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MENSAJE DE UNA PERSONA MAYOR A SUS SERES QUERIDOS
FRASES CORTAS Y BONITAS SOBRE LA AMISTAD 16
TU MEJOR REGALO PARA LOS DEMÁS ES IRRADIAR AMOR
En tiempos duros confía, sé paciente, no sucumbas y sé un escudo para
los que necesitan refugio.
Tu mejor regalo para los demás es irradiar amor,
ser un artífice de paz y crear armonía donde estés.
Todo lo que haces con amor ayuda, en especial
cuando las sombras del mal tienden a ocultar la luz.
Ante todo sé compasivo contigo mismo y entonces también podrás practicar la
compasión con tus hermanos.
Lo que mueve e inspira no son tanto las palabras como el buen ejemplo,
como las buenas acciones.
Acepta que cada ser está en su proceso y que
algunos hacen daño por estar en desamor e inconsciencia.
No eres mejor que nadie y amas cuando destierras los
juicios y los prejuicios, cambia el odio por perdón.
Abre las puertas de tu corazón al que sufre, tiende una mano amiga, sé un salvador y no un juez
severo.
ALGUNAS CURIOSIDADES DEL IDIOMA CASTELLANO
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Con 23
letras, se ha establecido que la palabra
*Electroencefalografista*
es la más extensa de todas las aprobadas por la Real Academia Española de la
Lengua.
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En el término *Centrifugados*, todas las letras son diferentes
y ninguna se repite.
———————————-
La palabra *Oía* tiene tres sílabas en tres letras.
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En *Aristocráticos*, cada letra aparece dos veces.
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El vocablo *Cinco* tiene a su vez cinco
letras, coincidencia que no
se registra en ningún otro número.
———————————-
El término *Corrección* tiene dos letras dobles...
———————————-
Las palabras *Ecuatorianos y Aeronáuticos* poseen las mismas letras,
pero en diferente orden.
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El término *Estuve* contiene cuatro letras consecutivas por orden
alfabético: *s-t-u-v*.
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Con nueve letras, *Menstrual* es el vocablo más largo con solo
dos sílabas.
———————————-
La palabra *Pedigüeñería* tiene los cuatro firuletes
que un término puede tener en nuestro idioma: la virgulilla de la ñ, la
diéresis sobre la ü, la tilde del acento y el punto sobre la i.
———————————-
El
vocablo *Reconocer* se lee lo mismo de izquierda a derecha que viceversa
(palíndromo).
———————————-
La palabra *Euforia* tiene las cinco vocales y sólo dos
consonantes...
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SABER VIVIR ES SER FLEXIBLES Y CREATIVOS.
Es muy fructífero el tiempo
que dedicas a saber más de la naturaleza y a conocer mucho de la fauna y la
flora.
Las plantas y los animales
son excelentes maestros en el arte de vivir que es el mismo arte de la
adaptación.
Sabiduría es aprender de
ellos las novedosas estrategias que usan para sobrevivir en ambientes
superexigentes.
En desiertos, en apariencia inhabitables, resisten el calor y las sequías con
habilidades sorprendentes.
En el seco de Namibia hay un geco que en la noche acumula en sus ojos la humedad del viento y con su larga
lengua la chupa.
En los ardientes calores del día se hunde en la arena y así huye de los rayos calcinantes del sol.
Con su vasta experiencia hay
elefantas que guían la manada a aguas subterráneas y salvan a la manada
en las sequías.
¿Eres un ser adaptable? ¿Tienes
flexibilidad para acomodarte a lo que no puedes cambiar?
FRASES LLENAS DE SABIDURIA DE LAS PELICULAS DE KUNG FU
- A veces hacemos cosas incorrectas por razones correctas.
FRASES PENSAMIENTOS Y REFLEXIONES DE CARL JUNG QUE TE AYUDARÁN A ENTENDERTE MEJOR
Para algunos, esta idea significa religión: encontrar consuelo en la existencia de algo más grande que uno mismo, pero creo que esta es una forma inconsistente de espiritualidad que no ayuda realmente a una persona a alcanzar el núcleo de su ser.
DE ORO ES TU ALMA Y NO TU CUERPO
Elige perder un poco de lo que tienes y verás todo lo que ganas para ti y para los demás.
Con el amor jamás pierdes y siempre ganas.
Aprende a darte y a dar, pero da con sabiduría para que lo que entregues sirva a los otros.
Pregúntate ¿Qué hago con tanto necesitando tan poco? Jamás perderás si te conviertes en un servidor.
Tu felicidad está en ser más sensible y menos racional, está en creer que con el amor lo tienes todo.
Sé parte de un universo en el que todas las energías se comparten y todo es de todos.
Invierte sin miedo en el Banco del Amor y deja de deslumbrarte con el brillo del oro y lo material.
De oro es tu alma, no tu cuerpo".
LO EXTERNO SOLO ME AFECTA EN LA MEDIDA QUE YO MISMO LO PERMITO.
LETRA DE LA CANCION TÚ ERES LA ÚNICA
Dicen
que cuando un amor se pierde se soluciona cuando otra llega
Pero
tu para mi eres la única
Cuantas veces me he quedado esperando tu
llamada para oír tu voz
Cuantas veces me encerrado a solas en mi
cuarto a llorar mi dolor
Y me ahoga la melancolía al saber que tu ya no
eres mía
He intentado mil maneras, mil canciones para
no pensar
Y no bastan ni mis ruegos, ni mis cantos para
reconquistarte
Y es que desde que no estas aquí nunca mas he
vuelto a ser feliz.
CORO:
Tu
eres la única mujer que me ha hecho respirar el aire (en el aire)
Tu
eres la única mujer que lleno mi vida de detalles (tu eres la única)
Que
tonto he sido al dejarte ir, hoy solo quiero que vuelvas a mi
Tu
eres la única ,la única, para mi.
Cuantas veces me he asomado en la ventana
creyendo escuchar tu perro y tu coche azul
Imagino que estas tocando a mi puerta y
siempre salgo a buscarte
Creo que me estoy volviendo loco, hoy mi vida
sin ti vale poco
Tu eres la única mujer que me ha hecho respirar
el aire (en el aire)
Tu eres la única mujer que lleno mi vida de
detalles (tu eres la única)
Que tonto he sido al dejarte ir, hoy solo
quiero que vuelvas a mi
Tu eres la única ,la única, para mi.
(Tu
eres la única mujer que me ha hecho respirar el aire)
Oye
nena, tu eres la única
(Tu
eres la única)
La
que me hace sentir, la que me hace vivir
(Tu eres la única mujer que me ha hecho
respirar el aire)
La mujer de mi vida
(Tu eres la única)
Contigo
supe lo que e amar, contigo yo aprendí a soñar
(Tu eres la única)
Para
mi, tu eres la única
No
puedo vivir sin ti nena
(Tu eres la única mujer que me ha hecho
respirar el aire)
Tu eres la única
(Tu eres la única)
Vuelve
a mi lado te lo pido por favor, yo necesito tu amor
(Tu eres la única mujer que me ha hecho respirar
el aire)
Antes animaba tu corazón
(Tu eres la única)
hoy te regalo mi canción, regrésame pronto el
corazón, vuelve a mi
Sabroso nena!!
De corazón, Samir!!
(Tu eres la única)
He
intentado mil maneras
(Tu eres la única)
De
volver a ser feliz
(Tu eres la única)
Por eso niña yo espero
(Tu eres la única)
que
tu vuelvas a mi, la única para mi, tu eres la única
PARA
MI!!
SOLTAR EL ANCLA Y DEJAR QUE LA NAVE TOME UN NUEVO RUMBO
Se necesita
valor para soltar el ancla y dejar que la nave tome un nuevo rumbo.
No es fácil cerrar un ciclo y tener el valor de reconocer que el amor murió o
que un lugar ya no es el nuestro.
La vida te
envía señales de cambio y, si no las lees, el Universo te obligará a partir con
inmenso dolor.
Pide a Dios
luz y fuerza, y podrás liberarte sin que te frenen el pesar, la costumbre, el
qué dirán o los miedos.
Sobre todo el miedo; es el que más te bloquea y tu fuerza para vencerlo es una
firme confianza.
Los sabios dicen que hay que seguir lo que nos dice el corazón si
estamos en la frecuencia del amor.
La vida
tiene estaciones y, si el árbol no suelta las
hojas en invierno, ¿cómo podrá reverdecer en primavera?
Ten osadía,
ten fe y da el paso ya mismo,
mientras más aplaces cerrar un ciclo, más difícil será partir.
SUEÑA EN EL MAÑANA CON ESPERANZA.
Sana el ayer con el perdón y sueña en el mañana con esperanza.
¿CUÁLES SON LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA PERMANECER SIEMPRE JOVEN?.
Arréglate como si fueras a una fiesta. ¡Qué más fiesta que la vida! El baño diario, el peinado, la ropa, todo atractivo, oliendo a limpio, a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada. Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los demás.
Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo. "El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece"
Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el teléfono, baila aunque estés solo, haz cualquier movimiento que te despegue de la cama y del sillón. "Contra pereza, diligencia"
La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas: "¡Qué rectito el señor!", ¡qué guapa la señora!" Recuerda: las canas… ¡se tiñen! y las arrugas… ¡se disimulan con una amplia sonrisa! pero el arrastrar de pies… ¡eso sí es signo de vejez!
Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío. A la gente no le gusta oír historias de hospital. Cuando te pregunten ¿Cómo estás?, contestarás que: ¡Muy bien! ¡Divinamente!
"Al mal tiempo, buena cara". Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. No seas un viejo amargado. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo. "El corazón no envejece" (el cuero es el que se arruga).
No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida. Bástate a ti mismo hasta donde sea posible. Y ayuda, ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio. Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiado y solitario. "Solo cuando se abre la nuez, aparece la almendra"
El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Haz algo, lo que sea y lo que puedas. Una ocupación artesanal, un rato de lectura, un trozo amable de TV, la música. La bendición del trabajo es medicina para todos los males.
Desde luego, las que se anidan en el hogar, integrándote a todos los miembros de tu familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Convive, pero sin inmiscuirte en los problemas de los demás, a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda: "Ver, oír y callar"
Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra: "las cosas andan mal, allá en mi tiempo…", "recuerdo que antes…", “No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría” Ponte nuevas metas, haz planes, ¡sueña…! Positivo siempre, negativo jamás.
POR UN IDIOMA SIN "IDIOMO"
Se ha extendido una manía entre parlantes ladinos de acuñarle el femenino a quien nunca lo tendría, si no tiene "dío" el día, y el trigo no tiene "triga", que existen las "gobernantas", tampoco las "estudiantas", ni "hormigo" entre las hormigas.
Aunque lo intenten comprar con millones y "millonas" un trono no
tiene "trona" ni "jaguara" has de llamar a la hembra del
jaguar, y aunque el loro tenga Lora, y tenga una flor la flora mi lógica no se
aplaca: no tienen "vacos" las vacas ni los toros tienen "toras".
Aunque las libras existan con los libros no emparejan, y
tampoco se cotejan suelos, que de suelas distan, por mucho o "mucha"
que insistan mi mano no
tiene "mana", no tiene "rano" la rana y foco no va con
foca, ni utilizando por boca al masculino de Ana!.
Se
ha extendido una manía entre parlantes ladinos de acuñarle el femenino a quien
nunca lo tendría, si no tiene "dío" el día, y el trigo no tiene
"triga", que existen las "gobernantas", tampoco las
"estudiantas", ni "hormigo" entre las hormigas.
Aunque lo intenten comprar con millones y "millonas" un trono no
tiene "trona" ni "jaguara" has de llamar a la hembra del
jaguar, y aunque el loro tenga Lora, y tenga una flor la flora mi lógica no se
aplaca: no tienen "vacos" las vacas ni los toros tienen "toras".
Aunque las libras existan con los libros no emparejan, y
tampoco se cotejan suelos, que de suelas distan, por mucho o "mucha"
que insistan mi mano no
tiene "mana", no tiene "rano" la rana y foco no va con
foca, ni utilizando por boca al masculino de Ana!.
¿CÓMO PREPARAR UNOS DELICIOSOS ALFAJORES DE MAICENA CASEROS?
INGREDIENTES:
300 gr de harina de maíz
200 gr de harina
200 gr de manteca (a temperatura ambiente)
150 gr de azúcar
4 yemas de huevo
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
2 cucharaditas rasas de levadura en polvo
Una vaina de vainilla o una pizca de vainilla en polvo (o
esencia de vainilla)
La ralladura de 1 limón
1 cucharadita de coñac
Dulce de leche
Coco rallado
PREPARACIÓN:
Precalentar el horno a 160 grados. Mezclar todos los
ingredientes secos con la manteca ablandada en un bol. Agregar las yemas de
huevo y el coñac y amasar a mano hasta obtener una masa firme.
Formar una bola y dejarla reposar durante una hora
aproximadamente. A veces parece que la masa no se pega, en ese caso agregar 2
cucharadas de jugo de limón.
Estirar la masa en un trozo de 5 mm a 7 mm y cortar
círculos de masa con un vaso de unos 4 cm de diámetro. A continuación, colocar
los círculos en una bandeja de horno cubierta con papel de horno a una
distancia de unos 2 cm entre sí.
Hornear las galletas a 160 grados durante 10-12 minutos.
Las galletas deben decolorarse un poco, no demasiado, de lo contrario se
secarán demasiado y se romperán.
Cuando las galletas estén listas, sacar del horno y dejar
enfriar. Pegar dos galletas con una capa de dulce de leche una encima de la
otra. Extender bien el dulce de leche hasta el borde y luego, pasat esos bordes
por el coco rallado.
PULSANDO AQUÍ PODRÁS ADQUIRIR EL ESPECTACULAR LIBRO DE RECETAS DE FRUTOS DEL BOSQUE:
UN MOMENTO DE RELAX MATEMATICO
Pero como todos saben, el amor no tiene límites y va del más infinito al menos infinito.
Embargado, el cociente la contempló desde el vértice hasta la base, bajo todos los ángulos, agudos y obtusos.
Era linda, una figura impar que se evidenciaba por: mirada romboidal, boca trapezoidal y senos esféricos en un cuerpo cilíndrico de líneas sinusoidales.
"¿Quién eres?", preguntó el cociente con una mirada radical.
"Soy la raíz cuadrada de la suma de los cuadrados de los catetos, pero puedes llamarme hipotenusa", contestó ella con expresión algebraica de quien ama.
Él hizo de su vida una paralela a la de ella, hasta que se encontraron en el infinito.
Y se amaron hasta el cuadrado de la velocidad de la luz, dejando al sabor del momento y de la pasión, rectas y curvas en los jardines de la cuarta dimensión.
Él la amaba y el recíproco era verdadero. Se adoraban con las mismas razones y proporciones en un intervalo abierto de la vida.
Luego de tres cuadrantes, resolvieron casarse.
Trazaron planes para el futuro y todos le desearon felicidad integral. Los padrinos fueron el vector y la bisectriz.
Todo marchaba sobre ejes. El amor crecía en progresión geométrica. Cuando ella estaba en sus coordenadas positivas, concibió un par: al varón, en homenaje al padrino lo bautizaron vector; la niña, una linda abscisa. Ella fue objeto de dos operaciones.
Eran felices, hasta que un día todo se volvió una constante. Fue así que apareció otro. Sí, otro. El máximo común divisor, un frecuentador de círculos viciosos. Lo mínimo que el máximo ofreció fue de una magnitud absoluta.
Ella se sintió impropia, pero amaba al máximo. Al saber de esta regla de tres, el cociente la llamó fracción ordinaria.
Sintiéndose un denominador común, resolvió aplicar la solución trivial: un punto de discontinuidad
APRENDE A DOMINAR TUS EMOCIONES.
El
tenista Roger Federer es uno de los responsables de impulsar el tema de la
sicología deportiva.
Federer
es el ejemplo viviente de
la sicología de un ganador por su fortaleza mental y una gran confianza en sí mismo.
También
porque sabe perder
ya que tiene capacidad
para tolerar la frustración.
Esto
es crucial en la vida de toda persona y pide aguantar los golpes del destino con resiliencia.
Así
usted nunca su hunde del
todo y maneja la adversidad con fe, aceptación y fortaleza.
Es clave no derrumbarse luego de un
error o preocuparse
por lo que los demás piensan de su desempeño.
Federer ha aprendido a dominar el
miedo, las críticas y los propios errores.
Tiene dominio de sus emociones.
Usted también lo logra si se dedica a
conocerse y controlarse con una férrea disciplina y vivencias de paz y armonía
interior.
¿CÓMO MANTENER SUS PIERNAS FUERTES?
Con
un ejercicio regular como Caminar
▪️Al llegar a la vejez, nuestros
pies deben permanecer fuertes.
▪️Al envejecer no
debemos preocuparnos mucho porque nuestro cabello se vuelva gris, se caiga o la
piel se arrugue.
▪️Entre los signos
de longevidad la fortaleza
de los músculos de las piernas son más importantes y esenciales con
respecto a los de la parte superior
▪️Si no mueves las
piernas durante semanas, la fortaleza de piernas
disminuirá 10 años.
▪️Un estudio de la
Universidad de Copenhague descubrió que tanto en mayores como en jóvenes, la inactividad durante dos semanas debilita la fuerza muscular de
las piernas en un tercio, lo que equivale a 20-30 años de envejecimiento.
▪️Si los músculos
de nuestras piernas se debilitan, llevará mucho tiempo recuperarlos, incluso si hacemos
rehabilitación y ejercicios.
▪️Por lo tanto, el ejercicio regular como caminar, es muy
importante .
▪️Todo el peso o
carga corporal permanece y descansa sobre las piernas.
▪️El pie es una
especie de pilar, que soporta el peso del cuerpo.
▪️Es importante saber que 50% de
los huesos de una persona y 50% de los músculos están en las dos piernas.
▪️Las
articulaciones y huesos más grandes y fuertes del cuerpo humano también se
encuentran en las piernas.
▪️ "Huesos fuertes, músculos
fuertes y articulaciones flexibles forman el" Triángulo de Hierro
"que lleva la carga más importante del cuerpo humano".
▪️70% de la
actividad humana y la quema de energía en la vida se realiza con los dos pies.
▪️¿Sabes
esto? Cuando una persona es joven, ¡sus
muslos tienen fuerzas suficientes para levantar un automóvil pequeño!
▪️El pie es el
centro de la locomoción corporal.
▪️Ambas piernas
juntas tienen el 50% de los nervios del cuerpo humano, el 50% de los vasos
sanguíneos y el 50% de la sangre que fluye a través de ellos.
▪️Es la gran red circulatoria
del cuerpo.
▪️Sólo cuando los
pies están sanos, entonces
la corriente convencional de sangre fluye suavemente, por lo que las personas
que tienen músculos fuertes en las piernas definitivamente tendrán un corazón
fuerte
▪️ El
envejecimiento comienza desde los pies hacia arriba.
▪️Cuando una persona envejece,
la precisión y velocidad de transmisión de las instrucciones entre el cerebro y
las piernas disminuye.
▪️Además, el
llamado Calcio Fertilizante Óseo tarde o temprano se perderá con el paso del
tiempo, haciendo que los
ancianos sean más propensos a las fracturas óseas.
▪️ Las fracturas óseas en los
ancianos pueden desencadenar fácilmente una serie de complicaciones,
especialmente enfermedades fatales como la trombosis cerebral.
▪️¿Sabe que el 15%
de los pacientes ancianos morirá dentro de un año despues de una fractura del
fémur?
▪️Ejercitar las piernas, nunca
es tarde, incluso después de los 60 años.
▪️Los pies y
piernas envejecen gradualmente con el tiempo, por lo que ejercitar nuestros pies y piernas es una
tarea de por vida.
▪️Sólo fortaleciendo las
piernas, se puede prevenir un mayor envejecimiento.
▪️Camine por lo menos 40 minutos diarios para
que sus piernas reciban suficiente ejercicio y para asegurarse de que los
músculos de sus piernas permanezcan saludables.