SALUD PARA UNA
VIDA DURADERA
¿Cuántas veces tienes relaciones matrimoniales a la
semana?
Mira lo que consigues con ello y lo que te estás
perdiendo
Tener relaciones
es bueno para tu cuerpo, pero los beneficios dependen de la frecuencia en que
lo hagas. Toma nota de lo que afirman los estudios científicos.
UNA VEZ A LA SEMANA
Beneficiado: Tu peso...
El sexo hace que
tu cerebro libere oxitocina, la cual promueve el sueño. ¿Sabes lo que eso
significa? Entre más duermes, más calorías quemas. Es por eso que una relación
sexual a la semana cambiará tu peso. El sueño regula a las hormonas del hambre
y no te permitirá comer más de lo que tu cuerpo necesita.
DOS VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu sistema inmunológico
Las parejas que
lo hacen dos veces a la semana o tres tienen un 30% más de proteínas
inmunoglobinas, las cuales te protegen de distintas enfermedades. Los
investigadores creen que los efectos post-sexo del humor tienen un rol súper
importante en mantenerte saludable.
TRES VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu corazón
El sexo mejora
el ritmo cardiaco y la circulación de la sangre. Las parejas que tienen
relaciones sexuales tres veces a la semana tienen menos riesgo de sufrir un
infarto. Si tu chico o tú tienen problemas del corazón primero consulten a su
médico y luego vayan a la cama, pero no a dormir.
CUATRO VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu piel
Aquellos que lo
hacen cuatro veces a la semana se ven siete años más jóvenes que aquellos que
solamente lo practican una vez a la semana. ¿La razón? El sexo produce hormonas
de crecimiento que no solamente eliminan grasa sino que también favorecen a la
piel.
CINCO VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu disposición
El sexo
frecuente está vinculado con la energía, concentración y optimismo. Así que,
cuando no te estás divirtiendo con tu galán entre las sábanas, estarás de peor
humor y tu desempeño en el trabajo no será el deseado
.
SEIS VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu cerebro
Para ser la más
lista, tendrás que quitarte toda la ropa… lo más que se pueda. Felicítate a ti
y a tu pareja de estar en el número 6, ya que no solamente has de estar en buen
estado de salud sino que también en tu mente. Cuando tienes relaciones, la
circulación de la sangre mejora y se liberan hormonas que le da un empujón a tu
capacidad intelectual. Incluso ayuda a la creación de nuevas neuronas.
SIETE VECES A LA SEMANA
Beneficiado: Tu estado de ánimo
¡Wow! Si lo están haciendo tú y tu pareja todos
los días simplemente no hay palabras. El sexo regular reduce la ansiedad y
produce endorfinas, las cuales te harán una de las personas más felices y
saludables del planeta.
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