Lo
dice un Experto en dolor
Como tratamiento para el dolor de espalda, el yoga tiene
ventajas sobre métodos más convencionales como la fisioterapia.
Se
ha demostrado que esta práctica ancestral también sirve para aliviar otros
dolores, probablemente porque conecta la mente con la respiración y los
movimientos del cuerpo.
“El yoga hace funcionar todo el cuerpo, no solo una
parte”, afirma el Dr. Abaci.
“Cuando
una persona tiene un dolor crónico, generalmente cambia todo su cuerpo y tratar
tan solo la parte dañada en principio, o la parte dolorida, no es suficiente”.
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