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LETRA Y MÚSICA DE LA CANCIÓN I AM YOURS DE JASON MRAZ.



EN ESPAÑOL

Bien, tu hiciste me hiciste y puedes apostar que lo sentí

Trate de estar frío pero eres tan candente que me derrito
caí justo en las grietas,
y estoy tratando de volver
antes que el frío se acabe
estaré dando mi mejor prueba

Y nada va a detenerme
por intervención divina
reconozco que es otra vez
mi turno para ganar algo
o aprender algo

Pero no quiero esperar mas, no mas
no puedo esperar, Soy tuyo

Bueno extiende tu mente
y mira, como yo
extiende tus planes y diablos eres libre

Busca dentro de tu corazón y encontraras amor amor amor amor
escucha la música en su momento y quizás canta conmigo
ah! todas las melodías pacificas

Es tu derecho divino ser
amada amor amada amor amada

Por eso no quiero esperar mas, no mas
no puedo esperar estoy seguro

No hay necesidad de complicar
nuestro tiempo es corto
esto es nuestra suerte, soy tuyo

Scooch esta mas cerca cariño
y te morderé la oreja

He estado gastando durante mucho tiempo viendo mi lengua en el espejo
y siendo honesto solo para verlo claro
pero mi aliento empaña el vidrio
y por eso dibujo una nueva cara y rió
supongo que lo que quiero decir es que
no hay mejor razón
que deshacerte tu vanidad e ir solo
con las estaciones
es lo que nosotros tratamos de hacer
nuestro nombre es nuestra virtud

Por eso no quiero esperar mas, no mas
no puedo esperar estoy seguro
No hay necesidad de complicar
nuestro tiempo es corto
esto es nuestra suerte, soy tuyo

Bien no no, bueno extiende tu mente y mira, como yo
extiende tus planes
y diablos eres libre
Busca dentro de tu corazón y encontraras que el cielo es tuyo
No por favor, no por favor, por favor no
No hay necesidad de complicar
porque nuestro tiempo es corto
esto es nuestra suerte, soy tuyo


EN INGLES
Well, you done done me and you bet I felt it
I tried to be chill but your so hot that i melted
I fell right through the cracks, and i'm tryin to get back
before the cool done run out i'll be givin it my best test
and nothin's gonna stop me but divine intervention
I reckon it's again my turn to win some or learn some

I won't hesitate no more,
no more, it cannot wait i'm yours

Well open up your mind and see like me
open up your plans and damn you're free
look into your heart and you'll find love love love
listen to the music at the moment maybe sing with me
Ah, la peaceful melody
It's your god forsaken right to be loved loved loved loved Loved

So, i won't hesitate no more,
no more, it cannot wait i'm sure
there's no need to complicate our time is short
this is our fate, i'm yours

*scat*

I've been spendin' way too long checkin' my tongue in the mirror
and bendin' over backwards just to try to see it clearer
my breath fogged up the glass
and so I drew a new face and laughed
I guess what I'm a sayin'is there ain't no better reason
to rid yourself of vanity and just go with the seasons
it's what we aim to do
our name is our virtue

I won't hesitate no more, no more
it cannot wait, i'm sure
(there's no need to complicate
our time is short
it cannot wait, i'm yours 2x

no please don't complicate, our time is short
this is our fate, im yours.
no please don't hesitate no more, no more
it cannot wait, the sky is yours!)

well open up your mind and see like me
open up your plans and damn you're free
look into your heart and you'll find love love love love
listen to the music of the moment come and dance with me
ah, la one big family
it's your god forsaken right to be loved, loved, loved, loved
open up your mind and see like me
open up your plans and damn you're free
look into your heart and you'll find love love love love
listen to the music of the moment come and dance with me
ah, la happy family
it's our god forsaken right to be loved loved loved loved
listen to the music of the moment come and dance with me
ah, la peaceful melodies
it's you god forsaken right to be loved loved loved loved...

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VALORES DE LA FAMILIA AYER Y HOY



¿Cómo vivía una familia formada por los esposos y ocho hijos, en un ambiente de clase media?

Ya que los hermanos vivían en cuartos compartidos, ahí aprendían:
•         A aceptarse mutuamente, tal como eran
•         A resolver sus conflictos mediante el diálogo
•         A dormir con la luz encendida, cuando alguno se quedaba estudiando o con el sonido de la tos de un hermano enfermo

En las comidas todos recibían lo mismo, a veces el que les gustaba, a veces el que le gustaba a otro hermano; pero siempre en agradecimiento y bendiciendo a Dios.

Había un solo televisor para todos. Como no todos querían ver el mismo canal, aprendieron a discutir, a hacer votaciones; a alegrarse cuando veían su canal preferido o a quedarse un poco enojados cuando no les tocaba.

Aprendieron a opinar sobre los diversos temas de los programas, a descubrir los engaños y sobre todo a dialogar en familia. La familia era lo más importante, no la televisión.

Una bicicleta o dos eran para todos los hermanos. Esto los obligaba a turnarse para usarla, a discutir los horarios y a colaborar para arreglar las llantas ponchadas.

Era imposible que los papás les compraran todo lo que se les antojaba: juguetes caros o ropa de marca.

Juegos como “cucli”, “escondite”, el “policias y ladrones” o saltar la cuerda les ayudaban a convivir, a ser participativos, a cumplir reglas, a luchar por la victoria, pero también a aceptar la derrota.

Los papás casi siempre les compraban ropa y zapatos de talla más grande para que los pudieran utilizar más tiempo. Y cuando ya no les servían al hermano mayor se los pasaban al que sigue

Estas limitaciones no les provocaban una vida triste, sino que los prepararon para una mejor vida de adultos. Gracias a eso aprendieron a ser tolerantes, agradecidos, comunicativos, a esperar su turno en la fila, a ser respetuosos con las reglas, a dialogar y defender las propias ideas. Aprendieron que las limitaciones son parte de la vida y ayudan a la convivencia humana.


¿Qué hacen hoy los padres con sus hijos?

Les ofrecen un cuarto individual, para que se sientan a gusto.

Les compran la ropa que ellos quieren y en el momento que la quieren, porque es su derecho.

Preparan o mandan pedir el menú que cada hijo elija, para que no se enojen y coman contentos.

Colocan una televisión en cada cuarto, para evitar las discusiones.

Les compran los juguetes que desean, porque sus hijos tienen que tener los juguetes o aparatos de moda.

Los padres de familia “quieren lo mejor para sus hijos”, pero al darles todo no los están ayudando a madurar para hacer frente a la vida. Llegan a pensar que se merecen de los demás todo y sin dar nada a cambio; se vuelven individualistas, egocéntricos, intolerantes, exigentes, groseros y prepotentes; pero sobre todo son muy vulnerables. Son presa fácil de la frustración, la ansiedad, la depresión y la soledad.

Es en la vida de cada día, donde las familias trasmiten eficazmente los valores. Aprovechemos todas las oportunidades que la vida nos ofrece para educar a las futuras generaciones.

NOTA: LOS PADRES DE HOY EN DIA PERTENECEMOS A LA GENERACION DE “LA PECHUGA DE POLLO” QUE CUANDO ESTABAMOS PEQUEÑOS ERA PARA LOS PAPAS Y HOY EN DIA ES PARA LOS HIJOS (.. NUNCA NOS TOCO).


VIVE LA VIDA COMO EL PRIMER DIA



Piensa la respuesta a esta pregunta: ¿Qué necesita un enfermo terminal además de la atención médica?   

Afecto, compañía, entrega incondicional, paciencia, respeto, cuidado; responden muchos. 

Estamos de acuerdo. Y ¿qué demandan en este mismo instante tus seres queridos sin estar enfermos?

Si lo piensas bien la respuesta es la misma. Entonces ¿por qué no damos ese amor sin estar cerca de partir? 

Nos cuesta amar aquí y ahora y parece que sólo las situaciones extremas nos despiertan. 

Por eso estás en el buen camino si hoy abrazas y escuchas, si pides perdón o perdonas ya mismo. 

Hace poco estuve en un cementerio y vi tantos detalles de amor sobre las tumbas. Muy conmovedor. 

Eso está bien pero uno se pregunta: ¿Brindamos en vida el mismo amor que damos después de la muerte?


NOTA: VIVE LA VIDA COMO SI ESTE FUERA EL PRIMER DIA (EL DICHO DICE QUE DEBE SER COMO SI FUERA EL ULTIMO DIA, PERO SI UNO SUPIERA QUE ES EL ULTIMO DIA LA ANGUSTIA Y EL ESTRESS NO LO DEJARIAN ESTAR TRANQUILO) 

PROGRAMA FAMILIAS FELICES



La globalización no funciona sólo para productos - también sirve para ideas. Una de las ideas que está recorriendo el mundo es "Bolsa Familia", programa para reducir la pobreza que está funcionando en Brasil.

Es el sistema del tipo "transferencia condicional de efectivo" más grande en el mundo, originado de una idea mexicana, y que hoy en día se está exportando a distintos países de Latinoamérica y el mundo.

Funciona así: las madres de familias pobres, cuyos ingresos mensuales per cápita son menores us$68, reciben un subsidio de us$54 por mes, siempre y cuando sus hijos se mantengan en la escuela, y participen en los programas de vacunación.

El pago lo hace el gobierno federal a través de una tarjeta de débito recargable, pero es el gobierno municipal el que recolecta los datos de elegibilidad y revisa el cumplimiento.

Si dejan de cumplir las condiciones, tras dos advertencias, se suspende el pago. Unas 11 millones de familias reciben dicho pago en Brasil.

Además de proveer ayuda inmediata a los pobres, Bolsa Familia busca romper la cultura de dependencia, al asegurar que los niños tengan mejor educación que sus padres. Hay signos esperanzadores en cuanto a los niveles de asistencia a las escuelas.

A pesar de los éxitos del programa, hay tres preocupaciones sobre la viabilidad: primero, el fraude (que el dinero no llegue a las personas a las que está destinado); segundo, que se convierta en algo permanente en la sociedad brasileña (en lugar de ser un impulso temporal); y tercero, las acusaciones (infundadas hasta ahora) de que el programa sea utilizado como mecanismo para comprar votos.

NOTA:
POR LO GENERAL LOS SUBSIDIOS TERMINAN GENERANDO CORRUPCION.  PERO HAY QUE HACER TODOS LOS ESFUERZOS POSIBLES QUE PERMITAN TENER FAMILIAS FELICES.

LETRA DE LA CANCIÓN SOY COLOMBIANO


  

A mi deme un aguardiente,
un aguardiente de caña,
de las cañas de mis valles
y el anís de mis montañas.

No me de trago extranjero
que es caro y no sabe a bueno,
porque yo quiero siempre
lo de mi tierra primero.

Ay! que orgullosos me siento
de haber nacido en mi pueblo.

A mi canteme un bambuco
de esos que llegan al alma,
cantos que ya me alegraban
cuando apenas decia mama.

Lo demas sera bonito
pero el corazón no salta,
como cuando a mi me cantan
una canción colombiana.

Ay! que orgullosos me siento
de haber nacido en mi patria.

Y para mi una muchacha
aperladita, morena,
o una rubia de ojos claros
de suave piel montadora.

Muchachas, musica y trago
de la sierra o de mi llano.

Ay! que orgulloso me siento
de ser un buen colombiano.

LETRA DE LA CANCION MUCHACHITA



Bebe un poco de mi vino
Siéntate junto a mi hoguera
Y sonríe nuevamente para mi, muchachita.

Sobre tu semblante nace una sonrisa
Tus ojos brillan, muchachita
Sientes un alivio en el corazón
Ya no estas sola, muchachita, uoo de ojos tristes

Hablame de tu pasado, lléname con tu perfume
Quédate esta noche amiga, junto a mí
Yo también me siento solo
Yo también he caminado
Yo también estoy cansado
Ya de huir, muchachita.

Desahógate en mis brazos
Calma en mí todas tus penas
Y haz que salga la tristeza, que hay en ti
Yo también me siento solo
Yo también he caminado
Yo también estoy cansado
Ya de huir, muchachita

Hablame de tu pasado lléname con tu perfume
Quédate esta noche amiga junto a mí
Yo también me siento solo.

¿CÓMO DETECTAR LA INFIDELIDAD?



¿Crees que tu pareja te está siendo infiel? A continuación te ofrecemos un test de infidelidad para que compruebes si te están engañando.

La infidelidad es uno de los fantasmas más grandes de cualquier pareja. Hay quienes conviven con ella con resignación, quienes se mantienen en el tormento de la duda y quienes son capaces de dar todo lo que tienen por comprobarlo y liberarse. Más allá de los valores de cada cuál y la decisión a tomar frente a una infidelidad, nos proponemos facilitarte los medios que podrían ayudarte a descubrir un engaño para que luego actúes según mejor te parezca.

Quizás debiéramos comenzar por recordar que a nadie le gusta ser investigado, esté ocultando algo o no. Por lo que embarcarse en una tarea de espionaje puede tener su saldo negativo. Espiar a alguien implica desconfiar y la desconfianza es algo muy difícil de remontar. Por eso, antes de dedicarte a comprobar una infidelidad debes tener motivos suficientes para justificarlo. El primer paso en nuestro Test de Infidelidad es la identificación.

1. Señales que podrían implicar una infidelidad:
  • Olores poco comunes (a perfume de otro sexo, tabaco si no fuma, alcohol si no toma)
  • Manchas de maquillaje en su ropa o secreciones en la ropa interior
  • Actitud extraña cuando usa el teléfono (apaga el móvil cuando está contigo, se va a otra habitación para hablar por móvil, corta una llamada cuando ingresas a la habitación, recibes demasiadas llamadas equivocadas o que cuelgan cuando atiendes).
  • Actitud esquiva cuando se conecta a Internet (se conecta sólo cuando vas a dormir, siempre borra el historial de páginas visitadas y de mensajería instantánea, cierra programas cuando te acercas o apaga el computador)
  • Recibos y anotaciones sospechosas


Todas estas cosas podrían tener una explicación totalmente inocente si ocurren raramente y por separado. Pero si puedes identificar más de una situación y en repetidas ocasiones, necesitarás empezar por una investigación sencilla. El segundo paso de un test de infidelidad es ahondar en las sospechas.

2. Verificaciones no invasivas. Revisa tu computador en busca de mensajes, documentos o historiales sospechosos. Si notas que los historiales de tu navegador o de tu mensajero han sido borrados puedes dar un paso más e instalar un software espía en el computador.

Un software que monitorea la actividad de tu computador te permite ver los elementos borrados en tu computador.

Si este tipo de aplicaciones muestra alguna actividad sospechosa - pero no lo suficientemente fuerte para comprobar una infidelidad - puedes optar por hacer una investigación de fondo de tu pareja.

3. Artículos espía. El computador puede no guardar información contundente por ser un elemento de uso familiar. Pero si te están engañando, un artículo personal - como un móvil - sin duda guarde la información que buscas.

Si ninguno de estos pasos ha logrado convencerte de la infidelidad de tu pareja es porque tu media naranja es extraña pero más fiel de lo que crees (y más vale que nunca se entere de tu desconfianza).

Indicios de infidelidad

  • ¿Has notado distante a tu pareja últimamente?
  • ¿Tu pareja tiene algún amigo/a con la que tenga un trato especial?
  • ¿Tu pareja tiene el móvil en silencio a menudo?
  • ¿Tu pareja no te deja su móvil al alcance?
  • ¿Es celosa tu pareja?
  • ¿Te ha llamado por otro nombre alguna vez tu pareja?
  • ¿Te quedas intranquilo/a cuando tu pareja no esta a tu lado?
  • ¿Se ha enfadado alguna vez tu pareja cuando preguntas demasiado?
  • ¿Has pensado alguna vez en contratar un profesional para controlar a tu pareja?
  • ¿Has pensado alguna vez en poner una cámara oculta en la habitación?
  • ¿Han llegado a tus oídos rumores que no te han gustado acerca de tu pareja?
  • ¿Crees que tu pareja se divierte más con sus amigos que contigo?
  • ¿Te ha sido infiel a tu pareja en alguna ocasión?

  
NOTA: ¿PARA QUE BUSCAR LO QUE NO QUIERES SABER?
SI DESCONFIA, ENFRENTE LA SITUACION

QUINO ES LA REALIDAD DE HOY



Quino, el caricaturista argentino autor de Mafalda, desilusionado con el rumbo que está tomando el mundo en cuanto a valores y educación, expresó su sentimiento al respecto...

La genialidad del artista produce una de las mejores críticas sobre la educación de los hijos en los tiempos actuales..... Padres de Familia, Maestros, amigos: 

Por favor reflexionemos.

NADA ES FACIL EN LA VIDA



  • Nada es fácil en la vida pero tampoco tan difícil como para no lograrlo.
  • Fácil es ocupar un lugar en una agenda, difícil ocupar el corazón de alguien.
  • Fácil es herir a quién nos ama, difícil curar esa herida.
  • Fácil es dictar reglas, difícil es seguirlas.
  • Fácil es soñar todas las noches, difícil es luchar por un sueño.
  • Fácil es exhibir la victoria, difícil es asumir la derrota.
  • Fácil es decir te amo, difícil es demostrarlo todos los días.
  • Fácil es criticar a los demás, difícil es mejorar uno mismo.
  • Fácil es cometer errores, difícil es aprender de ellos.
  • Fácil es llorar por un amor perdido, difícil es cuidarlo para no perderlo.

Por eso vive cada día, esforzándote por convertir lo difícil en fácil...

!Llega un momento en la VIDA en que debes alejarte del drama sin motivo y de la gente que lo provoca, rodeándote de personas que te hacen reir tan fuerte que te olvidas de lo malo y te enfocas solo en lo bueno.

La vida es demasiado corta para ser otra cosa que no sea ser FELIZ!!

LETRA DE LA CANCION SIÉNTEME, ÁMAME, QUIÉREME



Amor, afuera esta lloviendo y son
son lagrimas de mi alma al saber
que te vas a marchar y aunque no es
para siempre mi corazón te extrañara
por que esta lleno de ti, apriétame
un poquito mas tu cuerpo quiero sentir

Sienteme, con la cadencia de tu carne Ámame
con la ternura de tu alma quiéreme antes de partir
Sienteme, con la cadencia de tu carne Ámame
con la ternura de tu alma quiéreme antes de partir

Amor afuera esta lloviendo y son
son lagrimas de mi alma al saber
que te vas a marchar y aunque no es
para siempre mi corazón te extrañara
por que esta lleno de ti, apriétame
un poquito mas tu cuerpo quiero sentir

Sienteme, con la cadencia de tu carne Ámame
con la ternura de tu alma quiéreme antes de partir
Sienteme, con la cadencia de tu carne Ámame
con la ternura de tu alma quiéreme antes de partir

PREGUNTAS INTELIGENTES 6


¿LA LUNA SE ESTÁ HACIENDO CHIQUITA?
preguntas inteligentes
Se está encogiendo y alejando
Cuando se formó estaba muy cerca de la Tierra, a 20 o 30 mil km, y se veía entre 10 y 20 veces más grande que hoy
Por otra parte, el diametro total, segun la NASA, se ha encogido 0.003%, que ha simple vista no se nota

¿HUBO TIENDAS DE CALOR EN RUSIA?
No exactamente
En el S
XIX hubo locales que se usaron más como refugio del frio que como lugar de consumo de bebidas porque tenían calefaccion central
Estos locales solían ser casas de té o bares

¿CON QUE SE HIZO EL PRIMER CORAZON ARTIFICIAL?
datos curiosos
Poliester, plástico y aluminio
Los creadores del Jarvik-7 fueron Willem Kolff y Robert Jarvik; fué transplantado con éxito en 1982
El paciente Barney Clark pudo sobrevivir 112 días con el

¿QUIÉN Y PARA QUÉ INVENTÓ EL VIBRADOR?
curiosidades
Lo inventó Joseph Mortimer Granville en el siglo XIX y se destinó a curar la histeria en las mujeres
Fue el quinto electrodoméstico más popular, junto a la máquina de coser, el ventilador, la tetera y el tostador

¿QUE PASA CUANDO LOS ASTROS SE ALINEAN?
preguntas tontas
Aunque se relaciona con desastres, la masa sumada de los planetas es apenas 1% de la masa solar, y la distancia entre ellos es tal que la influencia gravitacional es demasiado débil

¿CUÁL ES LA UNIDAD PARA MEDIR EL SISTEMA SOLAR?
preguntas inteligentes
Se trata de la UA o unidad astronómica, aproximadamente igual a la distancia media entre la Tierra y el Sol, y cuyo valor, determinado experimentalmente, es de alrededor de 149.597870 millones de kilómetros
Aunque es una exelente aproximacion, no corresponde con toda precisión a la órbita real de la Tierra

DISCURSO DE LA MADRE TERESA DE CALCUTA EN ESTADOS UNIDOS



El discurso se pensaba sería políticamente correcto pero ella lo hizo con palabras increíbles que sonaron muy duras para muchos.

Uno de los temas que trató fue el de los asilos de ancianos en norteamérica.

Dijo que ella había visitado no hacía mucho uno y que a pesar de que tenían televisores, buenos dormitorios, buena alimentación etc, veía como todos los ancianos miraban hacia la puerta.

La madre Teresa preguntó:
¿Por qué están todos tristes y mirando hacia la puerta?.

La respuesta de la trabajadora del centro fue la siguiente:

Todos están esperando a que lleguen sus familiares y no vienen.

La madre Teresa de Calcuta hizo entonces unas preguntas al auditorio :

¿Tal vez en nuestras propias familias tenemos a alguien que vive la pobreza de sentirse solo, enfermo y preocupado?

¿Estamos allí con ellos, estamos dispuestos a darles hasta que nos duela?

¿Ponemos primero sus intereses o los nuestros?

Sin palabras.......

 “LA SENSACIÓN MÁS AGRADABLE QUE EXISTE ES LA PAZ INTERIOR”
“VOY A PASAR POR LA VIDA UNA SOLA VEZ.  POR ESO, CUALQUIER COSA BUENA QUE YO PUEDA HACER, O ALGUNA AMABILIDAD QUE PUEDA HACER A UN SER HUMANO, DEBO HACERLO AHORA, PORQUE NO PASARÉ DE NUEVO POR AQUÍ”.

NOTA: ¿NO CREE QUE ESTA ES UNA SEÑAL MAS DE QUE ALGO ANDA MAL Y ES NECESARIO CAMBIAR EL MODELO?

LAS PRUEBAS DE EMBARAZO.



Unas gotas de sangre o de orina bastan para conocer la respuesta y saber si se está embarazada. No se necesita esperar horas para enterarse del resultado y tampoco se requiere mucho dinero. Realizarse una prueba de embarazo es muy sencillo

¿Cuáles son los tipos de pruebas de embarazo?
Hay dos: en sangre y en orina (conocida como casera).

¿Cómo funcionan?
Estas pruebas buscan detectar una hormona llamada gonadotropina coriónica (HCG), que es producida por la placenta y solo se encuentra en la sangre o en la orina cuando la mujer está embarazada.

¿Cuándo realizarlas?
Una prueba de embarazo en sangre puede detectar la HCG más o menos 10 días después de la fecundación, incluso antes del retraso de la menstruación. En la orina, la hormona tarda un poco más en manifestarse y es necesario esperar cinco o nueve días luego de la fecha en que debería haber llegado el periodo, teniendo en cuenta que la mujer tenga ciclos regulares.

¿Qué diferencias hay entre ambas pruebas?
Son prácticamente iguales. Las dos tienen la misma sensibilidad y detectan el 99,9 por ciento de presencia de la HCG. La ventaja de las caseras de orina es que se pueden comprar fácilmente y su costo no es muy alto, pues valen entre 5 y 20 dólares. Eso sí, el precio no indica que sean mejores o peores. Además, permiten tener privacidad. Sin embargo, con la de sangre se puede cuantificar el nivel de la hormona para saber con más precisión cuánto tiene la mujer de embarazo.
“En definitiva, las dos son precisas, aunque las pacientes piensan que la de sangre es más confiable. Además, desprecian las pruebas que tienen menor costo porque creen que pueden dar un resultado erróneo”
.
¿En dónde se realizan?
La de sangre en un laboratorio y los resultados tardan entre 10 minutos y una hora, como máximo. El sistema de salud (EPS) la cubre y solo se paga la cuota moderadora.
Las de orina se compran en una droguería o supermercado y no necesitan fórmula médica. El resultado se demora entre tres y cinco minutos.

¿Cómo se hacen?
Para la prueba en sangre se extrae una muestra del líquido y se deposita en un tubo para su posterior análisis. En cuanto a las pruebas de orina, por lo general se recogen unas gotas para ponerlas en un lugar determinado. La clave es seguir las instrucciones al pie de la letra y ahí se explica cómo se interpreta el resultado. “Antes se pensaba que tenía que ser con la primera orina de la mañana. No es así; se puede tomar cualquier a hora”.

¿Hay algo que pueda afectar el resultado?
Los medicamentos no lo alteran. Tampoco si la mujer tiene gripa, es fumadora o ha ingerido bebidas alcohólicas. Algunas veces, los fármacos que contienen la hormona HCG pueden causar un positivo falso en el resultado.

¿Qué hacer si la prueba fue positiva?
Lo más indicado es consultar al ginecólogo para empezar a realizar los exámenes correspondientes y verificar que el feto está creciendo adecuadamente. Además, es conveniente iniciar una preparación prenatal.

QUE TODOS POSEAN LO QUE NECESITAN


Estar iluminado es ser uno con todas las cosas, vivir conectado con Dios y hacer siempre su voluntad.

Pero no es fácil sentirse uno con todos y con el universo porque nos formaron para vivir separados o enfrentados.

Si quieres ser un constructor de unidad no veas a nadie como enemigo ni como un ser malo.

Es hijo de Dios como tú, es tu hermano y, aunque no lo creas, tú estás en él y él está en ti.

Un buen medio para crear unidad es orar por todos con un amor infinito.
 Por eso recita esta plegaria:
Que todos los seres sean felices, serenos y realizados.
 Que todos sean sanados y estén unidos.

Que todos posean lo que necesitan, estén protegidos de daño y libres de temor.

Que todos gocen de paz y tranquilidad interior, sean despertados, liberados y vivan bien.
 Que la paz reine en todo el universo.

SEÑALES DE ALERTA DE UN DERRAME CEREBRAL QUE DEBES CONOCER


Hace unas horas se confirmó la muerte del actor Luke Perry, quien dejó de existir a los 52 años tras sufrir un derrame cerebral.

La figura se hizo mundialmente conocida tras protagonizar la serie “Beverly Hills, 90210”.

¿Pero sabes qué es un derrame cerebral? Éstos ocurren cuando la circulación de la sangre hacia el cerebro se ve interrumpida. Se dan en 2 formas: derrame cerebral isquémico, cuando un coágulo previene que la sangre llegue al cerebro, y derrame hemorrágico, cuando las arterias se rompen, causando que la sangre rodee al tejido cerebral.

Y, ¿cuáles son las señales de alerta?

Pérdida de funciones motoras
Cuando alguien tiene un derrame cerebral, la parte del cerebro que le hace falta sangre, dejará de funcionar apropiadamente. Si el territorio del derrame es responsable por una acción en particular, como hablar o levantar los brazos, tales funciones se deteriorarán.
Recuerda, los derrames cerebrales pueden afectar varias regiones del cerebro, y la región afectada determinará el síntoma.

Debilidad
Debilidad o desequilibrio repentino o pérdida de coordinación pueden ocurrir antes de un derrame cerebral. No sólo te sentirás cansada después de un largo día, sino que el cambio será repentino y notorio. Podrías sentirte sacada de onda y hasta confundida.

Presión alta
Cuida tu presión. La presión alta está asociada con un incremento en el riesgo de derrames cerebrales a largo plazo. Si es tu caso, consúltalo con tu doctor para que te mande tratamiento de Metoprolol (lo más común).

Se te cae la cara
Si notas que se te está cayendo el rostro, debilidad en los brazos o/y dificultad para hablar… corre a urgencias, o no corras, simplemente pídele a alguien que lo haga. Tales síntomas son súper comunes antes de un derrame cerebral..

Dolor de cabeza horrible
Con horrible me refiero a lo más doloroso del mundo. En un derrame cerebral. hemorrágico, una arteria se rompe, causando que la sangre se esparza dentro del cerebro e incremente la presión en ese órgano vital. Los pacientes que experimentan un infarto así sienten un cambio en su estado mental o se quejan del PEOR dolor de cabeza de su vida.

Entumecimiento en una parte del cuerpo
Notas que una parte de tu cuerpo no tiene sensibilidad. Si esto sucede, es una señal de alerta de que algo anda mal… y puede ser un derrame cerebral.

CLAVES DE LA ADOLESCENCIA


Los neurólogos han descubierto que el cerebro comienza a reorganizarse en la pubertad. Se trata de un tremendo alboroto que explica en gran medida las actitudes de nuestros jovenes.

CLAVES
1. ¿Por qué están siempre molidos y comen como limas?
La sorprendente voracidad de los adolescentes responde a razones biológicas: a medida que se alcanza la pubertad, aumenta la necesidad de nutrientes, pues en esta etapa se crece rápidamente. Sin embargo, parecen estar siempre cansados. Esta fatiga suele atribuirse a cambios hormonales, problemas de adaptación y al sobreesfuerzo. Otra de las causas de este bajón podría ser un retardo en el reloj biológico que controla los ritmos del sueño. Según un equipo de investigadores australianos de la Universidad Tecnológica de Swinburne, los púberes viven en un continuo desfase horario, lo que les hace despertarse un par de horas antes de lo normal. Eso se traduce en falta de energía y sensación de atontamiento.

2 ¿A qué se debe su cara de zombi?
La dificultad que tienen muchos adolescentes para dormir a las horas más habituales tiene que ver con una modificación en el ritmo circadiano. Según esta hipótesis, su reloj biológico se invierte con respecto a la infancia y la madurez por lo que su cuerpo les pide dormirse y despertarse más tarde. Un jet lag permanente. Un estudio del Instituto Politécnico Rensselaer, en Berlín, publicado en la revista Neuroendocrinology Letters ha desvelado uno de los factores involucrados en esta alteración biológica: la falta de luz natural. En un experimento, los científicos pidieron a unos voluntarios que utilizaran durante varios días unas gafas especiales que evitaban la longitud de onda corta o luz azul. Esa trampa implicó un retraso de 30 minutos de media en el inicio del sueño. Estos expertos señalan que, al no recibir luz diurna, se retrasa el inicio de producción de melatonina, una hormona que indica al cuerpo la necesidad de dormir. Pues bien, la aparición de esta hormona se demoró seis minutos por cada día que estuvo limitada la exposición a la luz azul. Las conclusiones concuerdan con los datos de otros estudios que indican que el mayor nivel de melatonina en los adolescentes se da a primera hora de la mañana, cuando el resto de personas se despierta.

3. ¿Por qué nunca piensan las cosas?
Para los adultos, los quinceañeros parecen estar sumidos en el caos. De su mente surgen ideas que no concuerdan con su personalidad y su toma de decisiones parece basada en criterios incoherentes e inestables. Sin embargo, un equipo de investigadores de la Universidad Temple de Filadelfia, en EE UU, ha negado en la revista American Psychologist que el problema se deba a su supuesta irracionalidad. Lo cierto es que los jóvenes de esta edad alcanzan conclusiones del mismo modo que los adultos. Su problema es que carecen de las habilidades sociales necesarias para mantener sus decisiones, no han adquirido la suficiente capacidad de coordinación entre lo que piensan y lo que hacen. En la investigación, realizada por franjas de edad, se llegó a la conclusión de que su aptitud resolutiva alcanzaba pronto el nivel de cualquier adulto. Los adolescentes demostraron ser capaces de optar de forma razonada ante dos alternativas planteadas sobre distintos aspectos de su vida cotidiana, salud o problemas legales. Pese a ello, se comprobó que la mayoría perdía esa capacidad lógica en cuanto intervenían en el proceso sus amistades.

4. ¿Es verdad que no se concentran?
Muchas veces da la impresión de que el más mínimo estímulo hace que un adolescente abandone cualquier actividad que sus padres consideran importante. Según un estudio del Instituto de Neurociencia Cognitiva de la University College, en Londres, en la adolescencia se mantiene parte de la estructura cerebral de la niñez. Así, los sesos siguen realizando tareas innecesarias incluso en el momento en que el sujeto debería estar centrado en un solo asunto. Mediante escáneres de resonancia magnética, los investigadores comprobaron que, cuando un joven intenta concentrarse en una tarea ignorando los estímulos que puedan distraerle, presenta una gran actividad en el córtex prefrontal, un área involucrada en la toma de decisiones cotidianas. Es decir, a la vez que intenta enfocar su mente en un trabajo, está pensando en sus problemas de pareja, discusiones con los amigos o sus estudios.

5. ¿Qué les seduce tanto de las drogas?
En esta ocasión, han sido unos científicos de la Universidad de Yale los que han aportado datos relevantes sobre las bases fisiológicas de otro fenómeno clásico de esta edad: la mayor vulnerabilidad a las adicciones. La inmensa mayoría de las personas que dependen de sustancias como el tabaco, el alcohol o la cocaína se han iniciado en su consumo durante la adolescencia. La cuestión es si además de factores psicológicos, como la importancia que se da a las opiniones de los amigos y al papel que el individuo tiene en el grupo, existen detonantes biológicos que expliquen la propensión a fumar, beber o drogarse. Un estudio que ha aparecido en la revista American Journal of Psychiatry sostiene que las zonas del cerebro que ejercen el autocontrol sobre los impulsos no están totalmente formadas en la adolescencia. Por lo tanto, la tendencia a la adicción no es solo un trastorno del comportamiento, sino también un problema de desarrollo neuronal. Según los expertos de la citada universidad, los grandes cambios bioquímicos que se producen en esta etapa de la vida llevan a la persona a buscar nuevas experiencias sin que estén listos los mecanismos fisiológicos de contención.

6. ¿Por qué son tan temerarios?
También hay una causa orgánica detrás de la conducta imprudente que exhiben muchos adolescentes. Un estudio de la Universidad de Texas, en Austin (EE UU), dirigido por el profesor de Psicología Cognitiva Russell Poldrack determinó que en esta etapa vital tiene lugar una gran actividad en el sistema mesolímbico, una región donde el neurotransmisor predominante es la dopamina. Este mensajero químico está muy implicado en el sistema de recompensa cerebral. Todas las experiencias placenteras naturales -por ejemplo, provocadas por la comida o el sexo- y artificiales -inducidas por las drogas- concurren con una liberación de dopamina. Cuanto más se activa el sistema dopaminérgico, mayor es la sensación de euforia que se experimenta. Por otra parte, la dopamina está más relacionada con la expectativa del refuerzo que con la recompensa misma, es decir, se libera más con el deseo que con la satisfacción que este produce. Las conductas de alto riesgo, como hacer puenting o experimentar con drogas, son estimuladas por esta sustancia. Y ello concuerda con la investigación de la Universidad de Texas, según la cual los adolescentes liberan una gran cantidad de dopamina en determinados momentos. Esto les hace proclives a ciertas actividades arriesgadas de las que pueden arrepentirse cuando se reducen los niveles del neurotransmisor.

7. ¿Por qué sufren cambios de humor repentinos?
Las alteraciones fisiológicas explican en buena medida por qué los adolescentes suelen estar más malhumorados de lo habitual. Las descargas de hormonas que se vierten en el organismo pueden producir transiciones rápidas de tristeza a alegría o de amabilidad a furia. Pero hay otro factor que es fundamental, según una reciente investigación de la organización Sleep Scotland de Edimburgo (Escocia): la falta de sueño. Este colectivo ha detectado que los cambios en el estado de ánimo se corresponden con épocas en que dormimos muy pocas horas. En el caso de los púberes, se debe sobre todo a la gran cantidad de tiempo que dedican por las noches a los videojuegos, a la televisión o a internet. Esto propicia que muchos jóvenes solo duerman entre cuatro y cinco horas al día, lo que influye de manera determinante en sus drásticos cambios emocionales.

8. ¿Les importa mucho lo que opinen sus colegas?
La psicóloga Helen Jones Emmerich, de la Universidad del Estado de Nueva York, en Stony Brook, constató científicamente algo que parecía de sentido común: los adolescentes dependen más de la opinión de sus amigos que de la de sus padres. Esta influencia se da sobre todo en temas como la manera de vestir, los hábitos de diversión o la forma de resolver problemas escolares. En asuntos como la elección de un empleo o la resolución de un conflicto moral profundo tienen menos peso, pero el influjo de sus coetáneos sigue presente. Según algunos investigadores, los adolescentes dependen tanto del criterio ajeno porque a esa edad hay muchos factores psicológicos que solo se optimizan cuando tienen un buen feedback de sus amigos. Por ejemplo, en un estudio, los psiquiatras David Moreno, Estefanía Estévez, Sergio Murgui y Gonzalo Musitu llegaban a la conclusión de que la reputación social del joven explica en gran parte su mayor o menor sentimiento de soledad, autoestima y satisfacción vital. Por otra parte, estos investigadores advierten que a estas edades parece esencial satisfacer las expectativas del grupo de referencia, lo que puede ser un factor positivo para determinados jóvenes, pero a la vez promover su lado más violento y antisocial.

9. ¿A qué vienen tantos mensajitos de móvil?
Una investigación de la Universidad de Michigan y del Proyecto Pew Internet & American Life ha revelado que los adolescentes realizan la mayoría de sus comunicaciones a través de mensajes de texto, a pesar del uso masivo del correo electrónico y el éxito de las redes sociales, como Facebook o Twitter. El volumen es impresionante: unos 38 millones de mensajes de Whatsapp por minuto. Las razones tienen que ver con un formato que impone la brevedad -lo cual les gusta- y la difusión casi universal, ya que prácticamente todo el mundo tiene móvil. El 89% de los adolescentes españoles tienen al menos un dispositivo electrónico que les permite acceder a estas aplicaciones de mensajería instantánea. El estudio encuentra, además, otro factor que explica esta expansión: el sentido de privacidad. Los mensajes de Whatsapp parecen notas secretas, lo que los convierte en el medio ideal para mensajes íntimos. Sin embargo, hay un dato curioso que nos hace reflexionar sobre el tipo de comunicación que se establece con los padres: en la mayoría de los casos, para hablar con sus progenitores los adolescentes prefieren utilizar llamadas de voz. ¿Quizás porque a ellos no les cuentan todos sus secretos?

10. ¿Por qué son tan susceptibles?
Los jóvenes son quisquillosos a la hora de aguantar bromas sobre ciertos temas. Eso es algo que todo el mundo ha podido constatar gracias a la cara que se le queda al adolescente cuando considera que ha sufrido una broma de mal gusto. Pero a pocos investigadores se les había ocurrido relacionar esta suspicacia con los cambios hormonales. El dermatólogo Sam Shuster, del Norfolk and Norwich University Hospital, en el Reino Unido, tenía la costumbre de pasear por la calle montado en un monociclo. Con el tiempo, empezó a observar que las reacciones de los viandantes eran similares y fácilmente agrupables por edad y sexo. Eso le llevó a pensar en que debía de haber algún factor biológico subyacente, por lo que decidió realizar un estudio. El resultado, que apareció en el British Medical Journal, avala la hipótesis de que la descarga de andrógenos como la testosterona produce una reacción más agresiva hacia lo chocante. Las actitudes más violentas -por ejemplo, de peatones que intentaban hacerle caer del monociclo- provenían casi siempre de niños de unos 11 años. Esta respuesta se canaliza con la edad y deriva en ataques verbales, típicos de la adolescencia. Pero persiste esa tendencia bioquímica al rechazo de cualquier acto que el joven considere una excentricidad de adultos. Es como si hubiera una propensión a ofenderse cuando se considera que una persona madura está haciendo el ridículo. ¿Vergüenza ajena, necesidad de situar a los padres en su rol o simple falta de sentido del humor? ¡Quién sabe!

PARA VIVIR LA VIDA INTENSAMENTE AGUDIZA TUS SENTIDOS



Para vivir la vida intensamente agudiza tus sentidos y dile adiós a una vida rutinaria y rígida.

Aprende a percibir el soplo divino en una hoja, una piedra, la corteza de un árbol y la tersura del agua.

Un río, un bosque, una abeja, un pajarito o una mariposa te muestran la grandeza de Dios en toda su profundidad.

Sencillamente ve más allá de lo aparente y saca tiempo para apreciar la belleza que se esconde en lo cotidiano.

No estás loco cuando abrazas un árbol, tocas la tierra, acaricias las flores o miras las estrellas.

Escucha otros sonidos, usa el tacto, aspira nuevos aromas, saborea despacio lo que comes.

La felicidad está ahí al alcance de tus sentidos y allí está también el amor infinito del Padre.

Sal de lo trillado, despierta tu espíritu aventurero y vuelve a tener el asombro y la curiosidad de los niños.


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