Podría
contribuir a aliviar problemas digestivos, náuseas y acidez.
Ingredientes
1 plátano rebanado
¾ taza de yogur de vainilla
1 cucharada de miel
½ cucharadita de jengibre fresco
rallado
Preparación
Licúa
todos los ingredientes hasta formar una crema homogénea.
Valor
nutricional
Por
porción: 157 calorías. Plus nutricional: 5 g (0,18 oz) de proteína.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Por favor, escriba aquí sus comentarios