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EN BUSCA DE UNA NUEVA ECONOMÍA DE LA FELICIDAD

La revuelta contra el exceso está aquí, la vuelta a lo sencillo y la búsqueda de la felicidad mediante la calidad de vida están marcando tendencias como el denominado downshifting (frenar en la profesión para vivir más conscientemente) y los nuevos patrones de consumo responsable: la corriente Lohas (acrónimo en inglés de estilo de vida sano y sostenible, Lifestyle of Health and Sustainability), formada por personas que orientan su consumo hacia la salud y la sostenibilidad; y el movimiento Lovos (Lifestyle of Voluntary Simplicity), que anima a consumir lo básico.

Son segmentos del mercado para los que hay una oferta cada vez mayor; pues abarcan desde la alimentación (productos bio y comercio justo), los electrodomésticos de bajo consumo y los paneles solares hasta la medicina alternativa, el yoga y el ecoturismo. En EE UU y en Japón se calcula que con el concepto Lohas se puede alcanzar a una cuarta parte de la población.
Según los investigadores alemanes Andreas Giger y Matthias Horx, que estudian megatendencias socioeconómicas para empresas europeas, el motor de este fenómeno son el anhelo de una mayor calidad de vida - sobre todo en el ámbito de las relaciones familiares -, la crítica hacia trayectorias profesionales que queman, el extremo bullicio informativo y la gran complejidad tecnológica.

El actual downshifting no tiene nada de nuevo. “Disfruto viendo la cantidad de cosas que no necesito”, comentó hace más de dos milenios Sócrates al darse una vuelta por el mercado de Atenas. Pero está marcando las tendencias del consumo y del trabajo.

Trabajar menos, vivir más. “El fenómeno downshifting electriza a mucha gente que ha alcanzado elevadas posiciones en su profesión", comenta Gerhard Matzig, del diario alemán Süddeutsche Zeitung. ¿Cómo se suele medir el éxito? ¿Casa, coche, reloj, yate, caballos, marca de gafas, corte de pelo...? Los ejecutivos alemanes suelen citar dos marcas cuando se les consulta por sus intereses: Rolex y Porsche, seguidos de familia, tiempo libre y estudio de idiomas, según la última encuesta del semanario Wirtschaftswoche.

Son respuestas muy contradictorias. Por eso, los investigadores se preguntan si la tendencia a desacelerar profesionalmente y vivir más conscientemente es un fenómeno relevante. El concepto downshifting fue lanzado por el teórico de la psicología de la gestión económica Charles B. Handy, de la London BusinessSchool. En su obra La trampa del desarrollo: darle sentido al futuro, describe al hombre actual entre "libertad, obligaciones y búsqueda de sentido". Éste y otros libros como Downshifting, vivir más, trabajar menos, de John D. Drake (Ediciones Paidós Ibérica) se han convertido en best sellers.

Según la periodista y filósofa, Patricia Aburdene (Boston, 1947), autora de Megatendencias 2010, el surgimiento del capitalismo consciente (Editorial Norma), “la búsqueda de espiritualidad, una llamada interior que empieza a sentir una minoría cada vez más numerosa de la sociedad actual, transformará poco a poco las empresas”. En su obra muestra también la tendencia global de los consumidores a favor de las compañías que comparten sus valores y estilo de vida.

Tampoco los consorcios internacionales son indiferentes a estas corrientes y prometen flexibilidad laboral para reclutar al talento joven que no quiere sacrificar su vida privada. Según un estudio de London School of Economics (realizado por encargo de la fundación británico-germana Deutsch-Britische Stiftung für das Studium der Industriegesellschaft), las empresas que ofrecen mayores posibilidades de conciliación - trabajo compartido, teletrabajo, horarios flexibles, servicios guardería, etc. - ni ganan ni pierden productividad. Pero las empresas necesitan a los mejores y estos exigen calidad de vida.

“No se trata sólo de trabajar y rendir. En Booz Allen Hamilton nadie debe trabajar siempre ni tampoco ser esclavo de la empresa. Sabemos que la gente quiere también tiempo libre y compaginar trabajo y familia. Y eso lo apoyamos desde nuestra compañía. También en relación con nuestros clientes”. Lo dice Ralph Shrader, CEO de Booz Allen Hamilton. Matthias Horx, director del instituto de investigación del futuro Zukunftsinstitut de Kelkheim (Alemania), afirma incluso que los estudios sobre la felicidad se introducirán pronto en las ciudades, en las regiones e incluso en las empresas, en las que habrá algo así como wellness para el alma en los puestos de trabajo.
Llega la “happyología”.

Yo quiero ser feliz, tú quieres ser feliz, todos queremos ser felices. La búsqueda de la felicidad y la denominada happyologia -una nueva disciplina social que estudia la felicidad- se han convertido en una fuerte tendencia sociocultural registrada por el investigador alemán Matthias Horx en su informe anual de tendencias 2007.

“¿Cuáles son las bases de la felicidad?, ¿cómo se puede alcanzar una vida plena y aumentar la competencia personal para ser feliz?”, se pregunta el experto en cambios socioculturales y fundador del instituto de investigación del futuro Zukunftsinstitut de Kelkheim (Alemania). “En torno a este tema se está estableciendo una disciplina, de la que vamos a oír más todavía en los próximos años”.

Porque la felicidad es medible. Existe, por ejemplo, un world happiness index, un barómetro de la felicidad en el mundo. Y, según Matthias Horx, este barómetro se aplicará en el futuro a ciudades, regiones y empresas. “En el núcleo de la competencia para ser feliz se encuentra una filosofía de vida basada en las capacidades potenciales del individuo. En el futuro, la economía y el ser humano abordarán este tema desde distintas perspectivas”. Y la búsqueda de esa paz modificará los patrones de gasto.

El boom de la espiritualidad llega a todos los rincones.

La eterna búsqueda del sentido de la vida resurge con fuerza. En las calles europeas se encuentran cada vez más espacios de descanso espiritual.

Estadios de fútbol, aeropuertos, estaciones de ferrocarriles, parques de ocio y centros comerciales europeos ofrecen áreas de silencio. El aeropuerto de Fráncfort y la Feria de Múnich disponen de diferentes espacios para cristianos, judíos y musulmanes. Y el aeropuerto de Bruselas, centros de plegarias separados para católicos, protestantes, ortodoxos, judíos, musulmanes y un centro de meditación "para humanistas". Todos ellos muy frecuentados, según datos recogidos por el diario muniqués Süddeutsche Zeitung, que habla incluso de “un verdadero boom de chill-out espiritual”.

La primera iglesia en un estadio de fútbol alemán se creó en 2001 en Gelsenkirchen. En 2006 se inauguró la capilla del estadio olímpico de Berlín, esbozada por Volkwin Marg, en cuyas paredes se puede leer el Padrenuestro en dieciocho idiomas.

Y en 2007 se abrieron las iglesias ecuménicas del Commerzbank en Fráncfort y del mayor espacio comercial europeo, llamado Centro, en Oberhausen (también en Alemania).

Espacios de meditación “multirreligiosos, multifuncionales o universales” (calificativos de Sabine Kraft, historiadora y autora del libro Räume der Stille, Espacios de silencio) son las aulas de reflexión y descanso del Reichtstag de Berlín, la sede del Parlamento Federal, y de la estación de ferrocarriles de Hamburgo o el centro de meditación The United Nations Meditation Room, de la sede de Naciones Unidas en Nueva York.

Políticos y altos ejecutivos que bajaron el ritmo.
La corriente del downshifting (hacer un parón en la vida profesional para vivir con más calma) es una tendencia silenciosa que lleva años dando fruto. Tanto políticos como altos ejecutivos de distintos países del mundo han dado más de una sorpresa al anunciar a la opinión pública su retirada del mundanal ruido o, al menos, su dedicación a una actividad más enriquecedora.
Fue el caso del magnate Bill Gates, fundador de Microsoft, quien el 16 de junio de 2006 hizo pública su intención de abandonar paulatinamente sus labores diarias al frente de la compañía para dedicarse por entero a su fundación y a la filantropía.

Otro ejemplo clásico es Warren Buffett, quien el año pasado ocupó el segundo lugar dentro de las mayores fortunas personales del mundo, según la revista Forbes. Buffett, que ha donado el 80% de su fortuna, ha vivido siempre en una pequeña y modesta vivienda en Omaha que adquirió cuando se casó hace 50 años. Dice que tiene todo lo que necesita en esa casa.

Steve Wozniak, cofundador de Apple, vive retirado enseñando nuevas tecnologías a sus hijos y a los amigos de sus hijos, además de a profesores de su localidad, Los Gatos (California). El hombre que inventó el ordenador personal, retirado desde los 30 años, se dedica exclusivamente a la enseñanza altruista. “Tengo todo lo que necesito. Por mucho que gaste no me lo puedo acabar. Hay que disfrutar de la vida, de la familia”, ha manifestado en más de una ocasión. Desde su hogar en Los Gatos, Wozniak se dedica a enseñar informática a los niños, a invertir con prudencia su dinero y a llevar una vida “tranquila, sencilla y con árboles”. La dimisión de Rodrigo Rato al frente del FMI “por razones personales” es otro ejemplo de esta corriente. Rato ha cambiado su posición en la institución financiera por una suculenta, pero menos expuesta a la opinión pública, dirección general en el banco de inversión Lazard.

ORIGEN DEL DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS


Los Peregrinos que celebraron la primera acción de gracias en Plymouth en 1621, habían salido de Inglaterra para Holanda en 1608, perseguidos por sus creencias religiosas. En 1620 decidieron zarpar para la Colonia Virginia.

Al llegar a Plymouth, Massachussets, conocieron al indígena Squanto, quien les ayudó a sobrevivir el crudo invierno. Muchos murieron debido a la pulmonía y el escorbuto.

Al cosechar su primer maíz decidieron hacer una fiesta para celebrar. Los soldados desfilaron, tocaron trompetas, y dispararon cartuchos en blanco.

Invitaron a 90 indígenas, quienes compitieron con ellos en carreras y saltos, y llevaron cinco ciervos para la comida, que incluía pato, ganso, venado, mariscos, pan blanco, pan de maíz, y verduras. Según la historia, en esta primera celebración no se incluyó el pavo, ni la salsa de arándano, ni la torta de calabaza, que son los platos favoritos del Día de Acción de Gracias moderno.

Desde 1621 hasta 1863 se celebró esporádicamente y en distintas fechas, y por ser una celebración religiosa, algunos gobernadores consideraban que decretarla era interferencia estatal en la religión. Aunque el presidente Washington había emitido una proclama en 1789, fue el presidente Lincoln quien decretó el feriado nacional durante la Guerra Civil.

Esta fiesta se aprovecha para hacer grandes reuniones familiares. Por la mañana se acostumbra ver por televisión el gran desfile del Almacén Macy’s en Nueva York, el cual incluye bombas gigantescas, carrozas, bandas, figuras de los personajes más conocidos por los niños, y hasta Papá Noel, pues para muchos esta fecha marca el principio de la época navideña.

Las familias se reúnen para una comida opípara que incluye el pavo relleno, las batatas, la salsa de arándano, el puré con salsa de carne, el pan de maíz, la cebolla en salsa blanca, la torta de calabaza, y los pasteles de carne picada con frutas. Por la tarde se ven partidos de fútbol americano en estadios o por televisión. Los deportes han sido parte importante de esta celebración desde el principio.

Lo más importante de esta fecha es el énfasis que se ha puesto a los largo de los años, sobre la importancia de ser agradecidos. Agradecimiento es un elemento vital en la vida humana. Nunca dejes que se pierda el agradecimiento en tu vida.

GAVIOTA EN EXCELENCIA

"Más allá de la noche que me cubre negra como el abismo insondable, doy gracias a los dioses que pudieran existir por mi alma invicta. En las azarosas garras de las circunstancias, nunca me he lamentado ni he pestañeado. Sometido a los golpes del destino, mi cabeza está ensangrentada, pero erguida. Más allá de este lugar de cólera y lágrimas donde yace el horror de la sombra, la amenaza de los años me encuentra, y me encontrará, sin miedo.

No importa cuán estrecho sea el portal, cuán cargada de castigos la sentencia, soy el amo de mi destino: soy el capitán de mi alma” con este poema ( de William Ernest Henley), Nelson Mandela, el genio político, se inspiró para superar los momentos difíciles en la cárcel y fortalecer su visión, la de una Sudáfrica libre, la de eliminar la desconfianza y el odio existente durante décadas entre la población blanca y negra.

Sin embargo, la frase contundente del poema: "Yo soy el amo de mi destino y el capitán de mi alma", se convirtieron en la fuerza y el coraje de este líder de la humanidad que con su ejemplo y humildad, nos dejó un legado que la mayoría de los seres humanos en estos tiempos no hemos querido comprender. El legado del perdón, de la humildad, del amor, de la igualdad, y no lo hemos querido mirar por estar parados en las creencias limitantes de la ambicion, el poder, y la mediocridad.

Por eso, al ver hace pocos días la película que narra la historia de este grande pensador (basada en el libro de John Carlin "The Human Factor: Nelson Mandela and the Game That Changed the World”), titulada ‘Invictus’, reforcé mi postura de que los seres humanos, si nos lo propusiéramos podríamos con tan solo llenar nuestros corazones de perdón y humildad, acabar no solo con nuestras guerras internas, sino con las externas que nos impiden visionar un mundo creado en el amor y en la prosperidad. Perdonar es solo una cualidad de carácter de los valientes y los fuertes, seguros de sí mismos. La imposibilidad de perdonar, solo va directamente correlacionada con mi debilidad y mis propias inseguridades.

Así mismo, podríamos demostrarnos que la capacidad y la sabiduría del ser humano nos dan la posibilidad en un momento dado, de cambiar sencillamente de opinión, y optar por otros métodos de diálogo y conciliación. Es una de las cosas que más nos cuesta: tener la humildad y la valentía de cambiar de opinión, pues a menudo nos gusta tener la razón. Eso fue lo que hizo Nelson Mandela para que se diera el milagro de la unión en el pueblo sudafricano. ¿Por qué no pensar en crear nuestro propio milagro? ¿Qué nos impide perdonar?

Necesitamos trabajar en mejorar nuestra manera de ser, e incorporar lo que no tenemos en nuestro corazón. En otras palabras, transformar nuestro estilo de vida. Por ejemplo, si tenemos una manía de impuntualidad (sí, es una manía), hacernos el propósito de llegar puntuales al trabajo, cumplirle a nuestros amigos y demás actividades diarias. Cumplir con nuestros compromisos en general, respetar nuestra palabra. Está comprobado que el incumplimiento es una las plagas que desestabiliza más amistades, oportunidades laborales, desarrollo profesional, que muchos otros factores.

Está comprobado, que los seres cumplidos generan confianza en sus superiores y en los seres que nos aman, situación que a su vez, genera muchas oportunidades buenas para los cumplidos. En circunstancias similares, el respeto por nuestra palabra empeñada, tan escaso en nuestros días, dará a los que la practican toda clase de dharmas y bendiciones. No nos hemos detenido a pensar en esto: ser cumplidos y respetar nuestra palabra, nos trae muchas bendiciones. Pero lo más importante, es la práctica de la Regla de Oro: No le hagas a otro, lo que no te gusta que te hagan a ti.

Si nos embarcamos en criticar todo a nuestro alrededor y participamos de conversaciones en donde el juzgar es nuestro hobby o creencia limitante, ¿adivina que resultado obtenemos? Por lo que adopta otra posición y evita hacerlo. Mira las cosas buenas que tienen los demás. Mientras que otros cuestionaban al capitán del equipo de rugby, Francois Pienaar, Nelson Mandela lo impulsó a creer en él mismo. Al animarlo desde el amor.

No estoy diciendo que sea fácil. Pero si no lo intentamos, si no asumimos retos en nuestra vida, al final del camino estaremos en el mismo lugar. Debemos aprovechar al 100% (como lo visionó Mandela) las oportunidades.

A todos los seres humanos se nos da la posibilidad de tenerlas. Sin embargo, por estar enfrascados en una rutina diaria, dejamos que se nos pasen y ni siquieramos nos damos cuenta que pueden estar muy cerca de lo que creemos.

Recuerda que nuestra vida se presentan ‘serendipity’ (descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado, casi de orden milagroso). Por lo que tenemos que mirar mas allá y aprender a descubrir y aprovechar estos hallazgos inesperados que pueden suceder cuando simplemente nos reencontramos con una persona del pasado, o cuando simplemente no permitimos conocer a otro ser humano.

Llegó la hora de buscar en nuestra vida, como lo hizo Mandela, ese poema que nos inspire a volar y vivir cada día de manera diferente. Recordando a cada instante, que nosotros somos los “dueños de nuestro destino y los capitanes de nuestra alma”. Somos nosotros quien elegimos ver el vaso medio vacio o medio lleno. Y somos también los responsables de salvaguardar contra viento y marea, la pureza de nuestra alma, para que nada ni nadie altere nuestro ser.

Es impresionante ver la grandeza de este líder, cuando en medio de las difíciles circunstancias que vivio en la cárcel (27 años), mantuvo su corazón alejado del odio y del rencor. Solo tenía una visión que sobresalió por encima de los obstáculos: unir a su país en el amor, en el respeto por la diferencia y valorar a los seres humanos, sin importar el color, el credo ni la raza.

Así que busca tu inspiración y empieza por darte el permiso de ser tu mismo.

¿ES USTED ADICTO A OTRA PERSONA?

Cada vez son más comunes las adicciones no tóxicas.

Identifique las características que indican dependencia a una relación y sus consecuencias.

"Imagine la escena: en pleno centro comercial, mi esposa, ajena a cuanto hay a su alrededor, me reclama a gritos la pérdida de la billetera. Me grita, me dice imbécil, me empuja... Aun así busco un teléfono y bloqueo las tarjetas.

"No he acabado de colgar, cuando siento su bofetada y su grito otra vez, delante de media humanidad: 'Usted es un irresponsable... Sólo los irresponsables pierden las billeteras.
¿Acaso la dejó en la casa de alguna vieja?"

No era, según César, la primera vez que esto les pasaba. "Lo curioso es que ella, que era mayor unos años, me conquistó con su amabilidad y con su preocupación por mí. Eso cambió poco a poco. Frente a los demás todo lucía de maravilla, pero en la casa me maltrataba todo el tiempo. No sólo con cantaleta, con dramas, con histeria, también con golpes".

Hacia un proyecto de vida

Escenas de este tipo se repitieron con mucha frecuencia a lo largo de los seis años que permanecieron casados.

"Un día llegué de trabajar antes que ella; cuando entró recogió el recibo de la luz, cuya fecha de corte estaba para dos días después. Me preguntó que si mi pretensión era no pagarlo. Me dijo que era un irresponsable, que todo lo dejaba para última hora; concluyó que yo era incapaz de sostener un hogar. Me empujó, me pegó. Sus gritos se oían por todo el edificio. La histeria la llevó al desmayo", dice César.

Este bogotano asegura que su esposa era, además, celotípica:
"Me controlaba todo el tiempo, me daba pánico llegarle tarde, pánico no alcanzar a contestarle al teléfono, pánico salir de mi trabajo y reunirme con mis compañeros", dice César, quien tras cada pelea de este tipo acababa pidiéndole perdón a ella y suplicándole que no lo dejara.

Él sabía que el comportamiento de su esposa no era normal; tampoco que él se sintiera incapaz de decir no más y de ponerle un alto al abuso.

"Me sentía tan disminuido, tan deprimido, tan inconforme con mi vida que llegué, incluso, a pensar en el suicidio". En ese momento decidió buscar apoyo psicológico, y por recomendación de un tercero llegó a la Fundación Libérate, especializada en el tratamiento de todo tipo de adicciones, hace ocho meses.

Martha Suescún, psicóloga y directora de Libérate, explica que César es el claro ejemplo de una adicción a una relación, "cuando empezó el tratamiento, hace ocho meses, se sentía incapaz de desprenderse de ella, pese al daño que le hacía. Estaba muy deprimido", cuenta Suescún.

De acuerdo con la especialista, César ya ve las cosas de otro color, "pero todavía debe superar etapas duras de su tratamiento, como la elaboración del duelo por la separación de su esposa, ocurrida hace unos meses. Tiene que aprender a vivir sin ella, a valorarse y a construir su propio proyecto de vida".

Cómo identificar las adicciones

Existen características que comparten la dependencia a las sustancias tóxicas (las denominadas drogodependencias) con las llamadas adicciones no tóxicas.

De hecho, se puede considerar que se trata de problemas que comparten mecanismos similares en cuanto a sus respuestas neurológicas, las sustancias involucradas a nivel cerebral y las reacciones psicológicas de las personas afectadas.

Las adicciones se caracterizan, entre otros aspectos, por los siguientes:

Tolerancia: el afectado necesita cada vez más del maltrato de la otra persona para sentirse vivo.

Abstinencia: ansiedad que se presenta cuando no se está en contacto con la otra persona.

Pérdida de control de impulsos.

Control de la conducta mediante claves externas e internas.

Pérdida de interés por otras actividades gratificantes.

Interferencia con actividades cotidianas.

Para estar seguro de su situación, pregunte a un experto si usted es o no es adicto a otra persona. Las pregutas serán respondidas mañana a partir de las 8 a.m.

Aumentan las adicciones no tóxicas
Las adicciones son, de acuerdo con Martha Suescún, una forma de coartar la libertad personal. "Con independencia de las posibles causas que originan o facilitan una adicción, finalmente uno es dependiente de sus propias acciones", dice.

La psicóloga explica que así como no está bien depender de sustancias como el cigarrillo para lograr un mayor estado de concentración, del alcohol para divertirse, del éxtasis para sentirse feliz o de la cocaína para rendir físicamente, tampoco es sano depender de actividades, de costumbres, de apegos que terminan condicionando la vida.

Suescún asegura que si bien la mayoría de los casos que atienden en Libérate tienen que ver con drogodependencias, cada vez son más frecuentes las consultas por adicciones no tóxicas. Entre ellas están la dependencia a los juegos de azar, para resolver problemas económicos, al trabajo para subir la autoestima, al sexo e incluso a las relaciones, como en el caso de César. "Lo que se busca con el tratamiento es que la persona sea capaz de resolver sus problemas sin depender de agentes como éstos".

NEURONAS EN FUNCIONAMIENTO


A poner las neuronas en funcionamiento!!!


IMPRESIONANTE
Debo decir que este mensaje no es únicamente un juego, está comprobado que a una persona que le cueste descifrar este mensaje, tiene mayor posibilidad que otras de sufrir Alzheimer... Sí Alzheimer.
Espero que puedas descifrarlo!!!


SI CONSIGUES LEER LAS PRIMERAS PALABRAS, EL CEREBRO DESCIFRARA LAS OTRAS..
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EXCELENTE    EJERCICIO

LOS CLAVOS Y LOS AMIGOS

Había un niño que tenía muy mal carácter, un día su padre le dio una bolsa con clavos y le dijo que cada vez que perdiera la calma debería clavar un clavo en la cerca de atras de la casa.

El primer día el niño clavó 37 clavos en la cerca...pero poco a poco fue calmándose porque descubrió que era mucho más fácil controlar su carácter que clavar los clavos en la cerca.

Finalmente llegó el día cuando el muchacho no perdió la calma para nada y se lo dijo a su padre y entonces el papá sugirió que por cada día que controlara su carácter debería sacar un clavo de la cerca.

Los días pasaron y el joven pudo finalmente decirle a su padre que ya había sacado todos los clavos de la cerca... entonces el papá llevó de la mano a su hijo a la cerca de atras...

Mira hijo has hecho bien... pero fíjate en todos los agujeros que quedaron en la cerca... ya la cerca nunca será la misma de antes...

Cuando dices o haces cosas con coraje dejas una cicatriz como este agujero en la cerca...

Es como meterle un cuchillo a alguien aunque lo vuelvas a sacar la herida ya quedó hecha... no importa cuantas veces pidas disculpas la herida está ahí.

Una herida fisica es igual de grave que una herida verbal...
Los amigos son verdaderas joyas a quienes hay que valorar...

Ellos te sonríen y te animan a mejorar...te escuchan comparten una palabra de aliento y siempre tienen su carazón abierto para recibirte...

Demuestrales a tus amigos cuento los quiere.

VALENTÍA

Personas ordinarias haciendo cosas extraordinarias: El valor que forja familias, empresas y naciones diferentes.

La valentía es un valor universal que nos enseña a defender aquello que vale la pena, a dominar nuestros miedos y a sobreponernos en la adversidad. Sin la valentía, en los momentos difíciles nuestras vidas podrían irse a la deriva, sin embargo la fortaleza interior conducida por una conciencia recta, pueden llevarnos más lejos de lo que podríamos imaginar.

Ser valiente no es sencillo. En ocasiones, la valentía significa afrontar las consecuencias de nuestros actos, los productos de nuestros errores. El niño que admite ante sus padres que fue él quien rompió la ventana del vecino, el empleado que reconoce el no haber hecho su trabajo como era debido, el padre de familia que acepta ante sus hijos que debería haber pasado más tiempo con ellos son ejemplos que, por desgracia, a veces no son tan comunes: son ejemplos de personas que han tenido la fuerza de aceptar su error y de afrontar sus consecuencias.

La vida misma no es sencilla y puede ser, en ocasiones, sorprendentemente dura: La muerte de un ser querido, una enfermedad, la ruina de un negocio son ejemplos de momentos tremendamente difíciles. La valentía es la diferencia entre hundirse o seguir nadando.

Por otra parte, la valentía también tiene que ver directamente con defender lo que sabemos que es correcto. La conciencia con frecuencia nos indica que se está cometiendo una injusticia, o que se está violentando algún derecho. En esos momentos, es necesaria una posición concreta para actuar como es debido y para defender lo que está bien.

La valentía nos hace personas ordinarias que pueden obtener resultados extraordinarios. Una persona que defiende al débil, que admite sus errores, que afronta las consecuencias de sus actos, que no calla cuando sabe que algo está mal, puede estar asumiendo riesgos, pero también está creando una diferencia real en su vida y en el mundo que le rodea.

Los seres humanos solemos dejarnos llevar por la comodidad y, desgraciadamente, por los miedos. Con gran frecuencia generamos nuestros propios fantasmas y temores inexistentes; nos planteamos consecuencias que aún no existen pero que vemos como algo muy real. ¡Qué triste es el papel de un muchacho que no se atreve a decirle a una chica cuánto le gusta por miedo a que ella le rechace! No es raro que nuestra imaginación nos traicione planteándonos escenarios y panoramas desoladores, y nos inmovilizamos simplemente porque creemos que algo puede salir mal.

La valentía es afrontar riesgos, vencer miedos. A veces las consecuencias de algo pueden ser duras. En ocasiones nuestra valentía no cambia el mundo. El niño que admite haber roto la ventana del vecino puede ser de cualquier forma castigado, quizá el padre que confiesa no haber pasado suficiente tiempo con sus hijos no puede cambiar el alejamiento con su familia, también a veces el muchacho que le abre su corazón a la chica que le gusta es rechazado. La valentía no asegura el éxito inmediato, eso es cierto. Sin embargo hay una gran diferencia entre ser un cobarde y ser un valiente: la posibilidad de lograr algo. La diferencia es Esperanza. Quien es cobarde tiene un futuro cierto: la mediocridad. Quien es valiente tiene un futuro inmediato incierto, pero siempre encontrará al final del camino la corona de la victoria.

El niño que rompió la ventana podrá ser castigado, pero a la larga sus padres le tendrán confianza. El padre que no pudo cambiar el alejamiento con sus hijos a la larga ganará el respeto que se merece por haber hecho lo correcto. El muchacho que fue rechazado tal vez un día encuentre a una chica que le valore más y que le quiera sinceramente. Una cosa es un hecho: si ninguno de estos tres casos 4contaran con el valor de la valentía, el niño que rompe ventanas y esconde la mano será siempre indigno de confianza, el padre que no admite sus errores será visto siempre como un egoísta y un cobarde, el chico que no se atreve a decir sus sentimientos se quedará solo.

La valentía ha forjado patrias, empresas, comunidades, familias. La cobardía nunca ha hecho algo que valga la pena. La valentía a veces falla en lo inmediato, pero siempre a la larga genera un resultado positivo.

La valentía es un valor que se vive día a día, en las pequeñas cosas. No es necesario esperar grandes afrentas, tremendos errores o increíbles batallas. La cobardía diaria sumerge a las personas, a las familias, a las sociedades y a las naciones en un pantano cómodo, suave, pero que acaba ahogándoles.

La valentía en las cosas pequeñas va construyendo una obra sólida que tal vez en el momento inmediato no sea tan grande o tan bella, pero que tarde o temprano se convertirá en un magnífico edificio.

La valentía construye personas dignas de respeto y de confianza, familias unidas, sociedades pujantes y naciones sólidas.

LOS TRES REYES MAGOS EN REALIDAD NO ERAN REYES NI MAGOS.


Eran sabios astrónomos persas de mente abierta y la Biblia no menciona sus nombres ni que eran tres.

Mateo solo habla de que llevan tres regalos, y en otras culturas se habla de 7, 12 o 33 con otros nombres.

Piensa en su amorosa tolerancia: eran de otra religión, pero van a Belén a adorar a un niño judío.

Una lección oportuna para los creyentes cerrados que condenan sin más todo lo que no es de su credo.

Ser creyente y tolerante es bien raro y lo común es juzgar a los que piensan diferente y excluirlos.

Siendo tolerante te das a ti mismo y a los demás un regalo más valioso que el oro, el incienso y la mirra.

Admiro la fe de los seres religiosos.

LOS LÍMITES QUE TE FRENAN TE LOS PONES TÚ MISMO CON UNA ACTITUD NEGATIVA Y FALTA DE PASIÓN.


¿A dónde puede llegar una hija de madre soltera entre la pobreza rural, que es luego una adolescente promiscua, víctima de abuso sexual y violación?

Además da a luz a los 14 años a un niño prematuro que muere poco después, y entra a trabajar en la radio, mientras estudia secundaria.

Bueno, llega a ser la figura de la televisión de su país con un popular espacio y una de las mujeres más poderosas del mundo.

Es figura internacional, tiene su propia compañía de producción y es una gran filántropa y una líder reconocida

Sí, ella se convirtió en “la reina indiscutible de la televisión norteamericana” con su programa The Oprah Winfrey Show.

Quién lo creyera, de joven fue despedida de su trabajo como reportera televisiva porque “no era adecuada para la televisión”.

Oprah es una figura carismática e influyente que ha inspirado a millones con mensajes positivos y edificantes. Además es multimillonaria.

La vida te pone límites, pero los que te frenan te los pones tú mismo con una actitud de víctima, el negativismo y la falta de pasión.

LA POBLACION CRECE Y LA EXPECTATIVA DE VIDA AUMENTA.


En 1968 éramos 3.557 millones. La cifra crece unas 371.000 personas por día. ¡Una ciudad. Es loco! Hoy somos más de 7.597.

Cuando leas esto la cifra habrá crecido. Busca worldmeters.info y verás cómo cambian en tiempo real las estadísticas sobre todo.

Allí hallas datos interesantes sobre lo que desees saber: nacimientos, muertes, enfermedades, economía, sociedad, medio ambiente, etc.

Muchos de esos datos son bien negativos y muestran todo el mal que hacemos los humanos siendo inconscientes en esta Tierra.

Es bueno saber que el origen del universo fue hace unos 14 mil millones de años y que la vida solo surgió hace unos 1.700 millones.

Si la historia se comprime a tan solo un año, los humanos modernos aparecen el 31 de diciembre a las 23:58 aproximadamente.

El mal llamado homo sapiens aparece hace unos 300 mil años, mucho después del homo erectus y del homo hábilis. Aún no somos sapiens, o sea, sabios.

Como civilizados (¿lo somos?), solo llevamos en este plano escasos siete mil años acabando con todo. Es nada en el curso de la historia.

TENDREMOS NECESIDAD EL UNO DEL OTRO


A los ancestros primitivos les debemos muchos regalos y uno de ellos es haber domesticado muchos animales.

Los mismos que ahora nos sirven o acompañan ya que en 4.000 años no se ha domesticado de nuevo a ningún otro.

A propósito, al usar la palabra domesticar me vienen a la mente súbitamente los hermosos textos de El Principito.

Antoine de Saint Exupery pone esa palabra en boca del zorro y la aplica a la amistad de los dos para mostrar lo que es crear lazos de afecto:
“Todavía no eres para mí más que un niño parecido a otros cien mil niños.

 No te necesito y tú tampoco me necesitas.

No soy para ti más que un zorro parecido a otros cien mil zorros.

 Pero si me domesticas tendremos necesidad uno del otro.

Tú serás para mí único en el mundo y yo seré para ti único en el mundo.

 Mi vida resultará como iluminada”.

 Hermoso y poético.

¿Sacas tiempo y amor para fortalecer los lazos afecto con los que dices amar?
Ellos son tu más valioso tesoro.

 Relee ese precioso libro. 

EL AMOR ES….


Amor es el sol que no cobra por sus rayos.

Es el aire que llena todos los recipientes por dentro y los envuelve por fuera.

Es el océano que acepta toda suerte de ríos sin importare su procedencia

Es el árbol que no se jacta de dar sombra y abrigo y se inclina para ofrecer sus frutos.

Es el agua del mar que derrite las piedras inflexibles de la arrogancia.

Es el agua del río que sacia la sed de todos los seres que vienen a su orilla.

Es la invitación del sabio que ama lo que sabe, y sabe lo que ama.

Es un corazón grande que acomoda el universo entero, y en el cual todavía sobra espacio.

El amor es la cualidad principal en cualquier relación, pero el amor espiritual es el que nunca provoca tristeza. En primer lugar, es amor por la verdad y cuando hay una experiencia de la verdad en el yo, el amor se convierte en un fuego que destruye la negatividad.

En el amor espiritual se pone de manifiesto la experiencia de la individualidad sin ser individualista. Es un amor que entrega, que no busca nada a cambio, igual que el sol no busca el reconocimiento de su brillo. No crea dependencia, es real y puro.

Cuando consigas alejarte del egoísmo y del apego, podrás dar fuerza espiritual, es decir, amor espiritual a los demás.

El amor espiritual es tener un corazón grande capaz de albergar el mundo entero. No hay necesidad de pensar que debes tener misericordia de esa persona o que debes respetar a tal otra. El respeto y la misericordia son naturales.

PUEDO CONFIAR Y SUPERAR LOS OBSTÁCULOS


Cuando sé aquietarme noto como se ensanchan mis posibilidades y puedo avanzar seguro y decidido.

Mi fuerza interior crece si estoy en armonía con Dios y con mi conciencia, y así renuevo la fe y alejo las dudas. Bendiciones.

Sé que puedo confiar y superar los obstáculos, calmar las penas y dominar la incertidumbre.

Todo sale mejor cuando conservo la serenidad y entro en sintonía con Dios dentro de mí.

Sé que en las crisis la luz se apaga para volver a encenderse y, mientras tanto, es penoso caminar.

Por eso renuevo la decisión de ser perseverante y me digo a mi mismo palabras de ánimo y esperanza.

Sé que el sol volverá a brillar en el horizonte y no escucho los presagios apocalípticos de los pesimistas.

Apelo a toda mi fuerza interior, confío en Dios y El me da fuerzas para proseguir y no rendirme.


TODO TIENE UN SENTIDO AUNQUE CUESTE TRABAJO ENCONTRARLO


En 1924 se fue de este mundo Franz Kafka uno de los escritores que más lo conmueve a uno con sus obras.

Su vida no fue nada fácil por el autoritarismo de su padre, sus vacíos afectivos y su mal estado de salud.

¿Cómo no quedar perplejo y pensativo al leer las primeras palabras de su famoso libro Metamorfosis:

"Al despertar Gregorio Samsa una mañana, tras un sueño intranquilo, encontróse en su cama convertido en un monstruoso insecto".

Hay muchas interpretaciones sobre el contenido de sus obras en las que habla a través de parábolas y metáforas.

Con ellas desnuda muchas realidades absurdas y negativas de los seres humanos y de la sociedad que han creado.

Él muestra al ser humano desvalido ante una realidad oscura, pero todo tiene un sentido, aunque cueste encontrarlo.

Léelo y aprende a descifrar el mapa de la vida, aunque todo parezca absurdo. Con fe y amor no te pierdes en un Castillo kafkiano.


LA CASA DE LA SOLEDAD

Ayer caminando por la calle, pase por lo que un día fue mi casa. ¡Que gran tristeza sentí! al ver que ya nada queda de lo que albergó mi infancia. Su gran puerta, la gran sala, y aquel enorme pasillo con su piso como espejo, que a mi mas me parecía un cristalino riachuelo, que en sus aguas reflejaba la cabellera verde de los hermosos helechos.

En verdad era un espejo, ahí jugábamos de niños mis siete hermanos y yo, que dolor es ver desierto el lugar de mis recuerdos.

Las recámaras tan grandes donde de niños soñamos con el Niño Dios tan bueno, y los regalos de Navidad, casi nunca concedidos.

Y aquella cocina grande, con su ventana hacia el norte, donde por las Navidades Papá y Mamá cocinaban los riquísimos tamales y los muy dulces buñuelos.

Era nuestra cocina, fresquecita en el verano y muy tibia en el invierno, era el punto de reunión de la familia y visitas.

Ahí en derredor de la mesa, hecha por las manos de Papá, se platicaron las cosas que sucedían día con día, algunas de ellas recuerdo, otras...fueron olvidadas.

Ahí en esa cocina, había siempre dispuesta una taza de café o un vaso de agua, dulce y fresquecita, que los amigos bebían, siempre con una sonrisa.

Ahí en derredor de esa mesa, hubo llantos y risas, pues se festejaron triunfos y se lloraron fracasos.

Ahí también se quedaron, las ilusiones que de jóvenes tuvimos, ahí bajo esos muros derribados están las alegrías y las penas de mis Padres.

Ahí en la tierra de tu piso, aún resuenan los pasos de mis mayores, y las risas de los nietos...(hoy ya hombres) y los afanes de mi Madre por tener la casa limpia.

Había en esa gran casa tantos y tantos recuerdos, unos gratos, otros tristes, como va siendo la vida.

Ahí también se quedó la energía y el amor de mi Madre, y la dulce comprensión del mas tierno de los Padres.

Había casi al fondo de la casa, dos tupidas bugambilias, y a su sombra en verano, mi Padre leía y leía, y mi Madre con el gancho, tejió muchas maravillas.

¿ Dónde están tus viejos muros ? ¿ Dónde tus techos de teja ? ¿ Y tus pisos como espejos hechos con tantos esfuerzos ?.

Nada queda... solo una pared muy triste y un piso que no es el mismo, una soledad muy grande que les hace compañía.

Y de aquella casa grande de tan bonitos helechos y tupidas bugambilias, solo queda en mi memoria el más hermoso recuerdo.

¡ Ay ! que tristeza sentí al ver que ya nada queda, de lo que un día fue...

MI CASA.

COMO PREPARAR ENJUAGUES BUCALES CASEROS

Ya sea que se le acabó el enjuague bucal o porque desea hacer su propio enjuague bucal natural, las recetas que presentamos en este artículo pueden serle muy útiles.

Los enjuagues bucales son especialmente útiles para las personas que padecen de mal aliento y para las mujeres embarazadas que les provoca náuseas el cepillarse los dientes con pasta. Pero en realidad el enjuague bucal debe formar parte de la rutina de higiene oral de todas las personas.

La recomendación general es usarlo dos veces al día una hora después de cepillarse y limpiarse los dientes con hilo dental. La cantidad recomendada es de 20 ml. Se deben hacer gárgaras con el líquido durante un minuto y después escupirlo. Se ha dicho que usar enjuagues bucales muy a menudo que contienen alcohol puede causar cáncer de la boca.

Enjuagues bucales naturales: Hay varias recetas que podemos usar para hacer nuestro propio enjuague bucal en casa.

Enjuague bucal de aceites esenciales: Se mezcla 1 onza de aceite esencial de menta, 1 onza de aceite esencial de yerbabuena, 1 onza de aceite esencial de limón y 1 onza de aceite esencial de anís estrellado. Se revuelve bien y se guarda en una botellita de color oscuro.

Enjuagues caseros: el enjuague bucal debe formar parte de nuestra rutina de higiene diaria.
Cada vez que se va a enjuagar la boca, echa dos o tres gotitas de la mezcla en un vaso de agua, lo revuelve bien y hace gárgaras con el agua mezclada. Se escupe y se enjuaga la boca con agua normal.

Enjuague bucal medicado: Si tiene las encías infeccionadas, un enjuague bucal de sello de oro puede traerle alivio ya que esta planta, sello de oro, tiene propiedades antibióticas. Puede hace una infusión echando una cucharadita de sello de oro seco en una taza de agua caliente.
Se cuela y se mete a la nevera para que se ponga bien fría. Se puede usar unas tres veces al día hasta que le sanen las encías. Si la condición persiste se debe consultar con un doctor.

Enjuague bucal de menta y romero: Para hacer este enjuague vamos a hacer una infusión echando 1/2 taza de romero fresco (o 1/4 de taza romero seco) y 1 taza de menta fresca (o 1/2 taza menta fresca) en 1 cuarto de agua hirviendo.

Se deja enfriar y se le agrega 2 cucharadas de glicerina vegetal. Se debe guardar en una botella esterilizada y se debe tirar después de 2 semanas. Después de enjuagarse la boca con la mezcla se debe escupir.

PARA TENER UNA BUENA FAMILIA


Se requiere:
Respeto
Amor
Comprensión
Responsabilidad
Unión
Diálogo
Paciencia

La Familia es la base de la sociedad, solamente en la familia las personas pueden ser debidamente criadas, educadas y recibir la formación de su carácter que les hará buenos hombres y buenos ciudadanos.

La familia cumple a nivel social las siguientes funciones:
Procreación de los futuros ciudadanos;
Crianza, educación e integración social de las próximas generaciones;
Permite que se cuiden la 1ra. y 3ª. generaciones.

Estas funciones sociales no las puede cumplir ninguna otra institución que no sea la Familia, de ahí la importancia de conocer a fondo como hacerlo.

La familia es el fundamento de toda sociedad bien construida, indispensable para el logro del bien común y además aparece como la unión más natural y necesaria a la comunidad; siendo además anterior a cualquier otra institución; es primera en el orden de la naturaleza, en relación con las demás agrupaciones en las que el hombre y la mujer se pueden encontrar.

Puesto que los padres han dado la vida a los hijos, están gravemente obligados a la educación de la prole y, por tanto, ellos son los primeros y obligados educadores.  Este deber de la educación familiar es tan importante que, cuando falta, difícilmente puede suplirse.   Es, pues, deber de los padres formar un ambiente familiar animado por el amor que favorezca la educación íntegra, personal y social de los hijos.  

La familia es por tanto, la primera escuela de virtudes humanas sociales, que todas las sociedades necesitan; por medio de la familia se introduce en la sociedad civil a las personas.  Es por ello necesario que los padres consideren la importancia que tiene la familia en la formación de futuros ciudadanos que dirijan  los destinos del país, considerando que la educación es un proceso artesanal, personalizado, en donde se educa uno a uno; no puede hacerse industrialmente, por lo que solo puede hacerse en el seno de la familia.

ALGUNOS TIPS PARA LUCIR SIEMPRE HERMOSA


1. La calidad de tus productos de belleza no depende de su precio “No hay nada como una buena rutina de limpieza y exfoliación. Un poco de autocuidado puede hacer mucho, y no es indispensable que vayas por un facial”. “Puedes preparar un exfoliante con productos que ya tienes en tu cocina. Si tienes semillas de chía, de linaza, un poco de sal o azúcar con aceite de coco, puedes preparar tus propios productos de belleza en casa”.

2. No necesitas maquillarte más para verte mejor “Algunas veces, te ves al espejo y piensas que necesitas más maquillaje. Pero puedo garantizarte que la mayoría de las veces solo necesitas más agua”. “Cuando estés realmente cansada y deshidratada, ve a la cocina y come algo que te hidrate. También aplica aceite de coco en tu piel e instantáneamente te verás mejor”.

3. Los cambios más pequeños tienen un impacto enorme “Tengo un amigo de más de cincuenta años, y un día lo vi y le pregunté qué estaba haciendo porque lucía muy bien. Él me respondió que solamente bebía un jugo verde todas las mañanas. Y no solo tenía más energía, también se veía mucho mejor. Los pequeños detalles son los que crean una diferencia porque puedes conservarlos a largo plazo. Conozco personas que dejaron de fumar en sus sesentas y con eso cambiaron su piel por completo. Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer cambios”.

4. Mientras envejeces, no luches por verte más joven “Para mí, no se trata de lucir más joven, sino de verse mejor”. “Eso significa lucir descansada y despierta. Se trata de tener un tono de piel parejo, humectar tu piel y darle resplandor. Entre más envejezco, más prefiero productos con humectación, así que tal vez quieras cambiar de un blush en polvo a un blush en crema, por ejemplo”.

5. Ten una relación saludable con tu maquillaje. Como un buen amigo, tu maquillaje debe apoyarte. Sin embargo, no dependas tanto de él que lo uses en cada instante del día. “Usar maquillaje tiene sus beneficios: puede agregar un poco de color a tu rostro cuando estás exhausta, y te sentirás mejor cuando te veas en el espejo y descubras que no luces tan cansada”. “Lo más simple es lo mejor, como agregar un poco de sombra y de rímel negro para que tus ojos luzcan más grandes. Al mismo tiempo, suelo pasar días sin maquillarme ni verme al espejo. Creo que de eso se trata”.

6. El maquillaje debería crear una mejor versión de ti misma explica el experto que considera al maquillaje como una herramienta para mejorar la imagen, no para cambiarla por completo. “No soy fan de cambiar el color de tu piel o el contorno de tu rostro. Tampoco deberías usar blush que no sea del color de tus mejillas. No necesitas cubrirte con tonos poco naturales”, dice. Es mejor “tener un excelente cuidado para tu piel, un buen corrector, una base que se vea natural o solo cubrir ligeramente las imperfecciones”, recomienda.

7. No te compares con los demás “No siempre siento confianza en mí misma. Cuando era más joven e iba a fiestas con famosos, me sentía muy insegura”. “No sabía que ponerme, así que iba con ropa que no me quedaba bien y con zapatos incómodos. Un día decidí poner un alto y buscar ropa que fuera cómoda, con la que me sintiera feliz y pudiera divertirme. Deja de preocuparte por no ser tan atractiva como otros. Porque en el fondo, no se trata de cómo te ves, sino de cómo sientes que te ves”.

8. La verdadera confianza viene de sentirse bien “Mi consejo es comprender qué es la confianza. No puedes sentir confianza en ti misma sin sentirte bien en tu propia piel por dentro y por fuera, y debes empezar con tu interior. Si no eres sana y no te sientes bien, nunca tendrás confianza en ti misma, sin importar lo bien que luzcas”.

9. Recuerda que siempre puedes aplicar más humectante “Un secreto que pocos conocen es que puedes aplicar más crema hidratante aunque ya hayas terminado de maquillarte”. “Muchas personas se maquillan de abajo hacia arriba, después se miran en el espejo y sienten que algo no se ve bien. Si este es tu caso, aplica crema hidratante sobre tu maquillaje en cualquier área seca u opaca. Lo hago con frecuencia. Esto suaviza el maquillaje y deja que tu verdadera piel luzca. En verdad ayuda”, dice.

10. Solo te verás bien cuando comas bien “Cuando eres una maquillista que trabaja con modelos jóvenes, puedes notar la diferencia entre las que no están comiendo sanamente y aquellas que llegan con un jugo verde o una manzana. En verdad, la diferencia puede verse”, famosa maquillista y especialista en belleza. Para lucir bella durante toda tu vida, necesitas comprometerte con una alimentación y un estilo de vida saludables a largo plazo.

11. Necesitas relajarte “El estrés se nota en tu cara, sin importar si es estrés bueno o malo”. “Si tienes la suerte de tomar clases de yoga o de meditar y de estar en el aquí y ahora, esas actividades se notarán de forma positiva en tu cara. Te sientes mejor y luces mejor cuando no estás estresada negativamente”.

12. Agua: el mayor aliado de tu belleza “No hemos comprendido la diferencia que hace beber de ocho a diez vasos de agua por día. Tu piel luce mejor, estás hidratada, tienes más energía y piensas con más claridad”. “Por la tarde, tendemos a tomar un snack poco saludable y un café, pero sería mucho mejor que bebiéramos agua. Si no te apetece beber de ocho a diez vasos de agua al día, hay muchos alimentos con un alto contenido de ella, como sandía y pepinos. Es maravilloso integrar esos alimentos a tu vida cotidiana. De hecho, uso fruta para dar sabor a mi agua del diario”. No creerás lo mucho que cambia tu cuerpo cuando bebes a diario la cantidad de agua recomendada.

13. Gánate tu comida chatarra “Creo en la moderación y en el equilibrio. Creo en ser responsable de nuestras decisiones”. “Quiero decir, si vas a un restaurante donde venden una pizza deliciosa, ¿te vas a privar? Trata de comer ligero durante el día, con muchos vegetales y proteínas magras, y prepárate para tu deliciosa salida. Pero no comas pizza todos los días. Esa es la regla”.

14. Caminar a diario podría ser la clave de la belleza a largo plazo “No pienses que el ejercicio solo sirve para perder peso. Velo como una opción para obtener inspiración, para sentirte mejor acerca de ti mismo”. “Realmente creo que caminar es el secreto a la longevidad. En cualquier momento en que me siento bloqueada, salgo a caminar sin importar si es primavera o inverno. Camino y platico con mis amigos; quizá tome el teléfono y llame a mi tía, a mi madre o a mi hijo”, dice. “Regresarás con energía y sintiéndote mejor sobre ti misma. Si nunca lo has hecho, no importa si caminas por la calle o en el centro comercial: solo empieza y sigue sumando pasos”.

CON EL TIEMPO SE IMPUSIERON


Es motivante recordar la confianza y el coraje de los pintores impresionistas para imponer su estilo.

Recordemos el día en el que Monet exhibió varios cuadros en 1874, uno de ellos titulado Impresión, sol naciente.

"Al contemplar la obra pensé que mis ojos estaban sucios, el cuadro no tenía ni derecho ni revés.

Impresión, desde luego produce impresión, el papel pintado está en estado embrionario, más hecho que esta pintura marina".

Este comentario sarcástico y acervo del crítico Louis Leroy fue uno entre tantos ante la nueva propuesta.

Ni los críticos ni el público parisino estaban preparados y rechazaron con burlas los cuadros de Monet, Renoir, Pissarro y sus amigos.

Ellos nunca se arredraron, creyeron en lo que hacían y siguieron mostrando sus obras en el Salón de los rechazados.

Con el tiempo se impusieron y hoy admiramos el color de sus obras, la luz y su coraje para ir contra lo establecido.

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia