LA ESPECTACULAR FERIA DE LAS FLORES DE MEDELLIN

Feria de las Flores

Su símbolo es el desfile de Silleteros que se celebra desde el año 1957 y también se conoce como La Feria de las flores.

La Feria de las Flores es una fiesta comunitaria y masiva que durante 10 días se celebra todos los años en la ciudad de Medellín, Colombia.

Esta feria es la celebración más emblemática de la ciudad, de la que se constituye en un ícono raizal, cultural e histórico, tal como lo son el Carnaval de Río en Río de Janeiro, la fiesta Oktoberfest en Baviera - Alemania, o en Colombia también la Feria de Manizales.

El ambiente de carnaval que durante estos días vive Medellin ofrece una diversidad amplia de eventos y espectáculos, no todos relacionados directamente con las flores, pero todo el jolgorio lleva ese nombre general de Feria de las flores puesto que ellas son el marco principal del carnaval, a la vez que ofrecen los espectáculos y escenas más llamativas y bellas, además únicas en el mundo.

Cada año, miles de personas se reúnen en torno a esta fiesta, concebida para recordar, exaltar y perpetuar los valores de Antioquia. La fiesta posee el carácter íntimo de la cultura paisa, y celebra el florecimiento y las costumbres de la casta y la raza regional y, en general, la vida entera de la región. Todo ello enmarcado en los olores la siempreviva, el clavel, el girasol o la orquídea.

Las actividades que dan vida a la Feria de las flores son múltiples. Suele haber más de 130 eventos festivos, incluidos los tablados musicales por todos los barrios de la ciudad, especialmente los más populares.

Tal es el caso también, entre otros, de las actividades llamadas Arrieros Mulas y Fondas, el Desfile de Silleteros, y la gran Cabalgata que es Record Guiness, y en la cual participan hasta 10.000 jinetes con sus cabalgaduras.

La Feria de las flores se lleva a cabo entre los meses de julio y agosto. Además de los antioqueños, este evento colosal reúne a miles de turistas que visitan Medellín en esos días, convirtiendo la ciudad en un vibrante espacio engalanado de gentes, además, claro, de flores, alegría, paz y diversión.

Con este carnaval, Medellín, la "Ciudad de la eterna primavera", se sumerge en su más profunda naturaleza y cultura, en medio de las cuales sus habitantes recuerdan, disfrutan y continúan enorgulleciéndose con los valiosos elementos tradicionales de su particular mundo.

La primera Feria de las flores que se realizó en Medellín fue el 1 de mayo de 1963 -por ser entonces mayo el mes asignado a las flores. Esta primera celebración duró cinco días y naturalmente fue algo incipiente si se compara con el brillo de la feria actual.

Con el paso del tiempo, la feria fue tomando fuerza hasta convertirse en el festejo más importante de la ciudad, que hoy día goza de mucho prestigio en el exterior.

La celebración, que inicialmente se celebró en mayo, a partir de 1968 se siguió realizando en agosto, mes conmemorativo de la independencia antioqueña, y desde entonces no ha dejado de vestir, con verdaderos mares de flores y variedad de colores y aromas, las calles de la ciudad.

Antes de la celebración, muchos antioqueños suelen visitar la vereda de Santa Elena para observar cómo se fabrican las "silletas" que cargan las flores durante la feria. las flores son muy importantes en este evento ya que se llama feria de las flores la feria de las flores es en agosto

Con los años, a esta expresión máxima de Antioquia se le ha ido sumando una amplia variedad de eventos que han aumentado su importancia e impacto, como son el Reinado internacional de las flores, el famoso Desfile a Caballo, Récord Guinness en 1996 y 1999. El imponente desfile de autos clásicos y antiguos, la exposición llamada Orquídeas, pájaros y flores, los Tablados barriales populares y los Arrieros, Mulas y Fondas de la carrera 70, entre otros.

En la feria se pueden disfrutar actividades para todos los gustos y a todas horas del día, aunque las celebraciones más intensas se llevan a cabo en la noche. Entre ellas están:

Desfile a Caballo Feria de las Flores

Desfile de Autos Clásicos y Antiguos

Desfile de Silleteros

Desfile de Silleteritos

Arrieros Mulas y Fondas

Feria de Antigüedades

Feria equina

Concurso de Bandas Músico Marciales “Feria de las Flores”

Exposición de orquídeas, pájaros y flores

Tablados de música popular

Festival Nacional de la Trova

Caravana de chivas (vehículos típicos) y flores

Parque cultural nocturno

Orquideorama del Jardín Botánico

El esparcimiento que ofrece Medellín durante la Feria incluye todo tipo de ambientes, como una diversidad de lugares para divertirse de día o de noche. Son recomendados el Parque Lleras y la Zona Rosa, "La 70", la Casa Gardelina para espectáculos de tango, los tablados populares en los distintos barrios.

NOTA: ESTA ES UNA FERIA QUE VALE LA PENA VISITAR. ESPECIALMENTE LA EXPOSICIÓN DE PAJAROS Y FLORES DEL JARDIN BOTANICO, EL DESFILE DE CARROS ANTIGUOS, VER LA ELABORACION DE LAS SILLETAS EN EL PARQUE ARVI Y LAS FLORES DEL CENTRO COMERCIAL SANTAFE.

LETRA DE LA CANCION ERAS TODO PARA MI

Eras todo para mi,

pero te deje partir

y hoy me arrepiento.

a todos digo que sin ti soy feliz,

pero,pero no es cierto.

ahora,ahora que no estas conmigo,

no encuentro motivos

para soñar,

he intento olvidar,que fui yo

quien provoco nuestra separacion.

la verdad..

es que te extraño amor,

y no quiero llorar,

asi paso los dias triste,

triste sin poderte olvidar,

(coro)

y no me pidas una  explicacion

yo le digo a mi corazon

no tengo la respuesta no.....

solo se que duele

y no me pidas explicacion

por que casi pierdo la razon

no tengo la respuesta no....

solo se ,que duele......

que duele.

DALE PRIORIDAD A TUS RELACIONES.

Estos pasos te dan felicidad: Aléjate de los quejumbrosos y los pesimistas.

Son ladrones de energía vital y nunca ven nada bueno.

Te roban la paz, la calma y hasta la sonrisa.

 Decide alejarlas de tu vida, y huye de sus críticas y su oscuridad.

¿Quieres de verdad ser feliz? Entonces sé honesto.

 Sin integridad siempre terminas mal, sufres y haces sufrir.

La coherencia es un regalo para ti y los que amas.

 Pocos valores son más importantes en la vida y hace que confíen en ti.

Acepta con paz lo que no puedes cambiar, hacer resistencia o pelear solo trae sufrimiento e infelicidad.

No es resignación, haz lo que puedas, pero hay situaciones que no dependen de nosotros y no podemos controlar.

Dale prioridad a tus relaciones.

 Pero hazlo de verdad ya que el trabajo suele relegarlas a un segundo plano.

Finalmente, perdónate y perdona ya que el perdón te saca de una cárcel emocional y te llena de paz.

 El odio enferma.

 

FRASES INSPIRADORAS BUDISTAS 5

Si puedes apreciar el milagro que encierra una sola flor, tu vida entera cambiará.

Si quieres aprender, enseña. Si necesitas inspiración, motiva a otros. Si estás triste, anima a alguien.

Si tiene solución, ¿Has de llorar? Si no tiene solución, ¿Has de llorar?

Sin salud la vida no es vida; solo es un estado de languidez y sufrimiento, una imagen de la muerte.

Solo hay dos errores que se cometen en el camino a la verdad: No empezar, y no llegar hasta el final.

Solo puedes perder a lo que estás aferrado.

Solo una madre protegería a su único hijo con su vida, así uno debe cultivar un amor ilimitado hacia todos los seres.

Somos creados por nuestros pensamientos, también nos convertimos en lo que pensamos. Así que cuando la mente es pura, ella sigue la felicidad como sombra que jamás se va.

Ten paciencia. Espera hasta que el barro se asiente y el agua esté clara. Permanece inmóvil hasta que la acción correcta surja por sí misma.

Tener el cuerpo siempre sano es un deber, de lo contrario nunca serás capaz de tener la mente clara y fuerte.

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado.

Todo tiene un inicio y un fin. Haz las paces con eso y todo estará bien.

Todos los actos incorrectos vienen de la mente. Si la mente cambia, ¿cómo podrían permanecer esos actos?

Tu deber es descubrir tu mundo y después entrégate a él con todo tu corazón.

Tu virtud debe ser profesar amor y paz a aquellos que te rodean.

Uno mismo hace el mal, uno mismo lo sufre; uno mismo se aparta del mal, uno mismo se purifica. Pureza e impureza son cosas de uno mismo, nadie puede purificar a otro.

LO MEJOR LO VIVÍ EN COLOMBIA

Nací en Medellín y la parte importante de mi infancia y juventud la viví allí- en mi Colombia hermosa, donde la familia era el comienzo de todo...

No había dramas porque las situaciones se cortaban de raíz ...y borrón y cuenta nueva.

Si te portabas mal te daban un chancletazo (o varios, jajaja). Los niños no discutían con sus padres, los padres eran la ley. Los primos eran tus hermanos y los compañeros del colegio tus primos, los profesores eran modelos y no se les faltaba el respeto.

Me enseñaron a saludar, a despedirme, a decir gracias y a pedir permiso y jummmmm a entender el lenguaje de los ojos 👀

Salíamos a jugar con los vecinos de la cuadra (los vecinos de antes) todos juntos, era toda una aventura, nos subíamos a los árboles a coger guayabas, guamas, mangos, . jugábamos a la comidita y hacíamos reinados, jugabamos ponchado, saltar la cuerda, al trompo.

Comíamos lo que nuestras madres cocinaban y PUNTO! Comimos arroz con pollo, frijoles, lentejas, pollo con papitas fritas, sancocho, había un carrito de helados que con su campana  llamaban a los que estaban cerca para que compraran. las paletas de agua.

Jugamos a: Tarro a la lleva al trompo, escondite,, a brincar la cuerda, golosa, que pase el rey,  ( desarrollábamos destreza motora fina ) y otros. Podíamos caminar de arriba para abajo o nos montábamos en nuestras bicicletas o patines e íbamos a casa de un vecino amigo.

No teníamos miedo a nada y respetábamos a nuestros ancianos. Se nos enseñó el respeto por los demás y por la propiedad ajena.

Como niño, no se hablaba si un adulto estaba hablando. Si alguien tuvo una pelea, fue una pelea de puños. Los niños no tenían armas cuando crecimos, excepto revólveres de palo o de fulminantes para jugar de vaqueros! Cómo gozábamos!!!

Cuando se hacía de noche sabíamos que era hora de entrar, con un grito de nuestras mamás.  Nos encantó ir al colegio porque teníamos amor, cariño y respeto por los profesores y teníamos la dicha de ver a nuestros compañeros que hoy son nuestros grandes amigos!! ....y nadie le faltaba el respeto a un profesor!

Miramos a nuestro alrededor, de la boca de nuestros ancianos escuchábamos historias y consejos porque sabíamos que si le faltábamos el respeto a algún adulto nos darían una nalgada, un correazo, un cocotazo o la chancleta voladora de mamá.

Cuando pasaba un avión, todos los niños salíamos a verlo y le gritábamos a voz en cuello : Adiosssss Adiosssss " Jejejejeje... Ni se diga de bañarse en un aguacero, en los chorros !! eso era diversión pura.

Nos metíamos a la casa de nuestros vecinos y la mamá nos daba comida a todos, nadie cogía nada sin permiso y no se hacía tanto desorden porque siempre nos ponían a recoger 😋 Conocíamos a todos los de la cuadra y todos nos echaban ojo 👀

Y ni que decir cuando de lejos se veía por donde llegaba mi papá,  salíamos gritando: "mi papá, mi papá" y se unían mis vecinos también.

Yo si quiero que mis hijos, sobrinos, hijos de mis amigos, todos puedan tener la fortuna de vivir así de sanos y felices!

Cómo quisiera que pudieramos volver a esos tiempos porque estamos perdiendo a nuestros hijos en una sociedad sin respeto a la autoridad, la compasión y sensibilidad por los demás.

Pasamos de ser una generación que le temía a sus padres, a una en que los padres le temen a sus hijos...

Si te sientes orgulloso de que vienes de una familia unida y cerca de la comunidad, nunca olvides de donde viniste!

HACER ALGO POR LOS DEMÁS ALARGA LA VIDA.

Los avances de la ciencia y medicina han permitido que hoy vivamos muchos más años que nunca. Se calcula que más de 455.000 personas de 100 años o más viven hoy en el mundo.

Aunque sin duda está muy bien poder alcanzar una vida longeva, nadie quiere vivir muchos años con enfermedades, discapacidad y falta de independencia.

Entonces, ¿cuál es el secreto de una vida larga que a la vez es una buena vida? Nora Hardwich, de 106 años, es una de los 12.000 centenarios que viven en el Reino Unido.

Nora ha dedicado su vida a su comunidad. Durante muchos años fue la encargada de la oficina de correos en el pueblo de Ancaster, en Inglaterra.

Y para ella, el secreto de su longevidad ha sido su estilo de vida filantrópico. Nora está en lo correcto.

Los estudios han demostrado que dar algo o hacer algo por los demás ofrece al individuo un sentido de propósito en la vida e incrementa su autoestima.

Esa sensación que se experimenta con los actos de generosidad puede resultar en la liberación de hormonas, específicamente de endorfinas, las cuales se cree que reducen el estrés, promueven el bienestar y fortalecen el sistema inmune.

Beber, pero poco, ayuda

Pero Nora, además, tiene otra clave para una vida longeva: una copa ocasional de whisky. En esto Nora también está en lo correcto.

Algunos estudios han demostrado que las mujeres que beben pequeñas cantidades de alcohol cada noche tienen más probabilidad de envejecer con mejor salud que las abstemias.

Y también la nutrición parece tener un impacto en el envejecimiento. "Mi hermana gemela era una pesimista terrible. Nunca, nunca se reía, y murió antes de cumplir los 70 año".

Algunas investigaciones han demostrado que una dieta baja en calorías puede incrementar las expectativas de vida, incluso hasta por 25 años.

Hasta ahora, sin embargo, los científicos no logran ponerse de acuerdo en cuáles son los factores que tienen el mayor impacto en la longevidad.

"La ciencia está algo perpleja ante este asunto".

"Todavía no logramos entender qué es lo que hace a una persona vivir 100 años. Porque todos ellos tienen características únicas".

Algunos investigadores creen que la respuesta está en los genes. Para otros es el estilo de vida.

Pero tal como señala Alice Herz-Sommer, de 108 años de edad, la explicación de su vida larga está en la actitud.

"Mi hermana gemela era una pesimista terrible. Nunca, nunca se reía, y murió antes de cumplir los 70 años", dice Alice.

"Yo soy optimista. Para mí lo único que cuenta son las cosas buenas, nunca los malos pensamientos" agrega.

Alice no ha tenido una vida fácil. Es la sobreviviente de más edad del Holocausto. Estuvo en el campo de concentración de Terezín, cerca de Praga, junto con su pequeño hijo Rafael. Y su esposo murió en el campo de Belsen en Alemania.

Según el profesor Spector, puede haber algo de verdad en la afirmación de Alice sobre la calma interna y el optimismo.

"Lo que hemos encontrado con nuestros experimentos con gemelos es que una pequeña diferencia en el desarrollo o la actitud en la vida puede tener un enorme impacto en las vías genéticas".

Cree que la forma como una persona ve o enfrenta una situación puede afectar sus genes y provocar cambios químicos en el cerebro y alterar los niveles de estrés.

Y esto puede tener un impacto en la salud y longevidad. La actitud ante la vida es especialmente importante en las personas de edad avanzada, dice el profesor Spector.

"Si usted tiene la voluntad para realizar actividades entonces es una persona optimista. Si usted es algo pesimista y dice: 'si algo esto o aquello puedo romperme una pierna y terminar en el hospital' entonces lo más seguro es que se quede en la cama todo el día".

Las investigaciones han demostrado que un estilo de vida activo es vital para tener una vida larga y una vida sana.

Pero a esto, dice, se deben agregar las influencias genéticas y las ambientales.

De manera que en la longevidad, como en muchas otras cosas en la vida, también se trata, al menos en parte, de una cuestión de suerte.

EJEMPLO DE UN PROCESO DE PAZ

PAZ PIEDAD Y PERDÓN

Paz, piedad y perdón es como se conoce al discurso pronunciado por el presidente de la Segunda República española, Manuel Azaña, el 18 de julio de 1938 en el Ayuntamiento de Barcelona, a los dos años del comienzo de la guerra civil española.

El discurso contiene un mensaje de reconciliación y fue elaborado con la intención de preparar a la opinión pública para lograr una mediación internacional y no prolongar la guerra.

Los temas principales del discurso son la reconstrucción política del país, la unidad de España y el precio de la internacionalización de la guerra, así como las repercusiones de las guerras en el futuro de los pueblos.

Apartes del discurso:

1.- La guerra no es una guerra contra el Gobierno, es una guerra contra la nación española entera:

"La guerra civil está agotada en sus móviles porque ha dado exactamente todo lo contrario de lo que se proponían sacar de ella, y ya a nadie le puede caber duda de que la guerra actual no es una guerra contra el Gobierno, ni una guerra contra los gobiernos republicanos, ni siquiera una guerra contra un sistema político: es una guerra contra la nación española entera, incluso contra los propios fascistas, en cuanto españoles, porque será la nación entera quien la sufra en su cuerpo y en su alma".

2.- Todos los españoles tenemos el mismo destino

"Destaco entre ellas que todos los españoles tenemos el mismo destino. Un destino común, en la próspera y en la adversa fortuna. Cualesquiera que sea la profesión religiosa, el credo político, el trabajo y el acento. Y que nadie pueda echarse a un lado y retirar la puesta. No es que sea ilícito hacerlo: es que además, no se puede".

3.- Reflexiona sobre la futura reconstrucción:

"La reconstrucción de España será una tarea aplastante, gigantesca, que no se podrá fiar al genio personal de nadie, ni siquiera de un corto número de personas o de técnicos; tendrá que ser obra de la colmena española en su conjunto, cuando reine la paz, una paz que no podrá ser más que una paz española y una paz nacional, una paz de hombres libres, una paz para hombres libres".

4.- El texto hace un llamamiento a la reconciliación y construcción de una sociedad tolerante cuando llegue la derrota de unos y la victoria de otros:

"Pero es obligación moral, sobre todo de los que padecen la guerra, cuando se acabe como nosotros queremos que se acabe, sacar de la lección y de la musa del escarmiento el mayor bien posible, y cuando la antorcha pase a otras manos, a otros hombres, a otras generaciones, que les hierva la sangre iracunda y otra vez el genio español vuelva a enfurecerse con la intolerancia y con el odio y con el apetito de destrucción, que piensen en los muertos y que escuchen su lección: la de esos hombres que han caído magníficamente por una ideal grandioso y que ahora, abrigados en la tierra materna, ya no tienen odio, ya no tienen rencor, y nos envían, con los destellos de su luz, tranquila y remota como la de una estrella, el mensaje de la patria eterna que dice a todos sus hijos: Paz, piedad, perdón".

5.- Ni siquiera los actores de la misma guerra saben cuáles serán los cambios que producirá:

“Nunca ha sabido nadie ni ha podido predecir nadie lo que se funda con una guerra; ¡nunca! Las guerras, y sobre todo las guerras civiles, se promueven o se desencadenan con estos propósitos, hasta donde llega la agudeza, el ingenio o el talento de las personas; pero jamás en ninguna guerra se ha podido descubrir desde el primer día cuáles van a ser sus profundas repercusiones en el orden social y en el orden político y en la vida moral…"

La guerra de nuestros padres y nuestros abuelos no es la nuestra:

"…Esa es también la única posibilidad de admitir al fin que aquella fue la guerra de nuestros padres y de nuestros abuelos, pero no la nuestra, aunque la hayamos padecido, y de qué modo, y que acaso deberíamos huir de las generalizaciones para hallar cobijo en las tres famosas palabras de Azaña, paz, piedad, perdón".

El discurso ha sido usado en diferentes momentos de la historia de España como referente de la reconciliación, especialmente en el período de la transición y durante el proceso de tramitación y aplicación de la ley de la memoria histórica y el intento de final negociado del terrorismo de ETA durante el primer gobierno socialista de Rodríguez Zapatero.

¿CUALES SON LAS CAUSAS DEL ALZHÉIMER?

El riesgo de desarrollar el Alzheimer dobla cada cinco años después de la edad de 65 años, y casi la mitad de gente que tiene 85 años o más presentan síntomas de la enfermedad de Alzheimer.

Aparte de tu composición genética, pocas cosas están definitivamente vinculadas a la enfermedad de Alzheimer y otras afecciones degenerativas del cerebro. A diferencia de las del corazón, que se ven afectadas por comportamientos como la dieta, el ejercicio o el tabaquismo, la ciencia no ha documentado muchos factores de riesgo que hagan que este órgano sea más vulnerable a la demencia, aunque haya indicios de que cosas como la actividad física o los juegos de memoria podrían ayudar a proteger contra el deterioro cognitivo.

Pero en un estudio publicado en la revista 'Neurology', los investigadores dirigidos por la doctora Zoe Arvanitakis, directora médica de Rush Memory Clinic en Rush Alzheimer's Disease Center, descubrieron evidencias de que la presión arterial puede ser una de esas causas de riesgo.

Estudios previos han indicado que la presión arterial alta es una posible causa para padecer demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer, pero hay pocas investigaciones que exploren cómo esta, especialmente entre las personas mayores, afecta los tejidos del cerebro.

En el estudio, Arvanitakis y sus compañeros midieron la presión arterial de casi 1.300 personas de entre 59 y 102 años y las revisaron hasta que fallecieron, una media de ocho años después de inscribirse.

Los científicos realizaron autopsias en el cerebro para documentar la presencia de lesiones cerebrales, incluidos los signos de alzhéimer, que se caracteriza por la presencia de placas de proteínas conocidas como amiloide y marañas de fibrillas nerviosas muertas conocidas como tau.

Cuida tu tensión

La hipertensión es una asesina silenciosa. Es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular que padece más del 40% de la población adulta española y de la cual una tercera parte lo desconoce. Las enfermedades hipertensivas son las que más han aumentado en los últimos diez años, doblando el número de defunciones debido a esta causa, ya que, mientras en 2004 representaban el 5% de los fallecimientos cardiovasculares, ahora son ya el 10%, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE).

El estudio proporciona más evidencias de que la presión arterial puede ser uno de los muchos factores que contribuyen al envejecimiento de los procesos cerebrales, incluida la formación de lesiones y características distintivas de enfermedades como el Alzheimer. Arvanitakis asegura que junto con su equipo planean continuar analizando los datos de los participantes para comprender mejor cómo la hipertensión afecta al cerebro, incluyendo, por ejemplo, si aquellos que la redujeron durante la investigación pudieron reducir la formación de infartos.

La mayoría de los participantes tomaban medicamentos para mantener su presión arterial bajo control, pero las lecturas más altas, incluso si no eran excesivas, se asociaron con más lesiones. "Estamos hablando de la presión media, no alta y de lo que puede hacer a este órgano".

Hasta que se estudie más, Arvanitakis dice que los resultados deberían alentar a las personas a concentrarse en mantener la presión sanguínea saludable no solo para su corazón, sino también para la salud del cerebro.

Otros factores del riesgo posibles

Se sospecha que cada uno de los factores abajo contribuye al desarrollo de la enfermedad del Alzheimer.

Ambiental

Sustancias naturales o químicas que están en nuestro entorno se consideran factores ambientales. Exposición a una cantidad abundante de estos factores puede causar muchos problemas de la salud, incluyendo la enfermedad de Alzheimer.

Minerales naturales: plomo, zinc, y hierro

Sustancias químicas: benceno, tolueno, fertilizantes, y insecticidas

Género

Las mujeres tienen un riesgo más grande de desarrollar la enfermedad del Alzheimer que los hombres.

Las mujeres tienen una expectativa de vida más larga que los hombres, y la probabilidad de desarrollar el Alzheimer aumenta con la edad

Niveles más bajos del estrógeno después de la menopausia aumentan la probabilidad de una mujer de desarrollar el Alzheimer

Enfermedades cerebrovasculares

Padecer un derrame cerebral es la tercera causa más común de la muerte en los estados unidos.

La diabetes, la tensión sanguínea alta, fumar cigarrillos, y la cardiopatía son las causas principales de los derrames cerebrales.

Cuando un derrame priva al cerebro de sangre (que contiene oxigeno y comida), las células del cerebro se pueden dañar o morir. Cuando esto ocurre, puede acabar en una forma de demencia que se llama la demencia vascular.

La enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurológica progresiva e irreversible que produce temblores, deficiencia del equilibrio, movimientos rígidos, y movimientos extremadamente lentos durante tareas cotidianas, tales como vestirse.

La dieta

Una dieta alta en el colesterol y la grasa puede aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

EL DIOS DE LO IMPOSIBLE

“LAS COSAS LLEGAN CUANDO TIENEN QUE LLEGAR”

El auténtico amor es aquel que sabe todo de ti, y sigue estando a tu lado.

Con mucha FE!!!!

QUERIDO DIOS, EL SANTO DE LO IMPOSIBLE.

Pide lo que necesites concretamente. Realmente es muy milagroso...

“DIOS te amo y te necesito, estás en mi corazón, bendíceme y bendice

a mi familia, mi hogar, mis amigos y enemigos (porque de ellos también

aprendí), guarda mis bienes espirituales, mis sueños y proyectos, sé mi

abogado y ejerce tu sabiduría para defenderme de los problemas que

padezco. Protégeme de los males que me acechan y aleja de mí a aquellos

que solo desean mi perdición. Hoy te pido me concedas la gracia de...

(Decir el pedido) y me comprometo a difundir tu nombre y tu capacidad de

escucha; en nombre de Jesús... Amén.”

Cuando Dios te quita algo de tus manos no te está castigando, solo esta

abriéndote las manos para que recibas algo mejor.

El poder de Dios nunca te llevara donde la gracia de Dios no te pueda proteger.

Algo bueno te pasara hoy algo que tú estabas esperando, por favor no te

des por vencido. Repite estas 42 palabras:

"Dios, Nuestro Padre, camina dentro de mi casa y llévate todas mis

preocupaciones y enfermedades y por favor protege a toda mi familia en

el nombre de Jesús. Amén."

¿Esta Dios primero en tu vida?

Espera por sus Bendiciones

APRENDE A SER MAS FLEXIBLE

Para mejorar tu vida no hay nada como saber adaptarse a cualquier situación, sin dejar de ser uno mismo.

Los científicos están de acuerdo: sobreviven aquellas especies cuya capacidad de adaptarse es sobresaliente.

Y esto se aplica a tu vida también: la carrera, la familia, la amistad. Ser cuadrado e intransigente es un terrible obstáculo para cualquier persona.

La flexibilidad es la capacidad de adaptarse rápidamente a las circunstancias, los tiempos y las personas, rectificando oportunamente nuestras actitudes y puntos de vista para lograr una mejor convivencia y entendimiento con los demás.

En ocasiones se ha entendido a la flexibilidad como “ceder” siempre para evitar conflictos, pero ser flexibles no significa dejarse llevar y ser condescendientes con todo y con todos.

Aprender a escuchar y a observar con atención todo lo que ocurre a nuestro alrededor, constituye el punto de partida para tomar lo mejor de cada circunstancia y hacer a un lado todo aquello que objetivamente no es conveniente.

Es decir, la flexibilidad mejora nuestra disposición para no andarse peleando por cualquier cosa y conseguir llegar a acuerdos. Seguro conoces al típico cuate que no hace más que decir que “tal cosa no se puede”, “que tal otra no es así, sino asá”. Con el tiempo, las personas así, poco flexibles, se van quedando solas.

Algunas veces nuestra capacidad de adaptación se somete a pruebas severas: cambiar de ciudad, de casa; de escuela o un giro completamente distinto al que desarrollábamos. En todos estos cambios debemos tratar con personas diferentes, con sus costumbres y factores distintos a los que estábamos acostumbrados. La rapidez con que nos identifiquemos al nuevo ambiente, marcará desde el primer momento el éxito o fracaso en nuestro desempeño y las relaciones con los demás.

Para que tus propósitos de mejora tengan fruto, es necesario identificar y corregir algunas de las actitudes que nos impiden vivir cabalmente este valor:

- Calma. Procura que tu primer impulso no sea dar un sí o un no como respuesta. Aprende que aceptar o negar tiene su momento. Escucha, observa, medita y actúa.

- Habla cuando sea necesario, o calla si las circunstancias lo exigen. Las conversaciones forzadas no llevan a ninguna parte, cuantas veces nos empeñamos en hablar de un tema que a nadie interesa.

- Busca el mejor momento para opinar algo.

- Aprende a dejar una conversación en el momento oportuno, evitando discusiones que no llegarán a algo sensato. Nada ganas con aferrarte para tratar de convencer a una persona que no quiere escuchar.

- Trata a cada persona según su peculiar forma de ser, lo cual se traduce en respeto.

- Rectifica cada que sea preciso tus opiniones o actitudes. Corregir los errores, pedir perdón o aclarar la equivocación en nuestro juicio, demuestra sencillez y rectitud de intención.

- Respeta las reglas o normas que imperan en los distintos lugares a los que asistes, a menos que afecten la integridad y la seguridad de cualquier persona.

SI APRENDES A SER FLEXIBLE, NUNCA TENDRÁS OBSTÁCULOS EN LA COMUNICACIÓN O TUS RELACIONES SOCIALES, TU ADAPTACIÓN SERÁ TAN NATURAL QUE NUNCA PARECERÁS EXTRAÑO.

LETRA DE LA CANCION POR TI VOLARE

Cuando vivo solo

sueño un horizonte

falto de palabras

en la sombra y en tres luces

todo es negro para mi mirada

si tú no estas junto a mi, aqui

tú en tu mundo

separado del mio

por un abismo

oye, llámame

yo volaré

a tu mundo lejano

por ti volaré

espera, que llegaré

mi fin de trayecto eres tú

para vivirlo los dos

por ti volaré

por cielos y mares

hasta tu amor

abriendo los ojos por fin

contigo yo viviré

cuando estas lejana

sueño un horizonte

falto de palabras

y yo sé que

siempre estas ahí, ahí

una luna hecha para mi

siempre iluminada para mi

por mi, por mi, por mi

por ti volaré

espera que llegaré

mi fin de trayecto eres tú

contigo yo viviré

por ti volaré

por cielos y mares

hasta tu amor

abriendo los ojos por ti

contigo yo viviré

por ti volaré

por cielos y mares

hasta tu amor

abriendo los ojos por ti

contigo yo viviré

por ti volaré

volaré

NO BEBER MÁS DE 14 UNIDADES DE ALCOHOL POR SEMANA

Un estudio realizó esta comparación para explicar los riesgos de beber. Según los expertos, beber un botella de 750 mililitros de vino a la semana aumenta el riesgo de desarrollar cáncer a lo largo de la vida como fumar 10 cigarrillos por semana para las mujeres o cinco en el caso de los hombres.

La única manera de reducir el riesgo del tabaco es dejar de fumar. En Reino Unido, las autoridades recomiendan a hombres y mujeres no beber más de 14 unidades de alcohol por semana, el equivalente a seis pintas (una pinta son 0,56 litros) de cerveza o siete vasos de vino (una botella y media de vino).

Los autores del estudio estiman que en los hombres que no fuman, el riesgo absoluto de desarrollar cáncer en su vida asociado al consumo de una botella de vino a la semana es de 1%. En las mujeres que cumplen las mismas condiciones el riesgo es del 1,4%. 

En las mujeres, el consumo de alcohol está asociado al aumento del riesgo de cáncer de mama y, en los hombres, al cáncer de hígado y del tracto gastrointestinal. 

El panorama general del riesgo de cáncer es enormemente complejo y tiene matices, por lo que es importante tener en cuenta que este nuevo estudio está sujeto a una serie de suposiciones", explicó la experta. "Por ejemplo, es difícil separar por completo los efectos del alcohol y el cigarrillo, y el estudio no tomó en cuenta la duración del hábito de fumar o el tiempo que pasó desde que alguien dejó de fumar".

La investigación solo examinó el cáncer (no incluyó ninguna otra enfermedad asociada a los fumadores como el las enfermedades cardiovasculares o de pulmón). También utilizó información de 2004 y no tomó en consideración otros factores que pueden causar cáncer como la edad, los genes, la dieta y otros aspectos del estilo de vida.

El estudio muestra que, en relación al riesgo de cáncer, fumar es mucho más peligroso que consumir alcohol.

Fumar es también más peligroso en relación a otras enfermedades. "Si los fumadores temen por su salud, lo mejor que pueden hacer es dejar de fumar", agregó el profesor. "La gente que consume alcohol debería mantenerse dentro de las recomendaciones de 14 unidades por semana".

FRASES CATOLICAS SOBRE EL AMOR

¡Amar eternamente y dar la vida cantando al Amor!

“Ama de veras a su enemigo el que no se duele de la injuria que se le hace, sino que, por el amor de Dios, se requema por el pecado que hay en su alma. Y muéstrele su amor con obras.”

“Ama hasta que te duela. Si te duele es buena señal.”

“Amar a quien nos ha ofendido desarma al adversario y puede incluso transformar un campo de batalla en un lugar de solidaria cooperación.”

“Amémonos los unos a los otros, porque el amor procede de Dios, y el que ama ha nacido de Dios y conoce a Dios. El que no ama no ha conocido a Dios, porque Dios es amor. Así Dios nos manifestó su amor: envió a su Hijo único al mundo, para que tuviéramos Vida por medio de él. Y este amor no consiste en que nosotros hayamos amado a Dios, sino en que él nos amó primero, y envió a su Hijo como víctima propiciatoria por nuestros pecados.”

“Cada obra de amor, llevada a cabo con todo el corazón, siempre logrará acercar a la gente a Dios.”

“El amor de Cristo nos apremia (San Pablo), que equivalía a decir que lo obligaba y como forzaba más a amar a Jesucristo, no tanto lo que por Él había padecido, cuanto el amor con que lo había sufrido.”

“El amor es paciente, es servicial; el amor no es envidioso, no hace alarde, no se envanece, no procede con bajeza, no busca su propio interés, no se irrita, no tiene en cuenta el mal recibido, no se alegra de la injusticia, sino que se regocija con la verdad. El amor todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.”

“El amor no conoce temor, pasa por todos los coros angélicos que hacen guardia delante de su trono. No tiene miedo de nadie; alcanza a Dios y se sumerge en Él como en su único tesoro."

“El amor puro es capaz de grandes empresas y no lo destruyen ni las dificultades ni las contrariedades, si el amor es fuerte a pesar de grandes dificultades, también es perseverante en la vida cotidiana, gris, monótona. Sabe que para agradar a Dios, una cosa es necesaria, es decir hacer las cosas más pequeñas con gran amor, amor y siempre amor.”

“El amor puro no se equivoca, tiene singularmente mucha luz y no hará nada que no agrade a Dios. Es ingenioso en hacer lo que es más agradable a Dios y no hay nadie que lo iguale; es feliz cuando puede anonadarse y arder como un sacrificio puro. Cuanto más se entrega, tanto más es feliz. Además, nadie sabe presentir los peligros desde tan lejos como él; sabe quitar la máscara y sabe con quién trata."

“Es el amor lo que da precio a todas nuestras obras; no es por la grandeza y multiplicidad de nuestras obras por lo que agradamos a Dios, sino por el amor con que las hacemos"

“He conocido y he experimentado que las almas que viven en el amor se distinguen por una gran perspicacia en el conocimiento de las cosas divinas, tanto en su propia alma como en las almas de los demás.”

“Jesús, te recomiendo mi mayor enemigo, mi mayor adversario. Guíalo, acompáñalo, y si tu mano debe descargar sobre él, descárgala sobre mí. Cólmale, Jesús, de bienes, no le abandones, consuélale. ¿Qué importa que a mí me abandones en mis dolores? Pero a él no; te lo recomiendo ahora y para siempre. Cólmalo de bienes; el doble de todo el mal que deseó hacerme. Y para mostrarte que le amo, mañana aplicaré por él la comunión. Acaso él pensará y deseará hacerme mal; en cambio, nosotros le deseamos mucho bien.”

“Mi vocación es el amor.”

“Mira, hija, y aprende cómo se ama –y me mostró sus cinco llagas abiertas–. Mira esta cruz, estas espinas, estos clavos, esta lividez, estos desgarrones, estas llagas y esta sangre; todo ello es obra de amor y de amor infinito. ¿Ves hasta que extremo te he amado? ¿Me quieres amar de verdad? Aprende antes a sufrir. El sufrir enseña a amar.”

“No podemos dar amor a los hermanos si antes no lo recibimos de la fuente auténtica de la caridad divina, y esto sucede sólo después de tiempos prolongados de oración, de escucha de la palabra de Dios y de adoración de la Eucaristía, fuente y culmen de la vida cristiana.”

“Que la única deuda con los demás sea la del amor mutuo: el que ama al prójimo ya cumplió toda la Ley. Porque los mandamientos: No cometerás adulterio, no matarás, no robarás, no codiciarás, y cualquier otro, se resumen en este: Amarás a tu prójimo como a ti mismo”

“Tan pobre como es la mesa que carece de pan, así la vida más ejemplar resulta vacía si le falta amor.”

“Tengo la certeza de que ni la muerte ni la vida, ni los ángeles ni los principados, ni lo presente ni lo futuro, ni los poderes espirituales, ni lo alto ni lo profundo, ni ninguna otra criatura podrá separarnos jamás del amor de Dios, manifestado en Cristo Jesús, nuestro Señor.”

“Todas las grandes verdades de la fe producían en mi alma una felicidad que no era de esta tierra… vislumbraba ya lo que Dios tiene reservado para lo que lo aman (pero no con los ojos del cuerpo, sino con los del corazón). Y viendo que las recompensas eternas no guardan la menor proporción con los insignificantes sacrificios de la vida, quería amar, amar apasionadamente a Jesús y darle mil muestras de amor mientras pudiera…”

“Tu amor me estaba esperando desde la infancia, ha crecido conmigo y al presente es un abismo cuyas profundidades no puedo sondear. El amor llama al amor. Por eso, mi amor me lanza a ti y quisiera colmar al abismo que lo atrae.”

Cuanto menos poseemos, más podemos dar. Parece imposible, pero no lo es. Esa es la lógica del amor.

El amor consiste en vivir de acuerdo con los mandamientos de Dios. Y el mandamiento que ustedes han aprendido desde el principio es que vivan en el amor.

El amor es un fruto que madura en todas las estaciones y que se encuentra al alcance de todas las manos.

El amor no puede permanecer en sí mismo. No tiene sentido. El amor tiene que ponerse en acción. Esa actividad nos llevará al servicio.

En esto todos reconocerán que ustedes son mis discípulos: en el amor que se tengan los unos a los otros.

Hay que hacer las cosas ordinarias, con un amor extraordinario.

La revolución del amor comienza con una sonrisa. Sonríe cinco veces al día a quien en realidad no quisieras sonreír. Debes hacerlo por la paz.

Las personas son irracionales, inconsecuentes y egoístas. Ámalas de todos modos.

Nadie ha visto nunca a Dios: si nos amamos los unos a los otros, Dios permanece en nosotros y el amor de Dios ha llegado a su plenitud en nosotros.

Todo lo que hagan, háganlo con amor.

¿QUÉ ES SER SEXY?

El significado de la palabra sexy: Es perfectamente natural que cada persona busque llamar la atención y esa es una de las razones que mueve a la moda. Uno de los objetivos que canaliza la imagen es ser atractivo, y esto significa sentirlo, proyectarlo y contar con la aprobación de los demás

Ser sexy Es una manera de hablar, de acercarse a las personas y también de moverse y vestirse.

Significa ser apreciada sin distraer la atención equivocadamente hacia un escote exagerado, una falda muy corta o un pantalón muy ajustado.

Sentirse 'sexy' y querer manifestarlo es positivo, pero la exageración y la vulgaridad son siempre de mal gusto.

DIEZ CONSEJOS PARA SER POSITIVO

La forma de pensar es clave. Cómo piensas es determinante. Al respecto, "pensar positivamente en cada momento da una ventaja fundamental. Al respecto se deben visualizar éxitos no fracasos. Se debe evitar gente negativa y ambientes negativos. Eres lo que piensas.

 Decide tus propios sueños y objetivos. Sé concreto a la hora de fijar tus objetivos. Por ejemplo no digas "me gustaría empezar a hacer ejercicio este mes" sino "voy a empezar a hacer ejercicio este mes". Haz un plan meticuloso y cúmplelo.

 Pasa a la acción. Los objetivos por sí solos no tienen sentido sino se pasa a la acción para hacerlos realidad. Simplemente ponte a ejecutarlos sin vacilar. En el ejemplo anterior: Compra tu ropa de deporte, apúntate al gimnasio y controla el rendimiento creciente de tus dos primeras semanas..

 Nunca dejes de aprender. Toma clases, lee libros, participa en grupos, adquiere nuevas habilidades continuamente. .

 Sé persistente y trabaja duro. Alguna vez habrás oído la expresión "el camino del éxito es una maratón, no un sprint". Mantén tu objetivo, lucha por él y trabaja duro de forma persistente. No te rindas.

 Aprende a analizar los detalles. Obtén todos los hechos, pide todos los datos, todas la variables claves. Esto te ayudará a tomar las decisiones más sabias. Aprende de tus errores, pero no dejes que te batan.

 Centra tu tiempo y dinero. Cuando creas en algo, pon toda tu atención y energía en ello. No dejes que la gente te distraiga.

 No temas ser innovador. Sé diferente, intenta ser innovador. El mundo se mueve continuamente, progresando. No pares tu mundo. Ten ideas propias sobre lo que tiene éxito idea. No sigas la multitud.

 Comunícate con la gente de forma efectiva. Una persona no es una isla. Comunica tus pensamientos y tus deseos de forma sincera. Anima a terceros a comunicarte de forma sincera contigo. Practica el entendimiento y la motivación con la gente.

 Actúa con honradez. Toma la responsabilidad de lo que haces. Nunca hagas trampas o mientas. Cuando hagas una promesa manténla. Cuando cometas un error admítelo.

LA RESPUESTA DEPENDE DE LA FORMA COMO SE PREGUNTA

La respuesta a una pregunta depende en mucho de cómo usted la haga. Como los vendedores experimentados conocen muy bien esta técnica, hacen sus preguntas de manera positiva o negativa para provocar la respuesta que ellos esperan.

Un estudiante de sicología entró en el ejército decidido a probar esta teoría. Le asignaron entregar albaricoques al final de la línea de comida.

-“¿No quiere albaricoques, verdad?” - preguntó a los primeros hombres, el noventa por ciento dijo: “No”.

Entonces probó el método positivo:

-“¿Quiere algunos albaricoques, verdad?” - casi la mitad respondió: “Este… sí… Tomaré unos cuantos”

Luego probó un tercer método basado en la técnica fundamental de «o, o».

-“¿Un plato de albaricoques, o dos?” - preguntó. Y pese a que a la mayoría de los soldados no les gustan los albaricoques del ejército, el cuarenta por ciento tomó dos platos y el cincuenta por ciento tomó uno.

REFLEXIONE

NO TE INQUIETES POR LAS DIFICULTADES DE LA VIDA

No te inquietes por las dificultades de la vida,

por sus altibajos,  por sus decepciones,

por su porvenir más o menos sombrío…

¡Quiere… lo que Dios quiere para ti!

Ofrécele,

en medio de inquietudes y dificultades,

el sacrificio de tu alma sencilla que,

 pese a todo,

 acepta los designios de su Providencia…

Poco importa

que te consideres un frustrado,

si Dios te considera plenamente realizado

 a su gusto…

Su Plan Divino para Ti, es perfecto…

Despreocúpate, confiando ciegamente

en ese Dios que te quiere para Sí,

 y que está en ti  aunque jamás lo veas.

Piensa que estás en sus manos,

tanto más firmemente agarrado,

cuanto más decaído y triste

 te encuentres.

¡Vive feliz!

¡Te lo suplico

Que nada sea capaz de quitarte tu paz,

ni la fatiga psíquica, ni tus fallas morales...

Conserva siempre sobre tu rostro,

 una dulce sonrisa, reflejo de la que

el Señor continuamente

te dirige.

Y en el fondo de tu alma,

coloca, antes que nada,

como fuente de energía

y criterio de verdad,

 todo aquello que te llene

 de la Paz de Dios.

Recuerda:

Cuanto te reprime o inquieta es FALSO y desaparecerá...

Es PASAJERO…

Te lo aseguro en nombre de las Leyes de la Vida

 y de las Promesas de Dios.

Por eso,

cuando te sientas

apesadumbrado y triste …

¡ Sólo Adora y Confía !

Dios nos pone pruebas,

 éstas son para purificarnos

y probarnos a nosotros mismos

de todo lo que somos capaces…

como Hijos Benditos de Dios.

¡Así que amemos lo que Dios ha querido hoy para nosotros!