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LIBERAR EL ESTRÉS AUMENTA LA FERTILIDAD


En la última edición de Human Reproduction acaba de ser publicado un estudio en donde demuestran que el estrés preconcepcional reduce en un 29% las posibilidades de concebir en un año.

Se reunieron más de 400 parejas quienes trataban de tener hijos de forma natural durante un año. A ellas se les midió el estrés analizando dos hormonas en la saliva de las mujeres, el cortisol y la alfa-amilasa. Con el cortisol no existió una relación con fertilidad, mientras que las mujeres que tuvieron niveles de alfa-amilasa elevados tenían más del doble de riesgo de infertilidad.


Durante el estudio en el que se hizo seguimiento a las parejas, 54 de ellas no lograron el embarazo. Por lo que el líder del estudio asegura que para lograr concebir se deben tener en cuenta técnicas antiestrés como lo son el yoga, la oración y la meditación, así como también manejar los niveles de ansiedad, porque científicamente está comprobado que el estrés podría afectar la fertilidad.

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