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SECRETOS PARA CONSEGUIR LA INDEPENDENCIA FINANCIERA


Si no puedes vivir sin trabajar o no tienes suficiente capital como para poder vivir el resto de tu vida sin preocuparte por el dinero, es que no has alcanzado la independencia financiera. Aunque también es cierto que hay determinados grados de independencia y matices antes de alcanzar totalmente la libertad financiera.

Sólo con que alguna vez te hayas parado a pensarlo por unos minutos, ya tienes mucho ganado frente a otras muchas personas que condicionadas por los patrones que nos marca la sociedad, están atrapadas en una carrera de ratas.

Cómo dice Tim Jackson, hemos construido un sistema que nos empuja a gastar un dinero que no tenemos para impresionar a personas que no nos importan y ni siquiera conocemos.

Cuando te hablo de alcanzar la independencia financiera, no te hablo de llegar a ser rico. No al menos en términos monetarios. Sólo con dinero no se puede llegar a ser financieramente libre. Se trata también de mentalidad. ¿Quieres saber cuáles son los secretos para conseguirlo?

Párate a reflexionar por un instante. Desde que naciste compites en una carrera a lo largo de un camino preestablecido que supuestamente te conduce al éxito y la felicidad.

Saca buenas notas y estudia una carrera con buenas salidas profesionales aunque no te guste. No te distraigas ni sigas a los que no siguen el camino de lo que hay que hacer en la vida. Esfuérzate, da un paso más allá, estudia un máster, aprende idiomas, trata ser mejor que los demás, trabaja gratis para otros con la esperanza de un día tener un buen empleo.

Si tienes suerte y todo te va bien y un día consigues ese trabajo soñado, trata de pasar de mileurista y conseguir un ascenso con un aumento de sueldo. Y así sucesivamente.

Cómprate un coche. Si puede ser, que sea mejor que el de tu vecino. Pide una hipoteca para poder vivir en una buena casa. Te lo mereces porque tienes un buen sueldo. Cásate, ten hijos, prospera económicamente, aumenta tu nivel de vida. Viste bien, compra cosas caras y exhibe tus objetos posicionales para que todos vean lo bien que te va.

Aguanta la presión, a tus jefes, a tus compañeros, trata de hacerlo bien para progresar en la empresa. ¿No te gusta tu trabajo? ¿Tienes miedo de perder tu empleo? Lo siento amigo, no puedes salirte del camino. Hay que pagar las facturas a final de mes, tienes una la deuda de la casa a 20 o 30 años y una familia que mantener. ¿Vas a perder tu estatus social? Qué dirá tu familia, que dirá la gente. Todos esperan que tropieces para señalarte. La vida es cruel. Si quieres llegar a viejo con un poco de satisfacción tienes que continuar.

Todo esto es lo que nos enseñan desde pequeños. Puede que lo sea para algunos, pero esto no es ni el éxito ni la felicidad. Y mucho menos esto no es independencia financiera. Es la esclavitud de las deudas y el los patrones morales que nos impone la educación y la sociedad. Es un sistema. Un sistema arraigado que ha ido evolucionando con los años, pero que es el mismo que nos mantiene con los ojos vendados y con el pensamiento amordazado.

Cuestiónalo. Cuestiona el sistema y mira a tu alrededor. Y piensa ¿qué quieres hacer en la vida? ¿Es esto lo que quieres? Ese es el primer paso para ir en busca de tu independencia económica y vive la vida que realmente quieras vivir. Los años se van y no vuelven. Aquí no hay segundas oportunidades.

Si decides seguir ese camino pensando que el dinero es lo más importante, pasarás la mayor parte de tu vida haciendo cosas que no te gustan, para comprar cosas y tener una vida que sabes que realmente no te llena.

Tu tiempo es tu activo más valioso y lo que tienes que pensar es que quieres hacer y cómo quieres vivir tu vida. El dinero es sólo un medio para conseguirlo. Y tienes que encontrar la forma de conseguir estrictamente el dinero necesario para vivir la vida como quieres hacerlo, sin que para conseguirlo tengas que emplear demasiado tiempo. Ni tengas que estar condicionado por nada ni nadie.

Me refiero a estar libre de la esclavitud de las deudas y de la condena de usar un dinero obtenido de forma deshonesta. No justifico a nadie, pero en cierto modo no me extraña tanta corrupción. Al final el ser humano es perezoso y siempre buscamos atajos. Pero esa no es la forma de conseguir la independencia financiera.

Tienes que aprender cuanto antes que el conocimiento y el ahorro es la base para conseguir la libertad financiera. En lugar de comprar cosas con ese primer ahorro o lanzarte a pedir dinero prestado, preocúpate de construir activos que te generen rentas. Y a tratar de diversificar al máximo posible tus fuentes de ingresos.

Y nuevamente suma a tu ahorro esos ingresos pasivos y vuelve a invertir. Aléjate todo lo que puedas del consumo y cada vez que vayas a comprar algo pregúntate ¿realmente lo necesito?

Evita la deuda mala. Aquella que es improductiva y simplemente se pide para anticipar ingresos futuros que esperas obtener con los que pagar la deuda, para consumir o comprar hoy cosas que tal vez podrías comprar o consumir más adelante y que en ocasiones no necesitas.

Dedícate a lo que realmente te gustaría emplear tu vida y conviértete en un experto en aquellas cosas que te apasionan. Para en todo caso ganar dinero enseñando a otras personas tus conocimientos sobre aquello que te llena en la vida. Y de ese modo alcanzar plenamente la independencia financiera.


Imagina tu vida dedicada a estar haciendo siempre lo que te gusta, siendo el dueño de tu tiempo y además ganado dinero con ello.  Bueno, pues eso es libertad financiera. Ahora ya lo sabes ¿Qué vida quieres seguir viviendo?

LOS MÁS POBRES NO SEGUIRÁN SUFRIENDO


No hay duda de que a veces la mentalidad empresarial puede ayudar a la filantropía. Hay problemas que pueden solucionarse al usar tasas de rendimiento e indicadores de éxito fácilmente medibles.

Pero la expresión clave aquí es "a veces". Cuando se trata de filantropía, se pueden tener tantas teorías, sistemas métricos y planes como uno quiera. Pero en la práctica, lo que alimenta el éxito es algo mucho más simple: el deseo y capacidad de hacer lo que haga falta para alcanzar la meta y la libertad de hacerlo de forma creativa. Y ambas cosas están amenazadas por el ascenso de la filantropía administrada como un negocio.

¿Por qué? para empezar, no olvidemos por qué existe la filantropía. Es para llenar un vacio dejado por el mercado y los gobiernos. Por definición, entonces, una mentalidad demasiado empresarial alejará los recursos de las personas más pobres, los problemas más difíciles y las soluciones más importantes, que suelen ser costosas, complejas y lentas.

En ese sentido, la diversidad de estilos de financiación es vital en la comunidad filantrópica, para apoyar distintos tipos de ideas.

¿Qué significa esto? Que hay muchas causas que difícilmente obtienen financiación por parte de enfoques empresariales. Entre ellas: causas que apoyan gobiernos sólidos, movimientos sociales y acciones de base, las cuales pueden ser cruciales para obtener resultados donde más importan. Filántropos con mentalidad demasiado empresarial consideran que el gobierno es un inconveniente que estorba a la hora de solucionar problemas que les incumben. Pero ninguna sociedad en la historia ha prosperado sin inversión pública, infraestructura, leyes y regulación. La filantropía debería generar la demanda para estas cosas en lugar de sustituir la acción del gobierno. Pero para hacerlo, debe apoyar a organizaciones sin fines de lucro, para que impulsen cambios, no sólo para que entreguen resultados medibles predeterminados.

Una monocultura empresarial, en la que todos cumplen el mismo criterio para dar, es inefectiva, no democrática y menos divertida. Reduce la filantropía a poco menos que un ejercicio de contabilidad.

Al final, los donantes de organizaciones sin fines de lucro no son accionistas. No tienen un rango superior a otros miembros. Las agencias deben rendir cuentas no sólo a los donantes y reguladores, sino a quienes ayudan. Y eso es bueno: los afianza en sus comunidades y los mantiene independientes de intereses poderosos que podrían buscar manipularlos, sin importar cuán bien intencionados sean.


Si no tenemos cuidado, la filantropía podría degenerar en un sistema de control, no un sistema de apoyo al cambio social.

FRASES DE DIFERENTES RELIGIONES: CON NUESTROS PENSAMIENTOS CREAMOS EL MUNDO


Cuando se da el evangelio a los pecadores hay una caridad que sobrepasa a todas las demás formas de caridad. Maurice Roberts - Frases bíblicas

Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora.  – buda

Alguien  una  vez dijo  que  ‘el  sentir  gratitud  y  no  expresarla  es  como  envolver  un  regalo  y  no  obsequiarlo’  - mormon

Aprendan del pasado, prepárense para el futuro, vivan en el presente  (discurso:En busca de tesoros,abril de 2003)  - mormon

Apresuraos en hacer el bien; refrenad vuestra mente hacia el mal, ya que quienquiera que es lento en hacer el bien, se recrea en el mal  - buda

Aunque un hombre conquiste mil veces a mil hombres en una batalla, el mejor guerrero es aquel que se conquista a si mismo.  – buda

Cada vez que nos sintamos abrumados con los golpes de la vida, recordemos que otros han pasado por lo mismo, pero perseveraron y salieron victoriosos. - mormon

Ciertamente las buenas obras dependen de las intenciones, y cada hombre tendrá según su intención.  - maoma


Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno.  - buda

Da, aunque no tengas más que muy poco que dar.   - buda

Debemos  cultivar  la  capacidad  de  ver  a  los  hombres no  como  lo  que  son  ahora,  sino  como  lo  que  pueden  llegar  a  ser  - mormon

Di la verdad aunque sea amarga. Di la verdad aún contra ti mismo.  - maoma

Domina tus palabras, domina tus pensamientos, no hagas daño a nadie. Sigue fielmente estas indicaciones y avanzarás en el camino de los sabios  - buda

Duda de todo. Encuentra tu propia luz.  – buda

Durante  la vida  terrenal avanzamos de una infancia indefensa, a una niñez inquisitiva y después a una madurez reflexiva. Experimentamos gozo y dolor, logros y decepciones, éxito y fracaso; saboreamos lo dulce y, no obstante, probamos lo amargo. Así es la vida.  - mormon

El corazón de un hombre es una rueda de molino que trabaja sin cesar; sI nada echáis a moler corréis el riesgo de que se triture a sí misma.  - martin lutero



COMO BAJAR LA PANZA


Las reuniones de fin de año siempre dejan buenos recuerdos… también en tu físico. Deshazrte de esos kilos de felicidad que ganaste.

Lo recomendable es:

Comer con normalidad. Pero cuida tu alimentación, que sea sana y equilibrada

No abuses de las grasas saturadas ni de los azúcares.

El día debe tener cinco comidas: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.

Pásate a los alimentos sanos que cocines tú mismo.

Cocina recetas que no sean muy calóricas.

Bebe mucho agua, es la mejor forma de depurar el organismo y una forma de mantener tu metabolismo activo.  Te recomendamos que tomes, como mínimo, 2 litros al día.

Hay que hacer ejercicio a diario. Lo mejor, que sea una actividad que te motive y te guste. Los paseos de 30 ó 40 minutos diarios también serán tus aliados.

Evita el alcohol o disminuye su consumo. Tiene muchas calorías y todas ellas vacías, así que, es mucho mejor optar por el agua.

Mucha fibra. Es una gran ayuda para perder peso y no pasar hambre. Las frutas y cereales harán que te sientas menos pesada y te darán energía.

¡Nada de quedarse en casa lamentándose por los excesos de comida o por esos kilos de más. Sal y haz ejercicio!

Saber comer de manera consciente es algo crucial que nuestro cuerpo y nuestra salud siempre nos agradecerán.


Si tienes pensado iniciar una dieta, recuerda ponerte en manos de un especialista que la controle periódicamente, con el fin de conseguir lo que deseas sin poner en peligro tu salud. Con su ayuda llevarás a cabo una dieta adecuada a tus necesidades.

FELICIDAD Y TRABAJO


Llevarte bien con tu jefe y con tus compañeros y desarrollar actividades creativas, acordes a tu formación y en equipo, pueden convertir tu trabajo en uno de los aspectos más felices de tu vida.

Viajar por trabajo no más de una vez al mes e invertir menos de 15 minutos en el trayecto a la oficina también influye en tu nivel de felicidad.

El trabajo es actualmente uno de los aspectos que más nos preocupan. Sabemos que es importante para nuestra felicidad desempeñar una labor en la que nos sintamos útiles.

Consideramos fundamental dedicarnos a un trabajo acorde a nuestra formación, y son las actividades creativas las que nos hacen más felices.

Nos satisface más desempeñar nuestras tareas en compañía y nuestro carácter abierto nos conduce a dar prioridad a las relaciones personales.

Los más felices afirman llevarse bien con su jefe, tener buena sintonía con los subordinados y buena relación con sus compañeros en general.

La mayoría sentimos el reconocimiento a nuestro trabajo por parte de nuestros compañeros y tenemos una buena percepción de la empresa en la que trabajamos.

Sin embargo, no todo en la vida es trabajo. Encontrar el equilibrio entre nuestra vida personal y la laboral es una de nuestras principales prioridades. Además, saber desconectar del trabajo es también fuente de felicidad.

¿Sabías que…?

Para ser feliz en el trabajo, por encima de las vacaciones o el salario, debemos sentirnos satisfechos con la labor para la cual fuimos contratados, encontrando reconocimiento por lo que se hace.

LOS SECRETOS PARA HACER EL MEJOR PURÉ DE PAPAS


Si eres fanático del puré de papás, debes conocer algunos trucos. De esta forma todos amarán tus platillos y querrán más. Toma nota y pon en práctica estos secretos

El mejor tipo de papa es el la negra, la papa es muy blanca y con mucha fécula. Esto es muy importante si queremos un puré sedoso. Aunque las papas andinas o colombianas, darán un buen resultado la textura y el color jamás serán el de más alta calidad. A continuación dejamos algunos puntos que debes tener en cuenta al momento de preparar un puré.

1.- Cocinar las papas .
Las papas se pueden cortar para facilitar su cocción, pero no se deben cortar con cuchillo sino en tajos. Se introduce el cuchillo en la papa y se trata de arrancar un tajo. Esto hace que papa pueda mejor contener su almidón. Si escogemos hervir las papas con sus conchas es imperativo lavarlas con un cepillo porque las papas apropiadas para un buen puré son muy sucias.

2.- Preparación del puré.
Una vez cocinados. Esto lo sabremos cuando un tenedor pase por a papa sin esfuerzo, debemos aplastar las papas con un aplastador o pasador de papas, siendo el primero el más fácil de conseguir. Si quisiéramos conseguir la textura del puré credo por el maestro Escoffier debiéramos pasarlo por un colador de huecos grandes para evitar grumos.
Luego, y mientras esta caliente, debemos incorporar la mantequilla. Aproximadamente unos 150 gramos de mantequilla para unas cuatro papas grandes o medianas. Se debe incorporar la mantequilla poco a poco e ir revolviendo en la misma medida. La mantequilla se incorpora l puré dándole textura y color.
Terminado este proceso y siempre manteniendo el puré caliente se incorpora la crema. Siempre poco a poco, se incorpora la crema revolviendo constantemente el puré para que se integre a la textura sedosa. Agregar la nuez moscada, apenas unos gramos, muy poco porque este sabor es muy invasivo, la sal y la pimienta.
Cualquier ingrediente adicional: ajo, tocineta, pulpo o lo que quieran agregar se hace luego. El puré central debe ser perfecto y esta es la receta más estricta que existe.

RIDÍCULOS Y RIDÍCULAS


Si el manual de estilo obligara a usar el lenguaje incluyente, el título tendría que decir: “cadena perpetua para violadores y violadoras de niños y de niñas”

En estos días una amiga que aprecio mucho por su valor e independencia, Florence Thomas, escribió en El Tiempo que yo era "absolutamente alérgico al lenguaje incluyente". No la desmiento, lo soy, sobre todo si por lenguaje incluyente se entiende la costumbre de reemplazar la letra 'a' y la letra 'o' por el signo @ (querid@s amig@s), o si cada vez que uno dice "ciudadanos" debe añadir también "ciudadanas".

Dijo también que, a pesar de esta alergia, tendría que acostumbrarme al lenguaje incluyente (el que no excluye a las mujeres), "porque es un debate contemporáneo importante que estamos ganando poco a poco". Y concluyó con una pregunta: "¿Sí o no, Héctor?" Respondo: No, querida Florence, y voy a tratar de explicar por qué no.

El género es una categoría gramatical que no tiene nada que ver con el sexo. Cuando yo digo, por ejemplo, que "las personas tienen estómago", aunque "personas" tenga género femenino no estoy excluyendo a los hombres. Y aunque "estómago" sea masculino de género, lo llevan por dentro los dos sexos por igual. De hecho el órgano viril por excelencia, suele tener en castellano género femenino y (excúsenme los oídos castos) puedo citar los casos de la verga, la polla, la picha y la mondá, cuatro instrumentos idénticos de género femenino, aunque evidentemente de sexo masculino. Y en España, al menos, pasa lo inverso con la parte correspondiente de la mujer y, por típicamente femenino que sea (en cuanto al sexo) el coño, el género de esta palabra es masculino.

Cita Florence en apoyo de su tesis un titular de El Tiempo que decía así: "Piden cadena perpetua para violadores de niños". Thomas se indigna porque la mayoría de las víctimas del delito de violación son niñas y no niños, y siente que El Tiempo, al escribir niños, está dejando en la sombra a las niñas, excluyéndolas, negando su sexo, y propone que el título correcto debería haber sido: "Cadena perpetua para violadores de niñas y niños". En realidad, si el manual de estilo del periódico obligara a los periodistas a usar un "lenguaje incluyente", el título, más exacto, tendría que decir: "Cadena perpetua para violadores y violadoras de niñas y de niños". Sé muy bien que por cada mil violadores hombres, si mucho, hay una violadora mujer, pero si uno se va a poner muy preciso, y si se va a saltar la economía propia del idioma, es difícil saber dónde trazar la raya.

Como el género, insisto, es un asunto gramatical y no sexual, hay una convención en varias lenguas occidentales (español, francés…) según la cual ante un número plural de personas, se usará, por economía verbal, el género masculino, lo cual no excluye a las integrantes de ese grupo específico que tengan sexo femenino.

Si Florence viviera en Alemania no había podido escribir su protesta en el caso de los niños violados, puesto niño, en alemán, es neutro: das Kind. El género es una cosa arbitraria y rara. La palabra mano, en italiano, es femenina como en español, pero su plural (mani) usa la i, que es una típica terminación de género masculino. Se sabe que 'sol' es femenino en alemán (die Sonne, la sol), y luna se dice der Mond (es decir, el luna), y para mayor enredo, ni siquiera la palabra 'muchacha' es femenina, sino neutra: das Mädchen. Con esto quiero demostrar la arbitrariedad que tiene el género gramatical. Es más, hay lenguas no occidentales con muchísimos otros géneros: animal, neutro, dual, de cosa animada, de cosa inanimada, para vegetales, para minerales…

Florence pide "sentido común" en el uso del lenguaje incluyente. No lo pide para las novelas (menos mal) sino para "los documentos oficiales, los discursos políticos, las constituciones, leyes y decretos". El artículo 51 de la Constitución Nacional, por ejemplo, dice así: "Todos los colombianos tienen derecho a vivienda digna". La constitución de Florence diría: "Todas las colombianas y todos los colombianos tienen derecho a vivienda digna". No me convence; me parece redundante, feo e inútil y me lo seguirá pareciendo incluso si algún día, como escribe Thomas "ganan este debate". Es más, me parece mucho más importante el debate de la vivienda digna que el del lenguaje incluyente.

Creo que en ese debate hay un exceso de susceptibilidad de parte de algunas mujeres. Sé que no todas ellas se sienten excluidas cuando se usa el género masculino para el plural, por simple economía de lenguaje, y no para discriminar. Al fin y al cabo, todas las personas que existen en el mundo pueden ser calificadas con adjetivos negativos, y también la mitad de los oficios y actividades pueden tener una connotación peyorativa. Y en todas esas acepciones negativas, el género masculino carga con la abominación, sin que los de mi sexo protestemos. Si usáramos de verdad un lenguaje incluyente, tendríamos que decir no sólo colombianos y colombianas, sino también asesinos y asesinas, borrachos y borrachas, secuestradores y secuestradoras, violadores y violadoras, feos y feas, brutos y brutas, estúpidos y estúpidas. ¿De verdad les parecería bueno usar el lenguaje así?


Por: Héctor Abad Faciolince

GÜNTER GRASS Y SUS FRASES CÉLEBRES


 Günter Grass (1927-2015) fue un novelista y escultor alemán, conocido por su notable participación en el Grupo 47 de escritores alemanes.

Hablamos de un escritor polémico, controvertido y de una fuerza literaria increíble. Grass reveló en su trilogía autobiográfica, concretamente en el libro “Pelando la cebolla” (2006), que había sido miembro de la Waffen-SS, un cuerpo de élite y brazo de combate de las SS a los 17 años. Jamás disparó un arma. Se trata de un capítulo del que se avergonzaría toda su vida pero que jamás quiso ocultar.

Entre sus novelas más conocidas destacan: El tambor de hojalata (1959), El gato y el ratón (1961), Años de perro (1963) o Escribir después de Auschwitz (1990). Su estilo se caracteriza por influencias tan dispares como Alfred Döblin o los hermanos Grimm y, a lo largo de su vida, pasaría tanto por la lírica, como por los ensayos, el drama, la autobiografía, las esculturas, las pinturas o los dibujos.

Grass fue galardonado con el Premio Nobel de Literatura y el Premio Príncipe de Asturias de las Letras en 1999. Falleció el 13 de abril de 2015 a los 87 años en un hospital de la ciudad de Lübeck (Alemania).

Estas son sus frases más famosas:

“Incluso los malos libros son libros, y por lo tanto sagrados”.

“El dinero no crea ideas, sino melancolía”.

“Cuando algo es moralmente correcto hay que defenderlo sin preocuparse de las consecuencias políticas o personales que vamos a pagar”.

“Melancolía y utopía son cabeza y cola de la misma moneda”.

“El recuerdo se asemeja a una cebolla que quisiera ser pelada para dejar al descubierto lo que, letra por letra, puede leerse en ella”.

“En estadística, lo que desaparece detrás de los números es la muerte”.

“Europa no conseguirá sobrevivir sin inmigración. No debería tenerse tanto miedo de eso: todas las grandes culturas surgieron a partir de formas de mestizaje”.

“Voy a componer un ballet para tus glóbulos, los rojos y los blancos. Cuando caiga el telón te tomaré el pulso y veré si el esfuerzo ha merecido la pena”.

“Nada es seguro, podríamos estar subiendo y no bajando”.


“Sin la menor duda, el afecto solicito hacia mi persona había impedido a mis amigos traerme algo tan peligroso como es el papel en blanco y ponerlo a disposición de las sílabas que incesantemente segrega mi espíritu”.

PONTE EN EL LUGAR DEL OTRO


 Los indios de Norteamérica tienen un proverbio que dice: no debes juzgar a nadie hasta haber caminado con sus zapatos durante dos lunas.

O sea que antes de tener una opinión sobre otra persona debes haber visto las cosas desde su perspectiva.

 En el mundo de hoy en día, es muy fácil ver las cosas desde una única perspectiva: la tuya. Esto la verdad no es muy amigable.


 Si deseas tener amigos, y llevarte bien con los tuyos, escuchar y preguntar es más útil que hablar sobre ti.

REGLAS DE LA ERA DIGITAL


Correos electrónicos, emoticones, tiempos de respuesta, autocorrector. Facebook y otros temas.

1. Un e-mail no es una carta, así que evita el lenguaje florido y ve al grano. Mejor aún, pon la información esencial en el campo “Asunto”. “El formato recomendable es el del memorándum”, dice Rhonda McEwen, profesora del Instituto de Comunicación, Cultura, Información y Tecnología de la Universidad de Toronto.

2. Observa cómo interactúan tus amigos y compa-ñeros de trabajo para determinar qué es aceptable y qué no.

3. En un contexto profesional es mejor no incluir citas, mensajes personales ni emoticonos. Escribe “Gracias” al final. Firmar con las iniciales es cada vez más común, incluso en los negocios. “Es más directo”.

4. ¿Quieres comprar libros o liebres? El autocorrector puede ser una bendición o una maldición. Mantente alerta a los disparates vergonzosos, sobre todo cuando uses dispositivos móviles.

5. ¿En cuánto tiempo hay que contestar los e-mails? Se recomienda responder los mensajes personales en un día o dos, y los de negocios, en un plazo de 24 horas, según su urgencia.

6. Desactiva la función de confirmación de lectura en tu buzón electrónico. Te arriesgas a ofender a los destinatarios de tus mensajes, ya que pueden pensar que no confías en que los abrirán y leerán.

7. Utiliza el medio adecuado. ¿Tu jefe prefiere la mensajería instantánea? ¿Tu amigo abre su cuenta de Facebook una vez al año? “Tienes que entender que si se le envías una invitación para algún evento a través de Facebook, nunca va a responder”.

8. No temas dejar de seguir a una persona o de eliminarla de tu lista de contactos, y no te ofendas si alguien hace lo mismo contigo. A menudo es una simple depuración de viejas relaciones sociales, tanto en línea como en la vida real.

9. Ya nadie revisa su buzón de voz, y el peor crimen es enviar un e-mail para notificar que dejaste un mensaje. Hoy la mayoría de la gente prefiere la comunicación escrita, al menos para el contacto inicial.

10. ¿Contestaste un mensaje de texto mientras almorzabas con un colega o un amigo? Siempre ofrece disculpas por usar el celular.

11. Respeta la privacidad de los demás cuando los etiquetes en redes sociales, y en caso de duda, no publiques nada, o usa los ajustes de privacidad para limitar el número de usuarios que tienen acceso.

12. El correo electrónico y las redes sociales son buenas alternativas a los medios más formales para avisos de cumpleaños o de otras celebraciones, pero aunque estés sujeto a una enorme presión social, no te sientas obligado a responder públicamente a todo. Distingue en qué casos es mejor ponerse en contacto en la vida real.


13. Pocas cosas se mantienen en privado eternamente. “Si no lo puedes poner en un tablero de mensajes públicos, no lo escribas ni lo envíes por correo electrónico”.

APRENDE CÓMO PIENSAN LOS RICOS


COMO PIENSAN LOS RICOS PARA GESTIONAR MEJOR TUS FINANZAS

¿Un rico nace o se hace? Hay mucha gente que piensa que para llegar a ser millonario, hay que nacer en el seno de una familia bien situada y con contactos. Pero todos sabemos también, que hay muchos ejemplos de gente que ha hecho fortunas desde cero.

Ya sea por herencia, por un golpe de suerte o por una gran idea de negocio, sólo consigue retener el dinero entre sus manos, quien tiene la mentalidad adecuada. No se trata tanto de cómo llegar a ser millonario, sino de cómo mantenerse.

De esa habilidad, se sus hábitos y de cómo piensan los ricos, podemos extraer varias lecciones que pueden ayudarnos a cualquiera de nosotros a gestionar adecuadamente nuestras fianzas.

Si uno quiere aprender a gestionar mejor su dinero, tiene que aprender de los mejores. Y en este caso, los ricos pueden enseñarnos muchas cosas. No te imaginas la gran diferencia que existe entre la forma en que la clase media y baja piensa sobre problemas financieros comunes y cómo piensan los ricos. 

En general, en el pensamiento de quienes no son millonarios, existe la concepción de una idea negativa sobre la gente rica. Más allá de que estamos viviendo la época de mayor corrupción al descubierto, en general los ricos han hecho su patrimonio de forma legítima.

Son precisamente esos nuevos ricos o esos personajes corruptos que ascienden rápidamente envueltos en opulencia, quienes crean una referencia negativa de los verdaderos ricos, que precisamente son quienes menos saben sobre cómo gestionar la riqueza. Y que son los claros ejemplos de lo que no es una mentalidad de un millonario. Vas a ver la diferencia rápidamente.

Para empezar un rico sabe que debe gastar siempre menos de lo que ingresa. Por eso no se centra tanto en ahorrar dinero, sino en cómo generar más ingresos. Por supuesto una persona rica nunca se planteará ganar dinero trabajando para terceros. Al contrario. Tratará de montar negocios con su dinero para que otros trabajen para ellos. ¿Conoces algún trabajador honrado que se haya hecho rico trabajando para otras personas? Yo creo que no.

Una persona rica piensa como ganar más dinero invirtiendo en activos que generen rendimientos periódicos. Asumen riesgos elevados en ocasiones. Pero saben lo que están arriesgando en cada momento y cuál es la recompensa.

La forma en que piensan los ricos, les empuja a dedicar mucho tiempo a pensar nuevas ideas de negocio que resuelvan los problemas de mucha gente, por los que cobrar una buena contraprestación a cambio. Aunque les resulte aburrido, también dedican mucho tiempo desde jóvenes a adquirir una buena educación financiera, que les guíe durante su vida para no cometer los típicos errores financieros.

Por ejemplo. Siempre que van a comprar algo  se plantean si realmente lo necesitan y si el coste de oportunidad de dedicar ese dinero a otra cosa es asumible, se lo pueden permitir.

Los ricos piensan como protegerse de los riesgos, antes de en qué se pueden gastar el dinero. Y cuándo gastan dinero, preferiblemente lo gastan en disfrutar de las cosas, que en poseer las cosas.

Ser millonario, implica no tener que trabajar si no quieres, para mantener tu estilo de vida. Y eso tiene que ver con dos hábitos. Preocuparse de generar ingresos pasivos y diversificar sus fuentes de ingresos.

Pero además un rico piensa que no necesita tener mejor coche que su vecino. Porque no necesita ni quiere llamar la atención. Y sabe que muchas veces quienes tienen mejor coches que ellos, para conseguirlo, han tenido que endeudarse o dejar descubiertos cosas que son más esenciales para ellos
.
La forma como piensan los ricos, les hace huir de las deudas no productivas. Y sólo tendrán casa propia y otras propiedades inmobiliarias, si para comprarlas no han tenido que pedir un préstamo.

Los ricos piensan como planificar su futuro y son pacientes para lograr sus metas. Saben que el dinero no da la felicidad por lo que pueden comprar con él, pero viven felices por la tranquilidad que les da tener los riesgos cubiertos y en la forma en que pueden hacer felices a quienes no tienen dinero. Está comprobado que genera más felicidad gastarse el dinero en hacer un regalo o en ayudar otros, que gastarlo en uno mismo. Pero, para hacerlo, hay que tenerlo. Y el resto de necesidades atendidas.

Recuerda que para un rico, el dinero muchas veces es salud y es tiempo. Es decir, un millonario no tiene restricciones financieras para hacer una cosa cotidiana. Si por una urgencia necesita coger un vuelo hasta una ciudad o debe pagarse una prueba médica por salud, lo puede hacer sin tener en cuenta el coste.


Si te das cuenta, muchos de nosotros vivimos condicionados por una idea sobre el dinero equivocada, que nos han inculcado desde pequeños. Y además de sufrir por no tener más, no sabemos ni cómo piensan los ricos, ni que hacer legalmente para llegar a ser uno de ellos.

NO TENGO TRABAJO ¿QUÉ PUEDO HACER?


Llevas años trabajando para una empresa, tratando de cumplir lo mejor posible con tus obligaciones, esforzándote, dando media vida por un salario y sin embargo, una mañana cualquiera te encuentras cara a cara con tu carta de despido. ¿Por qué yo? Se preguntan muchos.

La crisis, el departamento iba mal, no se cumplieron las metas, la reforma laboral, eras más barato de despedir que tu compañero o simplemente las circunstancias.

Y ahí estas, solo con poco dinero. Si, con unos meses de paro, pero… ¿cuando encontrarás un trabajo? Tendrás suerte si te sale algo parecido a lo que hacías antes en tu anterior empresa.

¿Y los jóvenes universitarios? Eso casi es peor. Llegó el día, aprobé mi ultima asignatura y ¡Bien! Ya soy licenciado. Te encuentras con tu recibo bancario en la mano justo después de haber pagado las tasas de tu título universitario y te diriges a secretaría a entregarlo. ¿Y ahora qué? Pues lo mismo que al que acaban de despedir de su empresa o el que no encuentra trabajo, pero además probablemente con menos dinero en el bolsillo.

Situaciones diferentes, tal vez, pero el mismo punto de partida. No tengo trabajo ¿Qué puedo hacer? Cualquier día me puede pasar a mí y puede que me gustase que alguien me diese consejo. Así que voy a anotar en estas líneas lo que puedo y no debo hacer si no tengo trabajo algún día. Espero que te sirva de algo si es este tu caso.

Bien, empecemos. Tu principal activo eres tu mismo. Los recursos de que dispones son tu experiencia, tus conocimientos y tu tiempo. Al igual que cualquier otro tipo de activo, algunos de tus recursos se pueden incrementar y acumular (Conocimiento y experiencia) y otros son limitados y precisan de una gestión eficiente (Tu tiempo).

¿Y el dinero? El dinero es importante, pero no imprescindible. De cualquier modo ahorra y reduce gastos. No es momento de derrochar, haz un presupuesto y libérate de todo gasto que sea prescindible.

Tienes que mantener una rutina. Si te levantabas a las 7 para ir a trabajar o para ir a la universidad sigue haciéndolo. Es muy importante que mantengas un horario sincronizado con el resto de mundo activo. Evita trasnochar y entrar en un círculo vicioso de acostarte a deshora y levantarte tarde. De otro modo te volverás perezoso y tendrás la sensación de que los días pasan monótonamente sin provecho alguno.

Sal de casa, hazte visible y exprime tus contactos.

Visita a ese amigo que trabajaba en la empresa de la competencia.

Queda a tomar un café con aquel compañero de la universidad que no veías hace años.

Habla con tus familiares y amigos, cuéntales tu situación. Es una forma excelente para que la gente te tenga en cuenta si se enteran  de alguien que busca gente para trabajar.

Si que quedas en casa lamentándote no conseguirás nada.
Tienes que cuidarte. Como he dicho tu principal activo eres tu mismo.

Evita caer en la dejadez. Mantente en forma, haz deporte y cuida tu imagen. Además de sentirte bien contigo mismo, transmitirás una imagen favorable al exterior y te ayudará a reforzar tu estado de ánimo. ¿Quién quiere contratar a un tipo desaliñado y tristón?

Un poco de planificación estratégica. Piensa en tus fortalezas y debilidades. Haz una lista con lo que te gusta hacer.

Piensa en los trabajos que te gustaría desempeñar y mira el perfil requerido en las ofertas de trabajo.

Busca puntos en común entre tus habilidades, tus gustos y lo que demanda el mercado. Y ponte las pilas para complementar tu formación si es necesario. 

Acumula conocimiento y actualiza tu preparación. Internet está lleno de buenos sitios en los que puedes adquirir formación para mejorar tu capacitación.

Busca en internet información sobre todo tipo de cursos, muchos de ellos gratuitos.

Lee libros sobre la temática que quieres cultivar. Recuerda que existen las bibliotecas o cómprate unos cuantos libros y hazte un master a medida.

Busca un trabajo por todos los medios posibles y desde el minuto uno.

Actualiza tu curriculum y date de alta en todos los buscadores de empleo. 

Aprovéchate de las redes sociales para buscar trabajo y pedir ayuda. No te olvides de las redes profesionales como Xing o LinkedIn para publicitar tu cv.

Potencia tus habilidades.

Colabora en una ONG o fundación sin ánimo de lucro para seguir activo, ayudar a los demás, darte a conocer en otros entornos y llenar huecos en tu historial laboral.

Véndete en internet. Crea un blog o escribe en uno como invitado. Ayuda a los demás y demuestra tus conocimientos. Aprovecha tu escaparate virtual para lograr contactos de trabajo.


No te olvides del autoempleo. Si no encuentras un trabajo, fabrícatelo. Es posible que sea mas duro que trabajando por cuenta ajena, pero también podrás ganar mas dinero.

AYUDA A LAS VICTIMAS DE NEPAL



Después del terremoto de Nepal el 25 de abril de 2015, son muchas las necesidades en el país. 

Mi amigo Tarun Pratap Shah ha iniciado una campaña que busca recoger fondos para la reconstrucción de Nepal, principalmente de la zona The Khumbu / Mount Everest. 

Esta iniciativa que tiene como nombre Run to Rebuild Campaign, busca enfocarse en la reconstrucción de hospitales, colegios y casas; algo que va más allá de la ayuda humanitaria que están recibiendo las comunidades en este momento.

Después de haber vivido esta experiencia y entendiendo las necesidades que ellos tienen hoy, los invito a todos que se unan a esta buena iniciativa. Nepal nos necesita!

http://www.youcaring.com/…/help-the-earthquake-victi…/351259


DANIELA LONDOÑO MORENO

APRENDE QUE


Aprende que no es bueno compararte con los demás y que rico no es quien tiene más, sino el que necesita menos.

Aprende que toma unos segundos herir profundamente a quien amas y toma mucho tiempo cicatrizar la herida.

Aprende que se aprende a amar amando; a perdonar, perdonando y a triunfar, fracasando.

Aprende que hay personas que te aman entrañablemente, aunque muchas veces no saben cómo expresarlo.

Aprende que dos personas pueden mirar la misma cosa, y las dos percibir algo diferente.

Aprende que Dios no está fuera porque mora siempre en tu corazón y te ama infinitamente


COMO BAJARLE AL AZÚCAR


De los dulces se pueden decir bastantes cosas buenas. En general, están riquísimos. Bajo esa denominación extremadamente genérica (“los dulces”) cabe una cantidad casi inabarcable de productos, casi todos maravillosos tanto gustativa como estéticamente: del clásico pastel  y las galletas a una ración de tarta o un donut de chocolate, cada variedad tiene su público.

Los postres alegran. Representan, además, y puesto que los dulces no crecen en los árboles, la culminación culinaria del ser humano como animal creativo: con un poco de harina, azúcar, mantequilla y alguna cosa más se hacen verdaderas obras de arte.

Pero los dulces también gozan de cierta mala fama. Los amantes de la comida sana tampoco ven con buenos ojos su consumo desmedido, y en este caso no les falta razón. Una ingesta excesiva de azúcar puede ir asociado a problemas de obesidad y enfermedades cardiovasculares, según la OMS.

Cuando comemos una comida rica en hidratos de carbono (pasta, arroz, pan, helados, bollería, pasteles, etc.), el cuerpo responde digiriendo y transportando estos azúcares por la sangre. Puesto que unos elevados niveles de azúcar sanguíneo son perjudiciales para el organismo, se activa el ciclo de la insulina pancreática para reducirlos. Por este motivo, se puede llegar a producir una drástica bajada de azúcar en sangre que al final es la responsable fisiológica, junto a otros factores psicológicos, de ese ataque que en ocasiones hacemos hacia los dulces”.

Estos son unos sencillos trucos para superar su dependencia.

Engañe a su cerebro. Tenga siempre a mano alimentos que le puedan sacar del apuro en los momentos de crisis y le den gato por liebre a su mente sin alterar su glucemia. “Son un buen recurso los caramelos de sabores sin azúcar, los refrescos light o el chocolate de al menos 70 % de cacao”.

Evite hacer la compra en el supermercado cuando tiene hambre. Está demostrado que bajar al súper con apetito implica llenar el carro de todo aquello que le entra por los ojos, incluidos chocolates, bollos y es posible que hasta milhojas.
Confeccione una lista y diga no a las improvisaciones. “Sin los citados manjares en casa, las probabilidades de picar son mucho menores”

Elabore recetas caseras con “trampa”. ¿Se muere por un buen bizcocho? Pues métase en la cocina y prepáreselo usted mismo. “Basta con sustituir los ingredientes más ricos en azúcares por otros con ausencia o reducción importante de los mismos”, precisa la nutricionista. Los edulcorantes y variedades de alimentos sin azúcar (galletas, mermelada…) serán sus grandes aliados.

Manténgase ocupado y activo. Si nuestra ansia de azúcar nos llega mientras estamos atareados en algo, nos será más sencillo obviarla. En este sentido, la especialista recomienda la actividad física: “Preferiblemente de carácter aeróbico, es decir, de media/larga duración y baja/media intensidad, ya que favorecerá la activación de vías energéticas lipolíticas (grasas) de manera que ayudará igualmente a no alterar excesivamente los valores de azúcar en sangre. Algo que sí pasaría después de una sesión corta y extenuante”, explica.


Hablamos siempre de una dependencia en el sentido figurado, porque no existen estudios que avalen que el azúcar sea adictivo. Si no seguimos una dieta equilibrada que contenga un 50 % de hidratos de carbono, puede que nuestro cuerpo sí que sufra disminución de azúcar en sangre y que se traslade con síntomas como hambre por comer cosas más dulces. Así, por tanto, no conviene abusar de los hidratos, pero ni mucho menos descartarlos. Hay dietas hipocalóricas en las que casi no existen los hidratos de carbono del tipo de los cereales, pan, pasta, arroz y legumbres, pero si se siguen durante mucho tiempo, pueden desencadenar en una ansiedad por alimentos dulces que se absorben más rápidamente". Hay situaciones especiales, como la menstruación, donde los cambios hormonales provocan en la mujer más ganas de comer dulce. "Pero no lo pide el cerebro directamente", matiza la experta: "El dulce es agradable para el paladar humano, y una manera de paliar situaciones de estrés o desánimo, por el placer que genera".

BUENOS CONSEJOS PARA CONDUCIR DE NOCHE


Prefiero, personalmente, conducir de noche. Fundamentalmente por dos motivos, el primero, la carretera está más despejada y segundo mis hijas van durmiendo, y la verdad, voy más tranquilo. Además de este comentario tan particular, hay otras cuestiones importantes, te las explicamos.

Consejos para conducir de noche:

Si viajas a un sitio nuevo, comprueba la ruta previamente, verificando donde están las gasolineras, aéreas de descanso, y consulta la información meteorología.

Ajusta la velocidad a la vía por la que circules. Por si no te has dado cuenta, el alcance de la visión llega hasta donde llega la luz de los faros. Ve a una velocidad que te permita controlar y frenan el coche.

Nunca te fíes de lo puede hacer el vehículo que te precede, mantén una distancia de seguridad razonable. Recuera que el que “alcanza” siempre es culpable en un siniestro.

Cuando circules por una autovía o autopista, especialmente, vigila los retrovisores, siempre hay alguien que va muy rápido y te puede sorprender.

Realiza las paradas que sean necesarias. Para cada cierto tiempo a despejarte y tomar aire, o toma un café y saluda al personal que trabaja de noche.

Las luces de tu coche son lo más importante para ver y que te vean. Comprueba que estén en perfecto estado y ajustadas a la carga del vehículo.

Canta tu música preferida o comenta con los locutores de la radio, así evitarás que te entre el sueño.

Si sufres deslumbramientos por los otros vehículos, aminora paulatinamente tu velocidad y controla la línea continua de la derecha.

En condiciones atmosféricas adversas, ajusta tu velocidad a la más adecuada para no perder el control de coche nunca y si es necesario busca una vía de servicio y despasar la tormenta.


NO TE CONFIES NUNCA, no bajes la guardia.

CHINA TRABAJA EN ANIMALES TRANSGÉNICOS SIN ENFERMEDADES


Científicos chinos crean vacas resistentes a la tuberculosis con una nueva técnica
El salmón transgénico, a punto de ver la luz después de 23 años de exámenes

Científicos chinos han creado vacas transgénicas resistentes a la tuberculosis bovina, una importante enfermedad del ganado vacuno que también afecta a la fauna salvaje y a las personas.

La infección, presente en todo el mundo, pero sobre todo en África, Asia y América, causa la muerte a la larga y es similar a la tuberculosis humana.

Los investigadores, pertenecientes al Ministerio de Agricultura del país asiático, han introducido un gen de ratón a las vacas mediante una nueva técnica de modificación del genoma conocida como TALEN. El gen insertado “redujo significativamente la patología asociada” a la infección en las vacas transgénicas, de la raza frisona, la más común en las granjas lecheras. La modificación genética protectora, además, se heredó de padres a hijos.

Los resultados “proporcionan un nuevo enfoque para la cría de animales resistentes a enfermedades”, sostienen los autores en su estudio, que se publica hoy en la revista científica estadounidense PNAS.

La ganadería va en este aspecto muchos años por detrás de la agricultura, que ya dispone de varias especies vegetales modificadas genéticamente para resistir a enfermedades. En España, casi un tercio del maíz que se siembra es transgénico.

Científicos como la madre de la oveja 'Dolly' piden la creación de animales resistentes a enfermedades

En una reciente entrevista, la madre científica de la célebre oveja Dolly, la bióloga alemana Angelika Schnieke, apostaba por la creación de animales resistentes a enfermedades. “Con el calentamiento global, la amenaza de enfermedades que hoy sólo están en África será pronto un problema para nosotros. La peste porcina africana está avanzando por Rusia y Polonia. Y Polonia no está muy lejos del resto de Europa. Así que si podemos hacer animales resistentes a la peste porcina africana, sería una idea fantástica”, sostenía Schnieke, decana de Ciencias de la Vida en la Universidad Técnica de Múnich. “Y hay gente trabajando en hacer pollos resistentes a la gripe aviar. Así se salvarán animales y también se salvará una fuente de alimento muy importante”, añadía.

Es de aplaudir este nuevo avance, pero hay que ser cautos con los resultados. Los investigadores chinos crearon 23 terneros, de los cuales 13 sobrevivieron más de seis meses. Estos 13 animales fueron sometidos a diferentes experimentos para estudiar su resistencia a la tuberculosis.

En una de las pruebas, se compararon tres terneros transgénicos frente a tres normales. Todos ellos habían sido infectados con bajas dosis de la bacteria que provoca la enfermedad, la Mycobacterium bovis. Una de las vacas transgénicas no mostró ninguna de las lesiones típicas de la tuberculosis. Las otras dos recibieron 6,5 puntos en un examen de sus lesiones en pulmones y ganglios linfáticos, frente a una media de 32 puntos de los animales no transgénicos.

“Es una línea de investigación interesante, pero todavía está en una fase muy inicial. Lo ideal sería la resistencia absoluta, aunque con los resultados conseguidos habría menos animales afectados y se utilizarían menos medicamentos, con lo cual aparecerían menos resistencias a los antibióticos”. La generación de bacterias superresistentes a los antibióticos es una de las grandes preocupaciones de la comunidad científica internacional.

En Europa, la tuberculosis bovina afecta a países como España, Reino Unido, Italia y Portugal. En España, todos los terneros mayores de 45 días deben ser sometidos a pruebas de diagnóstico. Los que tienen la enfermedad se sacrifican directamente, ya que el tratamiento es caro y largo. Estos programas para erradicar la tuberculosis bovina de la UE cuestan cada año entre 80 y 100 millones de euros, según un catedrático de Sanidad Animal de la Universidad Complutense de Madrid.

Además, la enfermedad salta en ocasiones a los humanos. La Organización Mundial de Sanidad Animal calcula que en algunos países pobres hasta un 10% de los casos de tuberculosis humana son debidos a la tuberculosis bovina. En los países industrializados, la tuberculosis era una de las principales causas de muerte hasta el siglo XIX, cuando se generalizó la pasteurización de la leche y se observó que calentarla eliminaba los microbios. En España, se detectaron solo 15 de estos casos humanos en 2012.

Las nuevas terneras transgénicas chinas no son las primeras vacas modificadas genéticamente para resistir a enfermedades, pero sí las primeras en las que se ha empleado la sofisticada técnica TALEN, una especie de tijeras microscópicas para ejecutar cambios específicos en el genoma.

En 2005, científicos del Departamento de Agricultura de EE UU crearon vacas modificadas genéticamente para producir en sus ubres una sustancia antimicrobiana que reducía las mastitis. Esta inflamación de las glándulas mamarias causaba unas pérdidas anuales de 2.000 millones de dólares a la industria lechera estadounidense, según los autores.


ORACIÓN DE EL ÁNGELUS


El Angel del Señor anunció a María,
-y concibió por obra del Espíritu Santo
(Avemaría)

He aquí a la esclava del Señor,
-hágase en mí según tu palabra.
(Avemaría)

El verbo se hizo hombre,
-y habitó entre nosotros

(Avemaría)

ORACIÓN DE DE SANTO TOMÁS DE AQUINO PARA ANTES DEL ESTUDIO


Creador inefable, que de los tesoros de tu sabiduría formaste tres jerarquías de ángeles y con maravilloso orden las colocaste sobre el cielo empíreo, y distribuiste las partes del universo con suma elengancia.

Tú que eres la verdadera fuente de luz y sabiduría, y el soberano principio, dígnate infundir sobre las tinieblas de mi entendimiento un rayo de tu claridad, apartando de mí la doble oscuridad en que he nacido: el pecado y la ignorancia.

Tú, que haces elocuentes las lenguas de los niños, instruye mi lengua e infunde en mis labios la gracia de tu bendición.
Dame agudeza para entender, capacidad para retener, método y facilidad para aprender, sutileza para interpretar, y gracia copiosa para hablar.

Dame acierto al empezar, dirección al progresar y perfección al acabar.
Amén.   

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia