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¿CÓMO PUEDO CUIDAR MÁS NUESTRA RELACIÓN?

 

Pregúntate ¿qué dejó de decirle a mi pareja, qué detalles olvidó y cómo puedo cuidar más nuestra relación?
La convivencia armónica mejora cuando te sientas y en calma escribe las ideas que te llegan con estas acciones : 

·         almirante,
·         asombrarme,
·         explorar,
·         buscar,
·         creer,
·         crear,
·         inventar,
·         suprimir,
·         agregar,
·         experimentar,
·         imaginario.

Es lo que ponen en práctica los creativos y les da excelentes resultados. La verdad es que todos podemos crear. En el camino de la vida creas, según como crees. Sí, todo lo que ha vivido, es lo que tú mismo has creado . En la relación de pareja es sabio volver al noviazgo y cuestionarte: ¿Soy tan detallista, comprensivo y amoroso como entonces? Por último, recuerda que no hay que esperar a que el otro dé el primer paso . Cualquiera de los dos puede mover la primera ficha. Y cuando tú lo hagas con amor y humildad , la otra persona reaccionará y responderá de la misma manera. 

 
 
 

 
 
 

 

 
 
 

 
 
 

 


CADA DÍA ERES MÁS AMOROSO Y COHERENTE.

 

Hay variadas maneras de ver lo que es espiritualidad y, claro, todas son respetables.
 
 Conviene acercarse a los maestros o guías sabios.
 
Es bueno ver su vida espiritual.
 
 Es lo mejor, asi como para aprender ingeniería o medicina, se sigue a los mejores en ese campo.
 
Los místicos de todas las culturas, con un credo o sin él, han cultivado una relación de amor con Dios.
 
Incluso sin conocerse han hablado de él como “mi amado”.
 
 También lo han tenido siempre presente y no solo en las cuitas o el infortunio.
 
¿Es Dios el amado de tu ser?
¿Vives en su amorosa presencia?
Si así es ya sabes por qué disfrutas de paz interior.
 
No te hundes ante lo adverso y nada te perturba.
 
 Eres uno con Dios y con los demás, no hay separación.
 
Cada día eres más amoroso, consciente y coherente.
 
 Para ti nadie es malo porque lo ves con ojos compasivos como un hermano en desamor.
 
Tampoco nada es malo y todo es perfecto en una aparente imperfección.
 
 Ves las pruebas como aprendizajes.

¿CUÁLES SON LAS MEJORES FRASES DEL LIBRO LOS SECRETOS DE LA MENTE MILLONARIA?

 

 

Los secretos de la mente millonaria: cómo dominar el juego interior de la riqueza, el libro del reconocido autor y entrenador T. Harv Eker es uno de los libros más emblemáticos de nuestro tiempo en el área de las finanzas personales.
 
1. “¡Tus ingresos pueden crecer únicamente hasta donde crezcas tú!”
 
2. “Si quieres cambiar los frutos, tendrás que modificar primero las raíces. Si quieres cambiar lo visible antes deberás transformar lo invisible.”
 
3. “El dinero es un resultado, la riqueza es un resultado, la salud es un resultado, la enfermedad es un resultado, tu peso es un resultado. Vivimos en un mundo de causas y efectos.”
 
4. “Si me das cinco minutos, puedo predecir el futuro económico que tendrás el resto de tu vida.”
 
5. “Los pensamientos llevan sentimientos. Los sentimientos llevan a acciones. Las acciones llevan a resultados.”
 
6. “Cuando el subconsciente debe elegir entre emociones profundamente arraigadas y la lógica, casi siempre ganan las primeras.”
 
7. “Si tu motivación para adquirir dinero o éxito procede de una raíz no productiva, como el miedo, la rabia o la necesidad de “demostrar lo que vales, el dinero nunca te reportará felicidad.”
 
8. “El único modo de cambiar de forma permanente la temperatura de la habitación es programar de nuevo el termostato. De la misma manera, el único modo de cambiar tu nivel de prosperidad económica “de forma permanente” es reprogramar de nuevo tu termostato económico.”
 
9. “Ser consciente es observar tus pensamientos y tus acciones de modo que en el momento actual puedas vivir eligiendo verdaderamente, en lugar de ser dirigido por programaciones del pasado.”
 
10. “Puedes adoptar las actitudes que contribuirán a tu felicidad y a tu prosperidad en lugar de caer en actitudes que no ayudan a ello.”
 
11. “El dinero es extremadamente importante en las áreas en las que funciona, y extremadamente poco importante en las que no.”
 
12. “Cuando te estás quejando te conviertes en un imán viviente para la desgracia.”
 
13. “¡No existe ninguna víctima que sea rica!”
 
14. “Si tu meta es estar cómodo económicamente, lo más probable es que jamás te hagas rico. Pero si tu meta es ser rico, lo más probable es que acabes estando inmensamente cómodo.”
 
15. “La razón número uno por la que la mayoría de la gente no obtiene lo que quiere es que no sabe lo que quiere.”
 
16. “Si no estás completa, total y verdaderamente comprometido a crear riqueza, lo más probable es que no lo consigas.”
 
17. “La Ley de Ingresos: ‘Se te pagará en proporción directa al valor de lo que tu das, según el mercado’.”
 
18. “Bendice aquello que quieras”. Filosofía huna.
 
19. “¡Los líderes ganan una barbaridad de dinero más que los seguidores!”
 
20. “El secreto del éxito no es tratar de evitar los problemas ni deshacerte de ellos; tampoco acobardarte ante ellos. El secreto es crecer tú de forma que seas más grande que cualquier problema.”
 
21. “Si tienes un gran problema en tu vida, significa qué ¡estas siendo una persona pequeña!”  

ERES LIBRE PARA VIVIR TODO CON AMOR O SIN AMOR

 

Dios nos creó como espíritus que toman cuerpo hace millones de años para evolucionar paso a paso del desamor al amor total.
 
Fuimos creados para trascender de una consciencia dormida a una consciencia despierta y amorosa.
 
Esa evolución se hace en una sola vida con varias etapas, igual que una carrera en varios semestres.
 
En cada encarnación aprendes y enseñas amor, o sea: entrega, perdón, respeto, tolerancia, generosidad y otras cualidades.
 
Antes de encarnar se elige un plan de vida con lo fundamental para aprender y enseñar.
 
Antes de venir elegiste padres, pareja, hijos, amigos, profesión, país y también cómo y cuándo vas a morir.
 
Acá eres libre para vivir todo con amor y sin amor, con fe o con dudas, con Dios o sin Dios.
 
Créelo y te será más fácil aceptar lo que vives y cambiar lo que puedas.
 
Todo llega para tu bien.

AMOR Y ARMONÍA

¿CUÁL ES LA HISTORIA DEL SANITARIO?

 

También llamado: sanitario (En Colombia), Inodoro, baño, Retrete, Escusado, Excusado,  Poceta (en Venezuela), Váter o Wáter (España), Wáter (en Chile, Perú, Uruguay y Paraguay), Servicio (en Honduras y Panamá), Wáter clóset, Vatercló (ocasionalmente en Argentina y Uruguay).
 
Teniendo en cuenta que cada persona, al día, desprende un litro y medio de orina y unos ciento cincuenta gramos de deshecho sólido, el hombre se ha encontrado con un problema que enunciaba en forma de pregunta: ¿dónde depositarlos?
 
Fueron los romanos, en el siglo II antes de Cristo, quienes inventaron el orinal al que llamaron “matula”. También los cretenses se ocuparon del personal menester dedicando a ello un cuarto o habitación de forma exclusiva, con un asiento único.
 
Además, la sillas estaban canalizadas en la arquitectura de las viviendas. Las dificultades técnicas que planteaban tales construcciones impidieron que se extendiera en los nuevos planteamientos urbanísticos.
 
La historia del “cuarto de baño” tiene su comienzo en Escocia hace diez mil años. Aunque el hombre primitivo, consciente de la toxicidad de sus desechos, se instalaba cerca de alguna fuente natural de agua corriente, fueron los habitantes de las islas Oreadas, frente a la costa de Escocia, quienes construyeron los primeros sistemas tipo letrina para alejar de sus hogares los desechos. Una serie de toscas conducciones iban desde las viviendas de piedra hasta los torrentes, lo que permitía satisfacer las necesidades en el interior en vez de tener que salir al exterior.
 
En Oriente, la higiene era un imperativo religioso para los antiguos hindúes, y en una época tan lejana como 3000 a.C. muchas casas poseían ya instalaciones sanitarias privadas. En el valle del Indo, en Pakistán, los arqueólogos han descubierto baños públicos y privados provistos de cañerías de barro cocido incrustadas en obra de ladrillo, con grifos para controlar el agua.
 
Los baños primitivos más perfeccionados de la antigüedad fueron los de las familias reales minoicas en el palacio de Cnossos, en Creta. En el año 20000 a.C., la nobleza minoica disponía de bañeras que se llenaban y vaciaban mediante tuberías verticales de piedra con junturas cementadas. Con el tiempo, fueron sustituidas por tuberías de cerámica esmaltada que se unían entre sí de modo muy parecido a las actuales. Por estas tuberías circulaba agua caliente y fría, y sus conexiones arrastraban los desechos lejos del palacio real, el cual disponía también de un retrete con un depósito encima, lo que permite clasificarlo como el primer water con cisterna en la historia. El depósito estaba destinado a. recoger agua de lluvia o, en ausencia de ésta, a ser llenado manualmente con cubos de agua sacada de una cisterna cercana.
 
Hacia el año 1500 a.C., las casas de los aristócratas egipcios contaban con tuberías de cobre por las que fluía agua fría y caliente, y el baño corporal completo formaba parte de las ceremonias religiosas. Curiosamente, a los sacerdotes se les exigía tomar cuatro baños fríos completos al día. Los judíos otorgaron aún mayor importancia a los aspectos rituales del baño, pues según la ley mosaica la limpieza corporal equivalía a la pureza moral. Siguiendo las normas dictadas por David y Salomón, aproximadamente desde el año 1000 hasta el 930 a.C., se construyeron en toda Palestina complejas obras públicas para el suministro de agua.
 
 
Llegados al siglo XVIII, la alta densidad de población de muchos núcleos urbanos y la falta de higiene traen los primeros problemas serios. Son muchos años de abandono y las calles empiezan a apestar, presentando un paisaje desolador abierto a la enfermedad.
 
En Francia, la situación se hizo especialmente delicada. Sobre todo porque personas de toda condición y estrato carecía del más mínimo pudor y realizaba en la calle sus necesidades.
 
En tiempos de Carlos V, en el año 1375, se ordenó que todos los propietarios de la Villa y suburbios de París instalaran en sus casas letrinas para tratar de evitar que la inmundicia y las excrecencias dejaran de gobernar las calles.
 
Pero el problema lejos de solucionarse se complicó. En el siglo XVIII se dictó en París un decreto que prohibía defecar en las calles. Curiosamente, una especie de delegación compuesta por personalidades de la burguesía acudió al Ayuntamiento parisino para mostrar su protesta.
 
Las primeras letrinas higiénicas fueron instaladas en París en el año 1865. Luego otras grandes ciudades imitaron el gesto. Y en 1919 hasta el jardín de las Tullerías contaba con excusado. Hasta la fecha uno de los recursos más socorridos era tirar los excrementos a los ríos.
 
Jean-Baptiste Mouras inventó la fosa séptica, consistente en un depósito de cuatro metros cúbicos que llegaron a sustituir a las letrinas. El invento tenía un problema y era la ausencia de lecho bacteriano que descompusiera las sustancias fecales. Donald Cameron en 1896 resolvió este problema.
 
Esta solución entre 1865 y 1885 se convirtió en un problema porque los principales ríos de las ciudades europeas se habían convertido en vertederos de basura inagotable. Aguas que, en algunos casos y en verano, se podían ver borbotear como consecuencia de la fermentación.
 
La Taza del Retrete fue creada en 1883 por una Institución llamada Escuela Mongee en Francia. Los cuartos de baño de esta escuela contaban con una taza muy similar a las que se usan en el siglo XXI. Se desconoce el nombre del inventor, solo se sabe que se puso en funcionamiento en la referida escuela.
 
La Cisterna de Agua. Water-Closet fue inventada por Thomas Crapper, de origen británico, que en 1886 instaló sobre su taza un depósito de agua de unos diez litros de capacidad. Una palanca liberaba el agua al tirar de una cadena.
Mejoró su invento con un sifón que permitía que siempre hubiera agua en el fondo y quedara separada la taza de la cisterna. Era necesario contar con agua corriente y alcantarillado público en todos los hogares. Algo que tardaría en llegar.
 
La particularidad del inodoro consiste en que tiene un desagüe acodado, de modo que queda retenida agua en él, formando un cierre hidráulico o sifón, que impide el paso de olores desagradables.
 
El arrastre de la materia orgánica al saneamiento requiere un dispositivo que produce una descarga de gran caudal de agua en tiempo muy corto, dejando nada más que agua limpia en el codo del cierre hidráulico. Este dispositivo puede ser una cisterna o una válvula especial llamada fluxómetro.
 
Erasmo de Rotterdam, el erudito humanista del siglo XVI escribió uno de los primeros libros de etiqueta de la historia, con las primeras normas de conducta para el “cuarto de baño” y las funciones corporales. Nos advierte que “es descortés saludar a alguien mientras esté orinando o defecando”, y usa lo que se refiere a soltar ventosidades recomienda que se “disimule con una tos el estruendo explosivo... Sígase la ley de sustituir los pedos por toses”.
 
NOTA:  ES UNO DE LOS MEJORES INVENTOS DE LA HUMANIDAD

UN DESPERTAR DE CONSCIENCIA

 

A tantos una crisis los llevó al espacio del ser y lo que veían como malo fue una experiencia con un halo sagrado.
 
Muchos que han crecido con el dolor o tras una enfermedad viven un renacimiento como lo admiramos en Nick Vujicic.
 
Un “mal” bien asumido los sacó de una cárcel emocional y los llevó a amar sin amarrar y a convivir sin juzgar.
 
A veces en la escuela del dolor se aprende a tener sin poseer, corregir sin herir y recordar sin odiar ni culparse.
 
La verdad es que el amor y la fe transforman una dura prueba en una “experiencia cumbre”.
 
Puedes llegar a un despertar de consciencia cuando el mal te asedia y te impele a hacer cambios.
 
Por lo común tenemos que caer del caballo como San Pablo, sentirnos derrotados para iniciar una nueva vida.
 
Con fe experimentamos lo mismo que él vivió cuando pasó de ser un perseguidor a un defensor de Cristo.
 
 

¿QUÉ DICE EL PRINCIPIO DEL VACÍO?

 

Reflexiones sobre la importancia de limpiar y botar todo aquello que no sirve, lo roto, lo dañado, lo sucio y pintar lo que está sin pintar, y la mala costumbre de acumular cosas viejas.
 
Tenemos el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día (no sabemos cuando) podremos necesitarlos.
 
Usted tiene el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo, pues piensa q en el futuro podrá hacer falta.
 
Usted tiene hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que ya no usa hace bastante tiempo....Y dentro de Ud?...
 
Usted tiene el hábito de guardar resentimientos, tristezas, miedos, entre otras mas. No haga eso. Es anti-prosperidad.
Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a su vida.
 
Es preciso eliminar lo que es inútil en usted y en su vida, para que la prosperidad venga.
 
Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que usted desea.
 
Mientras usted está cargando cosas viejas e inútiles, material o emocionalmente, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades. Los bienes precisan circular.
 
Limpie los cajones, los armarios, el cuarto del fondo, el garaje. Dé lo que usted ya no usa.
 
La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra su vida. No son los objetos guardados que estancan su vida, sino el significado de la actitud de guardar. Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia. Es creer que mañana podrá faltar, y usted no tendrá medios de proveer sus necesidades.
 
Con esa postura, usted está enviando dos mensajes para su cerebro y para su vida:  1º Usted no confía en el mañana.
 
2º Usted cree que lo nuevo y lo mejor NO son para usted, ya que se alegra con guardar cosas viejas e inútiles.
 
Deshágase de lo que perdió el color y el brillo y deje entrar lo nuevo en su casa... y dentro de sí mismo.
 
Después de leer esto, tampoco lo guarde, mándenlo a otros y q fluya la energía... Aprendamos de la naturaleza que todo lo circula! Eso se llama tener mentalidad de Abundancia.
 
HOY es un buen dia para empezar a limpiar la mente, la casa, el cuerpo,
 
Por que dejamos  todo para *Después*????
 
*Después*  te llamo.
*Después* lo hago.
*Después* lo digo.
*Después* yo cambio.
 
Dejamos todo para *Después*,  como si el *Después* fuese lo mejor.
Por que no entendemos que...
*Después* el café se enfría,
*Después* la prioridad cambia,
*Después* el encanto se pierde,
*Después* temprano se convierte en tarde,
*Después* la añoranza pasa,
*Después* las cosas cambian,
*Después* los hijos crecen,
*Después* la gente envejece,
*Después* el día es noche,
*Después* la vida se acaba.
 
No dejes nada para *Después*, porque en la espera del *Después*, tu puedes perder los mejores momentos, las mejores experiencias, los mejores amigos,
los mayores amores, y todas las bendiciones que Dios tiene para ti. Acuérdate que el *Después* puede ser tarde.
 
El día es hoy.
 
*YA NO ESTAMOS EN EDAD DE POSPONER NADA*
 

¿CUÁLES SON LOS NOMBRE MAS COMUNES?

 

Los nombre mas comunes en colombia son:

  • María              6,53% del total de la población
  • José               4,10%
  • Luis                2,93%
  • Luz                 1,93%
  • Ana                1,83%
  • Carlos            1,62%
  • Juan              1,50%

Los apellidos mas comunes son en su orden Rodríguez, Gómez, González, Martínez y García.
Los nombres de niños mas comunes son: Santiago, Valentina, Sebastián, Daniela, Mariana y Natalia
En Colombia el 4,2% de la población tiene nombres únicos “Sin tocayo” sacados de la Biblia, o de ex presidentes de USA tales como: Nixon fue el preferido por los colombianos con 146 casos. Le sigue William Henry Harrison (5 ciudadanos), George Washington, John Adams, 4 Thomas Jefferson, 4 Abraham Lincoln (4 ciudadanos cada uno), Lyndon Johnson (3 ciudadanos) y George Bush (2 ciudadanos).
Aunque en Colombia existe sólo una persona que se llama exactamente John Fitzgerald Kennedy, existen 44 que se llaman John Fitzgerald y 1.462 que se llaman sólo “Kennedy”.
 
En el caso de Franklin Delano Roosevelt, no existen colombianos que lleven su nombre completo, aunque hay 12 que se llaman Franklin Delano y 1.112 Roosevelt.
 
En cuanto a los apellidos los ex presidentes estadounidenses también mandan la parada, pues 7.172 colombianos se llaman Jefferson; 4.177 Nixon, 2.680 Hoover, 1.896 Jackson, 1.237 Washington, 539 Johnson, 428 Howard, 266 Eisenhower, 245 Taylor, 244 Arthur, 160 Lincoln, 53 Lyndon, 50 Madison, 34 Clinton, 25 Regan, 24 Carter, 8 Ford, 3 Simpson y 1 Garfield, según el reporte oficial del Archivo Nacional de Identificación.

LLÉVAME DE TU MANO Y NUNCA TE APARTES DE MÍ

 

Señor Dios, eres fuente del amor, manantial de luz, escudo protector y mi apoyo en los tiempos inciertos.
 
Gracias por tu amor ilimitado y tu protección constante, gracias por tu perdón y por tantas bendiciones.
 
Nunca te apartes de mí y llévame de tu mano cuando tiendo a desfallecer y renuncio a la esperanza.
 
Sin ti todo es oscuridad y contigo todo es luz; contigo estoy sereno y lejos de ti mi espíritu anda vacilante.
 
Dame, Padre de amor, tu Espíritu cuando parece que voy a rodar por la pendiente del desespero.
 
En ti confío porque tú me recuerdas que no hay males irreparables cuando estoy contigo y el amor es mi centro.
 
Tú me amas infinitamente, me aceptas como soy, no me juzgas y no llevas cuenta de mis errores y mis aciertos.
 
Quiero amarte más y más.
 Contigo, pulverizo los miedos y vuelvo a creer y a esperar, Tú aligeras mis cargas.

LA ENERGÍA DE LAS PERSONAS APASIONADAS ES BIEN PODEROSA

 

Según los expertos un volcán tiene más energía que el más fuerte tsunami, un terremoto o un huracán.
 
Y eso que la energía de un huracán, en 10 minutos, es igual a la de todas las reservas nucleares del mundo.
 
Son datos asombrosos y nos sirven para pensar en la energía que todos guardamos dentro.
 
Esa energía es bien poderosa y lo comprobamos en los hechos heroicos y en las personas apasionadas.
 
Nada las detiene, vencen todas las barreras, conquistan lo imposible y nadie frena sus ímpetus.
 
La verdad es que tú también dispones de la misma fuerza cuando no te dejas derrotar por el desaliento y la desconfianza.
 

¿CÓMO DIFERENCIAR UN BUEN GERENTE DE UNO MALO?






Es muy sencillo: los malos gerentes juegan damas, mientras que los buenos gerentes juegan ajedrez. Es decir, los buenos gerentes saben que no todos los empleados trabajan igual; saben que para obtener el éxito deben colocar a sus empleados en posiciones en las que puedan utilizar sus fortalezas.

Quizá suene elemental, pero una vistazo al mundo de los negocios confirma que muchas compañías no han adoptado aún este sencillo concepto de utilizar las fortalezas de los demás.

La razón de esto es que el mundo de los negocios (y el mundo en general) está obsesionados con las debilidades y la forma de evitarlas. Un reciente estudio, en el que se le preguntaba a los trabajadores qué consideraban que les procuraría el éxito: trabajar en sus debilidades o en sus fortalezas, reveló el siguiente resultado: 95% respondió que trabajar en sus fortalezas.

Un buen gerente sabe que obtendrá el mayor retorno de inversión si trabaja en las fortalezas de sus subordinados. Los trabajadores pasan demasiado tiempo haciendo cosas que no les gusta hacer o que simplemente no saben hacer bien.

Pero, ¿qué pueden hacer los gerentes para aprovechar el talento que hay en sus organizaciones? Un primer paso es determinar en qué son buenos nuestros empleados. Algunas pistas sobre sus fortalezas propias son: las tareas que aprenden rápidamente a hacer, los talentos que exhiben naturalmente y las tareas que hacen con gusto. Una vez que este tipo de fortalezas son descubiertas, el gerente las debe poner en práctica.

HAY QUE AFERRARSE A LO BUENO, AUNQUE CUESTE ENCONTRARLO.

 



Salomón Andrew es un periodista que hace años escribió un libro llamado El demonio de la depresión.
 
Lo cito y pienso en aquel que está con el ánimo en el suelo, las esperanzas rotas y coquetea con el suicidio.
 
Es una vivencia terrible. Debe ser desesperante y en una situación así sólo se piensa en lo peor.   
 
 En ese abismo hay que buscar ayuda a tiempo y aferrarse a lo bueno, aunque cueste encontrarlo.
 
 Salomón hace una confesión que acaso algún lector puede hacer suya y que acá comparto:
  “Hace años que solo tenía un poco de felicidad y había olvidado lo que es vivir, disfrutar el día y esperar el siguiente”. No sé si él se suicidó, pero sí sé que esa no es la salida y que el suicida regresa acá a repetir lo mismo
 
 Viene de nuevo a enfrentar las mismas dificultades y aprender que se pueden sobrellevar si ama, confía, busca apoyo y no huye.
 

¿CÓMO PREPARAR UNOS DELICIOSOS MOJICONES EN CASA, CON PASOS SIMPLES?

 

Si quieren un 'algo' delicioso, hecho en casa y fresquito, no dejes de preparar un delicioso Mojicón. Esta es la receta para lograrlo.
 
Ingredientes:
2 ¼ cucharaditas de levadura,
7 oz + 4 cucharadas de agua tibia,
4 tazas de harina para todo uso,
1 cucharadita de sal,
½ taza de azúcar y un poco más para adornar,
½ taza de mantequilla sin sal derretida,
1 cucharada de extracto de vainilla,
2 huevos grandes a temperatura ambiente,
1 huevo batido para el glaseado y
2 cucharadas de mantequilla derretida.
 
Lo primero es hacer la masa, viertes en un bol, 4 cucharadas de agua tibia, esto será para diluir la levadura y azúcar, para ponerlo a fermentar. Eso lo dejarás allí, por unos 10 minutos. Ahora agregas la harina, la sal, el azúcar y la mezcla de agua con levadura, es tiempo de mezclar hasta que la masa que tome una textura suave. Cuando ya la tengas homogénea, puedes añadir la mantequilla, los huevos y la vainilla.
 
Toca amasar hasta que la textura quede unificada y el punto ideal es que la masa no se pegue en las manos, así sabrás que está lista. No debe quedar muy seca, para que cuando la amases, no se rompa. Cuando esté lista, la dejarás reposando con una toalla encima. La puedes dejar en el refrigerador o al clima ambiente, cuando haya transcurrido el tiempo, empiezas a amasar y divides la masa en 9 piezas.
 
Precalientas el horno 200 grados centígrados, tomas una bola lisa y la colocas en un molde, que previamente deberás engrasar y enharinar, dispondrás las bolitas con un espacio entre uno y otro. Sabrás que están listos, después de 15 minutos o hasta que estén 'doraditos', espolvoreas con azúcar para que queden con un toque dulce encima.
 
El Pan de Mojicón es uno de los panes colombianos, más sencillos de preparar y la idea es que queden 'esponjitos' y son deliciosos para acompañar un café espumoso con leche. Los puedes reservar hasta 5 días, mientras estén en una bolsita.

¿Y EL POSTRE QUE?



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CUANDO SE PIERDE LA VIDA...

 


¿QUÉ ES LO QUE MAS DEBES COMER?

Fibra es lo que queda cuando tu cuerpo digiere todo lo demás de las plantas. Ayuda a los desechos a moverse a través de sus intestinos.
 
Así se lleva toxinas con ellos. Al comer más fibra, limpias tus intestinos más rápidamente.
 
La fibra te ayuda a sentirte lleno por más tiempo. Es esencial para bajar de peso. Sirve para la disminución del cáncer colorrectal.
 
Una excelente fuente de fibra son los granos enteros. Come pan integral. El blanco casi no tiene fibra y tu cuerpo lo trata como azúcar.
 
Además de las frutas y verduras, come fríjoles y legumbres, quinua, avena, palomitas de maíz (¡sin mantequilla!) y semillas de chía.
 
Un polifenol muy importante es el tanino que tiene propiedades antivirales y antibacterianas contra el cáncer, y anti-hongos.
 
El té verde es muy alto en taninos y reduce los azúcares en la sangre y los niveles de insulina. Es excelente para la pérdida de peso.
 
Tomar té verde con cada comida sirve para mantenerte hidratado y tiene muchos beneficios. Hay tanino en café, granadas, fresas, arándanos, uvas y chocolate con 70% de cacao.
 
 

 

MEJOR CHISTE DEL HUMOR BRITÁNICO

 

Sherlock Homes y el Dr. Watson se fueron a pasar unos días de campamento a un camping
 
Tras una buena cena y una botella de vino se desearon buenas noches y se acostaron en sus respectivas bolsas de dormir.
 
Horas más tarde Holmes se despertó y llamó con el codo a su fiel amigo:
- Watson mira al cielo y dime qué ves
- Veo millones de estrellas…
- Y eso, ¿qué te indica? - volvió a preguntar Holmes.
Watson pensó por un minuto y plenamente decidido a impresionar a
su amigo con sus dotes deductivas contestó:
 
- Desde un punto de vista astronómico me indica que existen millones de galaxias y potencialmente por lo tanto billones de planetas.
 
Astrológicamente hablando me indica que Saturno está en conjunción con Leo.
 
Cronológicamente, deduzco que son aproximadamente las 3:15 de la madrugada
 
Teológicamente puedo ver que Dios es Todopoderoso y que nosotros somos pequeños e insignificantes.
 
Meteorológicamente intuyo que mañana tendremos un hermoso y soleado día.
 
Y a usted, ¿qué le indica, mi querido Sherlock?
 
Tras un corto silencio Holmes habló:
 
- Watson estás cada día más huevón... Nos robaron la carpa!!

LA MUJER QUE REVOLUCIONÓ LA ENSEÑANZA EN AMÉRICA LATINA

 

Enriqueta Compte y Riqué fundó, en Uruguay, el primer jardín de infantes público de América Latina.
"Se debe dejar crecer, dejar pensar, dejar hacer, y no intervenir contra el crecimiento, el pensamiento y la acción".
 
Bajo esa idea, Enriqueta Compte y Riqué fundó en Uruguay el primer jardín de infantes público de América Latina en 1892 y contribuyó de forma decisiva a la enseñanza preescolar pública en el país sudamericano y en toda la región.
 
Pero el legado de esta educadora va mucho más allá. Algunos planteamientos que aún a día de hoy se consideran revolucionarios ella ya los implantaba en su jardín de infancia a principios de siglo XX, con métodos que resaltaban el individuo y la creatividad de los niños.
 
Pionera en América Latina
"Sin duda, Enriqueta Compte y Riqué es una de las precursoras de la educación latinoamericana, y sobre todo de la educación de la primera infancia", dijo la investigadora Elizabeth Ivaldi, autora de varios artículos sobre la figura de esta precursora latinoamericana.
 
"Todos los alumnos tienen talento": qué está aprendiendo América Latina de la educación en Finlandia
Nacida en Barcelona, España, en 1866, Compte y Riqué llegó con su familia a Uruguay en 1873.
 
Compte y Riqué nació en Barcelona y llegó con su familia a Uruguay en 1873.
Con solo 19 años obtiene el título de maestra en 1884, cuatro años después viaja a Europa junto con otros dos maestros seleccionados por el gobierno uruguayo.
 
Durante su recorrido por Bélgica, Alemania, Holanda, Francia y Suiza, la educadora uruguaya entra en contacto con el sistema froëbeliano.
 
El científico alemán Friedrich Fröbel creó el concepto de kindergarten (jardín de niños) y acuñó el término en 1840. El kindergarten de Fröbel se basaba en un sistema de juegos diseñados para que entendieran los principios sencillos en los que está basado el universo.
 
El asombroso, revolucionario y olvidado pasado del kindergarten
Desde el punto de vista del pedagogo alemán, "jugar es la expresión más alta del desarrollo humano. Es la libre expresión de lo que hay en el alma de un niño".
 
Compte y Riqué incorporó ese pensamiento y tras su regreso a Uruguay funda el primer Jardín de Infantes Público de Uruguay y toda Latinoamérica en 1892, adaptando los principios fröebelianos a la realidad uruguaya.
 
"Cuando llega a Uruguay, Enriqueta dijo que no iba a hacer una copia, sino que iba a desarrollar un estilo propio de la educación de la primera infancia", explica Ivaldi.
 
Según un artículo de Ivaldi, las crónicas de la época describen a Enriqueta Compte y Riqué como "una mujer pequeña, de una ternura comunicativa que traspasaba a las personas y a las cosas, y de una voluntad de ideas y de acción que no parecía caber en aquel cuerpo mínimo".
 
"Dueña de una inteligencia robusta, una memoria asombrosa y una imaginación exuberante se destacaba por su modestia, su desinterés, su enorme bondad. Repudiaba la violencia pero amaba la rebeldía constructiva".
 
"Enriqueta decía que era preciso saber reír con los niños y sentir simpatía por aquellos que miran, charlan, tocan y desobedecen, en lugar de considerar como mejor alumno al metódico, acartonado, vestido como si fuera un muñeco de escaparate", escribió la experta.
 
Gracias a sus libros de registro podemos saber cómo eran sus clases. En uno de ellos escribió:
 
"Creemos haber tratado a los niños como plantas de jardín y no de invernadero. Ellos están expuestos a todas las impresiones del exterior que sufren y combaten bajo nuestra dirección, pero con sus propios esfuerzos; la vida de la escuela solo se distingue de la que vendrá después en que tiene más alegrías y menos contratiempos; pero de ahí se ha de partir poco a poco; entretanto el recuerdo feliz de la infancia queda en el alma como un amparo contra el efecto de futuras tristezas".
 
En el aula, uno de sus principios era lo que llamó la lección del incidente.
"Le llamaba la lección del incidente a tomar un tema que viera que a los niños les llamara la atención, por ejemplo, un hormiguero en el patio del jardín, y desde allí elaboraba toda una lección, cuando estábamos en la época de las lecciones de los objetos, a partir del objeto el docente dictaba una clase".
 
"Promovía las vivencias, el escuchar a los niños… posturas que a día de hoy nos resultan desafiantes".
 
Una mujer comprometida
Además de crear el jardín de infantes, Compte y Riqué, dirigió un Laboratorio de psicopedagogía que funcionaba en su jardín de infancia y en el que se introdujeron las llamadas Biografías Escolares, en las que se detallaban aspectos del alumno como datos físicos, rasgos de personalidad, desarrollo del trabajo y capacidad mental.
 
"Ser maestro debe ser el trabajo más importante del siglo XXI"
Además, también forma a los primeros maestros especializados en alumnos preescolares.
 
En 1929 presentó el Proyecto de creación de la Facultad de Pedagogía para cursar las carreras de maestro y de profesor. "Con la Pedagogía tratamos de ejercer influencia sobre el alma, como los médicos tratan con la medicina, de ejercerla sobre el cuerpo para conseguir la sana integridad de sus funciones", escribió.
 
Ivaldi destaca que además dictó conferencias y cursos especiales, y actuó en casi todos los congresos de educación que se realizaron en América.
 
Pero su actividad no se detuvo en la infancia y la pedagogía.
 
También ejerció la presidencia de la Sección Escolar del Consejo Nacional de Mujeres y luchó por el voto femenino en Uruguay.
 
"La concesión de derechos políticos a la mujer transformará hondamente la condición social de los pueblos. ¿Cómo no es posible concebirlo? Es indudable que será para su provecho, pues los errores de la inexperiencia pronto quedarán compensados por el beneficio que aportarán las cualidades femeninas, al fundirse en un mismo propósito, con las del hombre".
 
Además, con el estallido de la Guerra Civil en España, su país natal, forma parte de la Comisión para la Paz, y fue defensora de la República y de las libertades.
 
Ya en sus últimos años, acostumbraba a visitar presos en las cárceles, porque creía que había que apoyarlos.
 
Afirmaba que "todos los seres humanos nacen buenos y que solo un medio desfavorable llega a apartarlos del bien".
 
A día de hoy, su jardín de infancia sigue funcionando y lleva su nombre.
 
En un parque de Montevideo, un monumento recuerda su legado: "A Enriqueta Compte y Riqué -1866-1849- Fundó el primer Jardín de Infantes del Uruguay- Maestra, soñó, creó, realizó con talento y amor una obra imperecedera".
 


¿QUÉ SIGNIFICA UN AMIGO PARA TI? 9

 

 

Mi patria son los amigos. – Alfredo Bryce Echenique
 
No te hagas demasiado amigo de nadie: tendrás menos alegrías pero también menos penalidades. – Marco Valerio Marcial
 
La definición de amiga es alguien que te adora incluso cuando conoce las cosas de las que te avergüenzas. – Jodie Foster
 
El que recibe a sus amigos y no presta ningún cuidado personal a la comida que ha sido preparada, no merece tener amigos. – Anthelme Brillat-Savarín
 
Los amigos se convierten con frecuencia en ladrones de nuestro tiempo. – Platón
 
Un buen escritor no solo posee su propio espíritu, sino también el espíritu de sus amigos. – Friedrich Nietzsche
 
Escribe en la arena las faltas de tu amigo. – Pitágoras de Samos
 
Un verdadero amigo nunca se pone en tu camino al menos que vayas cuesta abajo. – Arnold H. Glasow
 
La confidencia corrompe la amistad; el mucho contacto la consume; el respeto la conserva. – Cicerón
 
Hay un imán en tu corazón que atraerá verdaderos amigos. Ese imán es la generosidad, pensar primero en otros y aprender a vivir con otros. – Paramahansa Yogananda
 
Cuando la voz de un enemigo acusa, el silencio de un amigo condena. – Ana de Austria
 
Mucha gente entrará y saldrá de tu vida, pero solo los verdaderos amigos dejarán huellas en tu corazón. – Eleanor Roosevelt
 
Dos amigos no se quieren de la misma manera: hay un que besa, y otro no hace más que tender la mejilla. – A. de la Tour Chambly
 
Un verdadero amigo alcanza tu mano y toca tu corazón. – Heather Pryor
 
¡Qué súbitas amistades surgen del vino! – John Gay
 
La capacidad de la amistad es la forma de Dios de disculparse por nuestras familias. – Jay McInerney
 
Una amiga conoce la canción en mi corazón y me la canta cuando mi memoria falla. – Donna Roberts


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