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CIVILIZACIONES QUE DESAPARECIERON DE MANERA MISTERIOSA Y QUE POSIBILIDADES HAY DE QUE NUESTRA CIVILIZACION DESPAREZCA


POSIBILIDADES DE QUE NUESTRA CIVILIZACION DESPAREZCA Y COMO SERIA:

Es difícil predecir con certeza qué posibilidades hay de que nuestra civilización desaparezca en el futuro. Hay muchos factores que podrían contribuir a la desaparición de una civilización, como guerras, cambios climáticos, enfermedades epidémicas, desastres naturales, agotamiento de recursos naturales, entre otros.

Sin embargo, también hay muchas personas trabajando para prevenir estos eventos y proteger a nuestra civilización. Por ejemplo, hay esfuerzos en curso para mitigar el cambio climático y asegurar la sostenibilidad de nuestros recursos naturales, y también hay una gran cantidad de investigación y desarrollo en curso para mejorar nuestra capacidad de prevenir y tratar enfermedades.

Es importante tener en cuenta que la historia de la humanidad está llena de ejemplos de civilizaciones que han surgido y desaparecido a lo largo del tiempo. Algunas han dejado una huella duradera en el mundo, mientras que otras han desaparecido sin dejar rastro. Aunque es difícil predecir el futuro, es importante trabajar juntos para asegurar la continuidad y el progreso de nuestra civilización.

 

CIVILIZACIONES QUE DESAPARECIERON DE MANERA MISTERIOSA

 Sea por causa de un terremoto, un volcán o una invasión, los historiadores no coinciden acerca de cómo estas importantes culturas dejaron de existir, algunas prácticamente sin dejar rastro.

 La humanidad podría desaparecer en cualquier momento, si no por completo, al menos una parte de ella. Esto ya ocurrió en el pasado, cuando guerras, epidemias, cambios climáticos, terremotos o erupciones volcánicas enterraron a civilizaciones enteras, antaño poderosas.

 En muchas ocasiones, las causas de estas desapariciones siguen siendo un misterio. Así son diez civilizaciones que desaparecieron de manera enigmática hace miles o cientos de años atrás.

 

10. La cultura clovis

Período: 10600 – 11250 a. C.

Región: Norteamérica

No se conoce mucho sobre estas tribus que en la Edad de Piedra habitaron en América del Norte. El nombre de la cultura se debe a la localidad de Clovis, en Nuevo México (Estados Unidos), donde fue hallado el primer yacimiento arqueológico de esta civilización. Ahí se descubrieron en la década de 1930 puntas de lanzas de piedra y hueso, entre otras piezas arqueológicas.

 Se cree que estas tribus prehistóricas llegaron hasta Alaska desde Siberia a través del desaparecido puente de Beringia a finales de la Edad de Hielo. Se especula con la posibilidad de que sea la primera cultura humana que existió en América del Norte. Desapareció de manera igualmente repentina como emergió, tal vez porque sus miembros se asimilaran en otras tribus.

 

9. La cultura Cucuteni-Tripilia

Período: 5500 – 2750 a. C.

Región: Ucrania, Moldavia, Rumanía

Esta cultura creó los asentamientos más grandes en el territorio europeo durante el Neolítico. Esta civilización contabilizaba unas 15.000 personas y es conocida por crear cerámica de gran calidad. Tenían la sorpredente costumbre de quemar sus asentamientos tras ocuparlos entre 60 y 80 años antes empezar a construir uno nuevo. Hasta el momento, han sido descubiertos unos 3.000 asentamientos de esta cultura matriarcal. Desapareció, probablemente, debido a un cambio climático que causó sequías y hambrunas. Según otras hipótesis, los tripilianos se integraron en otras tribus.

 

8. La cultura del valle del Indo

Período: 3300-1300 a. C.

Región: Pakistán, India

Esta civilización fue una de las más populosas e importantes en el territorio de las actuales India y Pakistán. Sus representantes construyeron centenares de poblaciones que contaban con desarrollados sistemas de canalización y depuración.

Esta cultura fue relativamente igualitaria y destacó por la ausencia de una clase social constituida por guerreros. Daban mucha importancia a la astronomía y a la agricultura y fue el primer pueblo que empezó a fabricar telas y ropas de algodón.

Tras su desaparición, nadie supo de su existencia hasta los años treinta del siglo pasado, cuando se empezaron a descubrir ruinas de poblaciones de esa época. Existen varias teorías acerca de las causas de su desaparición, entre las cuales se encuentran un cambio climático y una invasión por parte de los arios.

 

7. La civilización minoica

Periodo: 3000 - 1200 a. C.

Región: Creta

Fue una de las civilizaciones más avanzadas de la época, de la que apenas se tenía información hasta principios del siglo XX. En Creta se construyeron grandes palacios que se ampliaban y reconstruían a lo largo de los siglos, llegando a formar extensos conjuntos palaciales. Uno de los más famosos es el palacio de Cnosos, con un laberinto que se vinculaba a la leyenda de Minotauro y el rey Minos.

 Se cree que esta civilización se extinguió como consecuencia de una erupción volcánica en la isla de Santorini, que eliminó toda la flora del lugar y causó una grave hambruna en la zona. Su economía, basada en el comercio, se desplomó. Otra versiones sostienen que fue una invasión micénica lo que acabó con la civilización minoica.

 

6. La civilización maya

Período: 2600 a. C – 1520 d. C.

Región: América Central

Los mayas son el ejemplo clásico de una gran civilización desaparecida misteriosamente. Sus templos, monumentos, ciudades y carreteras fueron devorados por la jungla y su gente desapareció. El idioma y las costumbres mayas han sobrevivido hasta el día de hoy, pero esta civilización alcanzó su máximo apogeo durante el primer milenio d. C., cuando fueron construidos sus impontentes templos.

 Era una de las civilizaciones más desarrolladas de la época. Contaban con escritura, estudiaban las matemáticas, crearon su propio calendario y tenían avanzados conocimientos de ingeniería gracias a los cuales construyeron grandes pirámides. Entre las posibles causas de su desaparición se habla de un cambio climático de 900 años de duración que provocó una grave sequía que llenó de hambre la región.

 

5. La civilización micénica

Período: 1600 – 1100 a. C.

Región: Grecia

 A diferencia de la cultura minoica, los micénicos prosperaron no solamente gracias al comercio sino también por sus conquistas, que les llevaron a dominar el territorio de Grecia casi por completo. Varios mitos griegos se basan en la historia de este pueblo, como por ejemplo la leyenda del rey Agamenón, quien encabezó las fuerzas aqueas durante la Guerra de Troya.

La civilización micénica era muy avanzada, tanto en el aspecto cultural como en el económico. La causa de su declive permanece a día de hoy desconocida. Un terremoto, una invasión o unas posibles revueltas internas se encuentran entre las hipótesis que manejan los historiadores.

 

4. La civilización olmeca

Período: 1500 - 400 a. C.

Región: México

Una vez poderosa y próspera, esta civilización precolombiana es considerada la cultura matriz de la civilización mesoamericana y se le atribuye la creación de la escritura y el calendario en esa región.

Los olmecas eran hábiles constructores. Las excavaciones revelaron grandes monumentos de piedra en forma de cabezas. El principal centro arqueológico de esta cultura está en San Lorenzo, en el estado de Veracruz.

Los olmecas practicaban la sangría con fines médicos, sacrificios humanos y crearon el concepto del número cero.

 A pesar de su relevancia histórica, antes del siglo XIX se conocía poco de esta civilización.

 

3. Los nabateos

Período: Entre los siglo VI y IV a. C.

Región: Jordania

Los nabateos habitaron en la parte sur de Jordania y destacaron por la construcción de unas redes de diques, canales y reservas de agua que les permitió sobrevivir en las duras condiciones del desierto.

 Comerciaban con seda, colmillos, especias, metales, piedras preciosas, inciensos, perfumes y medicamentos. A diferencia de otras culturas de aquella época, entre ellos no existía la esclavitud.

La emblemática ciudad de Petra era la capital del antiguo reino nabateo hasta que fue abandonada en el IV siglo a. C. Los hallazgos arqueológicos rechazan que lo hicieran de manera apresurada ni que sufrieran una invasión. Los historiadores creen que podrían haberse desplazado hacia el norte en una búsqueda de mejores tierras de cultivo.

 

2. El Reino de Aksum

Período: 100 - 940 d. C.

Región: Etiopía

El reino de Aksum fue una potencia que existió en el norte de Etiopía durante la era de los primeros cristianos. Existió aproximadamente entre el año 100 y el 940 d. C. y fue un actor importante en la ruta comercial entre el Imperio romano y la antigua India.

Aksum negociaba con marfiles, recursos naturales, productos agrícolas y oro. Este próspero reino aportó significativamente a la génesis de la cultura africana, creando incluso su propia moneda.

 Esta civilización se distinguía por sus monumentos en forma de estela, gigantescos obeliscos que señalaban las tumbas de los reyes. En el año 324, su rey Ezana II adoptó el cristianismo.

 Según las leyendas locales, despareció después de que la reina judía Judit conquistara el reino y quemara todas sus iglesias y libros. Otra posibilidad es que el poder de Aksum fuera derrocado por una reina pagana venida del sur llamada Bani al-Hamriyah. Otros creen que fue un cambio climático que trajo una hambruna al reino lo que provocó su caída.

 

1. Imperio jemerPeríodo: 1000 – 1400 d. C.

Región: Camboya, Vietnam, Birmania, Malasia, Tailandia y Laos.

Una de las más poderosas y grandes civilizaciones desaparecidas, el Imperio jemer contó con hasta un millón de personas, que practicaban el hinduismo y el budismo. El auge del imperio en el primer milenio de nuestra era dejó múltiples templos, torres y otros conjuntos arquitectónicos, como por ejemplo el templo de Angkor, dedicado al dios Visnú.

 El declive de esta civilización se debió a varias causas, una de las cuales fue precisamente su avanzada red de carreteras, que no solo desarrolló el comercio entre las distintas regiones del imperio sino que ayudó al avance de de numerosas fuerzas invasoras.

 

 

 

 



QUE DICE EL SALMO 80 DE LA BIBLIA


Capítulo 80
Súplica por la restauración
Al músico principal; sobre Lirios. Testimonio. Salmo de Asaf.

80:1 Oh Pastor de Israel, escucha;
Tú que pastoreas como a ovejas a José,
Que estás entre querubines,Exodo 25. 22 resplandece.
80:2 Despierta tu poder delante de Efraín, de Benjamín y de Manasés,
Y ven a salvarnos.
80:3 Oh Dios, restáuranos;
Haz resplandecer tu rostro, y seremos salvos.
80:4 Jehová, Dios de los ejércitos,
¿Hasta cuándo mostrarás tu indignación contra la oración de tu pueblo?
80:5 Les diste a comer pan de lágrimas,
Y a beber lágrimas en gran abundancia.
80:6 Nos pusiste por escarnio a nuestros vecinos,
Y nuestros enemigos se burlan entre sí.
80:7 Oh Dios de los ejércitos, restáuranos;
Haz resplandecer tu rostro, y seremos salvos.
80:8 Hiciste venir una vid de Egipto;
Echaste las naciones, y la plantaste.
80:9 Limpiaste sitio delante de ella,
E hiciste arraigar sus raíces, y llenó la tierra.
80:10 Los montes fueron cubiertos de su sombra,
Y con sus sarmientos los cedros de Dios.
80:11 Extendió sus vástagos hasta el mar,
Y hasta el río sus renuevos.
80:12 ¿Por qué aportillaste sus vallados,
Y la vendimian todos los que pasan por el camino?
80:13 La destroza el puerco montés,
Y la bestia del campo la devora.
80:14 Oh Dios de los ejércitos, vuelve ahora;
Mira desde el cielo, y considera, y visita esta viña,
80:15 La planta que plantó tu diestra,
Y el renuevo que para ti afirmaste.
80:16 Quemada a fuego está, asolada;
Perezcan por la reprensión de tu rostro.
80:17 Sea tu mano sobre el varón de tu diestra,
Sobre el hijo de hombre que para ti afirmaste.
80:18 Así no nos apartaremos de ti;
Vida nos darás, e invocaremos tu nombre.
80:19 ¡Oh Jehová, Dios de los ejércitos, restáuranos!
Haz resplandecer tu rostro, y seremos salvos.

EL QUE TE AMA LLEGA SOLITO DONDE QUIERE LLEGAR

 

Parece que una siempre necesita un golpe más abajo, para garantizar que vale la pena soltar los remos.
 
El amor no se rema.
 
No se insiste.
 
No se busca.
 
No se pide.
 
No se regatea.
 
No se negocia.
 
No se espera.
 
No nada.
 
El que te ama llega solito donde quiere llegar. No hace falta que le tires una soga.
 
Querete, boluda.

 


CAMINAR DE LEJOS ES EL MEJOR EJERCICIO

*Camine Lejos* de discusiones que no te llevan a ningún otro lado más que al enojo.

*Camine Lejos* de gente que deliberadamente te minimice.

*Camine Lejos* de cualquier pensamiento que reduzca tu valor .

*Camine Lejos* de los fracasos y temores que paralizan tus sueños.

*Camine Lejos* de la gente que no se interesan en ti y son oportunistas.

*MIENTRAS MAS...*
* Camines Lejos* de las cosas que envenenan tu alma , tu vida será más feliz.
*Asi que camina*

Hacia el amor, la paz, la armonía, la amabilidad y la benevolencia.

*Date una caminata*
Hacia el interior de tu corazón , que es la misma casa de Dios. El silencio nos ayuda a caminar diariamente en la direccion correcta

NO AYUDES SI NO TE LO PIDEN


Asimila y graba esto en tu mente: Ayuda no solicitada es ayuda desperdiciada.

Silencia la engañosa voz del pesar y no le ayudes a otra persona mientras ella no lo pida.

Ojo, antes de ayudar ten en cuenta otras claves, sin las cuales harás daño creyendo que haces el bien.

1. Solo ayudas de verdad cuando haces por alguien lo que él realmente no puede hacer.
2. Tu ayuda no debe ser para que el otro se recueste y cree una dependencia contigo.
3. Ayuda si tienes con qué hacerlo y sabes cómo hacerlo. Dar es un arte y pide sabiduría.
4. Ayuda si moralmente te corresponde, por lo mismo, no debes cargar las cruces de los demás.
5. Es dañino interferir en el aprendizaje del otro que necesita sufrir para poder despertar y cambiar.

La adversidad es una gran amiga; no la mires como un obstáculo, sino como una maestra.

Te deja valiosas lecciones si, en lugar de renegar, la afrontas con fe, entusiasmo y coraje.

Por eso fallan aquellos padres que pretenden evitarles a sus hijos todas las dificultades.

De algún modo la vida se las pondrá para que se fortalezcan y muestren de qué con capaces.

Lo que deben enseñarnos desde pequeños es a perseverar, a ser pacientes y a no rendirnos.

En lugar de llevar a sus hijos sobre sus hombros, los padres deben enseñarles a ser fuertes y animosos.

La adversidad nos pule, nos confronta y es como el ejercicio para los músculos, les da firmeza.

Mira bien y verás que lo que eres se lo debes, no a lo fácil, sino a lo difícil, a lo adverso.



¿CÓMO PREPARAR UN DELICIOSO HELADO DE CAFÉ CON CACAO Y AZUCAR DE VAINILLA?

 


 INGREDIENTES:

2 yemas de huevo M

150 gramos vidrio de azúcar

8 gramos café soluble

3 gramos cacao

¾ c/s azúcar de vainilla

300 ml. leche

250 ml. nata (35% MG), semimontada

 

preparación:

Calentar la leche con el azúcar, el   café y el cacao. Remover hasta que   este bien disuelto. Dejar enfriar.   Batir las yemas con el azúcar de   vainilla. Añadir, con la ayuda de   una espátula de silicona, la nata   semimontada y la mezcla de café y   mezclar bien. 

 

Disponer la preparación 20 minutos   en la máquina heladera. Reservar en   el congelador. 


 ¿Y EL POSTRE QUE?

 

 

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¿COMO HACER UNA DIETA A BASE DE PROTEINAS?

 

Una dieta a base de proteínas se basa en el consumo de alimentos ricos en proteínas, como carnes, pescados, huevos, lácteos, legumbres y nueces. Esta dieta puede ayudarte a perder peso y aumentar la masa muscular si se sigue de forma adecuada.
 
Para hacer una dieta a base de proteínas, sigue estos pasos:
 
Calcula cuántas proteínas necesitas consumir cada día. En general, se recomienda consumir de 0,8 a 1 gramo de proteína por cada kilogramo de peso corporal al día. Por ejemplo, si pesas 70 kg, necesitarías consumir entre 56 y 70 gramos de proteína al día.
 
Elige alimentos ricos en proteínas para incluir en tu dieta. Algunas opciones saludables son carnes magras, pescados, huevos, lácteos bajos en grasa, legumbres y nueces.
 
Planifica tus comidas y meriendas de la semana. Haz una lista de compras y asegúrate de tener los alimentos necesarios en casa para preparar tus comidas.
 
Sigue una alimentación equilibrada y variada. Aunque la dieta a base de proteínas se enfoca en el consumo de alimentos ricos en proteínas, es importante consumir también frutas, verduras y carbohidratos complejos.

NO INTENTES CONTROLAR A TU ESPOSO


Es importante tener en cuenta que cada persona es responsable de sus propias acciones y decisiones. Es normal que en una relación se den consejos o se compartan opiniones, pero es importante respetar la autonomía y el libre albedrío de la otra persona. Es importante tener conversaciones honestas y abiertas en una relación y tratar de entender los puntos de vista y necesidades de la otra persona. Sin embargo, no es saludable intentar controlar o manipular a la otra persona para que actúe de acuerdo a nuestros deseos. En lugar de eso, es importante trabajar juntos para encontrar soluciones mutuas y respetar los límites y los deseos de cada uno.


Humor sobre el tema

Una mujer fue de compras. Al llegar a la caja, abrió la cartera para pagar. La cajera vio que allí tenía un control remoto de televisión. No pudo controlar su curiosidad y preguntó:
__¿Siempre anda con el control remoto de televisión en su cartera?
Ella respondió:
__No, no siempre. Pero mi esposo se negó a venir conmigo de compras porque  tenía que ver un partido de fútbol, ​​así que me traje el control remoto.
*Moraleja*: Apoye y acompañe a su esposa cuando ella se lo solicite.
La historia continúa...

La cajera se rio y le devolvió la mercancía a la señora. Sorprendida, le pregunta que qué sucedía. La cajera le explica:
__Su marido ha bloqueado su tarjeta de crédito.
*Moreleja*: Respeta los pasatiempos de tu esposo. 

La historia continúa...
La esposa sacó la tarjeta de crédito de su marido de la cartera. ¡De seguro no iba a bloquear su propia tarjeta!
*Moraleja*: No subestimes la sabiduría de tu esposa.

La historia continúa...
Cuando deslizó la tarjeta, la máquina solicitó: INGRESE EL PIN ENVIADO A SU TELÉFONO MÓVIL.', o sea, ¡al teléfono del esposo!
*Moraleja*: Cuando un hombre está en riesgo de perder, hasta la máquina es lo suficientemente inteligente como para salvarlo!

La historia continúa...
La mujer sonrió y sacó el móvil que sonó en su bolso: ¡Era el teléfono de su marido! Ella lo había tomado junto con el control remoto, para que no la llamara durante sus compras.
Ella compró sus artículos y regresó a casa ¡feliz!
*Moraleja*: Nunca subestimes a una mujer!

La historia continúa...
Al llegar a casa, su esposo se había ido. Encontró una nota en la puerta. La nota decía: "No encontré el control remoto. Salí con los niños para ver el partido. Llegaremos tarde a casa. Llámame a mi teléfono si necesitas algo".
OJO: Se llevó las llaves de la casa.
*Moraleja*: No intentes controlar a tu esposo. Puedes perder el control

PENSAR ANTES DE HABLAR

Uno de los atributos más obvios y significativos de los humanos es la habilidad para comunicarse por medio del habla.

Un corolario interesante es que también podemos comunicar nuestros pensamientos en tiempo real; no necesitamos planear qué vamos a decir antes de decirlo.

Esto tiene tanto ventajas como desventajas. Sería bastante indeseable para nosotros el tener que formular nuestros pensamientos antes de emitir una advertencia inmediata (“corre”), y la comunicación se vería frenada si fuéramos incapaces de responder, de una manera natural, a las personas durante una conversación normal.

Por otro lado, esta habilidad innata es frecuentemente la fuente de consternación cuando lo que decimos al calor del momento es algo que después deseamos no haber dicho, o haberlo dicho de otra manera; esto le sucede a todo el mundo, algunas veces el truco es recordarlo.

Típicamente esto sucede cuando respondemos rápidamente en situaciones estresantes, o durante una discusión, aunque esto puede pasar en cualquier momento.

Reconocer que no siempre decimos lo que quisiéramos comunicar es algo importante – cómo ayudar a mitigar ese problema no es difícil, pero requiere de algunos cambios de conducta.

La meta es estar consciente de cuándo hablar natural y fluidamente y cuándo pensar antes de hablar…y cuándo no hablar del todo.

El pensamiento es una capacidad realmente humana que te ayuda a vivir mejor cuando aprendes a no dejarte llevar al cien por cien por tus impulsos. Es decir, cuando te detienes y te tomas un tiempo para pensar qué es lo que más te conviene o sencillamente, qué es lo que más te apetece hacer.

De forma curiosa, existen situaciones en las que tal vez, es mejor no pensar demasiado puesto que en caso de hacerlo nunca darías el salto a la acción. Así sucede, por ejemplo, cuando te enamoras. Puedes plantearte en tu mente tantas opciones en relación también con el rechazo o con el fracaso, que esas ideas te desmotivan a la hora de dar el paso de declarar tu amor.

Pensar es positivo porque te ayuda a vivir de una forma más consciente. Pero especialmente, es positivo aprender a pensar antes de hablar. Lo cierto es que a lo largo del día llegamos a pronunciar tantas palabras, tenemos tantos diálogos y conversaciones que nos es imposible cuantificarlas. De hecho, hoy día no sólo nos expresamos de una forma verbal y directa en el cara a cara sino que también lo hacemos a través del teléfono, el correo electrónico, un mensaje de texto o una carta.

Pensar antes de hablar te hace ser más consciente del valor de las palabras. La realidad es que una palabra mal dicha en un momento inadecuado puede herir mucho a la otra persona. En cambio, si aprendes a potenciar las caricias positivas, es decir, los elogios o las palabras de afecto verás cómo también mejora el nivel y la calidad de tus relaciones interpersonales.

Deberás hacer un esfuerzo mayor por pensar antes de hablar en un momento de ira en donde muchas veces llegas a decir cosas que no sientes en realidad movido por el mero despecho o resentimiento. Cuenta hasta diez o hasta veinte si hace falta antes de decir una palabra.

Los pensamientos van más rápido que las palabras, pero para evitar arrepentirnos de lo que decimos es mejor pensar antes de hablar y no acelerarnos a expresar lo que pretende el corazón antes de la razón, aprendiendo a estar cómodos con el silencio, educando nuestra mente a la calma y la oportunidad.

Cuando escuchamos pausadamente nuestros pensamientos, podemos dar respuestas más elaboradas y sensatas, porque estamos conscientes y atentos para captar la información que queremos dar. En ese espacio de reserva, está nuestro poder para elegir nuestro argumento.

No debemos buscar tener siempre la razón, ni debemos desgastarnos en convencer a los demás de que decimos la verdad, solo el tiempo y las acciones lo logran en el momento preciso. Nuestro deber es razonar, para saber si es mejor callar, antes de hablar. Incluso, muchas veces la ausencia de palabras deja más sentido a la conversación, utilizando la prudencia ante la discusión, valorando el verdadero poder de la elocuencia, pudiendo estar más abiertos con la mente y el corazón, a conocer lo que otros cavilan, mientras se usa la reflexión.

Muy distinto es, decir todo lo que se piensa a pensar todo lo que se dice. Aunque parezca fácil, es una tarea muy complicada, porque como seres humanos, tratamos constantemente de defender nuestro punto de vista, desconectando muchas veces las palabras de nuestros pensamientos. Pero, aplicando la inteligencia, podemos tener la capacidad de decir lo que ideamos sin necesidad de herir a nuestros seres queridos, incluso si nos equivocamos en las palabras dichas de manera serena, nos pueden dejar pasar por alto lo emitido y continuar el diálogo de igual manera.

Manifestemos los aspectos positivos de los demás y de todo lo que nos rodea, evitando cuestionar con facilidad, haciendo comentarios destructivos e hirientes. La comunicación no es nada fácil, porque en el mismo momento en el que se da una información, fácilmente se puede tergiversar el mensaje, según la imagen auditiva que tengamos, por eso respiremos profundo antes de hablar, para no opinar sin conocimiento, porque el poder de la palabra trabaja desde nuestro cerebro, generando un mundo interno de acuerdo a como nosotros lo formemos.


Pensemos antes de hablar, escuchemos nuestros pensamientos positivos, callemos los mensajes desagradables y procedamos en nuestras vidas según como dice Plutarco "Para saber hablar, tres cosas son precisas: saber pensar, saber escuchar y saber callar."

REMEDIOS PARA LAS VARICES QUE DEJARÁN TUS PIERNAS DE PELÍCULA

Son muchos los remedios naturales que se pueden encontrar actualmente para solucionar el problema de las varices, pero de todos ellos quise traerte los mejores para que veas los resultados cuanto antes. Estos remedios caseros para las várices son los siguientes:

Aloe vera
El cristal de sábila, también conocido como aloe vera, es uno de los mejores ingredientes para tratar efectivamente las várices. Para aprovechar sus propiedades, debes conseguir este cristal y luego entibiarlo para aplicar en compresas sobre las zonas afectadas. Puedes dejar actuar estas compresas toda la noche y retirarlas al día siguiente.

Vinagre, zanahoria y sábila
En una procesadora de alimentos, coloca vinagre de manzana, zanahoria y cristal de sábila y tritúralos hasta obtener una crema suave. Aplica esta mascarilla sobre las várices y déjala actuar por lo menos 30 minutos. Para retirarla, tienes que usar bastante agua fría.

Ajo
Otro de los ingredientes que no puede faltar en un tratamiento natural para las várices, es el ajo. Este es fundamental ya que ayuda a desinflamar las venas y también mejora la circulación. Puedes consumirlo de forma tradicional con tu dieta o también te recomiendo usarlo como pomada con alcohol. Aplícala 4 veces a la semana.

Vinagre de manzana
Prepara unas efectivas compresas de vinagre de manzana, con un paño que debes mojar con vinagre y poner sobre las várices. Déjalas reposar sobre en la zona, o si prefieres puedes hacerte un suave masaje con el paño, con movimientos de abajo hacia arriba.

Baños de inmersión
Finalmente encontramos un remedio muy sencillo y efectivo. Para prepararlo necesitarás una tina o un balde en el cual puedas sumergir las piernas. Llena de agua el recipiente, agrégale sal marina y una taza completa de vinagre de manzana. Sumerge tus piernas en este agua por 20 minutos mientras las masajeas suavemente.

¿CÓMO PREPARAR EL ABONO DE ARROZ Y CÁSCARA DE HUEVO PARA TUS PLANTAS?

 

Un abono efectivo para hacer que tus plantas crezcan es a través de la combinación entre cáscara de huevos y arroz.
 
Todas las plantas necesitan cuidados específicos y entre los trabajos de jardinería más relevantes se encuentra la implementación del abono o fertilizante . Ellos serán esenciales porque permitirán que los ejemplares crezcan fuertes y radiantes, por lo tanto hoy te enseñaremos a prepararlo de forma práctica, solo usando arroz y cáscara de huevos .
 
El abono es cualquier tipo de sustancia orgánica o inorgánica que contiene nutrientes asimilables por las plantas que permitirán incrementar el contenido de estos elementos en el suelo, mejorando la calidad del sustrato a nivel nutricional y estimulando el crecimiento vegetativo de los ejemplares.
 
En este contexto, los especialistas sostienen que las plantas no necesitan compuestos complejos del tipo de las vitaminas o los aminoácidos , algo que es esencial en la nutrición humana. Es que los ejemplares sintetizan todo lo que precisan y solo requieren de 17 elementos químicos que deben presentarse en una forma que la planta pueda absorber, por ejemplo el abono. Es por ello que te enseñaremos a preparar uno simple, sencillo y altamente eficaz.
 
Para la elaboracion de este abono entregas 200 gramos de arroz y las cascaras de 8 huevos . Estos ingredientes harán que tus plantas se vean divinas, florezcan en cantidad y den buenos frutos, especialmente resistiendo a sequías y heladas. Además, esta preparación evitará que utilice productos químicos tóxicos para niños y animales.
 
Lo primero que se deberá hacer es calentar una sartén a fuego medio y añadir, una vez que alcance esa temperatura, el arroz . Este paso se debe hacer con mucho cuidado para quitar el exceso de humedad que pueda tener. Luego de deberá unir el arroz junto a las cáscaras de huevos en una licuadora para pulverizar ambos ingredientes y por último se deberá verter el polvo sobre un recipiente y listo . Para aplicar este abono sobre las plantas tendrás que colocar una cucharada sobre la tierra y luego observar la superficie.

DEJA DE FROTAR LAMPARAS

 

REFLEXIONES

 

DEJA DE FROTAR LAMPARAS Y DATE CUENTA

QUE EL GENIO ¡ERES TU!

 

Y recuerden: El respeto no se pide, la atención no se pide, el cariño no se pide, los detalles no se piden.

 

"Todo aquello que el hombre ignora, no existe para él, por eso el universo de cada uno se resume al tamaño de su saber".

 

NO ESPERES TENERLO TODO PARA DISFRUTAR DE LA VIDA,

YA TIENES LA VIDA PARA DISFRUTAR DE TODO

 

"Después de la primera mentira, toda la verdad se convierte en duda."

 

Creo que el paso del tiempo deja sus huellas en el mar.


No es el mismo mar el que ves cuando eres niño que el que ves cuando tienen unos cuantos años; no lo ves con los mismos ojos.


TIPS PARA QUE TU VUELO ESTÉ LIBRE DE CONTRATIEMPOS

Presta atención a estos consejos para que tu vuelo esté libre de inconvenientes y puedas disfrutar de un viaje tranquilo.

1. No tomes trago en exceso . Aunque algunas personas lo consumen para calmar los nervios, es recomendable tomar máximo dos tragos porque con los cambios de altura y de presión, el licor puede generar dolor de cabeza y problemas de tensión arterial.

2. Evita la monotonía . Cambiar de actividad cada periodo de tiempo ayuda a relajarse ya dejar el estado de alerta. El corazón mantiene un ritmo constante y, de paso, hace tu viaje mucho más entretenido.

3. No olvides caminar . Aprovecha el pasillo del avión para estirar tus piernas y descansar la espalda. Repítelo mínimo tres veces durante el viaje.

4. Para que vayas más relajado procura quitarte los zapatos de vez en cuando, así reducirás la presión en los pies y podrás dormir mejor.

5. Procura tomar bastante agua, así evitarás mareos, dolor de cabeza y resequedad en los labios.

6. Levantarse de la silla es indispensable para que circule mejor la sangre y no se acumule en los pies, así evitarás que se hinchen y se duerman.

7. Para viajes largos nada mejor que usar ropa de algodón que no pesa y que, al no ser tan ajustado, favorece la circulación de la sangre en piernas y brazos.

8. En los viajes largos dormir un mínimo de cuatro horas es indispensable para que a la hora de bajar el avión, los cambios de altura o de temperatura no sean tan duros.

9. Febrero, abril y mayo son los mejores meses para viajar ya que son de temporada baja . Eso te permitirá conseguir etiquetas económicas y visitar los lugares turísticos con mayor tranquilidad.

10. Compra los boletos con anticipación . Los vuelos comienzan ganando la tarifa más baja ya medida que los cupos se reducen el precio aumenta.

11. Haz check-in a través de internet . Así podrás llegar al aeropuerto con el pasabordo en la mano y no tendrás que hacer filas. 

12. Para vuelos nacionales, todos los pasajeros deben presentarse en la sala de abordaje a más tardar 45 minutos antes de la salida programada del vuelo. Para vuelos internacionales, al menos con 60 minutos de anterioridad.

13. Quien quiera viajar ligero de equipaje tendrá una tarifa menor que quien desee llevar una maleta en bodega.

14. Debes tener claro cuál es el equipaje que se puede llevar sin costo adicional y por cuál debes pagar. Esto es fundamental y permitirá comprar los servicios con anticipación pagando la mejor tarifa.

15. Si vas a llevar equipaje extra, cómpralo a través de la página web de la aerolínea . más económico que si pagas el sobrecupo en el aeropuerto.

16. El pasajero que viaje con un menor de edad debe presentar las respectivas autorizaciones y documentación para que al momento de abordar el avión no se presente ningún inconveniente.

¿CÓMO MANEJAR UNA TRAICIÓN EMOCIONAL?

 

Una aventura emocional difiere de una relación física, ya que no incluye las relaciones físicas con una persona distinta del cónyuge.
 
La traición emocional ocurre cuando uno de los cónyuges se ha desviado del matrimonio para encontrar la satisfacción emocional con otra persona.
 
Los asuntos emocionales a veces parecen inocentes y justificable, porque las personas involucradas pueden afirmar que son "sólo amigos" que hablan con frecuencia y confín uno en el otro. Sin embargo, la traición emocional a veces puede ser tan difícil de sobrellevar como una traición física.
 
Hable abiertamente con su cónyuge o pareja. Establezca claramente la forma en que la traición emocional le ha afectado a usted y a su relación.
 
Haga una lista de puntos de discusión antes de la conversación para asegurarse de que todos sus sentimientos sean claros.
 
Hablen en un lugar tranquilo donde no serán interrumpidos y puedan conversar libremente.
 
Trate de mantener una actitud tranquila y no suba la voz.
 
Busque asesoría profesional para usted y como pareja, si desea continuar con su relación. El asesoramiento individual puede ayudar a comprender sus emociones y enfrentar la traición.
 
La terapia de pareja puede ayudar a que su relación sobreviva después de experimentar la traición emocional.
 
Ambas partes tienen que asumir la responsabilidad por el estado de la relación.
 
Comenten los factores que contribuyeron a la traición emocional, sin culpar al otro.
 
Pasen tiempo juntos.
 
Muchas veces los asuntos emocionales derivan de un sentimiento de pareja emocionalmente muerto debido al poco tiempo que pasan juntos.
 
Vayan a una cita, dan un paseo o vayan de picnic. Dedique tiempo a la otra persona y apóyense emocionalmente uno del otro.
 
Participe en una actividad agradable con su pareja para ayudar a estimular su relación.
 
Haga de su relación su máxima prioridad.
 
Ambas partes deben reconocer el problema subyacente que causó la traición emocional. Haciendo lo que sea necesario para reparar la relación, como la búsqueda de asesoramiento, pasar más tiempo juntos o aumentar la intimidad física, y ambos deben darle la misma importancia.
 
Escriba en un diario cuando sienta oleadas de emociones negativas. Escribir sus sentimientos, en vez de gritarle a su pareja, es una forma saludable de aplacar y liberar emociones negativas.
 

ELIJO VER LUCES DONDE OTROS SOLO VEN TINIEBLAS


Soy un reflejo del amor de Dios, un rayo de su luz y un instrumento de su infinito amor.

Soy un regalo para este planeta y siempre puedo recuperar la fe pérdida y volver a soñar.

Por eso pongo de nuevo mi confianza en Dios y elijo ver luces donde otros solo ven tinieblas.

Tengo fuerzas ocultas como el sobreviviente de un terremoto o el náufrago que no se rinde.

Todo saldrá bien si el amor me mueve, Dios es mi apoyo y busco aliados en lugar de aislarme.

Tengo el coraje de los antiguos descubridores y supero toda clase de peripecias con arrojo y tenacidad.

No quiero ser un perdedor y los fracasos no son para mí más que valiosas experiencias de crecimiento.

Decido perseverar, vuelvo a creer, vuelvo a insistir. No me hundo con las crisis, me inspiro en ellas.

Nací para vencer.

¿COMO PREPARAR UNA DELICIOSA GALETTE DE FRESAS?


Receta de Galette de fresas, una tarta muy sencilla. Se basa en una masa que se rellena con la fruta endulzada al gusto, ésta se envuelve parcialmente con la misma masa y se hornea. Es una tarta rústica deliciosa, con una masa crujiente y un relleno muy jugoso .

Elaboración paso a paso de esta sencilla tarta de fresas caseras.

La receta de esta tarta de fresas es muy sencilla. Bueno, hay muchas formas de hacer una galette de fresas, se puede añadir mermelada, frutos secos, chocolate… empezamos con la básica:.

Ingredientes
Masa
160 gramos de harina, 2 c/s de azúcar, 1/2 c/c de sal, 80 gramos de mantequilla fría, 2-3 c/s de agua fría (si fuera necesario).
Relleno
20 gramos aprox. de copos de avena, 300-350 gramos de fresas limpias, 3-4 c/s de azúcar demerara.
Otros ingredientes
2 c/s de leche oc/n de huevo batido para pintar la masa, 1 c/s de azúcar demerara.

elaboracion
Para empezar prepara la masa, pon en un cuenco la harina, el azucar y la sal. Mezcla ya continuación corta la mantequilla recién sacada del frigorífico en dados e incorpórala.
Mezcla con las yemas de los dedos como cuando haces la masa quebrada, no hay que amasar mucho, unir simplemente. Si es necesario, añade el agua para que la masa se amalgame y sea maleable. Forma una bola, envuélvela en film transparente y déjala reposar en el frigorífico hasta que esté más fuerte. Esta masa también puedes hacerla con Thermomix.
Retira la masa del frigorífico y colócala entre dos hojas de papel vegetal (o teflón, silpat, film transparente…), estírala con el rodillo inversor forma redonda y bien fina. Vuelve a dejarla reposar en el frigorífico para que se aguante un poco de nuevo.
Mientras tanto prepara las fresas, lávalas bien y corta el pedúnculo. A continuación, córtalas en trocitos y agrega el azúcar demerara, mezcla bien.
Retira la masa del frigorífico y ponla en la bandeja del horno sobre papel vegetal. pon en el centro los copos de avena dejando libres los bordes, unos dos dedos, porque esa parte de masa se doblará sobre la fruta. La avena la ponemos para que absorba el jugo que se desprenden las fresas en el horneado y evitar así que la masa quede blanda. También se puede poner harina, galletas molidas, pan rallado… prueba con la avena.

Coloca las fresas sobre la avena y dobla la masa de forma que cubra parte de la fruta. A continuación, pincélala con la leche o con el huevo batido y espolvorea el resto de azúcar demerara sobre la masa, quedará adherida.
Introducir la galette en el horno precalentado a 200º C con calor arriba y abajo, hornearla durante 22-25 minutos, o hasta que la masa esté dorada y crujiente.
Cuanto se retira la tarta del horno, pásala con cuidado a una rejilla para que se enfríe, así conservarás la base crujiente.

Sirve la Galette de fresas en un pie de tarta o en una bandeja, córtala en la mesa para que primero luzca entera, a veces al cortarla puede desmoronarse la fruta. Puedes servir la tarta sola o con un poco de nata, de yogur, de crema fresca, de helado… ¡buen provecho!

abreviaturas
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de cafe
c/n = Cantidad necesaria

¿Y EL POSTRE QUE?


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