DESCUBRA LA EDAD DE SUS AMIGAS

Pregúnteles:

1. ¿Usó liguero?

2. ¿Iba a misa con chalina y el Padre se subía al púlpito?

3. ¿Le daba a su mamá un ramillete espiritual?

4. ¿Su mamá mandaba a remallar las medias ?

5. ¿ Le tomaron vistas en la máquina de retratar de cajón?

6. ¿Aprendió a leer en La alegría de leer, en el catecismo Astete, la Urbanidad de Carreño, el Método Palmer?

7. ¿Oía discos de 78 revoluciones en la radiola?

8. ¿Oyó misa en latín con el Padre de espaldas?

9. ¿Oyó las carreras de caballos el 5 y el 6?

10. ¿Comulgaba estando en ayunas desde el día anterior?

12. ¿ Se acuerda de la Villa Olímpica?

13. ¿ Iba a empanadas bailables y repichingas?

14. ¿ Usó fijador lechuga Glostora?

15. ¿ Conoció el ektron para calentar el agua?

16. ¿Había en su casa en cada alcoba escaparate?

17. ¿La nevera había que desconectarla por el montón de hielo que hacía?

18. ¿Su casa tenía zaguán y baño de inmersión?

19. ¿El teléfono era negro ?

20. ¿Hacían el pesebre con musgo y el árbol de navidad era un chamizo forrado en algodón?

21. ¿Creyó que estaba embarazada cuando le dieron el primer beso?

22. ¿Repartían la leche en carrito de bestia?

23. ¿Vio a Pili y Mili, Tengo 17 años, o el monstruo de la laguna azul?

24. ¿Estaban de moda: La emulsión de Scott, la pomada peña, el confortativo Salomón, el tricófero de barry, el árnica?

25. ¿Comió chancancarina y minisicuí

26. ¿ Si viviá en Medellin, fue a la fuente de soda Bolívar?

27. ¿Firmó libros de autógrafos con dedicaciones?

28. ¿Recuerda quien era Banana, cosiaca y Guspelao?

29. ¿Cambió tapas de Kolkana?

31. ¿Aplanó tapas de gaseosa para hacer un sonajero en navidad?

32. ¿Usó pantalón bota campana de terlenca?

33. ¿Hizo el albúm de 'Amor Es'?

34. ¿Llenó la libretica de las etapas de la vuelta a Colombia?

35. ¿Usó candongas ye-ye y zapatos cocacolos?

36. ¿Se pusó zapatos cocacolos?

37. ¿Presentó exámenes con regla de cálculo?

38. ¿Uso zapatos trompones y el pelo largo?

39. ¿Estrenaba en Semana Santa y desfiló en la procesión del Corazón de Jesús?

40. ¿Le daba cuerda al reloj todos los días?

41. ¿No se perdía el Club del Clan ni Yo y Tu, con Alicia del Carpio?

43. ¿Hizo bolas con papel de cigarrillo apelmazado y usó papel de chicle para calcar las tiras cómicas?

44. ¿Tomó leche en envase de vidrio?

45. ¿Escuchó radionovelas: Kalimán, Chan Lipu, Esmeralda y Lejos del nido?

47. ¿Le pusieron fresa de pedal en la dentistería?

48. ¿Compró confites sen-sen para disimular el tufo u olor a cigarrillo?

49. ¿Tuvo patines de cuatro ruedas o Winchester con uñas?

50. ¿Fumó: Paxton, Parliament, Pielroja?

51. ¿Compró ropa de San Andrés a la señora del Barrio?

53. ¿Bailó en las vespertinas del Campestre?

54. ¿Fue al aeropuerto a ver llegar el tetramotor y el constellation?

55. ¿Fue a alguna fiesta de muñecas?

56. ¿Cuándo cumplió 15 años se subió la media, le pusieron vestido rosado y le dieron neceser?

58. ¿Coleccionó papelitos brillantes de chocolatina jet?

59. ¿Si vivias en Medellín, mercó en la plaza de Cisneros en Guayaquil?

60. ¿Usó peluca, postizos, o se peinó de bucles?

61. ¿Leyó las novelas de Corin Tellado?

62. ¿En vez de semáforos le tocó un policía con pito en boca dando vía ?

63. ¿Se santiguó con agua bendita al entrar y salir de la Iglesia?

64. ¿Cuándo veía un Sacerdote le pedía la bendición?

65. ¿Celebró el día de los novios?

66. ¿Votó introduciendo el dedo índice en un frasco con tinta roja?

67. ¿Fue a velaciones en casas de familia y envió coronas de flores?

68. ¿Comían fríjoles en su casa todas las noches?

69. ¿Leía "comics" de La Pequeña Lulú?

70. ¿Veía "Bonanza" en TV blanco y negro?

Si la víctima contesta afirmativamente más de la mitad de las preguntas de este cuestionario,

no lo dude más, pasa de los 50.

¿POR QUÉ DESAYUNAR?

Una buena razón para desayunar es el beneficio intelectual que recibimos.
Otra razón es el daño que provocamos en nuestro cuerpo con el ayuno mañanero.

Imaginemos el proceso:

Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: 'Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible'.

Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden:'Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más'.

El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera: 'De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva'. En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que 'a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos'.

En total no hay sino cerca de 290 gramos de glucosa, es decir, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre desayunar.

Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana, el pobre órgano tendrá que ponerse en emergencia: 'Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico. Cortisona, hija, saque lo que pueda de las células musculares, los ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel'.

La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea. El proceso continuará hasta que volvamos a comer.

Como se ve, quien cree que no desayuna se está engañando: Lo que sucede en realidad es que se come sus propios músculos, se auto devora. La consecuencia es la pérdida de tono muscular, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento.

¿Cómo afecta eso nuestro peso? Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energético, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas.

Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de 'grasa de reserva' y la persona engordará.

La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la mañana predomina la hormona cortisol que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en glucosa.

SEDÚCEME...

Este cuerpo está

en constantes primaveras,

renace y florece día a día,

y sucumbe ante los deseos de tenerte...

Sabes que me brota infinito amor

por los poros de mi blanca piel,

para después caer como lluvia de flechas

camíno a tu corazón...

Arrincóname contra tú pecho,

abraza estas transparentes emociones

y vuelve el rostro hacia mí,

para que pueda besarte con delírio...

Repíteme cuánto amor puedes darme,

necesíto esas palabras rimadas

y susurradas al oído,

armonizando el rítmo de mí corazón...

Sedúceme, tócame, tómame, excítame,

caliéntame, lléname, elévame, rodéame,

duérmeme, suéñame, despiértame, insísteme...

...¡¡¡Así, una vez tras otra, mí amor!!!...

APRENDER A ANALIZAR Y RESOLVER LAS PREOCUPACIONES

No todas nuestras preocupaciones son idénticas. Debemos equiparnos para tratar las distintas formas, de modo que podamos analizar cualquier problema. Para ello, debemos:

Averiguar los hechos: sin éstos, nos vamos a confundir más, lo que nos trae más estrés.

Analizar los hechos: pregúntese qué puede hacer al respecto.

Llegar a una decisión y actuar luego conforme a ella: lo más importante es: ¿cuándo va a comenzar a hacerlo?

Si sus preocupaciones se relacionan a los negocios, usted puede reducirlas en un 50% ayudándose de sus colegas, subordinados, compañeros, etc. preguntándoles:

¿En qué consiste el problema?

¿Cuál es la causa del problema?

¿Cuáles son las posibles soluciones?

¿Qué solución propone usted?

EL TAZON DE MADERA.

El viejo se fue a vivir con su hijo, su nuera y su nieto de cuatro años.
Se mudo de casa. Estaba solo y deseaba compartir en sus ultimos dias.
Los años no pasaron en balde y ya las manos le temblaban. La vista era
torpe y los pasos no eran tan fuertescomo hace unos años.

Toda la familia comia junta en la mesa. Pero las manos temblorosas y la
vista enferma del abuelito hacian del alimentarse un asunto dificil. Los
guisantes caian de su cuchara al suelo y cuando intentaba tomar el vaso,
no era dificil que se derramara la leche sobre el mantel.

El hijo y su esposa se cansaron de la situacion:

-Tenemos que hacer algo con el abuelo- dijo el hijo - Ya he tenido
suficiente y estoy muy harto de esta situacion. Derrama la leche, hace
ruido al comer y tira la comida al suelo.

Asi fue como el matrimonio decidio poner una pequeña mesa en una esquina
del comedor; pasaban los dias y el abuelo comia solo mientras el resto
de la familia disfrutaba la hora de comer. Como ya habia roto varios
platos, su comida era servida en un tazon de madera.

De vez en cuando miraban hacia donde estaba el abuelo y podian ver una
lagrima en sus ojos mientras estaba ahi sentado solo. Sin embargo, las
unicas palabras que la pareja le dirigia, eran frios llamados de
atencion cada vez que dejaba caer el tenedor o la comida.

El niño de cuatro años observaba todo en silencio.

Una tarde antes de la cena, el papa observo que su hijo estaba jugando
con trozos de madera en el suelo. Le pregunto suavemente:

-Que estas haciendo?

Con la misma dulzura el niño le contesto:

-Ah, estoy haciendo un tazon para ti y otro para mama para que cuando yo
crezca, ustedes coman en ellos.

Sonrio y siguio con su tarea. Las palabras del pequeño golpearon a sus
padres de tal forma que quedaron sin habla. Las lagrimas rodaban por sus
mejillas. Y, aunque ninguna palabra se dijo al respecto, ambos sabian lo
que tenian que hacer.

Esa tarde el esposo tomo gentilmente la mano del abuelo y lo guio de
vuelta a la mesa de la familia. Por el resto de sus dias ocupo un lugar
en la mesa con ellos. Y por alguna razon, ni el esposo ni la esposa,
parecian molestarse mas cada vez que el tenedor se caia, la leche se
derramaba o se ensuciaba el mantel.

El obstaculo mas grande es el Miedo

El dia mas bello es Hoy

Los mejores maestros son los niños

El mas grande error es darse por vencido

El mas grande defecto en el egoismo

La mayor distraccion es el trabajo

La mayor bancarrota es el el desanimo

El sentimiento mas vil es la envidia

El regalo mas hermoso es el perdon

El mayor conocimiento es Dios

Lo mas maravilloso del mundo es El Amor

Y la felicidad mas grande es La Paz

LAS LIMITACIONES DE SER LIDER MEDIANTE INCENTIVOS:

Es lo contrario a la motivación por el miedo. En sus formas elementales es tan antigua como la del miedo. Es la promesa de recompensas para lograr ciertos objetivos. En la vida del hombre esta motivación comienza incluso antes que la del miedo. Es frecuente que el hombre trabaje por las recompensas de la vida.

La motivación mediante incentivos puede funcionar, sin embargo, su mayor debilidad reside en las consecuencias de este sistema en el apetito humano. Tan pronto como un deseo se ve satisfecho, deja de ser deseo y ya no motiva.

Además, lo que en un momento satisface, puede dejar de satisfacer.

La motivación mediante incentivos no satisface la necesidad más elevada del hombre: su necesidad de realización. No altera sus actitudes básicas hacia la vida y hacia el mismo. Tampoco lo inspira para alcanzar la grandeza que podría ser suya. Sólo lo impulsa para que sea comparativamente mejor.

CREO EN MIS SUEÑOS

Sueños… Creo en mis sueños, hablo sobre mis sueños, pienso en mis sueños, hago planes para mis sueños, creo oportunidades para mis sueños y me veo ya en mis sueños.

La única manera de lograr que un sueño se haga realidad, es hablar acerca de él, creer en él, verse a uno mismo en él y crear oportunidades para él.

Hay un gran poder de voluntad que sigue a lo que imaginamos. Este poder de la voluntad nos permite seguir adelante a pesar de todos los obstáculos y los sueños que debieran tomarnos diez a veinte años en lograrlos, se cumplen en menos tiempo.

¡Los planes en papel no son suficientes para los sueños! Simplemente veámonos actuando en lo que nos hemos imaginado y para cuando estemos involucrados pensaremos que todavía estamos en el proceso de imaginárnoslo.

Lo que creemos es lo que logramos. Lo que imaginamos es lo que llegamos a ser. Lo que pensamos es lo que experimentamos.

DETRAS DE CADA COSA

• Detrás de cada cosa hay algo para aprender.
• Detrás de cada noche hay un nuevo amanecer.
• Detrás de cada mañana un nuevo desafío por ver.
• Detrás de cada amigo un nuevo amigo por conocer.
• Detrás de cada rayo hay un trueno para escuchar.
• Detrás de cada enfermo una ocasión para consolar.
• Detrás de cada niño hay una puerta para amar.
• Detrás de cada flor un momento para alabar.
• Detrás del calvario mismo una mano para perdonar.
• Detrás de una tumba vacía un salvador por contemplar.
• Detrás de cada hermano una ocasión para dar.
• Detrás de cada humano un terreno para cultivar.

Yo sólo sé que cada cosa esconde algo por ver.

Yo sé que aun tus ojos tienen algo que esconder.

Pero el espíritu nunca dejara hoy de beber el agua tan cristalina que siempre quiere correr.

Déjame entender lo que mis ojos no ven.

• Déjame saborear más allá del mal lo que es el bien.

AUNQUE NO...

• Aunque no escribas libros, eres el escritor de tu vida.
• Aunque no seas Miguel Ángel, puedes hacer de tu vida una obra maestra.
• Aunque no entiendas de cine, ni de cámaras, tu existencia puede transformarse en un excelente film.
• Aunque cantes desafinado, tu existencia puede ser una linda canción, que cualquier afamado compositor envidiaría.
• Aunque no entiendas de música, tu vida puede ser una magnífica sinfonía que los clásicos respetarían.
• Aunque no hayas estudiado en una escuela de comunicaciones tu vida puede transformarse en un reportaje modelo.
• Aunque no tengas gran cultura puedes cultivar la sabiduría de la caridad.
• Aunque tu trabajo sea humilde, puedes convertir tu día en bendición.
• Aunque tengas cuarenta, cincuenta, sesenta o setenta años, puedes ser joven de espíritu.
• Aunque las arrugas ya marquen tu rostro, vale más tu belleza interior.
• Aunque tus pies sangren en los tropiezos y piedras del camino, tu rostro puede sonreír.
• Aunque tus manos conserven las cicatrices de los problemas y de las incomprensiones, tus labios pueden agradecer.
• Aunque las lágrimas amargas recorran tu rostro, tienes un corazón para amar.

Aunque no lo comprendas, en el cielo tienes reservado un lugar…

AFÁN EFÍMERO

La araña teje su tela a costa de un largo trabajo y de numerosas idas y vueltas.

Entreteje sus innumerables hilos, sin economizar su sustancia, pues saca el material de sus propias entrañas. Pero basta un escobazo para destruir esa obra de arte. El mismo insecto corre el riesgo de terminar brutalmente sus días bajo los pies de quien hace la limpieza.

¿No ocurre lo mismo con los humanos? Se agotan buscando riquezas o una situación mejor, más bienestar o reconocimiento de parte de sus semejantes, diversas clases de distracciones… Gastan su energía, su inteligencia y su salud tratando de lograr las metas terrenales que se proponen. ¡Y cuando creen haber acabado su obra, se dan cuenta de que se parece a una telaraña!

BIBLIOTECA DIGITAL MUNDIAL.

REGALO DE LA UNESCO PARA LA HUMANIDAD

Ya está disponible en Internet, a través del sitio www.wdl.org

Reúne mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta.

Tiene, sobre todo, carácter patrimonial", anticipó ayer a LA NACION Abdelaziz Abid , coordinador del proyecto impulsado por la Unesco y otras 32 instituciones.

La BDM no ofrecerá documentos corrientes, sino "con valor de patrimonio, que permitirán apreciar y conocer mejor las culturas del mundo en idiomas diferentes: árabe, chino, inglés, francés, ruso, español y portugués. Pero hay documentos en línea en más de 50 idiomas".

Entre los documentos más antiguos hay algunos códices precolombinos, gracias a la contribución de México, y los primeros mapas de América, dibujados por Diego Gutiérrez para el rey de España en 1562", explicó Abid.

Los tesoros incluyen el Hyakumanto darani , un documento en japonés publicado en el año 764 y considerado el primer texto impreso de la historia; un relato de los aztecas que constituye la primera mención del Niño Jesús en el Nuevo Mundo; trabajos de científicos árabes desvelando el misterio del álgebra; huesos utilizados como oráculos y estelas chinas; la Biblia de Gutenberg; antiguas fotos latinoamericanas de la Biblioteca Nacional de Brasil y la célebre Biblia del Diablo, del siglo XIII, de la Biblioteca Nacional de Suecia.

Fácil de navegar

Cada joya de la cultura universal aparece acompañada de una breve explicación de su contenido y su significado. Los documentos fueron escaneados e incorporados en su idioma original, pero las explicaciones aparecen en siete lenguas, entre ellas EL ESPAÑOL

La biblioteca comienza con unos 1200 documentos, pero ha sido pensada para recibir un número ilimitado de textos, grabados, mapas, fotografías e ilustraciones.

Cómo se accede al sitio global

Aunque será presentado oficialmente hoy en la sede de la Unesco , en París, la Biblioteca Digital Mundial ya está disponible en Internet, a través del sitio www.wdl.org .

El acceso es gratuito y los usuarios pueden entrar directamente por la Web , sin necesidad de registrarse.

Cuando uno hace clic sobre la dirección www.wdl.org , tiene la sensación de tocar con las manos la historia universal del conocimiento.

Permite al internauta orientar su búsqueda por épocas, zonas geográficas, tipo de documento e institución. El sistema propone las explicaciones en siete idiomas (árabe, chino, inglés, francés, ruso, español y portugués). Los documentos, por su parte, han sido escaneados en su lengua original. De ese modo, es posible, por ejemplo, estudiar en detalle el Evangelio de San Mateo traducido en aleutiano por el misionero ruso Ioann Veniamiov, en 1840.

Con un simple clic, se pueden pasar las páginas de un libro, acercar o alejar los textos y moverlos en todos los sentidos. La excelente definición de las imágenes permite una lectura cómoda y minuciosa.

Entre las joyas que contiene por el momento la BDM está la Declaración de Independencia de Estados Unidos, así como las Constituciones de numerosos países; un texto japonés del siglo XVI considerado la primera impresión de la historia; el diario de un estudioso veneciano que acompañó a Fernando de Magallanes en su viaje alrededor del mundo; el original de las "Fábulas" de Lafontaine, el primer libro publicado en Filipinas en español y tagalog, la Biblia de Gutemberg, y unas pinturas rupestres africanas que datan de 8.000 A .C

Dos regiones del mundo están particularmente bien representadas:

América Latina y Medio Oriente. Eso se debe a la activa participación de la Biblioteca Nacional de Brasil, la biblioteca Alejandrina de Egipto y la Universidad Rey Abdulá de Arabia Saudita.

La estructura de la BDM fue calcada del proyecto de digitalización la Biblioteca del Congreso de Estados Unidos, que comenzó en 1991 y actualmente contiene 11 millones de documentos en línea.

Sus responsables afirman que la BDM está sobre todo destinada a investigadores, maestros y alumnos. Pero la importancia que reviste ese sitio va mucho más allá de la incitación al estudio de las nuevas generaciones que viven en un mundo audiovisual. Este proyecto tampoco es un simple compendio de historia en línea: es la posibilidad de acceder, íntimamente y sin límite de tiempo, al ejemplar invalorable, inabordable, único, que cada uno alguna vez soñó con conocer"