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CARACTERÍSTICAS DE LA GLOBALIZACIÓN.



Se trata de un proceso universal, pues afecta a todos los países del planeta, independientemente de la posición que ocupen dentro de la economía mundial y del orden político.

Al existir un proceso irreversible de integración de los mercados, se parte de la existencia de países mejor posicionados que otros, es decir que su naturaleza económica es excluyente, porque aquellas naciones o regiones que no pueden ser competitivas, quedarán a la saga del desarrollo, al ser en mercado el elemento primordial de la globalización, el Estado como unidad política y como espacio en el cual se desarrolla el gobierno y la soberanía de los países, queda en segundo plano, al ser el mercado el mecanismo que rige las relaciones entre los países y regiones, la capacidad de consumo determinará su valor y no su condición humana.

Por esa razón se dice que la globalización es deshumanizante; está cimentada por los Medios Masivos de Comunicación, y su influencia es sobre los aspectos socio-culturales, políticos y económicos de los involucrados (el mundo entero, en otras palabras), porque permiten difundir ideas a cientos o miles de millones de personas.

Los mercados, el capital, la producción, la gestión, la fuerza de trabajo, la información, el conocimiento y la tecnología se organizan en flujos que atraviesan las fronteras nacionales.

La competencia y las estrategias económicas, tanto de grandes como de pequeñas y medianas empresas, tienden a definirse y a decidirse en un espacio regional, mundial o global.

La globalización empuja a las empresas y mercados a organizarse en redes estrechamente hilvanadas a escala planetaria.

La ciencia, el conocimiento, la información, la cultura, la educación, etc. Tienden a escapar de los límites o controles nacionales y a asumir, al igual que los mercados, una lógica de red transnacional y global.

Nota: Si se quiere que los avances de la globalización sean en pro del mejoramiento, sin que disminuya el bienestar de nadie, es necesario la intervención de los gobiernos y de los organismos internacionales, buscando el consenso de la población (mediante el referéndum y el plebiscito). Se requiere implementar una democracia participativa de todos los habitantes del planeta a través de Internet, donde se que definan las medidas a adoptar, buscando redistribuir los beneficios y compensar a los perjudicados, emprendiendo proyectos de solidaridad y desarrollo, negociando las condiciones de los acuerdos en los campos laboral y comercial, invirtiendo en educación y justicia, redistribuyendo y coordinando la inversión extranjera, protegiendo la biodiversidad del planeta, y buscando el mejor provecho de los recursos naturales mediante una explotación racional y destinando áreas para la protección de la flora y fauna.

COMPONIENDO AL HOMBRE SE COMPONE EL MUNDO

Un niño de 7 años jugaba cerca de su padre que era un científico y estaba molesto mientras leía un libro.

El padre fue a buscar una revista para entretenerlo y trajo una que traía un mapa en la portada.

¡Junto lo que necesitaba! Pensó. Recortó el mapa en pedazos, se los dio con un rollo de cinta y le dijo:

Sé que te gustan tanto los rompecabezas, te voy a dar el mundo en pequeños pedazos, para que lo repares.

El niño se fue feliz y el padre se dijo: Tiene trabajo para mucho tiempo y así me deja tranquilo.

Más o menos a las dos horas escuchó la voz del niño: "Papá, papá, ya hice todo, conseguí terminarlo".

El padre incrédulo fue a mirar y, para su sorpresa, el mapa estaba completo. ¿Cómo lo hiciste? Le preguntó.

Papá, por detrás del mundo estaba la figura de un hombre. Fue fácil, componiendo al hombre compuse el mundo.

EL SERÁ EL NUEVO DIRECTOR


Un exitoso hombre de negocios se estaba haciendo viejo y sabía que era el momento de elegir un sucesor para hacerse cargo del negocio.

En lugar de elegir uno de sus gerentes o sus hijos, decidió hacer algo diferente. Él llamó a todos los jóvenes ejecutivos de su compañía en conjunto.

Dijo: "Es hora de que me retire y elegiré el próximo Director. He decidido elegir a uno de ustedes. " Los jóvenes ejecutivos se sorprendieron, pero continuó el jefe. "Hoy voy a dar a cada uno de ustedes una semilla- una muy especial semilla. Quiero que planten la semilla, le pongan agua y vuelvan aquí dentro de un año con lo que ha crecido de la semilla que les he dado.

Luego juzgaré las plantas que traigan y el dueño de la planta que yo elija será el próximo Director. 

Un hombre, llamado Jim, estaba allí ese día y al igual que los otros, recibió una semilla. Fue a su casa y con entusiasmo le contó a su esposa la historia. Ella le ayudó a conseguir un bote, la tierra, la composta y plantó la semilla. Todos los días, añadía agua y miraba si había crecido algo la planta. Después de unas tres semanas, algunos de los otros ejecutivos comenzaron a hablar de sus semillas y de las plantas que comenzaban a crecer.

Jim miraba su semilla, pero nada que crecía.

Tres semanas, cuatro, cinco semanas pasaron, todavía nada.

Por ahora, otros hablaban de sus plantas, pero Jim no tenía una planta y se sentía un fracaso.

Pasaron seis meses - aún no había nada en el bote de Jim. Sólo sabía que había dañado su semilla. Todo el mundo tenía árboles y plantas altas, pero él no tenía nada. Jim no le dijo nada a sus colegas, sin embargo, mantuvo regando y fertilizando la semilla - deseaba que la semilla creciera.

Un año pasó y por último todos los jóvenes ejecutivos de la empresa trajeron sus plantas delante de el Director general para la inspección.

Jim le dijo a su esposa que no iba a llevar un bote vacío. Pero ella le pidió que fuera honesto acerca de lo sucedido. Jim se sintió mal, pensó que iba a ser el momento más embarazoso de su vida, pero sabía que su esposa estaba en lo cierto. Tomó su bote vacío y lo llevo a la sala de juntas.

Cuando Jim llegó, se sorprendió de la variedad de plantas cultivadas por los demás ejecutivos. Eran hermosas - en todas las formas y tamaños. Jim puso el bote vacío en el suelo y muchos de sus colegas se rieron, algunos sentían pena por él!

Cuando el Director llegó, examinó la habitación y saludó a sus jóvenes ejecutivos.

Jim sólo trató de esconderse en la parte posterior. "Vaya, qué grandes plantas, árboles y flores que han crecido," dijo el Director . "Hoy en día uno de ustedes será nombrado Director en reemplazo mío!"

De repente, el Director vio a Jim en el fondo de la sala con su bote vacío. Ordenó al Gerente Financiero traerlo al frente. Jim estaba aterrorizado. Pensaba, 'El Director sabe que soy un fracaso! Tal vez me va a despedir! "

Cuando Jim llegó a la parte delantera, el Director le preguntó qué le había pasado a la semilla - Jim le contó la historia.

El Director pidió a todos sentarse, excepto Jim. Miró a Jim, y luego anunció a los jóvenes ejecutivos, "He aquí a mi lado su nuevo Director !

Su nombre es Jim! Jim no lo podía creer.

"¿Cómo podía ser el nuevo Director ? Dijeron los otros.

A continuación, dijo el Director : 'Hace un año, les di a todos en esta sala una semilla. Yo les dije que tomaran la semilla, la plantaran, la regaran con agua y la trajeran de vuelta a mi hoy. Pero yo les di a todos semillas muertas - no era posible que crecieran.

Todos ustedes, a excepción de Jim, me han traído árboles, plantas y flores. Cuando encontraron que la semilla que yo les di no crecería, la sustituyeron por otra semilla . Jim fue el único con el coraje y la honestidad que me trajera un bote con mi semilla que le di.

Por lo tanto, él es el que será el nuevo Director ! "

*Recuerden:*
* _Si plantas_ *honestidad*, _recogerás_ *confianza*
* _Si plantas_ *bondad*, _cosecharás_ *amigos*
* _Si plantas_ *humildad*, _cosecharás_ *grandeza*
* _Si plantas_ *perseverancia* , _cosecharás_ *felicidad*
* *Si trabajas duro*, _cosecharás_ *el éxito*
* _Si plantas_ *perdón*, _cosecharas_ *la reconciliación*

FRASES INSPIRADORAS CATOLICAS PARA REFLEXIONAR 3


“Así hay que salir a experimentar nuestra unción, su poder y su eficacia redentora: en las “periferias” donde hay sufrimiento, hay sangre derramada, ceguera que desea ver, donde hay cautivos de tantos malos patrones. No es precisamente en autoexperiencias ni en introspecciones reiteradas que vamos a encontrar al Señor.”

“Ayudad a vuestros hijos a salir al encuentro de Jesús, para conocerlo mejor y para seguirlo, entre las tentaciones a las que están continuamente expuestos, sobre el camino que lleva a la auténtica felicidad”.

“Comienza haciendo lo que es necesario, después lo que es posible y de repente estarás haciendo lo imposible.”

“Como muchos de ustedes no pertenecen a la Iglesia Católica, otros no son creyentes, de corazón doy esta bendición en silencio, a cada uno de ustedes, respetando la conciencia de cada uno, pero sabiendo que cada uno de ustedes es hijo de Dios.”

“Con el estudio de los libros se busca a Dios; con la meditación se le encuentra.”

“Confió el «compromiso de la paz» sobre todo a los jóvenes es indispensable educar a las nuevas generaciones en la paz, que debe convertirse cada vez más en estilo de vida”.

“Consideradlo, hijos míos: el tesoro del hombre cristiano no está en la tierra, sino en el cielo. Por esto, nuestro pensamiento debe estar siempre orientado hacia allí donde está nuestro tesoro.”

“Cristo se convirtió en el Pan de Vida porque comprendió la necesidad, el hambre que teníamos de Dios. Y nosotros debemos comer este Pan y la bondad de su amor para poder compartirlo.”

“Cuando el alma sufre y teme ofender a Dios, no le ofende y está muy lejos de pecar.”

“Cuando el trabajo no es lo primero sino que lo primero es la ganancia, la acumulación de dinero, ahí empieza una catarata descendente de degradación moral.”

“Cuando no miramos más que a Dios, ni buscamos otra cosa que su divina gloria, no hay nada que temer”.

“Cuando se pasa ante una imagen de la Virgen hay que decir: Te saludo, María. Saluda a Jesús de mi parte.”

“Cuando vayas subiendo, saluda a todos. Son los mismos que vas a encontrar cuando vayas bajando.”

POR UNA CULTURA DE PAZ Y ARMONIA



La paz no sólo es la ausencia de conflictos, sino que también requiere un
proceso positivo, dinámico y participativo en que se promueva el diálogo y se solucionen los conflictos en un espíritu de entendimiento y cooperación mutuos.

Es necesario eliminar todas las formas de discriminación e intolerancia, incluidas
las basadas en la raza, el color, el sexo, el idioma, la religión, la opinión política o de otra índole, el origen nacional, étnico o social, la propiedad, las discapacidades, el nacimiento u otra condición.

Una cultura de paz es un conjunto de valores, actitudes, tradiciones, comportamientos y estilos de vida basados en:

  •  El respeto a la vida, el fin de la violencia y la promoción y la práctica de la no violencia por medio de la educación, el diálogo y la cooperación.
  • El respeto pleno y la promoción de todos los derechos humanos y las libertades fundamentales.
  • El compromiso con el arreglo pacífico de los conflictos.
  • Los esfuerzos para satisfacer las necesidades de desarrollo y protección del medio ambiente de las generaciones presente y futuras.
  • El respeto y la promoción del derecho al desarrollo.
  • El respeto y el fomento de la igualdad de derechos y oportunidades de mujeres y hombres.
  • El respeto y el fomento del derecho de todas las personas a la libertad de expresión, opinión e información.
  • La adhesión a los principios de libertad, justicia, democracia, tolerancia, solidaridad, cooperación, pluralismo, diversidad cultural, diálogo y entendimiento a todos los niveles de la sociedad.
  • Revitalizar las actividades destinadas a promover los objetivos de la educación para todos con miras a lograr el desarrollo humano, social y económico y promover una cultura de paz.
  • Velar por que los niños, desde la primera infancia, reciban instrucción sobre valores, actitudes, comportamientos y estilos de vida que les permitan resolver conflictos por medios pacíficos y en un espíritu de respeto por la dignidad humana y de tolerancia y no discriminación.
  • Hacer que los niños participen en actividades en que se les inculquen los valores y los objetivos de una cultura de paz.
  • Velar por que haya igualdad de acceso de las mujeres, especialmente de las niñas, a la educación.
  • Promover la revisión de los planes de estudio destinadas a desarrollar valores y aptitudes que favorezcan una cultura de paz, incluidas la educación y la capacitación en la promoción del diálogo y el consenso.
  • Reforzar las actividades en marcha destinadas a impartir capacitación y educación en las esferas de la prevención de los conflictos y la gestión de las crisis, el arreglo pacífico de las controversias y la consolidación de la paz después de los conflictos.
  • Tomar medidas amplias basándose en estrategias adecuadas y objetivos convenidos a fin de erradicar la pobreza mediante la cooperación internacional.
  • Reforzar la capacidad para aplicar políticas y programas destinados a reducir las desigualdades económicas y sociales, por medio, entre otras cosas, de la cooperación internacional.
  • Promover soluciones efectivas, equitativas, duraderas y orientadas al desarrollo para los problemas de la deuda externa y el servicio de la deuda de los países en desarrollo, por medio, entre otras cosas, del alivio de la carga de la deuda.
  • Reforzar las medidas que se adopten a todos los niveles para aplicar estrategias nacionales en pro de la seguridad alimentaria sostenible, incluida la formulación de medidas para movilizar y aprovechar al máximo la asignación y utilización de recursos obtenidos de todas las fuentes, gracias a la cooperación internacional, como los recursos procedentes del alivio de la carga de la deuda.
  • Adoptar más medidas para velar por que el proceso de desarrollo sea participativo y por que los proyectos de desarrollo cuenten con la plena participación de todos.
  • Incluir una perspectiva de género y el fomento de la autonomía de mujeres y niñas como parte integrante del proceso de desarrollo.
  • Incluir en las estrategias de desarrollo medidas especiales en que se atiendan las necesidades de mujeres y niños, así como de grupos con necesidades especiales.
  • Reforzar mediante la asistencia al desarrollo después de los conflictos los procesos de rehabilitación, reintegración y reconciliación de todos los involucrados en el conflicto.
  • Incluir medidas de creación de capacidad en las estrategias y proyectos de desarrollo dedicados a la sostenibilidad del medio ambiente, incluidas la conservación y la regeneración de la base de recursos naturales.
  • Eliminar obstáculos que impidan la realización del derecho de los pueblos a la libre determinación, en particular de los pueblos que viven bajo dominación colonial u otras formas de dominación u ocupación extranjera, que afectan negativamente a su desarrollo social y económico.
  • Alentar la formulación de planes de acción para promover y proteger todos los derechos humanos.
  • Fortalecer las instituciones en la esfera de los derechos humanos.
  • Prestar apoyo y asistencia a las mujeres que han sido víctimas de cualquier forma de violencia, incluso en el hogar, el lugar de trabajo y durante los conflictos armados.
  • Consolidar todas las actividades destinadas a promover principios y prácticas democráticos.
  • Establecer y fortalecer instituciones y procesos nacionales en que se promueva y se apoye la democracia por medio, entre otras cosas, de la formación de funcionarios públicos.
  • Luchar contra el terrorismo, la delincuencia organizada, la corrupción, así como la producción, el tráfico y el consumo de drogas ilícitas y el blanqueo de dinero, por su capacidad de socavar la democracia e impedir el pleno desarrollo de una cultura de paz.
  • Apoyar las medidas en que se promueva la tolerancia y la solidaridad con los migrantes.
  • Promover una mayor comprensión, tolerancia y cooperación entre todos los pueblos, por medio, entre otras cosas, de la utilización adecuada de nuevas tecnologías y la difusión de información.
  • Apoyar la importante función que desempeñan los medios de difusión en la promoción de una cultura de paz.
  • Velar por la libertad de prensa y la libertad de información y comunicación.
  • Promover la comunicación social a fin de que las comunidades puedan expresar sus necesidades y participar en la adopción de decisiones.
  • Adoptar medidas acerca del problema de la violencia en los medios de información, incluidas las nuevas tecnologías de comunicación, entre otras, la Internet.
  • Incrementar las medidas destinadas a promover el intercambio de información sobre las nuevas tecnologías de la información, incluida la Internet.
  • Promover el desarme general y completo bajo control internacional estricto y efectivo,
  • Trabajar en pro de una paz justa y duradera en todas las partes del mundo.
  • Alentar la adopción de medidas de fomento de la confianza y actividades para la negociación de arreglos pacíficos de los conflictos.
  • Tomar medidas para eliminar la producción y el tráfico ilícitos de armas.
  • Apoyar actividades encaminadas a la solución de problemas concretos que se produzcan después de los conflictos, como la desmovilización y la reintegración de excombatientes en la sociedad, así como de refugiados y personas desplazadas, la ejecución de programas de recogida de armas, el intercambio de información y el fomento de la confianza.
  • Promover una mayor participación de la mujer en la prevención y la solución de conflictos y, en particular, en las actividades en que se promueva una cultura de paz después de los conflictos.
  • Promover iniciativas como las campañas de vacunación y distribución de medicamentos, corredores de paz para permitir la entrega de suministros humanitarios y santuarios de paz para respetar el papel fundamental de las instituciones sanitarias y médicas, como hospitales y clínicas.
  • Permitir la libre circulación de los habitantes por todo el planeta.


LOS DIABLOS MAS FAMOSAS DE LA HISTORIA

Humor

1. ¿Cómo diablos me comí esa manzana…?
(Adán, un año después del comienzo)

2. ¿Cuándo diablos va a parar esta lluvia...?
(Noé, año 4314 AC)

3. ¿Cómo diablos se te ocurrió eso...?
(Su mamá a Pitágoras, año 126 AC)

5. ¿Cuándo diablos vamos a llegar...?
(Cristóbal Colón, año 1492)

6. ¿Cómo diablos quieren que pinte el techo...?
 (Miguel Ángel, año 1566)


7. ¿Qué diablos tomaste, Julieta…?
(Romeo, año 1595)


8. ¿De dónde diablos salieron todos estos indios...?
(Pedro de Alvarado, año 1524)

9. ¿Cómo diablos no van a entender esto...?
(Einstein, año 1938)

10. ¡Vamos, Mónica! ¿Quién diablos se va a dar cuenta...?
(Año 1997)

11. ¿Y ahora que diablos hago de presidente…?
¿Quien cree que lo dijo?

LETRA DE LA CANCIÓN YO TENGO YA LA CASITA


AHORA SEREMOS FELICES.

Yo tengo ya la casita
que tanto te prometi
tan llena de margaritas
para ti, para mi...

Sera un refugio de amores
sera una cosa ideal
y entre romances y flores
formaremos nuestro hogar.

Para completar la dicha
de nuestra felicidad
hace falta una cosita,
que sera? que sera?

sera una cosa chiquita
por cierto muy singular
como una muñequita
que alegrara nuestro hogar.

Ahora seremos felices
ahora podremos cantar
aquella cancion que dice asi
con su ritmo tropical..

laralaralaralalalala
lalalalala

Que Dios te de mucha vida, negra
y mucha felicidad..
que Dios te de mucha vida, negra
y mucha felicidad.

EL MEJOR MANUAL PARA LA VIDA


Paulo André Chenso es médico y profesor en Londrina, Brasil. Creó un "Manual Para La Vida" que vale la pena leer y poner en práctica.

EN LA SALUD:
1. Beba mucha agua;
2. Coma más lo que nace en los árboles y plantas;
3. Viva con las 3 E's: Energía, Entusiasmo y Empatía;
4. Tome 30 minutos por día para ORAR  a solas;
5. Realice actividades que activen su cerebro;
6. Lea más libros;
7. Siéntese en silencio, por lo menos 10 minutos cada día;
8. Duerma 8 horas por día;
9. Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.

EN LA PERSONALIDAD:
11. No compare su vida con la de otros;
12. No tenga pensamientos negativos;
13. No se exceda;
14. No se vuelva demasiado serio;
15. No desperdicie su energía con disparates;
16. Sonría más;
17. La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca a DIOS por lo que Ud. posee.
18. Olvide cosas del pasado. Jesús ya lanzó al mar del olvido, haga Ud. lo mismo;
19. La vida es muy corta para odiar a alguien. PERDONE;
20. Haga las paces con su PASADO para no echar a perder su PRESENTE;
21. Nadie dirige su felicidad solo usted;
22. La vida es una escuela y usted está en ella para aprender. No se quede repitiendo el año;
23. Sonría y ría más;
24. No necesita ganar todas las discusiones. Sepa perder.;

EN LA SOCIEDAD:
25. Póngase más en contacto con su familia;
26. Cada día dé algo bueno a los demás;
27. Perdone todo a todos;
28. Pase buen tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años;
29. Intente hacer sonreír, por lo menos a tres personas por día;
30. Que no le importe lo que otros piensen de usted;
31. En su trabajo no tomarán en cuenta cuando estuvo enfermo. No se estrese.

EN SU VIDA DIARIA:
32. Haga lo que es correcto;
33. Deshágase de lo que no es útil;
34. Recuerde: DIOS lo cura todo;
35. Por buena o mala que sea su situación... ésta cambiará... todo pasa;
36. No importa cómo Ud. se sienta, levántese, arréglese y salga;
37. Lo mejor aún está por venir;
38. Cuando despierte en la mañana, agradezca a DIOS por la gracia de estar vivo;
39. Mantenga su corazón siempre feliz.

POR ÚLTIMO:
40. ¿Qué tal compartir este mensaje con las personas que usted quiere y aprecia?

APRENDE A SUPERAR LOS GOLPES DE LA VIDA SIN DESESPERARTE NI RENDIRTE


Resiliencia es la capacidad de soportar y superar los golpes de la vida sin desesperarse ni rendirse.

Resiliencia es la valiosa suma de aceptación, fe, ánimo, coraje, actitud positiva, paciencia y determinación.

Resilientes son el atleta paralímpico, el ciego que se supera y el cuadripléjico que pinta con la boca.

También hay una resiliencia colectiva que brota de una cultura creada durante años y que brilla en países como el Japón.

Algo que se destacó en la buena actitud ante el devastador tsunami del año 2011 que causó 15.893 muertes y grandes estragos.

Desde niños los japoneses aprenden a manejar las crisis con una actitud positiva o estoica y con solidaridad y civismo.

Esa actitud se refleja en la palabra shoganai que habla de aceptar la realidad dura sin quejas y con ánimo.

También en la expresión budista gamán que es "soportar lo aparentemente insoportable con paciencia y dignidad".


FRASES INSPIRADORAS CATOLICAS PARA REFLEXIONAR 2


“Acepta entonces que Jesús Resucitado entre en tu vida, acógelo como amigo, con confianza: ¡Él es la vida!. Si hasta ahora has estado lejos de él, da un pequeño paso: te acogerá con los brazos abiertos. Si eres indiferente, acepta arriesgar: no quedarás decepcionado. Si te parece difícil seguirlo, no tengas miedo, confía en él, ten la seguridad de que él está cerca de ti, está contigo, y te dará la paz que buscas y la fuerza para vivir como él quiere.”

“Acompañad a vuestros alumnos con paciencia y sabiduría; esforzaos en abrir sus mentes y sus corazones a la verdad y al bien, educándolos en la auténtica justicia y en la paz”.

“Ahora hemos de trabajar, ya descansaremos en el paraíso”

“Al buen sacerdote se lo reconoce por cómo anda ungido su pueblo; esta es una prueba clara. Cuando la gente nuestra anda ungida con óleo de alegría se le nota: por ejemplo, cuando sale de la misa con cara de haber recibido una buena noticia.”

“Al hablar de una madre embarazada hablamos de dos vidas, ambas deben ser preservadas y respetadas pues la vida es de un valor absoluto.”

“Al hacer como si Jesucristo no existiera, al relegarlo a la sacristía y no querer que se meta en la vida pública, negamos tantas cosas buenas que el cristianismo aportó a nuestra cultura, haciéndola más sabia y justa; a nuestras costumbres, haciéndolas más alegres y dignas.”

“Alegría, oración y comunión son el secreto de nuestra resistencia.”

“Ama hasta que te duela. Si te duele es buena señal.”

“Ama y haz lo que quieras. Si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor; si corriges, corregirás con amor, si perdonas, perdonarás con amor.”

“Ánimo!… La mitad de nosotros (los cardenales) tenemos una edad avanzada, pero la vejez es la sede de la sabiduría de la vida. No os dejéis vencer por el pesimismo.”

“Antes de dar la bendición os pido un favor, que pidáis al Señor la bendición para su obispo. Hagamos en silencio esta oración vuestra por mí.”

“Aquí hacemos consistir la santidad en estar siempre alegres”

“Asi como en los teatros, cuando todo se acaba y los que representan se retiran y se quitan el traje, los que antes parecían reyes o pretores aparecen ahora tal y como son con todas sus miserias, así, cuando viene la muerte y concluye el espectáculo de esta vida, depuestos los disfraces de la riqueza y de la pobreza, sólo por sus obras se juzga quiénes son verdaderamente ricos y quiénes pobres; quiénes dignos y quiénes indignos de gloria .”

CORAZÓN INTELIGENTE



Usted tiene un corazón inteligente y cultiva la inteligencia emocional, cuando maneja sus emociones y las de los demás. Para lograrlo elija conocerse sin subterfugios, controlarse, y será capaz de reaccionar con serenidad y eficacia en las crisis y ante los retos. Gana todo si su actitud no es de ira o desespero y asume las crisis de un modo inteligente, creativo y conciliador.

Algunos nacen con talentos que les permiten relacionarse bien con los demás, aunque no se destacan por su inteligencia, sus conocimientos o sus títulos.

Sin embargo, cualquiera puede aprender a actuar con autodominio, influir en los otros y ser capaz de enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades con ánimo positivo. Hoy en día las empresas valoran más al que brilla por su inteligencia emocional, que al que sabe mucho de un tema y poco de la vida y las relaciones.

Por eso es tan importante conocer y manejar sus propios sentimientos, interpretar o enfrentar los sentimientos ajenos, sentirse satisfecho, ser eficaz en la vida y cultivar hábitos sanos.

Por lo mismo, dedíquese a lograr estas cualidades: autoconfianza, motivación y persistencia en los proyectos, resistencia a las frustraciones, control de los impulsos, buen humor, empatía y un manejo del estrés.

Richard Boyatzis de la Escuela de Administración, en la Case Western Reserve University, realizó hace años un estudio con más de 2.000 supervisores, gerentes del nivel medio y ejecutivos de 12 organizaciones diferentes. De las 16 habilidades que distinguían a las estrellas de los mediocres, todas eran aptitudes emocionales, menos dos. Por eso, si usted quiere tener un éxito integral debe utilizar las emociones de forma inteligente: lograr que sus emociones trabajen en beneficio propio, y ser capaz de controlar su conducta y sus pensamientos para obtener mejores resultados. Las emociones definen quiénes somos desde el punto de vista de nuestra propia mente y desde la perspectiva de los demás. Piénselo bien y verá que no hay nada más valioso que entender lo qué lo pone feliz o enojado, lo entristece, le despierta el miedo, lo inspira o lo deleita.

Tenga en cuenta que no es sano sofocar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas. En lugar de negar o reprimir los verdaderos sentimientos, manéjelos con amor, deje que fluyan y aprenda de ellos. En efecto, un estado de ánimo 'malo' puede ser útil: el enojo, la tristeza y el miedo pueden ser una intensa fuente de motivación, y llevarlo a corregir una situación adversa o injusta.

La tristeza compartida suele unir a la gente y cierto grado de ansiedad puede acicatear su espíritu creativo. Las emociones le dan información valiosa sobre usted mismo, los otros y las situaciones. Si actuó de mal humor con un compañero mire si se siente abrumado por un exceso de trabajo, si está frustrado ante un hecho y busque otras estrategias. Quien saca tiempo para relajarse y se cultiva espiritualmente hace grandes avances, actúa con un corazón inteligente y puede amar la vida con avidez.

RELACIÓN ENTRE LA FIBROMIALGIA Y LOS CONFLICTOS EMOCIONALES

La fibromialgia es una enfermedad que aparece cuando yo siento, creo, o pienso que todas las personas a mi alrededor deberían estar al pendiente de mí, de mis necesidades, de mis sufrimientos y de todo aquello que me pasa. Quiero que adivinen qué me duele y cuánto me duele. Pero además, existe una contrariedad, porque por otro lado, tanta intromisión familiar, me irrita. La fibromialgia es un síntoma que yo presentaré si vivo un gran sufrimiento interior a causa de mis relaciones familiares.

Fibro: Fibras familiares, lazos familiares, relaciones familiares. Hace referencia al tendón y por consiguiente nos habla de una problemática de rendimiento en el presente, es decir, el individuo está preocupado por algo que le está ocurriendo en éste momento.

Mio: Hace referencia al músculo. La forma que yo tengo de someterme a todas esas malas relaciones. Éste está estrechamente relacionado a la noción de fuerza, de potencia por el lado positivo y a la falta de fuerza, de impotencia por el lado negativo.

Algia: El dolor emocional que me causan dichas situaciones, que se refleja en dolor físico.

La fibromialgia está considerada un diagnostico controvertido y algunos autores afirman que no debe considerarse como una enfermedad debido entre otras razones, a la falta de anormalidades en el examen físico, en los exámenes de laboratorio objetivos o estudios de imágenes médicas para confirmar el diagnostico.

Se denomina fibromialgia a un grupo de síntomas y trastornos musculoesqueléticos poco entendidos, que se caracteriza fundamentalmente por fatiga extrema, dolor persistente, rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y un amplio rango de otros síntomas psicológicos, como dificultades para dormir, rigidez matutina, dolores de cabeza y problemas con el pensamiento y la memoria, algunas veces llamado “lagunas mentales” que suelen impedir el funcionamiento rutinario de las personas. Es un trastorno “no contagioso” presente en aproximadamente entre el 3 y el 6 por ciento de las mujeres jóvenes, comúnmente entre los 20 y los 50 años de edad.

Una cosa a destacar, debido a que es un síntoma poco entendido, los enfermos de fibromialgia sienten que los demás no les creen porque el dolor no se ve. Es un sufrimiento interior, es la enfermedad de las fibras familiares.

Los afectados son personas excesivamente serviciales y necesitan el dinamismo de la familia, a la que por otra parte suele culpar de su falta de actitud.

¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?
Si yo presento fibromialgia, necesariamente soy una persona bloqueada en la comprensión de las relaciones familiares. Sepa CÓMO SUPERAR UN BLOQUEO EMOCIONAL. Por una parte me gusta convivir con la familia y ser parte, sentirme amada y comprendida y por otra parte, siento que ellos me obligan a no hacer mi vida, siento que me debo a ellos, que debo darle explicaciones, pedirles permiso, compartir todo con ellos, etc. Incluso, puede tratarse de “obligaciones” con alguien de la familia que me hace daño o me ha hecho daño.

Resentir: “Me encuentro en un doble compromiso familiar” “Debo fidelidad a mi familia, pero esto me molesta” “Voy hacia la persona que quiero pero al mismo tiempo es mi verdugo” “Quiero ver por mí mismo pero no me doy el derecho, la familia opina distinto”.

La fibromialgia se produce cuando tengo bloqueos para convertir los impulsos interiores en actividades exteriores: Esta es la “Doble obligación”. El doble apremio o La Doble Obligación es un conflicto que se refiere a aquello que es fundamental, esencial y sagrado para el individuo. La noción de “doble apremio” expresa dos mensajes contradictorios que se oponen y aparentemente incompatibles, volviendo la situación problemática y a menudo sin solución.

Ejemplo: una persona que para ella es fundamental la fidelidad familiar y por otro lado siente que su familia le está causando mucho sufrimiento. “Voy hacia la persona que quiero pero al mismo tiempo es mi verdugo”. ¿Qué hace? La persona se siente arrinconada, sola, en una situación difícil de solucionar al mismo tiempo. “Si me muevo a un lado no estoy bien, si me muevo hacia el otro tampoco estoy bien, por lo tanto no me muevo”. Como no podemos ir en dos direcciones opuestas, como no podemos navegar con un pie en cada barca, el inconsciente nos proporciona síntomas incapacitantes para que no tengamos que elegir entre dos caminos enfrentados.
Otros ejemplos de “doble apremio”: Hacer lo que me piden/Libertad de acción, Amor/Odio, Atracción/Repulsión, Decir/No decir lo que pienso a mí familia o a las personas que quiero, Deber/Placer de vivir, etc.

Amo a este familiar + este familiar me hace daño + me siento impotente.

¿Cuál es la clave para solución de la fibromialgia consecuencia de doble obligación?
Tomar plena conciencia del hecho que propició el síntoma.
Darme felicidad y placer yo mismo, hacer lo que me gusta.
Disminuir o romper completamente esa o esas relaciones familiares.
Otra situación que puede provocar la fibromialgia, es vivir 4 conflictos simultáneos y todos a nivel familiar:

Conflicto de Dirección: No sé qué hacer, no sé a dónde ir. Pánico a equivocarme de dirección. Conflicto por haber elegido la dirección incorrecta, por estar sobre una pista mala, sea real, imaginaria o simbólica. La dirección que estoy tomando en mi vida no me satisface. “¿Qué estoy haciendo aquí?” “Estoy perdido, fuera del rebaño, entonces…cuando alguien se pierde lo mejor es quedarse quieto”. Afecta a la corteza suprarrenal, que deja de producir el cortisol para ayudarme a superar el estrés que me provoca el extravío.

Conflicto de Desvalorización: No puedo con esto, es demasiado para mí. Si me muevo a un lado, no estoy bien; si me muevo hacia el otro, tampoco estoy bien, por lo tanto, no me muevo”.

Conflicto de contacto familiar impuesto: Debo cuidarme de…. estar con….vivir con…. tener que asumir, hacer o estar con una persona o situación determinada.
Miedo a la muerte: Pero no a la muerte física, sino a la muerte de su propia “identidad” (sentimiento de no pertenecer a mi familia real o a la que me imagino que es, o sentir que la familia no hace lo que yo quiero).

Por lo general, las personas con fibromialgia, son personas sumamente serviciales y responsables. El problema, es que en su afán de servir a los demás (familiares), se lastiman. Son personas que hacen favores aunque nadie se los agradezca, que dejar de vivir su vida por atender a la madre, al padre a los hermanos, abuelos, etc. Son personas que aunque limpien, laven, compren, arreglen, cualquier cosa en la casa, son menospreciados, criticados, etc.

Resentir: “La dirección que toma mi vida no me satisface” “Mi familia me ata” “Es mi responsabilidad, debo ocuparme yo, si no lo hago yo nadie lo hará”.

La solución a éste conflicto pasa por lograr un posible acuerdo entre estos dos polos contradictorios y así poder encontrar la paz consigo mismo. La fibromialgia puede ser sencilla de solucionar cuando uno está decidido a romper con todo lazo familiar tóxico. Mientras no sea así, perdurará.

¿QUIERE NIÑO O NIÑA?



Alrededor de la predicción del sexo del bebé existen numerosos mitos y viejas creencias. A título anecdótico presentamos algunas de ellas:

1. La forma del vientre de la madre determina si es niño o niña: Es una de las creencias más conocidas y extendidas.  Afirma que, si el vientre es bastante bajo, estaría esperando un niño; y que si por el contrario, el vientre estuviera bastante alto, estaría esperando una niña.
La ciencia no da credibilidad a esta creencia, ya que, la forma en la que el bebé se coloca en el vientre de la madre, viene determinada por los músculos del mismo y por el tono muscular uterino así como también por la posición que haya adoptado su bebé.

2. El latido cardíaco fetal difiere en los niños y en las niñas. Esta es otra antigua creencia que ha estado en boga desde hace mucho tiempo y que tiene en parte aceptación en la comunidad médica. Así, si se tratara de una niña, los latidos cardíacos fetales tendrían un promedio cercano o algo superior a los 140. En caso de tratarse de un niño, el promedio de latidos cardíacos sería inferior a los 140.
Sin embargo, la comunidad científica ha argumentado que este fenómeno sólo se manifiesta durante el parto, momento en el cual el promedio de los latidos cardíacos de una niña sería mucho más alto si se lo comparara con los de un niño.

3. Tabla china o calendario lunar: su existencia puede ser una leyenda, así como la historia que se le atribuye. Según esta leyenda, se deben tener en cuenta dos aspectos. Por un lado, la edad lunar de la madre -que es la misma que tiene en el momento de la gestación-, más uno (aunque si la mujer nació en enero o febrero se le suman dos).Y por otro lado, hay que tener en cuenta el mes en el concibió al bebe.
Este método carece también de base científica o estudio que lo respalde.
Dejando atrás los mitos y leyendas, la mejor manera de saber fehacientemente si  esperáis un niño o una niña es por medio de una ecografía (a partir de la semana 14 de gestación).

Pero, para las parejas impacientes,  los avances científicos y estudios en este campo, también han dado sus frutos. Éstas son algunas de las últimas técnicas para determinar o seleccionar el sexo del bebé:

a. Análisis de sangre: mediante un sencillo análisis de sangre, a partir de la sexta semana de gestación, podemos conocer el sexo del bebe, gracias a un método desarrollado por un equipo de genetistas de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid.

b. Técnica de separación de esperma: Este método, patentado por el doctor Ericsson, se basa en que el espermatozoide portador del cromosoma Y (sexo masculino) es más liviano que el portador del cromosoma X (sexo femenino). Mediante la centrifugación del esperma, los espermatozoides con cromosoma Y quedarán en la parte superior. Pero esta técnica todavía experimental, plantea cuestiones como la posibilidad de que pueda cambiar la naturaleza del ADN o generar riesgos a largo plazo para el niño.

c. La velocidad de los espermatozoides: Los doctores Shettles y Rorvik, autores del libro "Cómo elegir el sexo de tu bebé", se basan en que los espermatozoides Y (sexo masculino) son más rápidos y viven menos tiempo que los espermatozoides con cromosoma X (sexo femenino). Por lo que plantean que, teniendo relaciones sexuales en la fecha más cercana a la ovulación serían mucho mayores las posibilidades de tener un bebé varón.

Una alternativa, para evitar especulaciones durante la gestación sería esperar hasta el momento del parto para conocer el sexo del bebé y comprobarlo ustedes mismos.

EL VALOR DE LA PACIENCIA



Es encarar un retraso o una situación problemática sin quejarse. Es estar en calma y ser tolerante cuando las cosas difíciles pasan. Es mirar hacia el final... desde el comienzo.

Practico la paciencia cuando....
1.    Establezco metas y me adhiero a ellas hasta que las alcanzo.
2.    Realizo ahora algo que me ayudará en el futuro.
3.    Acepto las cosas que no puedo controlar con humor y buen modo.
4.    Establezco metas y persevero hasta que las alcanzo. 
5.    Soy gentil con otros y conmigo mismo, aún cuando ambos cometemos errores.

 ¿Por qué es tan difícil ser paciente con algunas situaciones? ¿Es el orgullo o la soberbia  lo que sepulta la  paciencia?  ¿O es el excesivo afán por alcanzar y conseguir cosas lo que desestabiliza, perturba e impacienta?

Estamos  condicionados y programados para dar respuestas inmediatas. Nos molestamos cuando algo no funciona como queremos.
No nos gusta esperar, nos impacientamos con facilidad.
Debido a esta impaciencia perdemos todo lo bueno de la vida. Nos enojamos y nos llenamos de resentimiento hasta que, finalmente, nos sentimos insatisfechos y descontentos con la vida.

No dejes que tu mente se perturbe.

Una mente perturbada se deja influir con facilidad, y eso te costará la paz.

Aprende a mantener tu paz liberándote de los apegos.

Si compites o te comparas con los demás no podrás enfocarte hacia adentro.

Al concentrarte en tu interior mantendrás la atención sobre tu ser más elevado, recordarás tu naturaleza original y podrás forjar una unión con lo divino. Así te resultará fácil reconocer los pensamientos inútiles y reemplazarlos con una perspectiva espiritual.

Dios nos enseña cómo mirarnos hacia adentro, así que escucha muy cuidadosamente.

Revísate y cambia.

LA PÉRDIDA DE OLFATO EN EDAD ADULTA DUPLICA EL RIESGO DE PADECER DEMENCIA

Un estudio de la Universidad de Chicago halla un vínculo entre la capacidad de oler y esta enfermedad neurodegenerativa.

¿Qué puede tener que ver la disfunción olfativa con la demencia ligada a la edad? Mucho, según los resultados obtenidos por una investigación de la Universidad de Chicago que ha estudiado a 2.906 estadounidenses de ambos sexos con edades comprendidas entre los 57 y los 85 años.

Sus conclusiones: aquellos que no podían identificar al menos cuatro de cinco olores comunes tenían más del doble de posibilidades que quienes sí lo hacían de desarrollar demencia en un plazo no superior a cinco años.

Resultados demoledores
Los sujetos estudiados pasaron por una primera prueba olfativa. El 78 por ciento identificó al menos cuatro de los cinco olores que se les presentaban, el 14 por ciento averiguó solo tres, y el cinco por ciento no pasó de dos. Un dos por ciento conoció uno, y un uno por ciento fue incapaz de decir a qué olía la muestra.

Cinco años después, se repitió el test. Casi todos los individuos que no habían podido identificar ni un solo aroma padecían demencia. Cerca del 80 por ciento de los que habían acertado uno o dos olores también habían caído en las garras de esta pérdida de la función cerebral que afecta la memoria, el pensamiento, el lenguaje, el juicio y el comportamiento.

Según Jayant M. Pinto, otorrinolaringólogo, profesor de cirugía en la Universidad de Chicago y autor principal del estudio, “los resultados señalan que el olfato está muy ligado al estado de las funciones cerebrales y la salud. Creemos que la capacidad de oler –y el buen funcionamiento de los sentidos, en general– podría suponer un importante indicio del riesgo de desarrollar demencia. Nuestro test es muy sencillo, rápido y barato. Si entendemos los mecanismos que regulan esta relación entre olfato y demencia, podremos crear nuevos tratamientos y mejorar la prevención”.

En la investigación se usó un dispositivo con forma de rotulador que, en lugar de tinta, contiene un olor. Los sujetos del estudio tenían que identificar los aromas de uno en uno. ¿Cuáles eran? Menta, pescado, naranja, rosas y cuero. Este mismo aparato sirvió para un estudio hecho en 2014 que descubrió que la pérdida de olfato era un indicador fiable de tener un mayor riesgo de morir en los siguientes años.

Signo de deterioro
Martha K. McClintock, coautora del estudio y psicóloga en la Universidad de Chicago, ha estudiado durante años la influencia del olfato en la comunicación humana. McClintock explica que nuestro sistema olfativo cuenta con células que se autorregeneran. “Un deterioro en la capacidad de oler podría indicar que hay un descenso de la habilidad cerebral para reparar componentes que declinan con la edad, lo que llevaría a los cambios patológicos ligados a los diferentes tipos de demencia".

Cabe recordar que los problemas de olfato son a menudo un indicio temprano de párkinson o alzhéimer, y que empeoran a medida que progresan estas dolencias.

Todo indica que los mecanismos que permiten el buen funcionamiento del sentido del olfato guardan una estrecha relación con los que mantienen sano el cerebro.
Desentrañarlos puede ayudar al desarrollo de nuevas terapias contra las enfermedades neurodegenerativas.

ACEPTA QUE EL AMOR ES LA ÚNICA OPCIÓN VALIDA


El sentido de la vida nace de encontrar una causa por la cual puedas morir y ella te dará poder para vivir y llenar tu vida de significado.

Acepta que el amor no es una opción entre otras, el amor es la única elección sabia y la única salida.

Por tanto, ámate a ti mismo, ama a Dios, sin importar el nombre que le pongan, y ama a los demás.

 Ama la creación y ama la vida misma.

Entrégate con pasión y ganas a una misión de servicio y trabaja por vocación, no solo por dinero, figuración o poder.

Recuerda que estás de paso y sé un maestro en el único arte realmente importante: el arte de vivir.

¿Cómo? Amando y disfrutando el ahora y sintiendo la presencia de Dios en tu alma y en las de todos.

“Tu avance en la vida dependerá de tu ternura con los niños, tu compasión con los ancianos y tu solidaridad con los que sufren.

También dependerá de tu amor por los débiles y tu respeto por los fuertes, porque un día habrás sido todos ellos”.

 George Washington.

LA MUSICOTERAPIA ES MÚSICA PARA CURAR


La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente

Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste

Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo

Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.

*La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad* 

Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.
Aquí dejamos una lista de obras clásicas y su virtud, que pueden escuchar en una ventana de la PC, mientras siguen trabajando en otra ventana, simultáneamente

*Contre el Insomnio:*
Nocturnos de Chopin
Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy 

*Contra la Hipertensión:*
Las cuatro estaciones de Vivaldi
Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc
Música acuática de Haendel http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ
Concierto para violín de Beethoven http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk

*Combate la Ansiedad:*
Concierto de Aranjuez de Rodrigo http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
La sinfonía Linz, k425 de Mozart http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno

*Disminuye el Dolor de Cabeza:*
Himno al Sol de Rimsky-Korsakov http://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g

*Para el Dolor de estómago:*
Música para la Mesa de Telemann http://www.youtube.com/watch?v=8exrY VSeZc
Concierto de Arpa de Haendel http://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg
Concierto de oboe de Vivaldi http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs

*Energéticas:*
La suite Karalia de Sibelius http://www.youtube.com/watch?v=YXETVI3iKN0
Serenata de Cuerdas (op48) de Tschaikowsky http://www.youtube.com/watch?v=EIt5Movn1o4

*Para la Sanación y armonía de tu hogar:*
Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia