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¿CÓMO PREPARAR UNOS DELICIOSOS ESPAGUETIS AL AJILLO (RECETA ITALIANA)?
400g de pasta, blanca o integral
1 Cabeza de ajo
Vinagre y 4 cayenas, ambas opcionales
Sal
Aceite de oliva
Tiempo necesario: 15 minutos.
En una cazuela grande vertemos abundante agua y la ponemos a hervir a fuego fuerte. Cuando hierva, echamos un buen puñado de sal y los espaguetis. Dejamos que éstos se ablanden, y cuando empiecen a hundirse, con una cuchara de madera los removemos, que queden bien sumergidos. Los dejamos unos 10 minutos.
Elaboramos la salsa de ajo
En una sartén ancha añadimos un chorrito de aceite y lo calentamos a fuego medio. Cuando se caliente, ponemos el ajo cortado en láminas y le damos unas vueltas. En este punto si quieres puedes añadir la cayena, para darle un toque picante a los espaguetis al ajillo. Dejamos cocinar durante 2 o 3 minutos.
Agregamos los espaguetis a la salsa de ajo. Si añades ahora vinagre o zumo de limón, les darás un toque ácido muy rico. Removemos una vez más y lo cocinamos todo a fuego medio otros 3 minutos.
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INGREDIENTES
(para 1 porción):
- 1 cucharadita de café instantáneo
- 40 gr de azúcar glas (impalpable)
- ¾ vaso de agua fría
- 2 cucharaditas de ron
- 2 cucharaditas de jugo de limón
- 3 cubitos de hielo
PREPARACION
RAPIDA:
En una coctelera colocar todos los ingredientes y mezclar
enérgicamente por unos minutos. Servir de inmediato en un vaso de trago largo
con un sorbete.
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LETRA DE LA CANCION CADENAS DE AMOR
Que
te vas pues no quieres por mí perder tu libertad,
Quien
te ha dicho que quiero ponerte cadenas de amor,
Yo
tan solo busque en tu vivir,
Solamente
un instante feliz,
Yo
tan solo esperaba que tu,
Aliviaras
siquiera un instante mí amargo existir.
Tú
eres una persona de aquellas que no olvidaré,
imposible tener el encanto que no tengo yo,
Sabes
bien que fue casualidad,
Ese día en que te pude encontrar,
Más
no pienses que te ando buscando,
Solamente
una aventura más.
Yo
siquiera saber por que tu,
Tienes
otra manera de ser,
Hay lugares muy lejos de aquí,
Donde nadie a aprendido a querer,
Y si
quieres saber por que yo,
Tu
cariño no puedo olvidar,
piensa
bien que soy provinciano y no puedo dejarte de amar,
buscare en otro amor,
Un consuelo para mi,
Por que se que para ti nada… nada valgo (bis).
Me
quedo el corazón solitario el destino es así, pero sigue el camino tranquila y
olvida mi amor,
Yo
no espero que pidas perdón,
Yo también engañe un corazón,
Yo
tan solo esperaba que tú fueras siempre la dueña del alma de este soñador.
Yo pensé que en tus ojos tan lindos había eternidad,
Pero
nunca pensé que tan pronto fueras a partir,
Me elevaron tus alas al sol,
Que brillaban en aquella ilusión,
Pero
al fin fue tu vuelo tan corto y tu olvido más fuerte que yo.
Yo
quisiera saber por que tu,
Te
llegabas tan llena de amor,
Cual
motivo no te hizo entender,
Por
que fue tan fugaz tu pasión
Y si
quieres saber por que yo
Tu
cariño no puedo olvidar
Piensa
bien que yo soy provinciano y no puedo dejarte de amar.
Buscare en otro amor un consuelo para mí,
Por
que se que para ti nada… nada valgo yo (bis)
ALIMENTOS QUE CONTIENEN COLÁGENO Y TE AYUDAN A TENER LA PIEL RADIANTE
El colágeno necesita estar hidrolizado para que el cuerpo pueda asimilarlo.
Sin embargo, la gelatina es la mejor opción para incorporar colágeno al cuerpo ya que el 90% de este producto es colágeno.
Trata de elegir opciones que tengan proteína animal, ya que las que se hacen a base de proteína vegetal no contienen demasiado colágeno.
el alto contenido proteico de los huevos estimula la producción de colágeno
Verduras como espinacas y brócoli tienen una buena cantidad de ácido fólico que ayuda a la producción de proteínas, y por ende, del colágeno.
Pomelos, naranjas, m limones o cualquier cítrico, contienen vitamina C, fundamental para la producción de colágeno.
El cobre ayuda a la formación de colágeno, por lo tanto se debe consumir alimentos con este mineral, tales como vísceras, hígado, mariscos, ostras, nueces y legumbres
DESPUÉS DE UN TIEMPO APRENDERÁS
Después de un tiempo aprenderás que el sol te quema si te expones demasiado.
Aceptaras incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez
y
Descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla
y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepientas el
resto de tu vida". Necesitaras perdonarlas.
Aprenderás
que hablar puede aliviar los dolores del alma...
VIDEO SOBRE COMO EXPERIMENTAR EL PODER DEL PERDÓN
VEA
ESTE ESPECTACULAR VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=wJYNrmiE4lY
Perdonar
no es sencillo, pero es completamente posible.
Siempre se ha dicho que cargar con la pesada losa del resentimiento no nos
permite avanzar, pero ahora
se ha descubierto que, además, nos ayuda a desarrollar otras habilidades
increíbles.
La herramienta más potente para conseguir perdonar de forma plena es la meditación.
A través de ella podemos
conseguir acceder a estados alterados de conciencia que amplifiquen
nuestras ondas alfa y mejoren cosas tan impresionantes como las siguientes:
○ Tu
resistencia física
○ Tus dolores de espalda
○
Los procesos depresivos
○ Tu
salud cardiovascular
○ Tu rendimiento laboral
¿CUÁLES SON LOS PRINCIPALES REMEDIOS NATURALES PARA ALIVIAR LA CULEBRILLA?
Cuando alguien enferma de varicela, el virus que la provoca permanece inactivo en el cuerpo dentro de determinadas células del sistema nervioso. A medida que se envejece, o si se debilita el sistema inmunitario, se puede reactivar y multiplicar, con lo que surge la erupción del herpes zoster, culebrilla o shingles.
La primera señal suele ser un dolor similar a una quemadura u hormigueo, a veces acompañado por entumecimiento sobre o debajo de la piel. La persona también puede sentirse enferma, con fiebre, escalofríos, dolor de cabeza o malestar estomacal. Después de algunos días, aparece sobre la piel una erupción de ampollas llenas de líquido, semejantes a las de la varicela, junto a un dolor intenso.
El ajo es un potente antibacteriano y antiviral natural, ideal para combatir las ampollas. Lo único que tienes que hacer es partir los dientes por la mitad y frotarlos durante unos segundos sobre la zona afectada para secar las erupciones. Además, su consumo regular puede ayudarte a fortalecer el sistema inmunológico, elevando tus defensas y protegiéndote de virus y bacterias.
Quién diría que la miel que tienes en la alacena es uno de los mejores recursos para aliviar las ampollas producidas por la culebrilla. Hasta la segunda Guerra Mundial, este dulce se usó en el tratamiento de heridas por sus propiedades antibacteriales y antiinflamatorias. Recientemente, distintos estudios también la vincularon con un mayor alivio de la comezón.
Hace más de 3 000 años los egipcios consideraban a la caléndula una planta milagrosa. Se cree que, gracias a sus propiedades antisépticas y cicatrizantes, capaces de estimular la acción natural de curación dérmica y la regeneración de la piel dañada, ayudaría a combatir la culebrilla. Puedes preparar una infusión de caléndula y aplicar compresas sobre la zona afectada.
La avena es muy popular en el desayuno, sin embargo, este cereal también puede ser un potente aliado en la lucha contra la culebrilla. Los baños con base de avena son muy eficaces para refrescar la piel, ayudar a que las ampollas se sequen más rápido y calmar la picazón. Basta con añadirla en un recipiente con agua tibia, aplicarla y dejar que seque un poco sobre tu piel. Luego, enjuaga.
El vinagre comúnmente se usa como aderezo de ensaladas, aunque también es un ingrediente muy versátil y de aplicación tópica que te puede ayudar a secar las ampollas y frenar la picazón. Esto sería posible gracias a su poder cicatrizante, antimicótico y antibacterial. Basta con que mojes un paño y lo frotes sobre la zona afectada, pero cuidado, puede que arda un poco.
En la sabiduría popular, el toronjil es considerado uno de los remedios más eficaces para eliminar el virus de la culebrilla y evitar que vuelvan a aparecer los brotes. Debido a su riqueza en polifenoles, tendría un efecto analgésico, calmante, y antiespasmódico que ayuda a disminuir las molestias de esta enfermedad. Para usarlo, prepara una infusión y aplica compresas sobre la zona afectada.
La uña de gato es una hierba muy popular en la medicina alternativa, debido a su potente efecto antiinflamatorio y antiviral. Su uso data de la civilización incaica y los sacerdotes peruanos asháninka consideraban que tenía grandes poderes para evitar enfermedades. Se le atribuye gran capacidad para estimular y aumentar las defensas por lo que se recomienda beber una infusión regularmente.
Originario de Australia, los aborígenes de este país lo han utilizado desde hace cientos de años. A esta planta se le atribuyen propiedades antisépticas para combatir infecciones virales y bacterianas, así como un gran potencial para fortalecer el sistema inmunológico y las defensas del organismo. Sólo debes humedecer un algodón y aplicarlo sobre la zona afectada para que sequen las ampollas.
Las propiedades del diente de león son conocidas desde hace tiempo. En América, los nativos utilizaban la raíz para tratar inflamaciones, problemas de la piel y malestar estomacal. Las hojas secas pueden colocarse en agua caliente para preparar una infusión y aplicar compresas en la zona afectada para ayudar a secar las ampollas, aliviar el ardor, picazón e inflamación.
Debido a su gran incidencia en la población mayor, las autoridades de salud instan a las personas mayores de 50 años (antes era a partir de los 60) a vacunarse contra el Herpes Zóster. Los especialistas aseguran que esta es la mejor defensa contra una condición dolorosa que debilita y afecta el funcionamiento de nuestro organismo.
















