AMADO GUERRERO...

Parece que fúe ayer

cuando nos encontramos

por primera vez...

Unidos por palabras

y miradas cómplices

detrás del cristal...

Supe desde un principio

que tú eras lo que siempre

había esperado...

Te buscaba en cada rincón,

te imaginaba a cada segundo,

juntos, abrazados,

fundidos en un beso eterno...

Mi apetito no aparecía,

y mis ansias sólo necesitaban

de tí, amor mío...

Cada noche escuchábamos

hermosas melodías,

que nos hacían soñar,

que nos hacían estallar de pasión...

Juntos, en esa pista de baile imaginaria,

volábamos olvidándonos de todo

viendo sólo nuestras miradas

fundidas en el espejo

de nuestras dilatadas pupilas...

De tú boca salían

las palabras más melosas,

las más tiernas,

dedicadas en exclusiva para mí...

Me embriagabas

con tú voz viril, susurrante,

poniendo alerta todo mi ser...

El claro de luna,

alumbraba esos instantes,

cobijándonos bajo un cielo

cubierto por pinceladas de estrellas...

Y, aunque ya ha pasado

algún tiempo,

este amor sigue creciendo

no se perturba por nada...

Somos una sola persona

somos vendaval de lujurias,

somos lumbre que nunca se apaga,

somos grito que se pierde en el espacio,

somos soldados que se buscan

en el campo de batalla

luchando por anhelos infinitos

jamás inventados...

... ¿Seguiremos luchando, para que todos

los días sean únicos, mi amado guerrero???...

ESA PLAYA...

Me traigo los perfumes marinos

la sal en mis labios

y la arena enredada en mí pelo...

Esa playa intensa

de cálidos atardeceres,

con palmeras que balancea la brisa...

Miro al horizonte y vuelo

a infinitos lugares donde

nuestras miradas se cruzan...

La música me acaricia

y pone una sonrisa en mi alma,

facilitando que entre paz a todo mi ser...

Roce de labios ansío,

susurros de versos y elevadas pasiones

que me estremezcan intensamente bajo un cielo agua marina...

Me llevo una estrella de mar

corales carmesí y una caracola,

para dejarme embriagar por el sonído de olas imaginarias...

...¿¿¿Viajamos juntos a esa playa???...

ESTAR CONTIGO...

Estar contígo,

es ver salir el sol por el difuminado horizonte,

mientras los girasoles se giran

para darle los buenos días...

Estar contígo,

es subir en una nube inflada de algodón,

y acariciar el terso plumaje

de cientos de golondrínas migratorias...

Estar contígo,

es abrazar el lomo de un corcel alado,

y agarrarse a sus crines albinas

para no caer en un incierto abismo...

Estar contígo,

es nadar por un mar embravecido,

aliándose con las encrespadas olas,

para conseguir la calma que preciso...

Estar contigo,

es jugar con la llama impetuosa

que calienta mis entrañas,

y seduce con fluctuantes provocaciones todo mi ser...

Estar contígo,

es sumar días de un calendario eterno,

aun sabiendo que el tiempo

es fruto de una humana existencia...

Estar contígo,

es saber que todo puede ser posible,

y que podemos alcanzar la luna

si nó cejamos en el intento jamás...

Estar contígo,

es descansar bajo un árbol frondoso

en un día de florecida primavera,

mientras susurra el viento entre sus cimbreantes ramas...

...¡¡¡Estar contigo, es navegar por mis sueños gritando, TE QUIERO!!!...

Oasis 11

Cree en ti mismo, confía en tus capacidades y no dejes que nadie te robe los sueños y la esperanza.

Siete días antes de que los Hermanos Wright realizaran su primer vuelo, en 1903, se dio un hecho curioso:

Un editorial del prestigioso periódico New York Times escribió en contra de sus intentos con estas palabras:

"El tiempo y el dinero gastados en los experimentos de naves aéreas son un despilfarro".

Pero los Wright se apoyaban en su fe y en su entusiasmo, no en el pesimismo de los críticos.

Una sólida confianza ha movido siempre a todos aquellos que han dejado huella y han mejorado la calidad de la vida.

Muchos dudaron de Jesús por su origen y decían que nada bueno podía salir de Nazareth, un pueblo insignificante.

REPLANTEAN EL PENSAMIENTO POSITIVO

Nuevo estudio dice que puede ser muy frustrante

Repetir frases positivas como "Voy a tener éxito" hace que algunos se sientan peor respecto de sí mismos en vez de levantar su autoestima.

"Desde la publicación del libro de Norman Vincent Peale “El poder del pensamiento positivo” (1952), los medios de comunicación han instado a la gente a decir cosas favorables sobre sí misma", indicó el estudio de psicólogos canadienses, publicado en la revista Psychological Science.

El informe cita a un popular medio de autoayuda que recomienda a sus lectores: "Prueben recitar: 'Soy poderoso, soy fuerte, y nada en este mundo puede detenerme'", pero el consejo no funciona para todos.

Los especialistas les pidieron a personas con baja y alta autoestima que repitieran "Soy una persona querida", para luego medir sus estados de ánimo y sus sentimientos. Lo que hallaron es que los individuos que comenzaron el estudio con baja autoestima se sintieron peor luego de repetir esa frase.

"Creo que lo que ocurre es que cuando una persona con baja autoestima repite pensamientos positivos, probablemente tenga pensamientos contradictorios", dijo Wood.

A pesar de que el positivismo parece efectivo cuando forma parte de una terapia más amplia, sólo tiende a revertir el efecto que debe tener, dijo Wood, instando a los libros, revistas y programas de autoayuda a dejar de decirle a la gente que la sola repetición de un mantra positivo levantará su autoestima. "Es frustrante cuando lo intentan y no funciona", añadió.

TEST PARA AVERIGUAR LA DEMENCIA CEREBRAL PRECOZ

1. ¿Qué pone usted en un tostador?

Respuesta: "pan“

Si usted dijo "tostadas", abandone ahora y haga alguna otra cosa.

Trate de no herirse a sí mismo.

Si usted dijo "pan", siga con la pregunta 2..

2. Diga "meche" cinco veces.

Ahora deletree "meche".

Cuéntenos ¿Qué beben las vacas?

Respuesta: “Las vacas beben agua”.

Si usted dijo "leche" no intente la siguiente pregunta, su cerebro esta muy estresado y puede recalentarse!!!

Conténtese con leer una literatura más apropiada como Los Tres Cerditos.

Sin embargo, si usted dijo "agua" siga con la pregunta 3.

3. Sucedió unos veinte años atrás, y un aeroplano estaba volando a unos 6.000 metros sobre Alemania (si usted recuerda, Alemania en esa época estaba dividida políticamente en Alemania Occidental y Alemania Oriental)

Bueno, siguiendo con la historia, durante el vuelo, DOS motores fallaron. El piloto, dándose cuenta que el ultimo motor que le quedaba también estaba fallando, decidió un aterrizaje forzoso. Desafortunadamente el motor restante falló antes de que pudiera efectuar esa maniobra y el avión se estrelló fatalmente en el medio de la "tierra de nadie" entre Alemania oriental y Alemania Occidental.

¿Dónde usted enterraría a los sobrevivientes? ¿En Alemania oriental, en Alemania occidental o en la "tierra de nadie"?

Respuesta: “Usted no entierra sobrevivientes”

Si usted dijo cualquiera otra cosa, usted está mal de la cabeza y debiera detenerse.

Si usted contestó "no se entierran los sobrevivientes", siga con la próxima pregunta.

4. Sin utilizar una calculadora :

Usted esta manejando un bus entre Cali y Bogotá.

Al inicio del viaje , 17 personas se suben al bus; en la estación de Buga , 6 personas se bajan del bus y 9 personas suben.

En Ibagué, 2 personas bajan y 4 suben.

En Girardot , 11 personas suben y 16 bajan.

Entonces usted llega a Bogotá.

¿Cómo se llama el chofer del bus?

Respuesta: ¡¡¡Pero , por favor!!!

¿No recuerda su propio nombre?

USTED es el chofer!!

AGOREROS DE FATALIDADES

Así llama García Márquez a los profetas de desastres, que viven atemorizando a los demás con próximas catástrofes y el fin del mundo.

Es obvio que la humanidad necesita pasar a otro estado de conciencia y no acabar con el planeta, es claro que el calentamiento global genera serios problemas, pero es insensato asustar con la ira de Dios y con el cataclismo.

Por eso, es triste ver cómo cada año sacan algo supuestamente nuevo de Nostradamus, Michel de Notre-Dame, 1503-1566, como su Libro perdido. Este vidente francés expresó en versos crípticos o enigmáticos unas profecías adaptables a lo que uno quiera. Ahora nos anuncian el fin del mundo para el 2012 debido a una alineación galáctica,, y hace años lo fijaron para el 2000.

Lo malo es que muchos se lo creen y se llenan de pánico sin investigar un poco más. Lo cierto es que el lenguaje sibilino de Nostradamus se acomoda a lo que sus intérpretes deseen. Por eso, casi nunca anticipan algo y sólo adaptan unos textos elásticos a lo que ya ha sucedido. Dicen que también los Mayas predijeron el fin del mundo en 2012, pero es una versión acomodada. A muchos les encanta asustar a la gente y a algunos les fascina caer en ese señuelo.

Ninguna Profecía de Nostradamus se ha verificado con anterioridad al hecho. Siempre es después de los eventos. Eso permite acomodar sus palabras para que coincidan con lo que se pretendía predecir, que es más un 'postdecir'. Se cree que Nostradamus sólo comentaba eventos de su época, de forma elusiva para no caer en manos de la Inquisición.

En su oscuro libro Las Centurias habla de epidemias, terremotos, guerras o inundaciones, o sea, lo que se da en cualquier época. Lo que hacen sus fieles es acomodar profecías 'retroactivas' buscando un evento que se ajuste a ellas. El secreto está en ser lo mas ambiguo posible a la hora de escribir, y dejar que otros decidan lo que quieren decir los versos.

Nostradamus manejaba esta técnica con maestría y por eso siempre está de moda para los que tragan entero. En este sentido lo mejor que puedes hacer es no asustarte con Nostradamus, amar, cuidar la tierra, confiar en un mejor mañana y no creer en el Dios castigador y vengativo de ciertos credos.

A pesar de todos los 'males' actuales la vida no era mejor en tiempos prehistóricos, en Roma o hace cincuenta años. Si nos enfocamos sólo en la mortalidad basta con citar unos casos que en tiempos remotos eran el pan de cada día:

- La mamá de Beethoven tuvo siete hijos, pero sólo tres de ellos sobrevivieron.

- Bach tuvo 17 hijos en dos matrimonios y afrontó el dolor de enterrar a 13 de ellos.

- El pintor Rembrandt tuvo seis hijos y enterró a cinco y también a sus dos esposas. La verdad es que la vida hoy es mejor sin negar tantas cosas que aún nos perturban y aquejan. Nada ganamos siendo pesimistas cuando el reto es dedicarnos a construir un mundo mejor y apostarle a la esperanza.

Gonzalo Gallo

INFLUENZA HUMANA AH1N1

PREGUNTAS Y RESPUESTAS:

1.- P: ¿Cuanto tiempo dura vivo el virus porcino en una manija o superficie lisa?
R: Hasta 10 horas.
2. -P: ¿Que tan útil es el alcohol para limpiarse las manos?
R: Vuelve inactivo al virus y lo mata.
3.- P: ¿Cual es el medio de contagio más eficiente de este virus?
R: La vía aérea no es la mas efectiva para transmisión del virus, el factor más importante para que se fije el virus es la humedad, (mucosa de la nariz, boca y ojos) el virus no vuela y no alcanza mas de un metro en distancia.
4.- P: ¿Es fácil contagiarse en los aviones?
R: No, es un medio poco propicio para contagiarse.
5.- P: ¿Como puedo evitar contagiarme?
R: No llevarse las manos a la cara, ojos nariz y boca. No estar con gente enferma. Lavarse las manos más de 10 veces al día.
6.- P: ¿Cual es el período de incubación del virus?
R: En promedio de 5 a 7 días y los síntomas aparecen casi de inmediato.
7.- P: ¿Cuando se debe de empezar a tomar medicamento?
R: Dentro de las 72 horas los pronósticos son muy buenos, la
mejoría es del 100%.
8.- P: ¿Cual es la forma como entra el virus al cuerpo?
R: Por contacto al darse la mano o besarse en la mejilla y por la nariz, boca y ojos
9.- P: ¿El virus es letal?
R: No, lo que ocasiona la muerte es la complicación de la enfermedad causada por el virus, que es la neumonía
10.- P: ¿Qué riesgos tienen los familiares de la gente que ha fallecido?
R: Pueden ser portadores y formar una cadena de transmisión.
11.- P: ¿El agua de las albercas transmite el virus?
R: No porque contiene químicos y esta clorada
12.- P: ¿Qué hace el virus cuando provoca la muerte?
R: Una cascada de reacciones como deficiencia respiratoria, la neumonía severa es la que ocasiona la muerte.
13.- P: ¿Cuando se inicia el contagio, antes de los síntomas o hasta que se presenten?
R: Desde que se tiene el virus, antes de los síntomas
14.- P: ¿Cual es la probabilidad de recaer con la misma enfermedad?
R: Del 0%, porque quedas inmune al virus porcino.
15.- P: ¿Donde se encuentra el virus en el ambiente?
R: Cuando una persona que lo porta estornuda o tose, el virus puede quedar en las superficies lisas como manijas, dinero, papel, documentos, siempre y cuando haya humedad. Ya que no se va a esterilizar el ambiente se recomienda extremar la higiene de las manos.
16.- P: ¿Si voy a un Hospital particular me deben cobrar la Medicina?
R: No, hay un acuerdo de no cobrarla ya que gobierno la está suministrando a todos los centros de salud públicos y privados.
17.- P: ¿El virus ataca más a las personas asmáticas?
R: Si, son pacientes más susceptibles, pero al tratarse de un nuevo germen todos somos igualmente susceptibles.
18.- P: ¿Cual es la población que esta atacando este virus?
R: De 20 a 50 años de edad.
19.- P: ¿Es útil el cubre bocas?
R: Hay algunos de más calidad que otros, pero si usted está sano es contraproducente, porque los virus por su tamaño lo atraviesan como si éste no existiera y al usar la máscara, se crea en la zona de la nariz y boca un microclima húmedo propicio al desarrollo viral: pero si usted ya está infectado úselo para NO infectar a los demás, aunque es relativamente eficaz.
20.- P: ¿Puedo hacer ejercicio al aire libre?
R: Si, el virus no anda en el aire ni tiene alas.
21.- P: ¿Sirve de algo tomar Vitamina C?
R: No sirve de nada para prevenir el contagio de este virus, pero ayuda a resistir su ataque.
22.- P: ¿Quien está a salvo de esta enfermedad o quien es menos susceptible?

R: A salvo no esta nadie, lo que ayuda es la higiene dentro de hogar, oficinas, utensilios y no acudir a lugares públicos.
23.- P: ¿El virus se mueve?
R: No, el virus no tiene ni patas ni alas, uno lo empuja a entrar adentro del organismo.
24.- P: ¿Las mascotas contagian el virus?
R: Este virus NO, probablemente contagian otro tipo de virus.
25.- P: ¿Si voy a un velorio de alguien que se murió de este virus me puedo contagiar?
R: NO.
26.- P: ¿Cual es el riesgo de las mujeres embarazadas con este virus?
R: Las mujeres embarazadas tienen el mismo riesgo pero es por dos, si pueden tomar los antivirales en caso de contagio pero con estricto control médico.
27.- P: ¿El feto puede tener lesiones si una mujer embarazada se contagia de este virus?
R: No sabemos que estragos pueda hacer en el proceso, ya que es un virus nuevo.
28.- P: ¿Puedo tomar acido acetilsalicílico (aspirina)?
R: No es recomendable, puede ocasionar otras enfermedades, salvo que usted lo tenga prescrito por problemas coronarios, en ese caso siga tomándolo.
29.- P: ¿Sirve de algo tomar antivirales antes de los síntomas?
R: No sirve de nada.
30.- P: ¿Las personas con VIH, diabetes, sida, cáncer, etc., pueden tener mayores complicaciones que una persona sana si se contagia del virus?
R: SI.
31.- P: ¿Una gripe convencional fuerte se puede convertir en influenza?
R: NO.
32.- P: ¿Que mata al virus?
R: El sol, mas de 5 días en el medio ambiente, el jabón, los antivirales, gel de alcohol.
33.- P: ¿Que hacen en los hospitales para evitar contagios a otros enfermos que no tienen el virus?
R: El aislamiento
34.- P: ¿El gel de alcohol es efectivo?
R: SÍ, muy efectivo.
35.- P: ¿Si estoy vacunado contra la influenza estacional soy inocuo a este virus?
R: No sirve de nada, todavía no hay vacuna para este virus.
36.- P: ¿Este virus está bajo control?
R: No totalmente, pero se están tomando agresivas medidas de contención.
37.- P: ¿Que significa pasar de alerta 4 a alerta 5?
R: La fase 4 no hace las cosas diferentes a la fase 5, significa que el virus se ha propagado de persona a persona en más de 2 países; y fase 6 es que se ha propagado en más de 3 países.
38.- P: ¿El que se infectó de este virus y se sana, queda inmune?
R: SI.
39.- P: ¿Los niños con tos y gripa tienen influenza?
R: Es poco probable, los niños son poco afectados.
40.- P: ¿Medidas que la gente que trabaja debe tomar?
R: Lavarse las manos muchas veces al día.
41.- P: ¿Me puedo contagiar al aire libre?
R: Si hay gente infectada y que tosa y/o estornude sí puede ocurrir, pero la vía aérea es un medio de poco contagio.
42.- P: ¿Se puede comer carne de puerco?
R: SI se puede y no hay riesgo alguno de contagio.
43.- P: ¿Cual es el factor determinante para saber que ya se controló el virus?
R: Aunque se controle la epidemia ahora, en el invierno boreal (hemisferio norte) puede regresar y todavía no habrá vacuna.