Santa, semana de reflexión, o de vacaciones para muchos, es una oportunidad para hacer un alto en el camino en donde vale la pena analizar en dónde reside la felicidad.

Más aun cuando en los últimos días nos vemos visto enfrentados a un sinnúmero de fenómenos naturales, sociales, políticos y económicos que generan incertidumbre  y miedo no solo en nuestro país sino en el mundo.

Lo importante aquí es no dejarse absorber por la confusión y el miedo, sino  asumir una actitud diferente frente a lo que está pasando, pues en la mayoría de estas situaciones, lo mejor que podemos hacer es cambiar la forma en que elegimos pensar sobre ellas. Es ahí donde radica la clave de la felicidad.

La felicidad, no puede ser vista como un simple momento de euforia y diversión, pues estos son solo instantes. La felicidad es una actitud de alegría, satisfacción, optimismo y paz frente a la vida.

La felicidad es entonces un camino que se construye cada día, no un objetivo por alcanzar. Pero para que esto sea real, debemos aprender a aceptar las cosas como son, pues es la resistencia frente a las situaciones la que trae intranquilidad y conflicto.

Frente a toda situación, siempre existen unos hechos, aquello que sucedió, y una historias que nos contamos sobre la forma en que esto sucedió (la forma en que interpretamos los hechos). Los problemas no se dan en los hechos, porque lo que pasó, ya pasó; sino en las historias, pues muchas veces tendemos a interpretar las cosas desde nuestras emociones y perdemos objetividad; y esto aplica tanto para la vida personal, como para la profesional, e incluso en la forma en que asumimos el estrés; pues éste no se da por lo que sucede a nuestro alrededor, sino por la forma en que elegimos pensar sobre él.

Lo anterior se sustenta con los argumentos de Mo Gawdat, ejecutivo de Google, quien afirma que la felicidad no está en lo que el mundo te da, sino en  lo que uno piensa sobre lo que le sucede. Por eso la verdadera fórmula se encuentra en el entender las cosas como son; con sus bendiciones y sus carencias, su facilidad y sus dificultades, pero aceptando las cosas como son. No se trata entonces de evitar las situaciones negativas,  o aislarse del mundo para dejar de recibir malas noticias, sino de aceptar lo que es por lo que es, porque como afirma Adyashanti: “Si tratas de ganar la guerra de tu mente, estarás en guerra para siempre”.  En cambio, mantener una mentalidad de gratitud y aceptación, ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva.

Pero ojo,  una actitud de aceptación no quiere decir que tengamos que resignarnos con la vida; sino asumir una forma optimista de pensar que nos permita actuar, generar cambios y transformar el entorno sin negar lo que sucede o lo que se tiene, en vez de usar activamente la imaginación para justificar cosas que no están allí y que como consecuencia traerán sufrimiento. En últimas, si quiere alcanzar la felicidad, agradezca cada día lo que tiene y mantenga siempre viva la esperanza porque aun cuando las circunstancias sean desfavorables, siempre hay algo que se puede hacer para cambiar.


Comience por usted mismo.

LA NUEVA MADURESCENCIA CORRESPONDE A LA GENTE QUE HOY TIENE ENTRE CINCUENTA Y SETENTA AÑOS.

SI miramos con cuidado podemos detectar la aparición de una franja social que antes no existía: la gente que hoy tiene entre cincuenta y setenta años:
A este grupo pertenecen una generación que ha echado fuera del idioma la palabra "envejecer", porque sencillamente no tiene entre sus planes actuales la posibilidad de hacerlo.

Se trata de una verdadera novedad demográfica parecida a la aparición en su momento, de la "adolescencia", que también fue una franja social nueva que surgió a mediados del S. XX para dar identidad a una masa de niños desbordados, en cuerpos creciditos, que no sabían hasta entonces dónde meterse, ni cómo vestirse.
Este nuevo grupo humano que hoy ronda los cincuenra, sesenta o setenta, ha llevado una vida razonablemente satisfactoria.

Son hombres y mujeres independientes que trabajan desde hace mucho tiempo y han logrado cambiar el significado tétrico que tanta literatura latinoamericana le dio durante décadas al concepto del trabajo. Lejos de las tristes oficinas, muchos de ellos buscaron y encontraron hace mucho la actividad que más le gustaba y se ganan la vida con eso. Supuestamente debe ser por esto que se sienten plenos; algunos ni sueñan con jubilarse. Los que ya se han jubilado disfrutan con plenitud de cada uno de sus días sin temores al ocio o a la soledad, crecen desde adentro. Disfrutan el ocio, porque después de años de trabajo, crianza de hijos, carencias, desvelos y sucesos fortuitos bien vale mirar el mar con la mente vacía o ver volar una paloma desde el 5º piso del departamento.

Dentro de ese universo de personas saludables, curiosas y activas, la mujer tiene un papel rutilante. Ella trae décadas de experiencia de hacer su voluntad, cuando sus madres habían sido educadas a obedecer y ahora pueden ocupar lugares en la sociedad que sus madres ni habrían soñado en ocupar.

Algunas se fueron a vivir solas, otras estudiaron carreras que siempre habían sido exclusivamente masculinas, algunas estudiaron una carrera universitaria junto con la de sus hijos, otras eligieron tener hijos a temprana edad, fueron periodistas, atletas o crearon su propio "YO, S.A.". Este tipo de mujeres nacidas en los 50s o 60s. no son ni por equivocación las clásicas "suegras" que quieren que los hij/as les estén llamando todos los días, porque ellas tienen su propia vida y ya no viven a través de la vida de los hijos. Su camino no ha sido fácil y todavía lo van diseñando cotidianamente.

Pero algunas cosas ya pueden darse por sabidas, por ejemplo que no son personas detenidas en el tiempo; la gente de "cincuenta, sesenta o setenta"", hombres y mujeres, maneja la compu como si lo hubiera hecho toda la vida. Se escriben, y se ven, con los hijos que están lejos y hasta se olvidan del viejo teléfono para contactar a sus amigos y les escriben un e-mail con sus ideas y vivencias.

Por lo general están satisfechos de su estado civil y si no lo están, no se conforman y procuran cambiarlo. Raramente se deshacen en un llanto sentimental. A diferencia de los jóvenes; los sexalescentes conocen y ponderan todos los riesgos. Nadie se pone a llorar cuando pierde: sólo reflexiona, toma nota, a lo sumo… y a otra cosa.

La gente mayor comparte la devoción por la juventud y sus formas superlativas, casi insolentes de belleza, pero no se sienten en retirada. Compiten de otra forma, cultivan su propio estilo…

Ellos, los varones no envidian la apariencia de jóvenes astros del deporte, o de los que lucen un traje Armani, ni ellas, las mujeres, sueñan con tener la figura tuneada de una vedette. En lugar de eso saben de la importancia de una mirada cómplice, de una frase inteligente o de una sonrisa iluminada por la experiencia.


Hoy la gente de 50 60 o 70, como es su costumbre, está estrenando una edad que todavía NO TIENE NOMBRE, antes los de esa edad eran viejos y hoy ya no lo son, hoy están plenos física e intelectualmente, recuerdan la juventud, pero sin nostalgias, porque la juventud también está llena de caídas y nostalgias y ellos lo saben. La gente de 50, 60 y 70 de hoy celebra el Sol cada mañana y sonríe para sí misma muy a menudo…hacen planes con su propia vida, no con la de los demás. Quizás por alguna razón secreta que sólo saben y sabrán los del siglo XXI.

ALGUNOS ESTUDIOS HAN RELACIONADO EL USO DEL TELÉFONO CELULAR CON EL CÁNCER DEL CEREBRO

Aunque aún no hay pruebas concluyentes, de acuerdo con el oncólogo estadounidense Dr. Herman Kattlove, algunos estudios han relacionado el uso del teléfono celular con el cáncer del cerebro. Por lo mismo sugiere:

1. Usar auriculares o el altavoz para mantener el teléfono lejos de la cabeza. No llevarlo en un bolsillo pegado al cuerpo.

2. Que los niños envíen mensajes de texto, a menos que se trate de una emergencia, para comunicarse con sus padres.

3. En el auto, usar un dispositivo inalámbrico con la antena en el exterior del vehículo.

4. Cuando la señal sea débil, colgar y llamar de nuevo, ya que la radiación está en su momento más alto cuando el teléfono busca una señal.

5. Que las mujeres embarazadas mantengan el teléfono lejos de su vientre. La Federal Communications Commission (F.C.C., por su sigla en inglés), lo mismo que Apple y el fabricante de BlackBerry recomiendan a todos mantener los teléfonos celulares lejos de la cabeza y del cuerpo.

LAS GRANDES DESVENTAJAS DE SER MUY INTELIGENTE



La busqueda de la inteligencia ha sido constante, pero, ¿qué pasa si la busqueda ha sido en vano?

Si la ignorancia da la felicidad, ¿es la inteligencia sinónimo de tristeza? La opinión general parece decir que sí.

A pesar de las ventajas que tiene ser más listo que los demás, la realidad es que poseer un coeficiente intelectual alto no está relacionado directamente con tomar mejores decisiones, de hecho, muchas veces puede implicar exactamente lo contrario.

La búsqueda de la inteligencia ha sido una constante a lo largo de la historia, pero, ¿qué pasaría si esa búsqueda ha sido en vano?
Los primeros pasos por identificar a los más inteligentes de entre nosotros se dieron hace casi un siglo, cuando una prueba del coeficiente intelectual (CI) empezó a ganar popularidad.

En 1926 el psicólogo Lewis Termin decidió usar esta prueba para estudiar a un grupo de niños superdotados, muchos con más de 170 de CI, que fueron conocidos como los Termitas.

Como era de esperar, muchos de los niños que participaron en el experimento alcanzaron fama y fortuna a lo largo de sus vidas, pero otros eligieron profesiones mucho más humildes, como policía, marinero o mecanógrafa.

Además, la felicidad tampoco estaba asegurada para los más inteligentes.
Los niveles de divorcio, alcoholismo o suicidio eran igual que los de las personas normales.

La conclusión que se pudo sacar de los Termitas es que, mirando el lado positivo, un gran intelecto no implica ninguna diferencia a la hora de medir la felicidad, y mirando el lado negativo, puede significar una menor satisfacción con la vida.

¿Por qué entonces los beneficios de un coeficiente superior no se amortizan a largo plazo?

La gente inteligente sufre de una mayor angustia existencial.

Una carga pesada
Una de las posibles respuestas es que el mismo conocimiento de tu propio talento se puede convertir en una carga a la que estar atado.

En los años 90 del siglo pasado se les preguntó a los Termitas que sacasen conclusiones sobre su vida, y en vez de reconocer sus éxitos muchos parecían tener la sensación de no haber cumplido con las expectativas que tuvieron de jóvenes.

¿Qué es lo que lleva a tomar mejores decisiones?
Otra queja recurrente es que los niños superdotados parecen ser más conscientes de los problemas del mundo.

Mientras que la mayor parte de nosotros no sufrimos demasiado de angustia existencial, la gente más inteligente se preocupa más por la condición humana o se angustia con la estupidez de los demás.

La preocupación constante puede ser, además, signo de inteligencia.
Estudios demostraron que aquellos con un alto coeficiente intelectual se preocupan más y sufren mayores niveles de ansiedad a lo largo del día.

Pero la ansiedad no proviene de plantearse las grande preguntas existenciales, sino de preocupaciones mundanas que los más inteligentes tienden a replantearse una y otra vez.

La capacidad de tomar decisiones de forma correcta no está relacionada con la capacidad intelectual.

Puntos ciegos mentales
La realidad es que una mayor inteligencia no se equipara con una mayor capacidad para tomar decisiones adecuadas; de hecho en algunos casos puede provocar que las decisiones sean incluso peores.

Keith Stanovich, de la Universidad de Toronto, se ha pasado la última década haciendo pruebas de racionalidad, y ha descubierto que la capacidad de tomar decisiones de forma correcta no está relacionada con la capacidad intelectual.

La gente con un alto coeficiente intelectual tiende de hecho a tener un "punto ciego de la parcialidad", lo que provoca que sean incapaces de ver sus propios defectos y de que se guíen mucho por sus instintos.

Aunque Stanovich cree que esta parcialidad se puede observar en todos los estratos sociales.

"En la sociedad hay mucha gente haciendo cosas irracionales a pesar de poseer un nivel de inteligencia más que adecuado", afirma.

Entonces, si la inteligencia no lleva a tomar mejores decisiones, ¿qué lo hace?
Igor Grossman, de la Universidad de Waterloo en Canadá, afirma que tenemos que recuperar un viejo concepto: el de sabiduría.

Según un estudio, una mayor capacidad de razonamiento puede llevar a vivir más.
Sabiduría frente a inteligencia

La idea de Grossman tiene una mayor base científica de lo que pueda parecer en un primer momento.
"Si uno se fija en la definición de sabiduría, mucha gente coincide en que es la capacidad para tomar decisiones de una forma imparcial", afirma el científico.

En uno de sus estudios Grossman comprobó que aquellos con mejores resultados en pruebas de sabiduría también tenían una mayor satisfacción con la vida, mejor calidad en sus relaciones y menores niveles de ansiedad.

Una mayor capacidad de razonamiento incluso parece llevar a vivir más.
Pero Grossman descubrió que todas estas cualidades no tenían relación alguna con el CI.

"La gente muy inteligente suele generar, muy rápidamente, argumentos apoyando sus razonamientos, pero suelen hacerlo de una forma muy parcial", asegura.

De todas formas parece ser que la sabiduría no está tan determinada, independientemente por nuestro coeficiente intelectual.

"Soy un firme creyente en que la sabiduría puede entrenarse", dice Grossman.

Con un poco de suerte la inteligencia no se interpondrá en el camino.

NADA ES GRATIS

A la mitad de una clase en una universidad, uno de los alumnos, oriundo de un país comunista, inesperadamente le pregunta al profesor:

- “¿Usted sabe cómo se capturan los puercos salvajes?”
El profesor creyó que era un chiste y esperaba una respuesta divertida.

El joven respondió que no era un chiste.
- “Usted captura puercos salvajes encontrando un sitio adecuado en la floresta y tirando un poco de maíz en el piso. Los puercos vienen diariamente a comer el maíz gratis. Cuando se acostumbran a venir diariamente, usted construye una cerca a un costado del sitio en donde ellos se acostumbraron a venir. Cuando se acostumbran a la cerca, ellos regresan a comer el maíz y usted construye otro lado de la cerca. Ellos vuelven a acostumbrarse y regresan a comer. Usted va poco a poco, hasta instalar los cuatro costados del cercado alrededor de los puercos; al final instala una puerta en el último lado. Los puercos ya estarán acostumbrados al maíz fácil y a las cercas y comienzan a venir solos por la entrada. Es ahí cuando usted cierra el portón y captura a todo el grupo.”

- “Así de simple: en un segundo, los puercos pierden su libertad. Ellos empiezan a correr en círculos dentro de la cerca, pero ya están sometidos. Luego, empiezan a comer el maíz fácil y gratis. Se quedan tan acostumbrados a eso que se olvidan cómo cazar por sí mismos, y por eso aceptan la esclavitud.”

El joven comentó con el profesor que era exactamente eso lo que él veía suceder en algunos paises. Sus gobierno dictatoriales, escondidos bajo el manto “democrático”, los estaban empujando hacia el comunismo tirando maíz gratis disfrazado de programas de ayuda de dinero, misiones, planes, impuestos diversos, leyes de “protección”, subsidio para cualquier cosa, expropiaciones indebidas, programas de “bienestar social”, médicos cubanos y medicinas “gratis”, siempre y siempre nuevas leyes inconsecuentes, etc.; todo a costilla del sacrificio de la libertad, “migaja a migaja”.

Debemos siempre recordar que “No existe comida gratis”, y además que “No es posible que alguien preste un servicio más barato que el que uno mismo hace”.

Finalmente, si usted se da cuenta de que toda esa maravillosa “ayuda” gubernamental es un problema que se opone al futuro de la democracia en nuestro país, usted debería enviar este mensaje a sus amigos.

Pero si usted cree que los políticos piden más poder para que su grupo continúe quitando las libertades y el dinero de los demás para beneficiarle a usted o a los “pobres”, entonces probablemente usted irá a eliminar este correo , pero…

¡¡Que Dios los ayude a usted y su familia cuando le cierren el portón

HISTORIA SOBRE LAS ETAPAS DE LA VIDA


Habia una vez un hombre con cuatro hijos.

El deseaba que sus hijos aprendieran a no juzgar las cosas a la ligera.

Asi que los envió a cada uno a una gran aventura, su objetivo:  
Ir en búsqueda de un arbol, el cual se encontraba lejos a una gran distancia.

El 1º Hijo se fue en INVIERNO
El 2º Hijo se fue en PRIMAVERA
El 3º Hijo se fue en VERANO
El 4º Hijo se fue en OTOÑO

Cuando ellos regresaron, los mando a llamar y les preguntó que habían observado.

El 1º Hijo comentó que el arbol era horrible,
doblado y torcido.

El 2º Hijo comentó que el arbol estaba cubierto de un hermoso
follaje y flores.

El 3º Hijo estuvo en total desacuerdo. El comentó que el arbol estaba lleno de brotes florales, que desprendían un aroma dulce, fresco y hermoso.
El arbol era la cosa mas hermosa que jamas habia visto.

El 4º Hijo se encontraba en total desacuerdo con los anteriores.
Comentó que el árbol estaba cargado de frutos, tan lleno de vida y esplendor...

Entonces el hombre explicó a los cuatro, que todos tenian la razón porque cada uno de ellos habia observado solamente  una temporada en la vida de aquel arbol.

El les explicó que no se puede juzgar a nadie, solamente por una temporada de su vida.

La esencia de las cosas y de quienes somos, asi como los placeres, alegrías y el amor proveniente de la vida, solo puede ser medida al final, cuando todas las etapas de su vida se han reunido.

Si te das por vencido cuando es Invierno, perderas las oportunidades de la Primavera, la belleza del Verano y las promesas del Otoño.

No dejes que el dolor de una temporada destruya el gozo de las demas.

Y no juzgues la vida por una epoca dificil...

Mantente firme en las dificultades, y mejores tiempos vendran con plena seguridad...

Aspira a inspirar.... antes de expirar
Vive simple, ama generosamente y que te importe todo.

Habla con gentileza y deja todo lo demas a Dios.


La Felicidad te mantiene agradable, los intentos te mantienen fuerte, los sufrimientos te mantienen humano, las derrotas te mantienen humilde, los éxitos te mantienen en crecimiento pero.... solo Dios te mantiene 

LA FAMILIA ES UN LUGAR DE PERDÓN PORQUE NO SOMOS PERFECTOS

No existe familia perfecta, no tenemos padres perfectos, no somos perfectos, no nos casamos con una persona perfecta ni tenemos hijos perfectos. Tenemos quejas unos de otros.

Decepcionamos unos a otros. Por eso, no hay matrimonio saludable o familia saludable sin el ejercicio del perdón. El perdón es vital para nuestra salud emocional y supervivencia espiritual. Sin el perdón la familia se vuelve un espacio de conflictos y un cúmulo de amarguras.

Sin perdón la familia se enferma...

El perdón es la esterilización del alma, la limpieza de la mente y la liberación del corazón. Quien no perdona no tiene paz en el alma ni comunión con Dios. La amargura es un veneno que intoxica y mata. Guardar amargura en el corazón, es un gesto autodestructivo. Quien no perdona padece física, emocional y espiritualmente.

Es por eso que la familia necesita ser un lugar de vida y no de muerte; territorio de cura y no de enfermedad; palco de perdón y no de culpa...


El perdón trae alegría donde la amargura produjo tristeza y cura, donde la amargura causó enfermedad....

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia