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SED O NO SED


Sed: Verbo [intransitivo]. Sentir una necesidad de beber

Todos somos criaturas de agua.

Ella constituye:
el 60% de tu cuerpo
el 70% de tu cerebro
el 80% de tu sangre

Mientras que puedes permanecer casi un mes sin comida...
Tu cuerpo no sobrevive una semana sin agua.

La misma agua que ha existido en la Tierra desde hace billones de años, todavía existe hoy.

Cubre la mayor parte del planeta, pero sólo el 3% es agua fresca.

Y la mayor parte de ella es hielo

Menos del 1% de toda el agua fresca es apta para el consumo humano.
Poniéndolo de otra manera...
Menos del 0.007% de toda el agua sobre la Tierra se puede tomar.

¿LO SABÍAS?

Una cuarta parte de toda el agua limpia que entra en tu casa...
...se usa para vaciar los sanitarios.

Una tirada de la cadena de un sanitario utiliza 3 galones -11.355 litros-

Una carga sencilla de la lavadora: 40 Galones - 151.4 litros-

Una ducha de 10 minutos: 50 galones - 189.25 litros-

Cepillarse con la llave abierta: 4 galones - 15.14 litros-

Cepillarse con la llave cerrada: 0.25 galones - 0.946 litros-

¿LO SABÍAS?

Se avecina una crisis de agua.

Nuestras fuentes de agua están bajo presión.

En el siglo 20 la población mundial se triplicó.

El uso del agua creció 6 veces.

A mediados de siglo, habrán 3000 millones de personas más.

La mayoría nacerá en países que ya experimentan carencias de agua.

¿Qué significa eso en cuanto al uso del agua?

La cuenca de Los Ángeles puede soportar un millón de personas con su propia agua.

Para el año 2020, se espera que la población alcance los 22 millones.

El Paso y San Antonio pueden quedarse sin agua de 10 a 20 años.

El centro de la Florida puede quedarse sin agua en menos de 5 años.

¿LO SABÍAS?

Millones de personas en el mundo viven con menos de 3 galones - 11.355 litros - por día.

El americano promedio utiliza cerca de 160 galones - 605.6 litros.-

25 millones de refugiados fueron reubicados el año pasado a causa de la contaminación de los ríos.

Mayor cantidad que los que fueron forzados a dejar las zonas en guerra.

1 de cada 3 personas carece de acceso a servicios públicos adecuados.

1 de cada 5 no tiene agua pura para tomar.

De acuerdo a la O.N.U., un niño muere de una enfermedad relacionada con el agua cada 15 segundos.

La creciente escasez de agua a nivel mundial es seria.

Se ha dicho, que vamos a quedarnos sin agua antes de quedarnos sin petróleo.

Debido a la sobre-explotación, el agua del suelo en varios países ha desaparecido casi del todo.

Al agotarse las reservas de agua se reducen las cosechas de granos...

...lo que ocasiona la escasez de comida y el alza de precios.

China ya tiene un gran déficit de granos. 

Lo mismo que en la India, Pakistán y Egipto.

Nuestro problema de agua pronto se convierte en un problema de hambruna.

¿Y qué significa todo esto?

Este es un Mundo con sed:
La Industria tiene sed...
La Agricultura tiene sed...
Nosotros tenemos sed...

¿Cuál será la pajita que le quiebre el lomo al camello?

Es tiempo de volver a reflexionar sobre el agua.
Usa menos.
Ahorra más.
Cuida siempre.

AHORA LO SABES
SED

NOTA: Además, en 50 años se acabarían los peces del mar:
Según la organización ambiental WiLDCOAST, con sede en San Diego, California, para el año 2048 no habrá más peces en el mar. Esto se debe a la sobreexplotación pesquera por sobre todo, y al cambio climático.

¿Podremos evitar ese designio?

A BEBER AGUA SE DIJO



Humor:

Tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el
cuerpo humano

2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.

1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.

1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.

1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.

3 vasos de agua ante de ingerir bebidas alcohólicas ayuda al hígado.

1 vaso de agua antes de enojarse ayuda a tomar las cosas con calma.
Y la más efectiva:

1 JARRA DE AGUA  con hielo  Y MEDIA DE OLD PARR ayudan a olvidar todas estas bobadas...!!!

GRANIZADO DE CAFÉ



Una manera fácil de preparar granizado de café

El granizado de café es una interesante manera de consumir esta bebida de un modo totalmente diferente. Fresco, ideal para las tardes de verano donde se impone beber algo bien frío para poder combatir el calor. Encima lo harás de una manera muy sencilla y en pocos pasos.

Los ingredientes necesarios para preparar un granizo de café son los siguientes:
Un litro de agua
100 gramos de café molido grueso
100 gramos de azúcar
Nata batida

En primera instancia, pon el agua con el azúcar para formar una especie de almíbar que no debe quedarte muy espeso, dejando que hiervan juntos por 5 minutos. Una vez listo, añade el café, pero ya por fuera del fuego. Deja que infusione por 15 minutos más.

Una vez que ya ha trascurrido el tiempo procede a colar el almíbar con café, ya sea con un filtro de papel o de tela. Colócalo dentro de un molde y llévalo al refrigerador hasta que congele, revolviendo la preparación cada 30 minutos para que vaya tomando la consistencia granizada.

Al momento de servir, utiliza copas altas. Pon una buena cantidad del granizado y, por encima, una buena ración de nata batida. Si te place, puedes decorar con granos de café.

PROFESIONES MÁS RIESGOSAS EN CUESTIÓN DE INFIDELIDAD.



1. Médicos, enfermeras y paramédicos representaban el 29 por ciento de los casos.

2. Los periodistas, editores, relacionistas públicos, camarógrafos, ejecutivos, directores y productores de televisión, fotógrafos y diseñadores tuvieron el 14 por ciento de los fracasos matrimoniales.

3. Los vendedores de automóviles y otros medios de transporte registraron el 12 por ciento de las rupturas.

4. Los vendedores de seguros de vida, contra incendio, contra robos, entre otros representaron el 11 por ciento de los infieles divorciados.

5. Los taxistas y conductores de servicio de transporte público equivalen al 8 por ciento de las parejas que acabaron con su hogar.

6. Los guías, ejecutivos, vendedores, recepcionistas, encargados de reservas y eventos, relacionistas públicos y similares fueron el 7 por ciento de los casos.

7. Otras áreas y profesiones: El resto de los oficios no mencionados anteriormente sumaron el 19 por ciento de los casos.

QUE DECIR QUE EL MUNDO ES PLANO ES EXAGERAR PANKAJ GHEMAWAT



Se dice que el nivel de globalización es del 80% o el 100%. En realidad, está entre un 10% y un 20%.

Decir que el mundo es plano es exagerar. Las diferencias entre países son todavía muy persistentes y tendemos a simplificarlas. Por ejemplo, muchos directivos que quieren irse a China se olvidan de que la renta per cápita allí es una décima parte de la española. La distancia geográfica es más importante de lo que parece: algunas empresas textiles fabrican ahora en Marruecos y no en China para estar más cerca de Europa. Los aspectos culturales y administrativos son también grandes obstáculos.

Algunos mercados, como el financiero, están más globalizados que el resto, pero si miramos al capital riesgo o a los depósitos en bancos extranjeros, estamos hablando de entre un 20% y un 30% de globalización, en lugar de globalización completa. Que la última crisis financiera haya sido global no cambia nada. Los shocks financieros llevan siendo globales durante los últimos 200 años. El miedo siempre vuela entre fronteras más rápido que ninguna otra cosa.

El sector de la información, de Internet, tampoco está plenamente globalizado. Google, el negocio prototípico de empresa global, tiene problemas en Rusia, China, Brasil e India. En Rusia, Yandex, su competidor, acaba de salir a Bolsa y tiene un 60% del mercado. Su algoritmo funciona mejor para búsquedas en ruso y la Administración local desconfía de Google. eBay, Yahoo y Amazon tienen problemas similares de internacionalización. ¿Cómo puede decir alguien que la web hace las cosas instantáneamente globales?

Para salir del desastre económico en el que estamos metidos se suelen postular tres opciones: mayor regulación, mayor libertad para las empresas y mayor integración. No creo que las dos primeras sean la solución. La opción con más ventajas es aumentar la integración internacional, tanto en comercio como en población. En 2050, Europa tendrá una estructura demográfica insostenible y la inmigración es la respuesta a ese problema.

Hay una urgencia inmediata: controlar el problema del desempleo. Si las economías occidentales no son capaces de frenar el desempleo, no veremos mucho progreso. Y luego hay un requisito más a largo plazo que tiene que ver con la educación. Mucha gente todavía sospecha de aquellos que no son como ellos. La educación puede hacer el mundo más seguro para la globalización logrando que la gente desconfíe menos de los demás.

SI A LA PAZ EN COLOMBIA



"No conviene creer que la paz tenga que ser barata, pero la guerra nos está costando demasiado".

Según nos dice, el presupuesto que se destina a la guerra es exorbitante: 26 billones de pesos.

"Si fueran 26 mil guerrilleros, cada año gastamos mil millones de pesos en la persecución de cada uno de ellos".

Hay que dialogar sin zonas de despeje y sin ceder en lo básico, pero siempre hay que dialogar.

Las Fuerzas Militares deben seguir con lo suyo sin que eso impida adelantar diálogos serios.

Creer que solo con la guerra se gana es absurdo: con la guerra siempre se pierde.

Necesitamos la paz para que "el futuro no sea ya de combates, mutilaciones, lutos y entierros".


SIENTE EL ESPIRITU NAVIDEÑO



¿Cree usted que existe el espíritu navideño?
¿Ha reflexionado al respecto?
¿Por qué la gente cambia cuando llega esa época?

Aún los no creyentes sienten que esta época es una época diferente. Se dejan llevar por este espíritu que todo lo impregna y no saben por qué, pero les hace sentir bien.

La navidad siempre ha sido una fecha muy especial ahora y siempre.

No sólo nos hace sentir muy bien cuando llega esta fechas sino que afloran los buenos sentimientos.

No solo se conmemora el nacimiento de Jesús en estos días; es también también época de regalos y buenas comidas.

Estas fechas son tristes para algunos porque les hace muchos seres queridos, y eso es duro.

Pero quizás es el momento de pensar que esos seres queridos se encuentran en estas fechas con nosotros, o por lo menos más cerquita que nunca.

Tenga un pensamiento positivo de esos seres que faltan y sintiéndolos cerca, porque en navidad es cuando más podrán sentirlos, y no se sientan tristes sino todo lo contrario, alégrense e imprégnense del espíritu navideño.

Ellos son los ángeles que nos esperan en el cielo
Siente la actitud de querer mejorar en todo y de continuar mejorando por siempre.

El "yo soy así" ya los podemos cambiar. Nos podemos y debemos pulir para llegar al final agradecido con la vida.

No podemos dejar de aprender cosas nuevas, técnicas que mejoren tu trabajo y mil cosas más.

Al igual que pulimos nuestro interior mejorando aquella actitud que  no es correcta, debemos mejorar también intelectualmente ya sea por placer o por prepararnos mejor.

Si aprendemos muchas cosas, se nos abre un abanico más grande de posibilidades para poder mejorar en nuestro trabajo o encontrar otro mejor.

 Debemos recodar que si estamos a gusto con lo que hacemos en nuestra vida  será más facil  tener esta actitud positiva ante los acontecimientos .

Y recuerda que debes procurar ser dueño de tu vida y no que la vida sea tu dueña.

¿POR QUE ES NECESARIO UN PROCESO DE PAZ EN COLOMBIA?


Las causas de las muertes violentas en Colombia en el año 2011 fueron: El homicidio en primer lugar, luego los accidentes de tránsito, otros accidentes y el suicidio.

¡Qué triste!: El 89% de las necropsias realizadas en nuestra patria son por muerte violenta.
Las víctimas son en su mayoría hombres entre 20 y 29 años. Una relación de 11 a 1 en relación a las mujeres.

El suicidio es la cuarta causa de muerte, en total 1.889, es decir, 4 por cada 100.000 habitantes.
Lo preocupante es que a partir del 2011 comenzó un incremento que es bien alarmante.
Es más común en los adolescentes entre 15 y 17 años y el adulto mayor. Se da con ahorcamiento, intoxicación o arma de fuego.

Los accidentes de transporte cobraron la vida de 5.792 en su mayoría hombres entre 20 y 24 años.

Todos estos datos son para pensar.
¡Qué dolor!:

Cada hora hay dos homicidios en Colombia.

NOTA: OREMOS TODOS PARA QUE SE NEGOCIE LA PAZ Y SE ACABE PRONTO CON TANTA VIOLENCIA


MI QUERIDO YO



Haz un ejercicio simple:

Escribe una dirigida a ti como amigo (A mi otro yo). Dile lo que piensas, felicítalo por lo que hace, háblale de tu familia, compañeros y amigos y diles lo que deben cambiar y dale consejos para que mejore su calidad de vida.

Lee de nuevo lo que escribiste y reflexiona.

Ese amigo es tu “yo profundo” porque la carta va dirigida a tí.

Casi siempre vemos una parte que prefieres reprimir u olvidar, sin darnos cuenta lo que vemos negativo en los demás es un reflejo de nosotros mismos, son partes de nosotros reflejado en las demás personas, ya sean amigas o gente que tenemos alrededor.

EL TAO DEL DÍA



Quien quiera contraer algo, antes debe extenderlo.

Quien quiera debilitar algo, antes debe fortalecerlo.

Quien quiera destruir algo, antes debe levantarlo.

Quien quiera obtener algo, antes debe haberlo dado.

Así es el misterio profundo.

Lo tierno y lo débil vencen lo duro y fuerte.

No debe salir el pez de la profundidad de las aguas. Ni deben exhibirse los objetos más valiosos del reino.

Lao Tsé

LA PSICOLOGÍA DEL PODER



Cada vez son más comunes las noticias que hablan sobre políticos que sostienen relaciones extramatrimoniales y a la vez se quejan de la pérdida de los valores familiares.

Estos y muchos otros casos permiten establecer una relación, aunque sea anecdótica, entre poder e hipocresía. Recientemente la Tilburg University, en Holanda, y la Northwestern University en Illinois, hicieron una serie de experimentos para determinar si, como dice el dicho, “el poder tiende a corromper”.

En el primer experimento, le pidieron a 61 estudiantes universitarios que escribieran sobre algún momento de sus vidas en que estuvieron en una posición de poder o de subordinación. Algunos estudios previos han determinado que esta es una buena manera de establecer en qué posición se siente actualmente la persona.

Cada grupo (poderosos y subordinados) fue a su vez separado en dos grupos. A una de las partes se le pidió que calificaran (en una escala de 1 al 9, en la que “1” significa sumamente inmoral y “9” significa sumamente moral) qué tan reprobable es reportar más viáticos de los gastados en un determinado viaje.

A la otra mitad se le pidió que participara en un juego de dados. Los jugadores debían lanzar dos dados de diez lados (uno para las “decenas” y otro para las “unidades”) sin que nadie los viera y anotar los resultados. El número que sacaran, que podía estar entre uno y cien (dos ceros), determinaría el número de billetes que recibirían para una lotería que se haría más tarde.

En el caso de los viáticos, los participantes en posición de poder calificaron, en promedio, con un 5,8 (sobre 9) el hecho de reportar más viáticos de los utilizados.

En cambio, las personas en situación de subordinación le dieron un 7,2. En otras palabras, los poderosos aprueban la moralidad. En cambio, en el juego de dados, los poderosos dijeron que habían sacado 70 (en promedio) mientras que los subordinados dijeron que habían sacado 59 (en promedio). Aunque es posible que los subordinados hayan hecho trampa, los poderosos estaban haciendo trampa sin lugar a dudas.

En conjunto, estos resultados sugieren de hecho que el poder tiende a corromper y a promover la hipocresía de exigirles a los demás más de lo que nosotros mismos estamos dispuestos a dar.

Esto no es de sorprender, pero no está de más contar con una prueba empírica. Otra observación derivada de estos y otros experimentos es que la gente poderosa casi nunca se muestra arrepentida. No es sólo que abusan del sistema, sino que se sienten con el derecho de abusar del mismo.

NOTA: TODO MUESTRA UNA VEZ MAS QUE EXISTE UNA GRAN CRISIS DE VALORES EN NUESTRA SOCIEDAD

FUMAR NO ES PARA EL CUERPO



El otro día tuve una conversación con un amigo mientras salíamos del gimnasio.
La conversación versaba sobre fumar y el daño que hace al cuerpo.

Yo le comenté que no todo lo que hay en esta tierra es bueno para el cuerpo, que hay cosas que son para nuestro cuerpo y otras que son cosas que aparentan ser alimentos o que hace mucho tiempo que llevamos consumiéndolas pero que no son aptas.

Mi amigo no comulgaba con mis ideas, él pensaba que todo era correcto en su justa proporción, hasta que yo le comenté sobre las vacas locas y su pensamiento cambió un poco.

Le dije que el mal de las vacas locas estuvo provocado por el hombre, por dar alimentos que no eran propios en este caso a los animales.

Durante mucho tiempo se las estuvo alimentando con un pienso que contenía carne, y las vacas son herbívoras.

Las vacas aparentemente estaban sanas, sin embargo con el tiempo comenzaron a enfermar y lo que era peor hacían enfermar también a quien las consumía.

Fumar no es para el cuerpo, a pesar de que alguien lo inventó y a pesar de los millones que mueve ese negocio, sigue sin ser un producto para el cuerpo humano.

EL 11 DE OCTUBRE ES EL DÍA MUNDIAL DE LAS NIÑAS



Una de cada 3 mujeres en el mundo de entre 20 y 24 años fue obligada a casarse siendo niña, según lo denunció la Unicef, que lanza un grito de alarma sobre un fenómeno que si bien decrece, sigue siendo ampliamente practicado en todo el mundo.

Esa denuncia la hizo Unicef en el primer Día Mundial de las Niñas.

El próximo jueves, 11 de octubre, se conmemora el primer Día Mundial de las Niñas, y para celebrarlo Unicef y el resto de agencias de Naciones Unidas quieren alertar sobre un problema, el matrimonio infantil, que supone una clara violación a los derechos fundamentales de quienes son sometidos a él, especialmente las niñas.

Según los datos con los que cuenta Unicef, cerca de 23 millones de chicas de entre 20 y 24 años fueron obligadas a casarse o a unirse con hombres antes de cumplir los 15 años.

Globalmente, existen 400 millones de mujeres de 20 a 49 años, el 41 por ciento de la población mundial en esa franja de edad, que fueron obligadas a casarse siendo menores de 18 años, una situación que se da en todas las regiones del mundo.

La mayor incidencia se da en Asia del Sur (46 %), seguida de África Subsahariana (37 %), Latinoamérica y el Caribe (29 %), Sudeste Asiático (18 %), Medio Oriente y Norte de África (17 %) y Unión Europea y Comunidad de Estados Independientes (11 %).

Unicef recuerda que el matrimonio precoz niega el derecho de una niña a su infancia, interrumpe su educación, limita sus oportunidades, incrementa el riesgo de ser sometida a violencia y abusos y pone en peligro su salud.

A pesar de ello, todavía no todos los países prohíben los matrimonios antes de cumplirse los 18 años. Hasta la fecha, sólo lo prohíben 113 países, de los 193 que conforman la ONU.

Ante este contexto, una decena de comités y relatores especiales de la ONU distribuyeron hoy un comunicado en el que afirman que casar a una niña es convertirla en esclava de su marido.

"Las niñas se convierten en esclavas por el resto de su vida. Son esclavas domésticas, esclavas sexuales, y sus derechos a la salud, a la educación, a la no discriminación y a la libertad física y psicológica es violada", reza el comunicado.

"Como en todas las formas de esclavitud, los matrimonios forzados deberían ser penalizados como un crimen. Y no se pueden justificar con argumentos tradicionales, religiosos, culturales o económicos", según la nota.

El hecho de que las niñas se queden embarazadas a una edad muy temprana las expone a enormes riesgos de mortalidad materna o graves lesiones físicas y psicológicas.

Los expertos recordaron que cada año unos 10 millones de niñas son obligadas a casarse antes de cumplir los 18, y en los peores casos, llegan a tener apenas 8 años, tres o cuatro veces menos que sus maridos.

CUIDA A TU NIÑO INTERIOR



Porque de los (niños) es el reino de los cielos....Mateo:19:14

Relájate con Mike Oldfield: "El niño interior"

QUE SIEMPRE TRIUNFE LO POSITIVO



En la mente cuando tenemos dos pensamientos opuestos, siempre triunfa el positivo.

Cuando nos ataquen pensamientos negativos, debemos aprender a sacar el pensamiento positivo y pensar sobre él de forma tranquila.

Cuando aprendes la técnica, el pensamiento positivo prevalece sobre el negativo, decides bien, actúas bien y por consiguiente te sientes bien, así que la próxima vez volverás a hacerlo igual y elegirás de nuevo lo correcto.

Ya sabes que la próxima vez que te venga un pensamiento negativo, busca el opuesto, y conviértelo en positivo.

LAS CIUDADES INTELIGENTES



¿Qué son las ‘Smart Cities’ o Ciudades Inteligentes?
1.- Una ciudad que está conectada (Tiene conectividad).
2.- Que tenga apropiación de la tecnología. (El gobierno y los ciudadanos saben utilizar la tecnología)
3.- Que existan contenidos que beneficien al gobierno y sus ciudadanos y que mejoren la calidad de vida a sus ciudadanos

Podemos considerar una ciudad como ‘inteligente’ cuando las inversiones en capital humano y social, y en infraestructuras de comunicación, fomentan un desarrollo económico sostenible y una elevada calidad de vida, con una sabia gestión de los recursos, a través de un gobierno participativo”

Desde el punto de vista tecnológico, una Smart City viene a ser un sistema de gran complejidad (sistema de sistemas), o un ecosistema en el que coexisten múltiples procesos íntimamente ligados y que resulta difícil abordar de forma individualizada

Una ‘Smart City’ es una ciudad comprometida con su entorno, con elementos arquitectónicos de vanguardia, y donde las infraestructuras están dotadas de las soluciones tecnológicas más avanzadas para facilitar la interacción del ciudadano con los elementos urbanos, haciendo su vida más fácil.

El entorno hace referencia tanto a los aspectos medioambientales, como a los elementos culturales e históricos. Un planteamiento como el descrito exige a aquellas ciudades que aspiren a ser consideradas como ‘inteligentes’ a renovar y mejorar constantemente las soluciones tecnológicas aplicadas, con el fin de mejorar la eficiencia de sus procesos y la calidad de vida en su entorno.

Una ciudad inteligente:
-       Dinamiza la economía
-       Genera empleo
-       Desarrolla oportunidades
-       Genera un gobierno más trasparente y eficiente.
-       Es amigable con el medio ambiente (Imprimo menos papel,las  trasnsacciones se hacen en línea)
-       Genera ciudadanos mas comprometidos, cultura ciudadana y calidad de vida.
-       Esta tecnología mejora la Calidad de vida.


COMPONENTES DE LAS CIUDADES INTELIGENTES

1.- EN LA EDUCACIÓN:
Los tableros de tiza y pizarra cambian por tableros digitales.
Se lograconectividad entre profesores y alumnos
Se tienen los contenidos para que el profesor prepare y el alumno aprenda
El software de seguimiento: La evaluación de los alumnos mide exactamente cuanto sabe el alumno.

2.- LA SEGURIDAD
Se tienen cámaras en la ciudad
Implementa un centro de control para gestionar las cámaras.
Un software para gestionar los recursos.
Un sistema gestiona todos los vehículos de seguridad.

3.- EL SISTEMA DE GOBIERNO EN LÍNEA (EGOVERMENT)
Los gobernantes tienen las herramientas adecuadas para tomar decisiones.
Los gobernantes atienden las redes sociales
Se implementan sistemas de gestión documental.
 Un sistema inteligente de movilidad el cual consta de:
Sistemas de gestión de trámites y servicios de gestión documental.
Agilización de trámites.
Sistemas de foto detección.
Sistemas automáticos de medición del tráfico para conocer el dimensionamiento de las vías y mejorar la movilidad.
Un centro de gestión reúne la información sobre como está la movilidad.
Las redes sociales reportan a los usuarios en mensajes de twitter y también mediante pantallas gigantes).
Sistemas de comparendos que graban audio y video para los guardas de seguridad.
Sistemas de fotodetección que ayudan a reducir la accidentabilidad y lograr que los ciudadanos cumplan las normas. (Que los carros no excedan el límite de velocidad, que los carros no se paren en las cebras, ni hagan cruces prohibidos)

4.- GESTION DE LOS SISTEMAS DE SALUD
Se tienen 3 componentes:
Centralizar la información de las historia clínicas de los habitantes
Sistemas de Telemedicina para permitir la atención remota de pacientes
La teleasistencia da respuestas inmediata a los problemas de salud

5.- JUSTICIA
Sistemas ágiles que permitan la comunicación de la justicia con los ciudadanos
Implementación de sistemas de audiencias virtuales. (Teleprescencia).

6.- EMPRESAS
Afianza vínculos entre las Empresas y el gobierno local

7. ACTIVIDAD CULTURAL
Integra la oferta de eventos culturales del sector público y privado

8.- URBANISMO
Permite a través de mapas georeferenciar los principales puntos de la ciudad y define las reglas de expansión y crecimiento

¿Exíste un único modelo de Smart City?
Existen innumerables iniciativas de ‘Smart Cities’ por todo el mundo, y múltiples aproximaciones al mismo concepto.

Se pueden clasificar según su enfoque principal:

-    Eficiencia y gestión energética  Málaga, Amsterdam
-    Entornos de negocio y ‘economía del conocimiento’: Luxemburgo, Dubai, Malta, Kochi.
-    Transporte y movilidad urbana: Singapur, Brisbane, Estocolmo, Maastricht.
-    e-Gobierno y participación ciudadana: Tampere, Turku, Alburquerque.
-    Medio-ambiente: Copenhague, Vancouver, Melbourne, Montpellier.
-    Urbanismo (también energías y entonos de negocio): Masdar, Sondgo.
-    Turismo y actividad cultural: Paris, Londres, Salzburgo, Brujas, Sidney, Zurich, etc.
-    Sanidad y atención personal: París, Granada
-    Seguridad y Movilidad urbana: Medellín (Colombia)

¿Qué ventajas aporta una Smart City a las instituciones públicas?
Desde la perspectiva de los responsables municipales de los servicios al ciudadano, la gestión automática y eficiente de las infraestructuras urbanas aporta algunas ventajas evidentes: por un lado la reducción del gasto, y por otro la mejora de los servicios.

EL SECRETO DE MASLOW



¿Cómo hacen las Empresas de hoy para mejorar sus resultados basados en las teorías de Maslow?

Maslow habla de una “jerarquía de necesidades” de los seres humanos, que se representan en forma de pirámide:
1 El alimento y vivienda está en la base de la pirámide.
2 Las buenas relaciones familiares están en la mitad.
3 Las necesidades como la auto-realización están en la punta superior.

Si aplicamos estas ideas a un Empresario, la necesidad básica que satisface un empleo es el dinero. Hacia la mitad están las necesidades como el reconocimiento por un trabajo bien hecho, y en la cima están necesidades como la expresión creativa.

El secreto está en disfrutar nuestro trabajo, hacer las cosas con amor, reconocer la importancia de hacer sentir bien a los clientes, esto se reflejará en los empleados y luego esto se verá reflejado en unos buenos resultados y en mejores ingresos.

NOTA: EL DINERO ES UNA CONSECUENCIA QUE VIENE COMO RECOMPENSA DEL TRABAJO BIEN HECHO Y DE SERVIR A NUESTROS CLIENTES CON AMOR

ALIMENTOS CON MALA FAMA



Las comidas que tienen mala fama merecen un análisis detallado.

El huevo
Es uno de los alimentos más completos, pues está compuesto por una proteína rica en ovoalbúmina, grasas, vitaminas y minerales. Además es un alimento económico y bajo en calorías. A las personas que no tengan acceso a otro tipo de proteína es recomendable comer huevo por lo menos tres veces por semana. 

La cafeína
Es un rico estimulante del sistema nervioso que nos ayuda a mejorar el estado de ánimo. Está presente en muchos alimentos que bebemos a diario como el café, el té y algunas bebidas gaseosas. Entre sus funciones están la de mejorar la digestión facilitando la liberación de jugos gástricos y reducir la aparición de cálculos biliares. Dos o tres tazas por día son suficientes, pues en exceso esta provoca dependencia o adicción.

El chocolate
Es primordial para mejorar el estado de ánimo y actúa como antidepresivo maravillosamente. Es una fuente rica de grasas saturadas que ayuda a disminuir el colesterol. Su consumo en exceso puede causar diarrea, sobrepeso y jaquecas.

Las salsas picantes
Son recomendables en bajas dosis ya que estimulan la producción de jugos gástricos y consumirlas en exceso puede causar gastritis.

Las bebidas gaseosas
Las personas con tendencia a sufrir de gases deben evitar ingerirlas con los alimentos. Su alto contenido de azúcares dificultan una digestión efectiva y puede producir irritación gástrica. Se aconseja sustituirlas por jugos de frutas o un vaso de agua.

El alcohol
Siempre y cuando sea medido, el consumo de alcohol está contraindicado. Ingerir dos copas de vino al día nos aporta antioxidantes beneficiosos para la salud, pero la mezcla de licores puede ser dañinos, pues está favorece la irritación gástrica y genera malestares continuos asociados con la acidez.

Los productos ahumados
Son difíciles de digerir, además tienen compuestos que pueden generar alergias o aumentar síntomas como el dolor de cabeza, por lo que se recomienda a las personas que sufren de las anteriores, no consumirlos. Estos alimentos deshidratados con adición de sabores aumentan también la acidez, los gases y el dolor abdominal.

Los dulces
Son estos las llamadas calorías no nutritivas, pues muchos contienen cantidades exageradas de azúcares para proporcionar un sabor más agradable. Para endulzar la comida, se recomienda los edulcorantes artificiales ya que aportan menor cantidad de calorías. También existen los edulcorantes naturales como el azúcar integral extraída de la melaza o la miel, y la estevia, ideal para diabéticos. Si este tipo de azúcares son usados de manera controlada, pueden resultar muy útiles en el proceso de pérdida de peso.


EL USO CORRECTO DE LA COMA EN CASTELLANO



Una coma puede ser una pausa - o no...
No, espere.
No espere.

Puede hacer desaparecer su dinero.
23,4.
2,34.

Puede crear héroes...
Eso solo, él lo resuelve.
Eso, solo él lo resuelve.

Puede ser la solución.
Vamos a perder, poco se resolvió.
Vamos a perder poco, se resolvió.

Puede cambia una opinión.
No queremos saber.
No, queremos saber.

La coma puede condenar o salvar.
¡No tenga clemencia!
¡No, tenga clemencia!

Una coma hace la diferencia entre dos puntos de vista

Imaginemos el siguiente ejercicio:
Ponga la coma donde corresponda en la frase siguiente:

SI EL HOMBRE SUPIESE EL VALOR QUE TIENE LA MUJER SE ARRASTRARÍA EN SU BÚSQUEDA.

* Si eres mujer, seguramente pusiste la coma después de mujer...
* Si eres hombre, pusiste la coma después de TIENE...

VIDEO PROHIBIDO POR TV COLOMBIANA



Mire el siguiente video:


El problema no es la minería, es la minería ilegal, el problema no es la legislación sino como se aplica.

Muchas compañías practican minería responsable teniendo en cuanta al medio ambiente y son muy importantes para el desarrollo del país!

CAPITALISMO SIN ANIMO DE LUCRO



A pesar de sus defectos, tan humanos, la Wikipedia es perfecta. Casi perfecta.

Demuestra una gran verdad: que, pese a lo que siempre ha dicho el capitalismo, no es cierto que la gente sólo se mueva por dinero.

Es falso eso de que nadie hace nada gratis. Tan poderoso motor como el egoísmo lo puede ser la filantropía. La Wikipedia, de la A a la Z, está escrita por voluntarios, por decenas de miles de ellos; generosos internautas que ni siquiera tienen la recompensa de ver su firma en un texto que es, por definición, anónimo.

Son amateurs, en el sentido literal de la palabra: gente que ama lo que hace y que, por amor al arte, le quita horas a su sueño para explicar qué es un aminoácido, dónde nace el Nilo, cómo se calcula la escala de los mapas.

Más allá de las letras, la Wikipedia es hermosa, como todo lo que nace del amor.

Primero deberíamos saber qué se entiende por "capitalismo". En un sentido muy estrecho podría caber solo actividades con ánimo de lucro.

Pero en un sentido amplio, equivalente a mercado, sociedad civil, sector privado o ámbito de relaciones voluntarias, el capitalismo comprende tanto motivaciones egoistas o pecuniarias como altruistas o filantrópicas.

La filantropía es un producto indirecto del capitalismo. No puede haber filantropía y fundaciones como Wikipedia sin un mercado que haya creado previamente suficiente riqueza como para que la gente pueda permitirse trabajar gratis o donar dinero a causas benéficas, ecologistas, educativas o artísticas.

El propio fundador de Wikipedia, Jimmy Wales, es un autodeclarado liberal, y cita como inspiración del proyecto a Friedrich Hayek y su célebre ensayo sobre la coordinación de la sociedad en un entorno de información dispersa.

Wikipedia también ha servido a Wales de trampolín para la creación de una nueva empresa con ánimo de lucro: Wikia, pues, el fundador de Wikipedia no ve ninguna contradicción entre el capitalismo y la naturaleza de su producto. Quizás porque no existe.

NOTA:
¿PODEMOS SOÑAR EN UN CAPITALISMO SIN ANIMO DE LUCRO?
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LAS MUJERES QUE CONOCEN SU LUGAR



La periodista Barbara Walters, del programa de TV “20/20”, escribió sobre los roles en Kabul, Afganistán, varios años antes del conflicto afgano.

Señaló que las mujeres acostumbraban caminar 5 pasos detrás de sus maridos.

Ella recientemente regresó a Kabul y observó que las mujeres siguen a pie detrás de sus maridos.

A pesar de la caída del opresor régimen Talibán, las mujeres ahora parecen estar felices de mantener la vieja costumbre.

La Sra. Walters se acercó a una de las mujeres afganas y le preguntó:

¿Por qué ahora parecen estar satisfechas con una vieja costumbre, que una vez trataron desesperadamente de cambiar?

La mujer miró a la Sra. Walters directamente a los ojos, y sin dudarlo dijo:
“POR LAS MINAS QUIEBRA PATAS TERRESTRES”

Moraleja de la historia: No importa qué idioma hables o a dónde vayas... Detrás de cada hombre, ¡¡¡hay una mujer inteligente...!!

PARA TRIUNFAR EN LOS NEGOCIOS TAMBIEN HAY QUE MEDITAR Y REZAR



El grupo de estudiantes de la Escuela de Negocios de Harvard que se reunió para escuchar al experto Keith Ferrazzi a principios del verano esperaba escuchar sobre estrategias laborales, recordar nombres e identificar mentores. Pero parece que las destrezas tácticas no son lo que ha convertido a Ferrazzi en un exitoso escritor y conferencista.

Por el contrario, Ferrazzi les dio a los estudiantes un pequeño secreto. La clave para estrechar relaciones es no ser un “patán”. Y, ¿cuál es el mejor método que ha encontrado para lograr esto? La meditación. Ejercitar y rezar también funcionan, señala, pero la meditación es tan efectiva que ahora se pasa diez días al año en un retiro silencioso para meditar. En otras palabras, el hombre cuyo último libro se llama “Nunca coma solo”, reconoce que su éxito se debe en buena medida a la soledad.

La meditación y la religión han existido durante miles de años; pero no hace mucho que los retiros largos y los programas que prohibían hablar estaban reservados a estrellas de rock o estudiantes universitarios. Y, aunque no es una práctica muy común en el mundo comercial estadounidense, cada vez hay más ejecutivos en busca de cualquier cosa que los ayude a prosperar (o a desconectarse temporalmente) de este mundo comercial cada vez más dependiente de las computadoras de mano.

Entre los devotos a la meditación están en filántropo, y ex rey de los bonos financieros, Mike Milken; Bill George, ex director general de Medtronics; la magnate de la industria publicitaria, Renetta McCann; y, el entrenador de la NBA Phil Jackson. Silicon Valley también está repleta de meditadores, como Marc Benioff, director general de Salesforce.com, y Larry Brilliant, encargado de las obras filantrópicas de Google. Por supuesto, un grupo de empleados de Google ha organizado una clase de meditación dos veces a la semana, a la que han asistido monjes tibetanos y un grupo de expertos en neurología.

NOTA: ES MUY ALENTADOR QUE LA GENTE QUE VIVE EL MUNDO DE LOS NEGOCIOS SIENTA LA NECESIDAD DE BUSCAR LA FELICIDAD EN SU INTERIOR

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia