Esta interesante cita se le atribuye a
Voltaire: “Lo perfecto es enemigo de lo bueno”.
Busca estrategias para aliviar la
presión que surge de soñar con un plan perfecto antes de comenzar algo.
Da tu
primer paso y evade esa
obsesión inútil con la perfección que tensiona y genera gran desgaste de
energía vital.
Reformula cómo piensas y concéntrate
menos en el resultado
y más en el proceso;
consciente de los avances que estás logrando
Valora la magia de los microprogresos: divide todo en unidades de
progreso mínimo, luego vas haciéndolas una a la vez.
Ojo con la continua necesidad de
revisar lo que ya hiciste
porque te lleva a una ley de rendimiento decreciente.
Dice el
estudioso Alex Lickerman en Psychology Today: “Trabajar en algo en exceso es tan malo como no pulirlo”.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Por favor, escriba aquí sus comentarios