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ALGUNOS HÁBITOS SALUDABLES PARA SUS HIJOS

Enseñar rutinas sanas en la niñez es una inversión en salud para toda la vida y la mejor lección para sus hijos.

1. Consumir de todo
Una alimentación variada asegura que el niño consuma todos los nutrientes que su cuerpo requiere para su adecuado crecimiento. Aunque es normal que prefiera unos alimentos por encima de otros, es importante incentivarlo a probar frutas, verduras, cereales y carnes blancas.
Un niño debe consumir mínimo tres raciones de fruta y verdura diarias. Empiece con cantidades pequeñas mientras se acostumbra al cambio de alimentación. Los cereales y las proteínas deben consumirse diariamente, tratando que estas últimas estén preparadas a la plancha y con la menor grasa posible.

2. Respetar horarios
Desde pequeños hay que educar al niño en el hábito de consumir sus alimentos en un horario establecido y en el lugar adecuado. Los horarios evitan el desorden alimenticio y hacen que el niño consuma lo que debe de una manera regulada.
Comer en los alimentos frente al televisor o jugando hace que no sea consciente de lo que se consume y que no haya sensación de llenura por la distracción, de manera tal que el niño terminará comiendo el doble.

3. Preferir el agua por encima de otras bebidas
El agua es necesaria para eliminar toxinas e hidratar todos los órganos. No contiene azucares, ni calorías. Es la bebida más saludable para sus hijos. Si desde pequeño su hijo está habituado a tomar agua, en un futuro la preferirá por encima de otras bebidas.

4. Decirle no al sedentarismo
Expertos aseguran que un niño no debe ver más de dos horas diarias de televisión. El tiempo que emplean viendo programas es tiempo que se le resta a la práctica de otras actividades deportivas.
Imponga un tiempo máximo para sus programas e invítelo a disfrutar activamente de su tiempo libre. Una hora de actividad física moderada al día mejora el índice de masa corporal (relación entre peso y estatura) de los niños, incrementa su rendimiento escolar e incluso su estado de ánimo.

5. Sea un ejemplo positivo
Los niños aprenden mucho más rápido del ejemplo que de la imposición. Si los hijos ven que los padres practican hábitos saludables, ellos harán lo mismo sin mayor problema.

VISITA EL HOGAR DE TUS FIELES

Ven, Espíritu Dios Creador,
y visita el hogar de tus fieles,
haz un templo de gracia su pecho
con el don de tu santa presencia.

Tú, el amor que consuela a los hijos
como eterno regalo del Padre,
Caridad, Fuente viva de gracia
Llama eterna de amor verdadero.

Ilumine tu luz nuestros ojos,
y tu amor se derrame en el alma,
tu poder nos sostenga en la lucha
y renueve las fuerzas cansadas.

Ilumine tu luz nuestros ojos
y tu amor se derrame en el alma,
sé la mano que venza en sus luchas,
el sendero que guíe sus pasos.

Haz que triunfen sus hijos al mal
y que reine la paz en sus almas,
fortalece la fe del creyente
que ha nacido a la vida divina.

Demos gloria por siempre a Dios Padre
y a Jesús triunfador de la muerte
y al Espíritu, vida del alma,
alabanza y honor para siempre. Amén.

COMO AYUDAR A LIMPIAR EL INTESTINO Y A PREVENIR LA DIABETES

Limpiar el intestino puede otorgarte la oportunidad de conseguir mejorar la salud de una manera muy considerable y poder prevenir complicaciones y el desarrollo de otras enfermedades derivadas.

Hay un montón de factores importantes relacionados con la salud y la mayoría están relacionados con un intestino saludable. El factor más importante son los microbios en nuestro cuerpo. Los microbios o comunmente conocidos como microbioma son responsables de nuestra inmunidad, regulan la inflamación, la producción de vitaminas, la producción de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, la desintoxicación y regular el metabolismo de los carbohidratos.

La importancia de limpiar el intestino
Los investigadores han estado investigando microbios durante muchos años y todos concluyeron que los microbios están teniendo gran impacto en la salud del cerebro y la salud general del cuerpo. Para mantener el cerebro saludable, a continuación podrás conocer una lista de métodos de desintoxicación. Para lograr mejores resultados, no deberás omitir alguno de estos pasos.

Añadir probióticos en tu dieta diaria
Añadir alimentos como verduras fermentadas, yogur y kimchee en tu dieta diaria. Estos alimentos contienen una gran cantidad de bacterias probióticas, que mejora el crecimiento de los organismos probióticos en nuestro cuerpo. También, añadir diente de León verduras de hoja verde, cebollas, alcachofa de Jerusalén y el ajo, ya que son ricas en fibra probiótica.

No utilizar antibióticos
Los antibióticos no son útiles como se describen en la etiqueta. Esta medicina es inútil para el tratamiento de infecciones virales o resfriados y puede ser más perjudicial de lo que parece. Los antibióticos matan las bacterias malas, pero también hacen lo mismo con las bacterias buenas en el cuerpo, así que lo recomendable es utilizar antibióticos naturales, y sólo tomar los antibióticos cuando sea una necesidad que no tenga más alternativas.

Evitar el Gluten
Cómo ya se ha mencionado en reiterados artículos publicados en Vida Lúcida, el gluten causa inflamación y otra serie de complicaciones, lo que llevará al contenido bacteriano a la circulación sistémica. Esto es proteína muy perjudicial, así que evitarlo puede ser la mejor opción saludable.

No utilizar aspartamo
Hay estudios que han demostrado efectos negativos para el intestino con el uso del aspartamo. Este edulcorante artificial cambia el microbioma en le intestino y aumenta el riesgo de padecer diabetes. Para poder limpiar el intestino efectivamente no hay mejor manera que evitar perjudicarlo diariamente.

Evitar carbohidratos y azúcar
Los carbohidratos y el azúcar blanco refinado aumentan el riesgo de contraer varias enfermedades. Pueden las bacterias buenas entrar en un desequilibrio, que se asocia con la carencia o mal funcionamiento para la regulación de la diabetes y el control de la inflamación. Debes limpiar el intestino de este tipo de consumo perjudicial y nocivo para la salud. Puedes optar por edulcorantes naturales, alternativos al azúcar.

Evitar los productos modificados genéticamente

Los productos transgénicos son muy peligrosos para nuestra salud. El principal ingrediente en los productos transgénicos se llama glifosato. Este ingrediente nocivo provoca cambios significativos en los microbios, lo que altera la flora intestinal haciendo que el cuerpo quede expuesto al riesgo de padecer ciertas enfermedades.

¿LETRA DE LA CANCION Y CÓMO ES ÉL?

Mirándote a los ojos juraría
que tienes algo nuevo que contarme.
Empieza ya mujer no tengas miedo,
quizá para mañana sea tarde,
quizá para mañana sea tarde.

¿Y Cómo es él?
¿En qué lugar se enamoró de ti?
¿De dónde es?
¿A qué dedica el tiempo libre?
Pregúntale,
¿Por qué ha robado un trozo de mi vida?
Es un ladrón, que me ha robado todo.

¿Y cómo es él?
¿En qué lugar se enamoró de ti?
¿De dónde es?
¿A qué dedica el tiempo libre?
Pregúntale,
¿Por qué ha robado un trozo de mi vida?
Es un ladrón que me ha robado todo.

Arréglate mujer se te hace tarde
y llévate el paraguas por si llueve.
Él te estará esperando para amarte
y yo estaré celoso de perderte.

Y abrígate, te sienta bien ese vestido gris.
Sonríete, que no sospeche que has llorado.
Y déjame que vaya preparando mi equipaje.
Perdóname si te hago otra pregunta.


¿Y cómo es él?
¿En qué lugar se enamoró de ti?
¿De dónde es?
¿A qué dedica el tiempo libre?
Pregúntale,
¿Por qué ha robado un trozo de mi vida?
Es un ladrón que me ha robado todo.



¿Y cómo es él?
¿En qué lugar se enamoró de ti?
¿De dónde es?
¿A qué dedica el tiempo libre?
Pregúntale,
¿Por qué ha robado un trozo de mi vida?
Es un ladrón que me ha robado todo.


HUESITOS DE MARRANO YO SOY EL ELEFANTE

  • Yo soy el elefante meto pegante, yo soy la iguana y fumo marihuana, yo soy el sapo y le voy a decir a su papa y a su mama
  • Un cojo se monta a un taxi y el taxista le pregunta pa donde cojo y el cojo le dice bueno sin confiancitas
  • ¿En qué se parecen las mujeres a los huracanes? En que llegan fuertes y salvajes y se van con tu carro y tu casa
  • En que se parace un hombre acostado desnudo a una silla??? En nada, pero tengan mucho cuidado donde se sientan
  • Un niño tan feo, pero tan feo. . que se orinaba en la cama para que La mama le dijera ¡muy Bonito no!" Jajajajajaja
  • Doctor, el paciente se muere, necesita reanimacion. -¡A la bio, a la bao, a la bin bon ban, el paciente. . Ra ra ra!
  • ¿Qué le dice una nalga a otra nalga?: ¡No te pases de la raya!
  • Hija que quieres de cumpleaños-Un dino - hija pero es imposible. Bueno quiero ser linda. ¿Cual es el dino que mas te Gusta?
  • Habia una familia tan pero tan pero tan pobre, que en vez de sacar la basura la entraban jajajajajjaaaj
  • ¿Qué le dice el gallo a la gallina después de hacer el amor? - Listo el pollo. jajajaa
  • Mas ordinario que yogurt de yuca
  • Mamá, ¿puedo usar el automóvil? -- No, no puedes sin mi supervisión. -- ¡Uy! Perdón por no tener súperpoderes como tú.
  • Señor tiene pasajes para Leticia -no señor para Leticia no tengo - hay mijaa le toco quedarse
  • Que tiene esa botella? Agua señor policía ¡Esto es vino! Alabado sea el Señor y sus milagros!
  • Hija, ¿Y esos raspones en las rodillas? Ya pasé todas las materias papá.
  • Nati digame 3 platos típicos de colombia esa esta muy fácil pues la sopa el seco y el jugo jajaja
  • Clasico "Señora que hace mostrando un seno en la calle?. . . Ay Dios! se me quedo el bebé en el bus!"
  • Un borracho le dice a otro: pedro soy egocéntrico. . . ¿porq? pss me gusta cuando el mundo gira a mi alrededor
  • Te preguntaron en que trabajas: Con la DEA ??? enserio, Si. Con la dea adelante
  • En una fiesta de asteriscos aparece un punto, todos lo miran mal y él dice: Fue que me eché gel
  • En una reunion de amigos dice uno: -Amigos me robaron todas las sillas de mi casa, ahora no se imaginan como me siento
  • Alo? Conchita? No con tarzan
  • Papá hoy tuve mi primera experiencia sexual, si sientate y me cuentas, hay papá pero no me puedo sentar...
  • ¿Porque estas triste? -Porque murió Carlos Bayer - ¿Y ese quien es? –No se, pero si es Bayer, es bueno

¿ESTAS DOMESTICADO POR EL SISTEMA Y POR LAS CREENCIAS?

En el planeta hay millones y millones de seres domesticados por el sistema y por las creencias.

Estás domesticado si te desvives por ser aceptado, por responder a la imagen que tienen de ti.

Querer ser lo suficientemente bueno para los demás te impide ser tú mismo y estar en paz.

De niño querías complacer a papá y mamá, luego a tus profesores y ahora a todos los que tratas.

Dejas de ser lo que quieres y puedes ser si buscas aprobación. Entonces fácilmente terminas usando máscaras.

En efecto, no quieres que los demás perciban que no siempre eres lo que ellos ven o esperan.

Lo importante es que algún día pares esta farsa y asumas el riesgo de ser tú mismo aunque se caiga el mundo.

Ánimo, actúa con amor, arriésgate y sigue lo que te diga tu corazón, aunque no complazcas a los otros.

¿CÓMO HACER QUE EL TRABAJO TENGA SENTIDO?

Directivos tratan de hallar fórmulas para que los empleados vean más sentido a su trabajo.

A la edad de 36 años, días después de graduarse en el Instituto Tecnológico de Masachussetts (MIT), Joe Baolin Zhou estaba en cuidados intensivos luchando por su vida.
Se había dañado la médula espinal mientras practicaba deporte, lo que derivó en problemas en el sistema nervioso.

En ese momento pensó que si sobrevivía viviría su vida con un propósito, ya que hasta entonces sintió que había vivido "yendo paso a paso, sin saber cuál era el objetivo último".

Zhou sobrevivió, aunque paralizado de cuello para abajo y dependiente de una silla de ruedas, e inició su misión para asegurarse de que otros no sufrieran, como él, una vida sin sentido.

Zhou quedó paralizado de cuello para abajo en sus 30.

Dos décadas después, es jefe ejecutivo del Bond Education Group, el mayor servicio de enseñanza privada en el sur de China.

Además de dar clases, el grupo ofrece cursos de desarrollo personal para ayudar a los niños a saber lo que quieren hacer en un futuro y mejorar sus cualidades personales.

Para Zhou no es sólo un juego de niños. Cree que el no enfocarse en lo que a menudo es considerado una debilidad contribuyó a la crisis financiera del 2008.
"Un montón de graduados de Wall Street de grandes escuelas de negocio. ¿Pero qué hace a la gente ser tan ambiciosa?

Me empecé a dar cuenta de que probablemente no tenían los valores adecuados tanto para ellos mismos como para el trabajo".

Para ejecutivos éste es un problema constante. Aunque muchas compañías han definido una lista de valores en los que creen y a los que quieren que su personal se adhiera, asegurarse de que son más que meras palabras sobre papel es difícil.

Cuestión de valores
Los valores en grandes empresas como la productora de bebidas Diageo, incluyen ser "apasionado" respecto a los clientes, darle a los empleados "la libertad para tener éxito" y estar "orgullosos de lo que hacemos".

Para que esto sea más que retórica, el exjefe ejecutivo Paul Walsh dice que la empresa enfatiza la herencia de su marca, diciéndoles que están "parados en los hombros de gigantes".

En el caso del whisky Johnnie Walker, se les explicó la historia de su fundador, quien empezó a vender la bebida en su tienda de alimentos en Escocia.

Su hijo de 14 años tomó el negocio cuando murió, expandiéndolo y diseñando las famosas botellas cuadradas que permiten almacenarlas más fácilmente en los barcos para su exportación y con menos riesgo de que se rompan.

"Tenemos estas marcas en nuestras manos durante un breve periodo de tiempo en el contexto de toda una vida. Tenemos que asegurarnos de que la entregamos en mejor forma. Esto crea un sentido de propósito", dice Walsh.

Cuenta que la compañía también planea darle ascensos sólo a aquellos que demuestran los valores de la compañía.

La satisfacción lleva al éxito
HNA, la empresa fundada por Chen Fen es socialmente responsable y tiene beneficios.

Chen Feng, jefe del conglomerado chino HNA, cuyo imperio se extiende desde la aviación al sector inmobiliariario y servicios financieros, trata de asegurarse de que su personal esté feliz dentro y fuera del trabajo.

Desde que fundó la compañía, dice que su valor clave no era hacer dinero sino "beneficiar el progreso y felicidad de seres humanos", confiando en que un personal satisfecho generaría mayores beneficios.

Aunque suena bastante vago, la compañía ha hecho algunas cosas concretas para alcanzar estos valores, incluyendo construir y luego venderle casas más baratas al personal.

El programa supone que los empleados pueden permitirse comprar una casa para ellos y sus familias a pesar del aumento en el valor de las propiedades.

Chen dice que al seguir estos valores originales, su compañía ha logrado crear una empresa con beneficios y socialmente responsable.


"Combinamos la economía virtual con la real. Esto es lo que podemos desarrollar rápido y de forma saludable", concluye.

EL DIOS DE EINSTEIN Y DE SPINOZA

Se ha dicho que Einstein era ateo. A su llegada a EE.UU, el cardenal de Boston señalaba que la teoría de la relatividad “encubría la espectral aparición del ateísmo”. Esa declaración motivo a un rabino a escribir un telegrama al genio:”¿Cree Usted en Dios?”.

Einstein respondió concisamente: “Creo en el Dios de Spinoza, que se nos revela en la armonía que rige a todos los seres del mundo, no en el Dios que se implica en los destinos y acciones de los hombres”. Por supuesto que tal postura no la comparten las religiones tradicionales, pero buena cantidad de teólogos viene asumiéndola.

En otra ocasión dijo Einstein “Dios no juega a los dados con el cosmos”. Luego agregaría “Dios es sutil, pero no malicioso”. En algún otro momento dijo exasperado: “Basta de decir qué hace Dios y qué no hace”.

Pero ¿cuál es el Dios de Spinoza, filósofo portugués que vivió en el siglo de 1600? Aquí un extracto de su creencia muy original Dios hubiera dicho “deja ya de estar rezando y dándote golpes en el pecho. Lo que quiero que hagas es que salgas al mundo a disfrutar de tu vida.

Quiero que goces, que cantes, que te diviertas y que disfrutes todo lo que he hecho para ti Deja ya de ir a esos templos lúgubres, oscuros y fríos que tú mismo construiste y que dices que son mi casa Mi casa está en las montañas, en los bosques, en los ríos, en los lagos, en las playas.

Ahí es donde vivo y en donde expreso mi amor por ti Deja ya de culparme de tu vida miserable. Yo nunca dije que había algo mal en ti, o que eras un pecador, o que tu sexualidad fuera mala El sexo es un regalo que te he dado y con el que puedes expresar tu amor.

No me culpes a mí por todo lo que te han hecho creer. Deja ya de leer supuestas escrituras sagradas que nada tienen que ver conmigo. Si no me puedes leer en un paisaje, en la mirada de un amigo, en los ojos de tu hijito, no me encontrarás en ningún libro. Confía en mí y deja de pedirme.

¿Me vas a decir a mí cómo hacer mi trabajo? Deja de tenerme tanto miedo. Yo no te juzgo, ni te critico, ni me enojo, ni me molesto, ni te castigo. Yo soy puro amor Deja de pedirme perdón, no hay nada que perdonar…¿Cómo puedo castigarte si yo te hice como eres?. ¿Crees que yo construiría un lugar para quemar a todos mis hijos que se porten mal eternamente?

¿Qué clase de Dios puede hacer ese? No creas en las artimañas para controlarte, para manipularte, que solo crean culpa en ti. Respeta y ama a tus semejantes y no hagas lo que no quieras para ti. Lo único que te pido es que pongas atención en tu vida, que tu estado de alerta sea tu guía Amado mío, esta vida no es una prueba, ni un escalón, ni un paso en el camino, ni un ensayo, ni un preludio hacia el paraíso. Esta vida es lo único que hay aquí y ahora y lo único que necesitas
Deja de alabarme.

¿Qué clase de Dios ególatra crees que soy?. ¿Te sientes agradecido?. Demuéstralo cuidando de ti y de tu prójimo y de la naturaleza que te he puesto… Me aburre que me alaben, me harta que me agradezcan Deja de complicarte las cosas y repetir como perico las cosas que te han dicho de mí


Lo único seguro es que estás aquí, que estás vivo, que este mundo está lleno de maravillas. ¿Para qué más milagros?. ¿Para qué tantas explicaciones? No me busques afuera, no me encontrarás, búscame, dentro,..ahí estoy, latiendo en ti” Bueno, por mi parte, debo decir que las declaraciones de Spinoza debieran haberle causado mucha dificultad en expresarla, teniendo en cuenta el contexto histórico en el cual le tocó vivir ( 1600). Ya saben que hacían con aquellos que no cuidaban de los dogmas.

PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS DE UNA AUTOBIOGRAFÍA.

La autobiografía es el relato de la vida de una persona escrita por ella misma.

Es una obra personal ya que es el propio autor el encargado de expresar los pormenores de uno o varios aspectos de su vida. Es un tipo de redacción típicamente literario.

La autobiografía pertenece a los escritos de no ficción. Lo narrado en ella es verídico ya que se trata de la vida del autor escrita por él mismo.

En la obra autobiográfica, el escritor tiene absoluta libertad de expresar sus ideas o sentimientos. Se trata de una obra artística de carácter sumamente personal.

Características de la autobiografía.
Es posible resumir las características de la autobiografía de la siguiente manera:

-Relata la vida del autor: Se trata casi de una confesión intima que realiza el autor de la obra, ya que supone narrar hechos sumamente personales que le ha tocado vivir.

- El autobiógrafo es autor y protagonista: Se trata de la principal característica de la autobiografía. El escritor de la obra es al mismo tiempo centro de la misma porque es él quien está relatando su propia historia.

-Libertad en la estructura y en el lenguaje: El autor de la obra no está sujeto a una estructura rígida al momento de escribir su autobiografía. La forma de hacerlo depende solo de él mismo.
No es obligatorio seguir un determinado orden cronológico en la narración de los acontecimientos.
En cuanto al lenguaje empleado se aplica la misma regla. Es decir, todo queda en manos del escritor. Será él quien escoja la manera correcta de expresarse para hablar de su vida.

Diferencias y semejanzas entre la autobiografía, la biografía y las memorias.
Estos tres tipos de obras guardan una estrecha relación y muchas veces pueden prestarse a confusión el distinguir el carácter de cada una. En primer lugar, hay que destacar las similitudes.

Tanto la autobiografía, como la biografía y las memorias pertenecen a los escritos literarios de no ficción y narran episodios o la vida completa de una persona.
Por otro lado, entre las mismas existen algunos rasgos que las distinguen unas de otras.

La diferencia entre autobiografía y biografía consiste en que, mientras que la primera es el relato de la vida del autor escrito por él mismo, en la biografía, si bien narra la vida de una persona, la misma se encuentra escrita por una tercera persona.


Cabe agregar que esto no es una regla y que siempre dependerá del autor de la memoria o la autobiografía hasta qué punto de su vida pretende darse a conocer en su obra.

FRASES FAMOSAS DE WOODY ALLEN

Woody Allen dedicado a ser director, guionista, actor, músico, dramaturgo, humorista o escritor.
Éstas son sólo algunas de sus mejores frases sobre sexo, religión, felicidad y el sentido de la vida.

Aunque poca gente le conozca por su verdadero nombre, Allan Stewart Königsberg, todo el mundo ha oído hablar de Woody Allen. Ya sea por su carrera de director, guionista, actor, músico, dramaturgo, humorista o escritor, entre otras profesiones. Nació un 1 de diciembre de 1935, por lo que cumple ya ochenta años, casi sesenta y cinco dedicado a su prolífica carrera. Destaca por su irreverente humor y su peculiar visión de la vida. Le gusta hablar de sexo, religión y felicidad. Éstas son algunas de sus mejores frases, ya sea a través de sus creaciones, sus apariciones como actor o sus declaraciones.

“Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida”.

“El sexo sin amor es una experiencia vacía. Pero como experiencia vacía es una de las mejores”.

“La vocación del político de carrera es hacer de cada solución un problema”.

“El sexo es lo más divertido que se puede hacer sin reír”.

“El dinero no da la felicidad, pero procura una sensación tan parecida que se necesita un especialista muy avanzado para verificar la diferencia”.

“¿Por qué no dejo de destrozar mi vida buscando respuestas que jamás voy a encontrar, y no me dedico a disfrutarla mientras dure?”.

“Mi forma de bromear es decir la verdad. Es la broma más divertida”.

“El amor es la respuesta, pero mientras la espera, el sexo le plantea unas cuantas preguntas”.

“El miedo es mi compañero más fiel. Jamás me ha engañado para irse con otro”.

 “En mi casa mando yo, pero mi mujer toma las decisiones”.

“Echo de menos la época donde el aire era limpio y el sexo sucio”.

“Tomé un curso de lectura rápida y fui capaz de leerme ‘Guerra y Paz’ en veinte minutos. Creo que decía algo de Rusia”.

 “Lo que más odio es que me pidan perdón antes de pisarme”.

“No le temo a la muerte, sólo que no me gustaría estar allí cuando suceda”.

“La última vez que estuve dentro de una mujer fue cuando visitaba la Estatua de la Libertad”.

 “Odio la realidad, pero es el único sitio donde se puede comer un buen filete”.

“No sólo de pan vive el hombre. De vez en cuando también necesita un trago”.

“La gente tiene miedo de enfrentarse al hecho de que gran parte de la vida depende de la suerte. Da miedo pensar que haya tantas cosas fuera de nuestro control”.

 “El cerebro es mi segundo órgano en importancia”.

“El trabajo es una invasión de nuestra privacidad”.

“No creo en una vida más allá, pero, por si acaso, me he cambiado de ropa interior”.

“Hay dos tipos de personas en este mundo: las buenas y las malas. Las buenas duermen mejor, pero las malas parecen disfrutar mucho más las horas que están despiertas”.

“No quiero alcanzar la inmortalidad mediante mi trabajo, sino simplemente no muriendo”.

 “Sólo existen dos cosas importantes en la vida. La primera es el sexo y de la segunda no me acuerdo”.

“El sexo sin culpabilidad es malo porque casi se convierte en placer”.

“El eco siempre dice la última palabra”.

“Cómo quieres que te olvide si cuando comienzo a olvidarte me olvido de olvidarte y comienzo a recordarte”.

“¿De dónde venimos? ¿Adónde vamos? ¿Hay posibilidad de tarifa de grupo?”.

 “Guarda algo de locura para la menopausia”.

“Hasta un reloj descompuesto da dos veces por día la hora correcta”.

“La eternidad se hace larga, sobre todo al final”.

“Unos se casan por la Iglesia, otros, por idiotas”.

“El sexo alivia la tensión, el amor la aumenta”.

 “No me aceptaron en el Ejército, fui declarado inutilísimo. En caso de guerra, sólo valdría como prisionero”.

“Cuando era alumno, me echaron del colegio por copiar en la prueba de Metafísica. Yo, simplemente, me limité a mirar en el alma de mi compañero de pupitre”.

“Las palabras más bellas de nuestro idioma no son ‘te quiero, sino ‘es benigno’”.

 “Arreglar los problemas económicos es fácil, sólo se necesita dinero”.

 “El mago hizo un gesto y desapareció el hambre, hizo otro gesto y desapareció la injusticia, hizo otro gesto y se acabó la guerra. El político hizo un gesto y desapareció el mago”.

“La diferencia entre la comedia y la tragedia es que en la comedia sus personajes encuentran la forma de sobreponerse a la tragedia”.

“Muchísimo es mi número favorito”.

 “Podría darle razones para matar a cien personas cada día, pero somos adultos, dejamos que lo hagan los abogados por nosotros”.

“Si los seres humanos tuviésemos dos cerebros, seguro que haríamos el doble de tonterías”.

"Amar es sufrir. Para evitar el sufrimiento no se debe amar, pero entonces se sufre por no amar, de modo que amar es sufrir y no amar es sufrir, y sufrir es sufrir. Si para ser feliz hay que amar, para ser feliz hay que sufrir, pero sufrir hace a uno infeliz, por lo tanto para ser infeliz uno debe amar o amar para sufrir o sufrir de tanta felicidad, y dejémoslo que es un lío".

“Cuando un médico se equivoca, lo mejor es echarle tierra al asunto”.

“El noventa por ciento del éxito se basa simplemente en insistir”.
“El ochenta por ciento del éxito consiste en estar allí”.

 “Hazlo bien y no mires con quién”.

“En los aviones el tiempo se pasa volando”.

“La música japonesa es una tortura china”.


 “En resumen, me gustaría tener algún tipo de mensaje positivo que dejarles. Pero no lo tengo. ¿Aceptarían dos mensajes negativos?”.

ALGUNOS MITOS SOBRE LA EPILEPSIA

La epilepsia sigue estando rodeada de mitos, los cuales impiden un diagnóstico oportuno que redundaría en una mejor calidad de vida para quienes se enfrentan a ese mal.

A lo largo del tiempo la epilepsia ha tenido conceptos distintos que se han modificado conforme se le estudia más. A pesar de que 2 de cada cien mexicanos viven con esta condición, aún existen un sinfín de prejuicios a su alrededor.

“La discriminación y la estigmatización social que rodean la epilepsia son a menudo más difíciles de vencer que las propias convulsiones. La estigmatización hace que los afectados no busquen tratamiento para evitar que se les identifique con la enfermedad” se destaca en la Organización Mundial de la Salud. (OMS).

La epilepsia es un trastorno neurológico crónico desencadenado por una aparición eléctrica anormal en la corteza cerebral que provoca diferentes reacciones, siendo las más conocidas las convulsiones violentas y la pérdida del conocimiento.

Pero no toda la epilepsia va acompañada de sacudidas violentas, pues los síntomas específicos dependen de qué parte del cerebro está comprometida.

“Hay crisis convulsivas y no convulsivas; en las primeras hay ataques, espuma en la boca o vómito y movimientos oculares rápidos, mientras que en las segundas el enfermo no se cae ni se sacude, más bien se desconecta (crisis parciales o focales) o presenta una crisis de ausencia” explica a Selecciones la doctora Iris Martínez, neuróloga y neurofisióloga con subespecialidad en epileptología.

Aunque la epilepsia afecta a personas de todas las edades, su aparición es más común en los extremos de la vida: a los 6 o 7 años de edad y después de la sexta década.

En el mundo existen unos 50 millones de personas con este padecimiento, que es la causa neurológica de defunción más común.

Aunque algunas epilepsias son curadas, la mayoría de ellas sólo se controla. Entre el 60 y el 70 por ciento de las personas pueden ahuyentar las crisis epilépticas con fármacos y llevar una vida normal.

La mitad de la población del mundo toma diariamente algún medicamento, así que las personas con epilepsia no deben agobiarse por el uso cotidiano de fármacos, explica la especialista del Centro Aura, el primer centro integral especializado en epilepsia de México.

Lo importante es el diagnóstico oportuno para que el tratamiento no se retrase, de ahí la importancia de acudir a un especialista si se presentan convulsiones, alucinaciones, acciones repetitivas, desconexión, amnesia o problemas de atención en los niños, pues podrían tratarse de una crisis de ausencia.

Mitos

Introducir un objeto en la boca del paciente cuando está en crisis epiléptica
Lo mejor es colocar el cuerpo del paciente de lado para no provocar que se atragante con el objeto.

Todos los pacientes sienten que se acerca una crisis
Solo algunos pacientes llegan a tener esta sensación llamada aura, lo que les permite tomar precauciones.

Causa retraso mental
Algunas personas con retraso mental o alguna lesión cerebral tienden a ser más propensas a la epilepsia, pero la enfermedad no es la causa de su retraso o padecimiento.

Se hereda
Las probabilidades de que un hijo la herede son muy bajas, además de que no todos los tipos de epilepsia son hereditarios.

Cambia la apariencia física del paciente
Durante las crisis epilépticas se contraen los músculos, pero vuelven a su normalidad terminando el episodio.

Las pacientes con epilepsia no pueden dar leche materna a sus hijos

Esto es un mito, ya que los nutrientes que les transmiten a sus hijos son los mismos que una persona que no manifiesta la enfermedad.

RESURRECCIÓN DE JESÚS

La Resurrección de Cristo de Noël Coypel, 1700, usando una representación ascendente de Jesús.

La resurrección de Jesús es la creencia religiosa cristiana según la cual, después de haber sido condenado a muerte, Jesús fue resucitado de entre los muertos. Es el principio central de la teología cristiana y forma parte del Credo de Nicea: «Al tercer día resucitó, conforme a las Escrituras».

En el Nuevo Testamento, después de que los romanos crucificaron a Jesús, él fue ungido y enterrado en una tumba nueva por José de Arimatea, pero Dios lo resucitó de entre los muertos y se apareció a muchas personas en un lapso de cuarenta días antes de ascender al cielo, para sentarse a la diestra de Dios.

Pablo de Tarso señaló que «Porque primeramente os he enseñado lo que asimismo recibí: Que Cristo murió por nuestros pecados, conforme a las Escrituras; y que fue sepultado, y que resucitó al tercer día, conforme a las Escrituras» (1 Corintios 15:3-4). El capítulo afirma que tal creencia, tanto en la muerte y la resurrección de Cristo, es de vital importancia para la fe cristiana: «Y si Cristo no resucitó, vana es entonces nuestra predicación, vana es también vuestra fe [...] y si Cristo no resucitó, vuestra fe es vana; aún estáis en vuestros pecados.

Entonces también los que durmieron en Cristo perecieron. Si en esta vida solamente esperamos en Cristo, somos los más dignos de conmiseración de todos los hombres» (1 Corintios 15:14, 17-19).

Los cristianos celebran la resurrección de Jesús el Domingo de Pascua, dos días después del Viernes Santo, el día de su crucifixión.

En el Nuevo Testamento, los cuatro evangelios concluyen con una narrativa extensa del arresto de Jesús, su juicio, su crucifixión, su sepultura y su resurrección. En cada uno de estos cinco eventos evangélicos en la vida de Jesús son tratados con más intensos detalles que cualquier otra parte de la narrativa de Evangelio. Los estudiosos señalan que el lector recibe prácticamente un relato de hora a hora de lo que está sucediendo. La muerte y la resurrección de Jesús pasan a considerarse como el clímax de la historia, el punto en el cual todo se ha ido dirigiendo durante todo el tiempo.

Después de su muerte por crucifixión, Jesús fue colocado en una tumba nueva que fue descubierta vacía en la madrugada del domingo. El Nuevo Testamento no incluye un relato del «momento de la resurrección». En los iconos de la Iglesia oriental no se representa ese momento, pero muestran a las miróforas y representan escenas de la salvación. Los principales apariciones de Jesús resucitado en los evangelios canónicos (y, en menor medida, en otros libros del Nuevo Testamento) son reportadas como ocurridas después de su muerte, sepultura y resurrección, pero antes de su ascensión.

Los evangelios sinópticos coinciden en que, a medida que la noche se acercaba después de la crucifixión, José de Arimatea pidió a Pilato el cuerpo de Jesús y, después de que Pilato concedió su petición, lo envolvió en una sábana y lo pusieron en una tumba. Esto estaba de acuerdo con la ley mosaica, que establece que no debe permitirse que una persona colgada en un madero permaneciera allí por la noche, sino que debía ser enterrada antes del ocaso.

Los cuatro evangelios reportan que las mujeres fueron las primeras en encontrar la tumba vacía de Jesús, aunque el número varía de uno (María Magdalena) a un número no especificado. De acuerdo con Marcos y Lucas, el anuncio de la resurrección de Jesús fue hecho por primera vez a las mujeres. De acuerdo con Marcos y Juan, Jesús realmente se apareció por primera vez (en Marcos 16:9 y Juan 20:14) solo a María Magdalena. En palabras de Stagg: «Mientras que otros encontraban a la mujer como no cualificada o autorizado para enseñar, los cuatro Evangelios muestran que el Cristo resucitado encargó a las mujeres anunciar a los hombres, entre ellos a Pedro y los demás apóstoles, la resurrección, el fundamento del cristianismo».

Dos «ángeles» (u «hombres con vestiduras deslumbrantes»), Cristo resucitado y una de las mujeres (el evangelio de Juan especifica que María Magdalena) son representados en La mañana de la Resurrección, de Edward Burne-Jones, 1882.
En los evangelios, especialmente los sinópticos, las mujeres desempeñan un papel central como testigos de la muerte de Jesús, su sepultura, y en el descubrimiento de la tumba vacía. Los tres sinópticos en repetidas ocasiones hablan de las mujeres junto con el verbo «ver», presentarlas claramente como testigos oculares.

Las apariciones de Jesús resucitado
Después de descubrirse la tumba vacía, los evangelios indican que Jesús hizo una serie de apariciones a los discípulos. Él no era reconocible de inmediato, según Lucas. E. P. Sanders llegó a la conclusión de que a pesar de que podría aparecer y desaparecer, él no era un fantasma. Lucas es muy insistente en que, en palabras de Sanders, «el Señor resucitado podía ser tocado, y podía comer» (cf. Lucas 24:39-43). Él primero se apareció a María Magdalena, pero ella no lo reconoció al principio. Los dos primeros discípulos a los que se apareció, caminaron y hablaron con él durante bastante tiempo sin saber quién era (el camino de la aparición de Emaús, Lucas 24:13-32). Él se dio a conocer «al partir el pan» (Lucas 24:35). Cuando se apareció por primera vez a los discípulos en el Cenáculo, Tomás no estaba presente y no quiso creer hasta una aparición posterior, donde fue invitado a poner su dedo en los agujeros en las manos y el costado de Jesús (Juan 20:24-29). Junto al mar de Galilea animó a Pedro a servir a sus seguidores (Juan 21:1-23). Su última aparición sucede como cuarenta días después de la resurrección, cuando fue «recibido arriba» en el cielo, y se sentó a la diestra de Dios (Marcos 16:19).

Los registros bíblicos

La historia de la resurrección aparece en más de cinco lugares en la Biblia. En varios episodios en los cuatro Evangelios, Jesús anuncia su subsiguiente muerte y resurrección, que él afirma es el plan de Dios Padre. Los cristianos consideran a la resurrección de Jesús como parte del plan de la salvación y la redención mediante la expiación del pecado del hombre. La creencia en una resurrección corporal de los muertos llegó a ser bien establecida dentro de algunos sectores de la sociedad judía en los siglos previos a la época de Cristo, según lo registrado por Daniel 12:2, de mediados del siglo II a. C.: «Y muchos de los que duermen en el polvo de la tierra serán despertados, unos para vida eterna, y otros para vergüenza y confusión perpetua». Josefo, en el siglo I, da la siguiente generalización: «Los fariseos creen en la resurrección de los muertos, y los saduceos no». Los saduceos, líderes religiosos políticamente poderosos, rechazaron la otra vida, los ángeles y los demonios, así como ley oral de los fariseos. Los fariseos, cuyos puntos de vista se convirtieron en el judaísmo rabínico, finalmente ganaron (o al menos sobrevivieron) este debate. La promesa de una futura resurrección aparece en la Torá, así como en ciertas obras judías, como La vida de Adán y Eva (c. 100 a. C.) y en el libro farisaico de 2 Macabeos (c. 124 a. C.).

¿HA EXISTIDO SIEMPRE EL AMOR?

¿Quieres saber qué es el amor? No serías el único.
Y obviamente no son sólo los tontos los que se enamoran: parece que la flecha de Cupido ataca indiscriminadamente y sin avisar.

El amor puede ser embriagador, devastador y cualquier cosa en medio.
Ha fascinado a artistas, poetas y, obviamente, a románticos durante siglos.

Pero, ¿qué es lo que provoca que nos enamoremos y cómo ha cambiado nuestra percepción sobre el amor a lo largo de la historia?

Pongámonos científicos
Las causas y efectos del amor han fascinado durante mucho tiempo a los científicos y a los románticos.

De hecho, en 2015 la pregunta "¿qué es el amor?", en inglés, fue el segundo término más buscado en Google con el comienzo "qué es".

La ciencia ha demostrado que las personas bajo la influencia del amor experimentan los mismos subidones y bajones que la gente con adicciones a las drogas duras.

La composición del cuerpo cambia durante el enamoramiento.
Y los neurocientíficos han descubierto que los cerebros de la gente enamorada cambian.

Einstein dijo: "No puedes culpar a la gravedad del enamoramiento".
Pero, ¿qué dice la ciencia?

Primero, en las etapas dirigidas sobre todo por el deseo, las hormonas sexuales testosterona y estrógeno se ponen a trabajar.

La testosterona se reduce en los hombres, pero aumenta en las mujeres.

Una vez que se asientan los niveles de deseo… empieza a funcionar la atracción.
Esta etapa es alimentada por unos neurotransmisores llamados "monoaminas”.

La etapa de atracción fuerte da paso a la etapa de apego.
En la mezcla hay una combinación de dopamina, activada también por drogas como la cocaína y la cocaína, la adrenalina, que causa esos corazones acelerados y esas descargas de calor y, finalmente, la serotonina, un ingrediente que es tan fuerte que es el culpable de las cosas más locas que hacemos cuando estamos enamorados.

Esta fase de atracción puede causar una serie de efectos extraños en quienes la están atravesando.

Es una suerte que la mayor parte de la gente pase rápido a la última fase: el apego.

4 venenos en una relación de pareja y sus antídotos
Esto es lo que hace que las relaciones se mantengan fuertes y duraderas y se basa sobre todo en las hormonas oxitocina, llamada a veces la hormona del amor, y la argipresina, sobre la cual se ha descubierto recientemente que tiene un papel importante en el amor a largo plazo.
Así que parece que la sabiduría antigua y la ciencia moderna están ambas en lo cierto: encontrar el amor y mantenerlo depende, sobre todo, de acertar con la química.

La invención del amor
Aunque la gente se ha enamorado y juntado desde el principio de los tiempos, no todas las civilizaciones veían el amor de la misma manera.

- Grecia Antigua:
Mientras nosotros tenemos una palabra para el amor, en el griego antiguo había más de 30.
Por ejemplo, la palabra "eros" significaba pasión física, mientras que "philia" denotaba cariño por un familiar, la comunidad o incluso por conceptos abstractos, como el conocimiento.

En el griego antiguo había más de 30 palabras para el amor.
"Philautia", por otro lado, representaba el importante concepto del respeto por uno mismo, y "agape" se podría traducir como amor incondicional.
Parece que el griego antiguo tenía una noción de amor bastante amplia.

- Roma Antigua:
En el hogar de San Valentín veían el amor de una forma bastante menos romántica que nosotros.
Entre las clases altas, se arreglaban los matrimonios para proteger la riqueza, el estatus y el poder, y pocas veces en base a la atracción o el consentimiento entre los esposos.
El sentimiento mismo del amor se describía con frecuencia en los poemas como una fuerza trágica y disruptiva, comparada con un tormento o incluso una plaga.

- Era anglosajona
Antes, las parejas no podían verse en soledad hasta que no formalizaban su relación.
La poesía de los guerreros anglosajones reservaba el amor para los vínculos entre guerreros, describiendo la expresión más poderosa del amor como la lealtad entre hombres en estado de guerra.
Para esos tipos duros, el acto de amar significaba sacrificarse en la batalla por tu señor.

- Edad Media
Muchos historiadores están de acuerdo en que el concepto de amor romántico se inventó en la literatura de la Edad Media.
Se originó en la idea medieval de la caballerosidad y el amor cortés, como se describía en la literatura romántica de caballeros del momento.
Esta fue la primera vez que se escribía sobre el amor romántico como algo maravilloso, no como una fuerza destructiva.

- Período Tudor
William Shakespeare trató en su obra sobre el amor romántico y sus enredos.
El amor cortés continuó evolucionando durante los reinados de Enrique VIII e Isabel I.
El Renacimiento inglés produjo una gran cantidad de poesía romántica, música y literatura, incluida la de William Shakespeare, cuyas obras, sonetos y poemas trataban con frecuencia sobre los arrebatos y enredos del amor romántico.

- Era Victoriana
La Era Victoriana fue un tiempo en el que el amor romántico se percibía como un requisito del matrimonio, pero había reglas estrictas sobre cómo había que perseguir ese tipo de lazos.
El cortejo era muy formal, con incluso más reglas a medida que los amantes escalaban en la escala social.
De hecho, muchas parejas no podían verse sin la presencia de un acompañante y las propuestas de matrimonio se hacían frecuentemente por escrito.

Te rompe el corazón
Y vivieron felices por siempre… ¿o no?
En las relaciones modernas, el matrimonio mantiene su lugar como la culminación del amor romántico.
Pero en el pasado el matrimonio era muchas veces una institución separada, gobernada por preocupaciones prácticas como la tierra, el dinero y el poder.
Las siniestras razones por las que nos enamoramos
Hoy el amor se percibe generalmente como algo más importante que el matrimonio: puede ser la principal motivación de una boda, pero también puede ser que una pareja que se ama, no se case.

¿Idealizas el amor? ¡Cuidado!
Nos dicen lo que debemos esperar del romance y que el romance es el principal objetivo de nuestras vidas, en todo, desde las películas hasta la música pop y las revistas.
De hecho, en 2008 un equipo de psicólogos de la Universidad de Heriot Watt, en Edimburgo, concluyó que las comedias románticas son culpables de promover expectativas poco realistas y de simplificar las relaciones, dificultando que sus seguidores sean felices en relaciones que no sean perfectas.
"El amor es simple... o es imposible": cuatro generaciones en el Día del Amor
Pero podría ser que necesitemos ser más realistas y considerar que nuestra noción idealizada del amor romántico podría ser, en realidad, el mayor enemigo de las relaciones a largo plazo.
Pero, ¿qué significa para ti el amor?
Compañerismo y estabilidad: el amor moderno se basa en un sentimiento de estabilidad y protección que tenemos por estar con la persona adecuada.
Mariposas en el estómago: el amor es todavía esa emoción impredecible que nos da vuelta a la cabeza y convierte la vida en algo mágico.

Asociación perfecta: todo se basa en trabajar juntos para conseguir nuestros grandes objetivos, como criar una familia o manejar un negocio conjunto.

ALGUNAS IDEAS PARA HACER SI ESTÁ DESEMPLEADO

Si perdió su trabajo, recibió un paquete de indemnización, fue despedido o se ha aventurado al mundo desconocido del tiempo libre entre trabajos, quizás las primeras semanas de desempleo le parezcan tan aterradoras como liberadoras.

Los temores por el dinero y por encontrar el siguiente trabajo en algunos casos pueden estar precedidos por un suspiro de alivio temporal, especialmente si cuenta con varios meses de sueldo para sacarlo del apuro.

De repente tiene tiempo para ponerse al día, para comenzar a hacer esos ejercicios que ha estado posponiendo, dejar atrás años de falta de sueño, hasta de pasar más horas con la familia y amigos.

Si usted ha trabajado en márketing durante diez años y ahora toma un curso de finanzas con la esperanza de convertirse en un gerente de finanzas, no va a funcionar

Pero no se relaje por mucho tiempo. Una vez que el desempleo se extienda más allá de unas pocas semanas, tenga cuidado de no dejar pasar los días uno tras otro, como si se tratara de unas vacaciones prolongadas.

En algunos lugares, como en Estados Unidos, puede ser mucho más difícil encontrar un trabajo cuando se está desempleado, así que el control de las horas es crucial para optimizar su tiempo.

Use su tiempo libre entre las 9 y las 5 para tomar las acciones pertinentes para darse a conocer.

Aquí le mostramos algunos consejos para emplear esas horas libres sabiamente, que lo conducirán hacia el próximo gran movimiento de su carrera.

Estudie
Tomar un curso profesional demuestra iniciativa y dedicación para el desarrollo personal.
Así mismo, los empleadores y reclutadores también son muy conscientes de que los títulos pueden ser muy caros. Puede ser algo bueno.

Seguir estudiando muestra dedicación.
"Un potencial empleador tendría una impresión positiva sobre el carácter de un solicitante si éste está dispuesto a invertir en su desarrollo, aún teniendo una disminución en sus ingresos".
Los cursos deben estar "en sintonía" con su campo laboral.
"Si usted ha trabajado en marketing durante diez años y ahora toma un curso de finanzas con la esperanza de convertirse en un gerente de finanzas, no va a funcionar".
Lo mejor es "aprender las últimas tendencias en márketing y completar el perfil en lugar de dividirlo".

Iniciar un blog profesional
Cuando se trata de estar desempleado y sobresalir de la multitud, un blog profesional puede ayudarle a distinguirse.
Si tiene un sitio web profesional que incluye su curriculo, piense en añadir el enlace de su blog en él. Además, asegúrese de adjuntarle un vínculo con sus datos de contacto y correspondencia.
La razón porque la que los blogueros impresionan a los directores de recursos humanos es que demuestran amor y entusiasmo
Por ejemplo, los desarrolladores de software, podrían hacer un blog acerca de las últimas tecnologías o proyectos en las que están trabajando en su casa, mientras que los ingenieros podrían hacerlo sobre nuevos proyectos en sus ciudades y cuáles son los desafíos que podrían enfrentar.
No hay reglas fijas sobre la frecuencia con que es necesario bloguear. "Realmente no importa, siempre y cuando el contenido sea interesante y demuestre al lector que el autor siente pasión por lo que hace".
Pero recuerde que cualquier reclutador o empleador potencial podría estar leyendo sus mensajes, así que prepárase para discutirlos en la entrevista. Asegúrese de mantener en línea su aspecto personal separado del profesional.

Explote su red
Estar desempleado ofrece una oportunidad para hacer crecer su red de contactos profesionales.
Es necesario ser claro sobre lo que necesita de la gente cuando se comunique con ella.
Evite hacer suposiciones y evite el miedo de pedir lo que quiere. Sea específico y deje que su red sepa exactamente lo que está buscando y lo que puede hacer
"Cuanto más específico sea, más gente lo podrá ayudar". Tampoco se olvide de preguntar si ellos le podrían sugerir contactar a alguien más.
Tendrá que preparar respuestas a preguntas tales como: "¿qué quiere hacer?" o "¿cómo puedo ayudarle?".
"Con demasiada frecuencia, los solicitantes de empleos asumen que las personas de su red de contactos saben qué tipo de posición están buscando o cuales son sus habilidades y experiencia".
Pero raramente es el caso y usted no querrá hacer trabajos adicionales para ellos. "Evite hacer suposiciones y evite el miedo de pedir lo que quiere. Sea específico y deje que su red sepa exactamente lo que está buscando y lo que puede hacer”.

Considere la consultoría
La falta de ingresos es una de las principales fuentes de angustia.
Se sugiere ponerse en contacto con empresas que trabajen en los campos de su interés que ofrecen empleos mediante contratos o subcontratos.
A menudo esos contratos y subcontratos pueden llegar a ser bastante interesantes y desafiantes, además de potencialmente lucrativos.
"En algunos casos, estas asignaciones de consultoría o de contrato se convierten en ofertas de trabajo de tiempo completo después que la empresa lo llega a conocer".
La consultoría en cualquier empresa o con algún contacto es mejor que no hacer nada, bien sea realizar un plan de negocios para la tienda de tatuajes de su cuñado o preparar las declaraciones de impuestos para un amigo.

Hágase voluntario
Sea voluntario para una organización de caridad o sin fines de lucro, incluso si es sólo por unas horas a la semana. "El tiempo depende de cada uno".
Un voluntariado temporal durante un período de desempleo siempre se destaca en los CV de los candidatos, ya que muestra que no se quedan sin hacer nada, sino que se mantienen ocupados y permanecen con sus habilidades aptas mientras le retribuyen a la comunidad.
Tal vez no sea tan difícil como usted piensa el encontrar trabajo voluntario en su campo de especialización.
"Un diseñador web puede ofrecer sus servicios a una organización benéfica local cuya página necesite una renovación".
Los primeros momentos pueden resultar aterradores.

Cuide la imagen
Pero ninguna de estas acciones va a impresionar a nadie si usted no presenta bien su currículo vitae.
Agrupar los cursos más recientes con los que tomó hace años "reduce significativamente el impacto de lo que ha logrado".
"Más importante aún, la persona que revise el CV no podrá ver que ha estado haciendo usted con su tiempo".
Los empleadores y reclutadores pasan sólo de 5 a 7 segundos observando cada CV.

Sus ojos por lo general se dirigen directamente a la descripción de su última posición. Así que es ahí donde usted querrá poner en qué ha estado trabajando mientras estaba desempleado.

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia