29 de febrero de 2020

LETRA DE LA CANCIÓN CON EL VIENTO A TU FAVOR


No sé cuando sufro más.
Si amándote o queriéndote olvidar.
Que amargo es amar sin ser amado,
y sentirse atado a los recuerdos de un pasado.

Camino perdido entre dos aguas,
sintiendo que ya no te importo nada.
A solas te hablo y creo oír tu voz.
Hay veces que ya no sé ni quien soy yo.

(Coro)
Es mi vida un desierto, con el viento a tu favor.
Es mi vida un infierno, porque no tengo tu amor.
Es mi vida un desierto, con el viento a tu favor.
Es mi vida un infierno, porque no tengo tu amor.

No sé cuando sufro más.
Si amándote o queriéndote olvidar.
No sé que más puedo esperar de ti,
si no tengo la esperanza de un mañana.


LA ADOLESCENCIA NO ES SIEMPRE SINÓNIMO DE REBELDÍA.


Un padre de familia se equivoca cuando cree que la adolescencia siempre es sinónimo inequívoco de rebeldía y conflictos.

Sí, es una transición exigente, pero un buen número de jóvenes pasan por ella sin graves problemas.
Son los que desde la infancia respiraron una atmósfera de amor, estabilidad y buena comunicación".

Lo mejor que pueden hacer los padres es crear un clima de afecto real, mutua confianza y genuino respeto.

Hoy un joven tiene más sentido crítico, más mundo y, al mismo tiempo, puede ser un prisionero de sus miedos.

Duda de sí mismo y de su futuro, con pocos vestigios de fe ante tanta violencia y tantos cambios.

Necesita una firme confianza y pide guía, sosiego y una espiritualidad renovada y seductora.

Necesita aprender a armonizar libertad y responsabilidad ya que solo así despeja su futuro.

SÍNDROME METABÓLICO


Las alteraciones del síndrome metabólico se encuentran muy influidas del estilo de vida y de los hábitos de alimentación.

Se denomina síndrome metabólico (también conocido como síndrome X, síndrome plurimetabólico, síndrome de insulinorresistencia, síndrome de Reaven o CHAOS en Australia) a la conjunción de varias enfermedades o factores de riesgo en un mismo individuo que aumentan su probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascular o diabetes mellitus.

En los Estados Unidos, de acuerdo con las definición de Síndrome metabólico hecha por la NCEP (siglas del inglés: National Cholesterol Education Program-Adult Treatment Panel III), alrededor del 25% de la población mayor de 20 años padece del síndrome metabólico, el punto donde el individuo tiene la concomitante característica de obesidad central (localizada en el abdomen) y una resistencia a la insulina.

Respecto de los perfiles de la edad de los candidatos a padecer de Síndrome Metabólico, éste ha ido bajando de forma dramática. Si antes se hablaba de pacientes que bordeaban los 50 años, ahora el grupo de riesgo está situado en torno a los 35 años, ello porque desde etapas muy tempranas de la vida, las personas adoptan malos hábitos de alimentación y escaso ejercicio físico.

Las primeras descripciones de la asociación existente entre diversas situaciones clínicas como la diabetes mellitus (DM), la hipertensión arterial (HTA) y la dislipidemia (DLP) datan de la década de los 20 del pasado siglo, aunque el término "síndrome metabólico" se usaba a finales de los 70 para designar solo a factores de riesgos asociados con diabetes.

Un hallazgo interesante por Marsella Jean Vague, en 1947 y luego en 1956, demostró que las personas con obesidad estaban predispuestos a tener en el futuro diabetes, aterosclerosis, agrandamiento de la tiroides y cálculos urinarios.

La causa del síndrome metabólico se desconoce. Su fisiopatología es extremadamente compleja y solo ha sido dilucidada una parte de ella. La mayoría de los pacientes tienen una edad considerablemente mayor, son obesos, sedentarios, y tienen cierto grado de resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina juega un papel central en la génesis de este síndrome.

Hacer ejercicio y adelgazar son medidas útiles para mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la presión arterial y los niveles de colesterol.

El tratamiento sugerido es principalmente tener un estilo sano de vida, es decir, la restricción de calorías y la actividad física. Sin embargo, el tratamiento farmacológico es a menudo necesario.

La reducción de peso y el incremento de la actividad física conducen a la reducción efectiva de todos los factores de riesgo cardiovasculares al mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

La reducción de peso, aun moderada (10 % del peso inicial), conduce a una disminución del LDL-C, mejora todos los factores de riesgo y disminuye el riesgo vascular global del paciente.

En general, las enfermedades que comprenden el síndrome metabólico se tratan por separado.

Deben iniciar con cambios terapéuticos en el estilo de vida (modificaciones en la dieta y actividad física, consumo de alcohol, proscripción del hábito de fumar) seguidos por tratamiento farmacológico, si después de 3 meses no se logran las metas deseables. El tratamiento farmacológico de la dislipidemia en el SM debe iniciarse con estatinas y, de ser necesario, combinar con fibratos y derivados del ácido nicotínico.

Se han propuesto diversas estrategias para prevenir la aparición del síndrome metabólico. Estos incluyen:
·         El aumento de la actividad física (como caminar 30 minutos al día),
·         Dieta reducida en calorías.
·         Hay muchos estudios que apoyan que se debe mantener un estilo de vida saludable.
·         En el 2007, un estudio de 2,375 hombres con más de 20 años sugiere que la ingesta diaria de leche o productos lácteos equivalentes pueden reducir a la mitad el riesgo de síndrome metabólico.


LETRA DE LA CANCIÓN Y COMO LO HACEN


Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted

Que bien vive ese señor
Que bien vive esa señora
Sin trabajar se mantienen
Y visten muy a la moda
Y pregunto

Coro:
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted

El viaja siempre por aire
Y ella por el mar también
El tiene carro francés
Y ella lo tiene también

Coro:
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted

Vacacionan en europa
Y hablan parle vous francés
Ella duerme hasta las doce
Y el se levanta a las tres

Coro:
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted

Tienen abrigos de pieles
Pulseras de oro en los pies
Diamantes por donde quiera
Casa de lujo y chofer

Coro:
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted

Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted

Se levantan a las doce
A correr la cortina
Y despues con Guillermina
Siguen su bembe bembeee

Coro:
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted

Cabarete ante noche
Con amores de mil cien
Juegan toditos los juegos
Y siempre dan cuatro y tres
Y pregunto

Coro:
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted
"Repetir"

Siempre en los caballos
siempre en la pelota
Y goza que goza
Y goza que goza doña rosa

Coro:
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted

Que bien vive ese señor
Que bien vive esa señora
Sin trabajar se mantienen
Y visten muy a la moda

Coro:
Y como lo hacen - yo no se
Cual es el negocio - sepa usted

Y como lo hacen - oye si esta gente como goza
y como lo hacen - no me pregunten que yo no se
y como lo hacen - ellos viven requete bien
y como lo hacen - gozando la rumba , ay gozando el bembe
y como lo hacen - pero con un swing sabroso
y como lo hacen - yo no se

CARECER DE ALGUNAS COSAS TAMBIÉN GENERA FELICIDAD.


En 1970 murió Bertrand Russell, filósofo, matemático y escritor británico. Premio Nobel de Literatura en 1950.

Decía: Temer al amor es temer a la vida, y los que temen a la vida ya están medio muertos.

Sin amor somos náufragos a la deriva en una mar borrascosa. Vive lo que dicen tres palabras: Ámate y ama.

Russell también vio claro cuán importante es soltar cargas y cerrar ciclos o círculos.

Afirmó: Lo más difícil de aprender en la vida es qué puente hay que cruzar y qué puente hay que quemar

Tu vida es un caos y sufres mucho cuando dejas que un pasado de hiel te impida saborear un presente de miel. 

Hay otro sabio aforismo de Russell sobre la felicidad que no está en lo que anhelas sino en lo que te conviene:
Carecer de alguna de las cosas que uno desea es condición indispensable de la felicidad.

ANÍMATE A CONCRETAR TUS SUEÑOS.


Valora la inmensa energía de tu espíritu que es una chispa de la luz divina, y anímate a concretar tus sueños.

Cierra las puertas de tu corazón y tu mente a pensamientos y sentimientos que le cortan las alas a tu esperanza.

Siente que con ella vuelas como la cometa colorida a la que un niño le suelta cordel con ganas de estar el también en lo alto.

Imagina que estás exultante y animoso estrenando la alegría y mirando el universo con la avidez del descubridor.

Si lo quieres puedes admirar hasta lo más diminuto como lo hace aquel que grita su libertad tras dos años de un horrible secuestro.

El sol te regala su luz y su calorcito, el viento es tu abanico, el agua canta para ti en el riachuelo y el pan caliente te pide que lo saborees.

Aspira los aromas de las flores, deléitate viendo como el viento juega con las nubes y reconoce las figuras que hacen.

La vida está allí con miles de ofertas gratuitas, y las pruebas que afrontas no son castigos, son aprendizajes espirituales.

EL COCIENTE INTELECTUAL CAMBIA CON LA EDAD.


La gente tiene sus planes pero Dios sigue otro guión. 

Cuando se ven realidades terriblemente oscuras, en ellas se están gestando cosas maravillosas. 

No hay pueblos condenados, los pueblos pueden salir adelante; en tiempos largos, pero salen adelante.

Los pueblos pueden reconstruir su historia y viven procesos absolutamente milagrosos. 

Entre muchos otros, Alemania es un ejemplo de eso y también lo es el Japón, arruinado al fin de la Segunda Guerra Mundial.

Hay que creer y perseverar porque la historia de cada ser y del universo avanza gracias a la dialéctica entre la luz y la sombra.

Nunca estamos condenados sin remedio y de grandes males brotan inmensos bienes como la paz.

Cuando todo se confabula contra ti, necesitas calmarte, estar más con Dios, buscar ayuda y apelar a lo mejor de tu ser.

28 de febrero de 2020

CONFÍA EN LO IMPREDECIBLE DEL DEVENIR HUMANO


La gente tiene sus planes pero Dios sigue otro guión. 

Cuando se ven realidades terriblemente oscuras, en ellas se están gestando cosas maravillosas. 

No hay pueblos condenados, los pueblos pueden salir adelante; en tiempos largos, pero salen adelante.

Los pueblos pueden reconstruir su historia y viven procesos absolutamente milagrosos. 

Entre muchos otros, Alemania es un ejemplo de eso y también lo es el Japón, arruinado al fin de la Segunda Guerra Mundial.

Hay que creer y perseverar porque la historia de cada ser y del universo avanza gracias a la dialéctica entre la luz y la sombra.

Nunca estamos condenados sin remedio y de grandes males brotan inmensos bienes como la paz.

Cuando todo se confabula contra ti, necesitas calmarte, estar más con Dios, buscar ayuda y apelar a lo mejor de tu ser.

EN TODA ENFERMEDAD HAY UNO O VARIOS EVENTOS QUE HAN SIDO VIVIDOS DE FORMA TRAUMÁTICA


La Descodificación Biológica Original es un nuevo enfoque terapéutico y de salud basado en el reconocimiento del significado o sentido biologico de los síntomas.

Es un camino hacia la comprensión de la enfermedad y de los mecanismos que permiten sanar la conciencia y e esa manera sanar el cuerpo. Tal como nos dijo Jung: “la enfermedad viene a curarnos”.

La enfermedad puede ser observada como una oportunidad en la evolución del ser humano que esta involucrado y en el que algún aspecto de su supervivencia se ha visto comprometido. Es una herramienta de comprensión que facilita traer a la luz la causa profunda de un síntoma físico o psíquico o una dificultad existencias. Por eso el objetivo de la Descodificación Biológica Original no es sanar o resolver algún problema sino explicar cual es el origen del problema con la finalidad de permitir una evolución interior.

El abordaje desde el punto de vista de la Descodificación Biológica Original permite acercar a la conciencia la información que esta manifestando el cuerpo en forma de enfermedad y que en general no solemos oír o prestar atención ya que suele ser mas fácil, rápido y para el sujeto, mas seguro tratar de callar esta información mediante tratamientos, medicación, equipos, etc.

En el origen de una enfermedad, un malestar o un problema de comportamiento hay uno o varios eventos que han sido vividos de forma traumática. Todo comienza en un instante preciso, llamado bioshock, momento en el que se desencadena una serie de síntomas que llevan a la enfermedad.

¿Por qué ocurre esto?
Porque la emoción vivida en un instante preciso y que ocurre inesperadamente lleva al sujeto a un desequilibrio, a una situación de estrés de alto nivel.

Si a esto se suma que la persona no puede expresar lo que siente (emoción bloqueada), no ve una solución posible y el shock lo vive en soledad (sin posibilidad de aliviarse) facilita que el este quede bloqueado o “enquistado” a nivel inconsciente y que sea desestabilizante para la persona guardando esta una serie de registros sensoriales de todo lo que rodea el entorno en el momento en que ocurre.

Puede ser un accidente, un asalto, una discusión, un despido, una noticia inesperada, el abandono de alguien a quien queremos, la muerte de una persona muy querida, un insulto, entre otros. La gravedad de los síntomas resultantes es proporcional a la cantidad de estrés vivido.

Por ejemplo, una madre puede desarrollar una patología importante en su seno izquierdo porque su hijo está gravemente enfermo. ¿Por qué? Porque lo vive a nivel profundo con un gran estrés y su biología arcaica responde con un mecanismo de activación de la glándula mamaria.

Otro ejemplo sería el de una persona que tiene una pérdida rápida de visión después de regresar de una misión humanitaria donde ha visto situaciones que le han sobrepasado.
En algunos casos la suma de pequeños eventos que son ligeramente traumatizantes y que pasan desapercibidos pero son molestos pueden generar un problema mayor.

Es así como regulares e insignificantes reprimendas o regaños verbales pueden dar lugar a una desvalorización mayor.

Tómese como ejemplo una simple descalcificación, la osteoporosis o la lisis ósea completa en personas que ya no se valoran por lo que hacen o no se sienten útiles para los demás.

La psique, el cerebro y los órganos están en interacción constante y cada persona percibirá el evento traumático o el conflicto biológico desde las tres perspectivas y de manera única según su historia de vida. Para algunas personas un despido es una oportunidad de cambio y para otras un gran sufrimiento.

Comprendiendo cómo la persona ha percibido y resentido el evento traumático es como se puede liberar de la somatización. En consecuencia si un síntoma no desaparece completamente es que aún quedan “amarres” sin liberar y se ha de continuar soltando. Se ha de tener en cuenta que el síntoma o la enfermedad no siempre es la liberación de un conflicto ya que al contrario podría ser la manifestación de un malestar actual.

OREMOS UN RATITO:

Padre nuestro
que estás en los cielos
santificado sea tu nombre
venga a nosotros tu reino,
hágase tu voluntad
aquí en la tierra
como en el cielo, danos hoy
el pan de cada día, perdona nuestras ofensas
así como
nosotros perdonamos
a los que nos ofenden,
no nos dejes caer en tentación
y líbranos de todo mal. amen.

Amado Señor,
te agradezco:
por este día maravilloso,
por el clima,
por la lluvia,
por mi familia,
por mi alimento,
por un techo donde descansar,
por un día más de trabajo
y principalmente
por un día más de vida junto a las personas q mas amo.

Bendice, Señor:
a mi familia,
a mis amigos y
a quienes no lo son, porque ellos, también necesitan de ti.
Bendice, Señor:
a mi pais, báñalo de Tu Misericordia que es grande e infinita.
Bendice Señor, al que está leyendo este mensaje ahora.
cumple sus sueños,
cuida sus pasos e iluminalo.

Te lo pido en el nombre de tu hijo amado Jesús ¡Amén!

Hazlo con fe.
Dios te ama !

ASI SE VIVE EN PAZ Y ARMONÍA


No crea todo lo que lee ni lo que le cuenten ni lo que ve en las redes sociales

Sea valeroso pero no sea violento son dos cosas muy distintas

Desconfía del exceso de amabilidad, es una trampa bien escondida

Hable más clarito y menos duro

Entienda que huir del peligro no es cobardía

Los problemas no son gelatina no los hagas un tire o jale

Aprenda cuando tiene que llegar y cuando tiene que irse

Juntese con gente buena pero desconfía de los que se autodenominan la gente de bien

No maltrate los animales pero tampoco se enloquezca humanizandolos hay mucha con hambre en el mundo

Hágase ver pero no se atraviese mucho

No trague entero como las gallinas

No sea lambón

Demuestre que es bueno con su trabajo, no se estrese

Lo que haga o diga o escriba no tiene que gustarle a todo el mundo

Mantenga el cerebro ocupado

Coma despacio bueno y de buen gusto

Pida perdón, uno no es más ni menos que nadie por eso no interrumpa a la gente

Escriba las ideas que se le ocurren

Ayude al amigo a levantar la carga pero no se la lleve

No sea siempre el primero y nunca el último, a menos que sea el arriendo

Trata de ahorrar algo, así sea en una alcancía

Primero arregla su casa que después arregla el mundo

Trate de tener más paciencia

Haga las cosas con las dos manos

Siéntase orgulloso de los años que tiene

Deje la bobada esconder la edad

Tómese su tiempo para entender que cada uno tiene su ritmo

Empaque sólo lo necesario

Cuando vaya a viajar encomiende la casa a Diós pero echele llave cuando salga

Aprenda y practique un deporte

Déjese querer

Al niño sueltelo pero no lo deje solo

Y por último haga reír a la gente, la sonrisa genera endorfinas

SÉ QUE ME AMAS INFINITAMENTE


Dios mío, solo tú calmas mi sed espiritual y me inspiras con tu Espíritu santo.

Somos simples instrumentos tuyos en todo lo bueno que hacemos.
 Nada más que eso: instrumentos.

Solo tú, Padre, puedes calmar la sed del alma y dar respuesta a mis interrogantes más profundos.

Eres la fuente del amor y no tengo que buscarte en un templo ya que moras en el santuario de mi alma.

Allí habitas, me proteges y me acompañas siempre, aunque a veces te sienta lejano o ausente.

No eres un Dios externo, estás en mí y soy parte tuya como lo somos todos, incluso los que obran mal.

Lo veo claro, se caen todos los muros y no hay juicios ni separación, solo una apacible conciencia de unidad.

Nada ni nadie me aparta de ti, Dios mío, y de tu amor.
 Quiero sentirte, vivirte e irradiarte.
 Sé que me amas infinitamente.

¿QUE BENEFICIOS TRAE SER PESIMISTA?


¿Cuántas veces te han dicho que te pasarán cosas buenas si lo crees con fuerza? Pues ser pesimista tiene su lado bueno

Existe mucha literatura acerca de las ventajas del pensamiento positivo y ciertamente hay algo de evidencia detrás de esto: muchos estudios sugieren que ser optimista genera una cantidad de recompensas positivas, que incluyen una mejor salud y bienestar

¿Pero qué pasa con las personas que tienden a ver el vaso medio vacío? ¿Ser pesimista siempre es algo tan malo? Pues no.

Investigaciones recientes sugieren que algunas formas de pesimismo pueden tener beneficios

Y es que el pesimismo trata solo acerca del pensamiento negativo

La ciencia de la personalidad ha revelado que también incluye un enfoque en los resultados: es lo que esperas que suceda en el futuro.

Si bien los optimistas esperan resultados positivos más frecuentemente, los pesimistas esperan que los resultados negativos sean en este caso más probables.

Culparse a uno mismo de los resultados negativos tiene pocos efectos positivos

Pesimismo defensivo
Existe un tipo particular de pesimista, llamado "pesimista defensivo", que lleva este pensamiento negativo a un nivel completamente nuevo que aprovecha como un medio para alcanzar sus objetivos

La investigación ha demostrado que esta forma de pensar no solo puede ayudarlos a tener éxito, sino que también puede traer recompensas inesperadas.

¿Cómo funciona realmente el pesimismo defensivo y qué beneficios podemos obtener de él?
Los expertos sugieren que el pesimismo defensivo es una estrategia que usan las personas ansiosas para ayudarlas a controlar su ansiedad, lo que de otro modo podría hacer que deseen correr en la dirección opuesta a la meta en lugar de perseguirla.
El factor crucial es establecer bajas expectativas para el resultado de un plan o situación particular, como esperar que no te contraten después de una entrevista de trabajo, y luego visualizar los detalles de todo lo que podría salir mal para presentar estos escenarios en el peor de los casos.

Esto le da al pesimista defensivo un plan de acción para garantizar que no ocurra ningún percance, como el hecho de practicar para la entrevista y llegar temprano a ella ante la tesitura de llegar tarde o hacer una mala entrevista.

En concreto, un estudio publicado en la revista Personality and Individual Differences demostró que todo tiene que ver con el estado de ánimo negativo

Cuando solicitaron a los participantes del experimento que estuvieran de buen humor, los pesimistas defensivos se desenvolvieron mal en una serie de acertijos de palabras

Sin embargo, cuando se pusieron de mal humor, al ser instruidos para imaginar cómo un escenario podría tener resultados negativos, sus resultados fueron significativamente mejores

Esto sugiere que aprovechan su estado de ánimo negativo para motivarse a sí mismos para lograr un mejor desenlace.

El pesimismo también puede ser más beneficioso que el optimismo en situaciones en las que se esperan noticias sobre un resultado y no hay oportunidad de influir en esa solución (como esperar la conclusión de una entrevista de trabajo).

Cuando el resultado no es tan bueno como los optimistas esperaban, obtienen un mayor impacto en su bienestar y experimentan una mayor desilusión y un estado de ánimo negativo que los pesimistas.

Extrañamente, este tipo de pesimismo incluso puede ayudar a aumentar la confianza.

En un estudio que siguió a los estudiantes a lo largo de sus años universitarios, los que eran pesimistas defensivos experimentaron niveles significativamente más altos de autoestima en comparación con otros estudiantes

De hecho, su autoestima se elevó a casi a los niveles de los optimistas durante los cuatro años del estudio.

Esto puede deberse al aumento en la confianza de los pesimistas defensivos para anticipar y evitar con éxito los resultados negativos que habían imaginado previamente.

La estrategia del pesimista defensivo también puede tener algunos beneficios para la salud

Así, por ejemplo, aunque lo normal es que se preocupen más por caer enfermos durante un brote de un virus, también es más probable que tomen medidas preventivas

Por ejemplo, la frecuencia con la que se lavan las manos o buscar atención médica de inmediato cuando experimenten síntomas inusuales.

Además, cuando los pesimistas enferman crónicamente, su visión negativa del futuro puede ser más realista y fomentar el tipo de comportamientos que los profesionales de la salud recomiendan para controlar la enfermedad.

La clave está en que los pesimistas defensivos usan sus expectativas negativas para motivarse a tomar medidas activas de cara a sentirse preparados y tener más control sobre la situación

De ahí que ser pesimista no es necesariamente malo, aunque puedas irritar a los demás

En definitiva, lo que importa es lo que hagas con ese pesimismo

SINTONIZATE CON LA ABUNDANCIA


La abundancia no es algo que nosotros adquirimos; es algo que nosotros sintonizamos

La abundancia es un estado del Ser

La abundancia es el estado en el cual sientes que tienes todo lo que quieres

Es un sentimiento activo, una emoción

La abundancia está en tu humor vibratorio, la abundancia está en tus emociones diarias

La abundancia es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu

La abundancia no es una cuenta en dólares o cosas materiales como mucha gente piensa.

¿Qué es la pobreza?
La pobreza también es un estado del Ser

Pobreza es el estado de carecer de lo que quieres

Pobreza es el estado de resistencia para tener lo que quieres

Es un sentimiento activo, una emoción

La pobreza está en tu humor vibratorio, la pobreza está en tus emociones diarias

La pobreza es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu

La pobreza no es la ausencia de dinero en tu cuenta bancaria o cosas materiales como mucha gente piensa.

Si, la abundancia y la pobreza son estados del Ser

Están en nuestras creencias, pensamientos y emociones

Por eso es que hay algunas personas que no tienen muchas cosas materiales y son felices, tienen abundancia en sus vidas porque ellos creen y sienten que tienen todo lo que ellos quieren; por otro lado, podemos ver algunas personas que tienen muchas cosas materiales y se rodean de lujos y están quejándose todo el tiempo porque no tienen suficiente

Este tipo de personas no tiene abundancia en sus vidas aún cuando ellos tienen todas las cosas materiales que quieren.

Siendo que la abundancia y la pobreza son estados del Ser, podemos crearlas a través de nuestro humor vibracional, de nuestras emociones o estados de ánimo.

¿Qué estás creando diariamente?
Si te estás quejando de la falta de dinero y diciéndote a ti mismo y a los demás que es muy difícil tener dinero, o que el dinero es un problema, estos sentimientos están bloqueando la abundancia y estás creando más pobreza

Pero tú puedes crear lo que quieras.
¿Qué quieres crear, pobreza o abundancia?
Somos creadores y creamos cosas de adentro hacia afuera

La abundancia es una emoción, la emoción de tener todo lo que quieres sin importar las circunstancias.

Quizás estás pensando: Es fácil de decirlo, pero es muy difícil cuando tienes deudas y no tienes dinero para pagar las cuentas, y es correcto, es muy difícil, así que estás creando más pobreza cuando piensas de esa forma y empeoras tu situación

Si quieres crear abundancia en tu vida, la forma mas fácil es:
Empezar con tus palabras
Las palabras crean pensamientos
La repetición de las palabras se convierte en creencias,
y las creencias crean sentimientos;

Tú puedes activar esos sentimientos para convertirlos en emociones y tus emociones son tu humor vibracional.

Empieza por saber que tú te mereces sólo cosas buenas, lo mejor

La abundancia te está esperando, sólo necesitas estar en el mismo humor vibracional.
He aquí tres cosas que puedes hacer para estar en el humor correcto y permitir que la abundancia llegue a tu vida

1 Repite y práctica afirmaciones positivas: “Yo merezco sólo cosas buenas
Yo soy abundancia
Cada célula de mi cuerpo, mente y espíritu está llena de abundancia
Yo estoy abierto(a) a recibir dinero en mi vida
El dinero llega a mí de diferentes formas”.

2 Sé agradecido por todo lo que tienes (no te quejes por las cosas que no tienes o que has perdido)
La gratitud abre las puertas para recibir lo que estás pidiendo y te hace sentir merecedor
Gracias Dios por todo lo que tengo y por las cosas maravillosas que están por llegar a mí
No te acuestes sin agradecer de cinco a diez cosas que te ocurrieron durante el día
También puedes escribir tus afirmaciones de gratitud en tu diario de agradecimientos.

3 Practica el Tapping Meridiano para corregir o cambiar tus creencias y estados de ánimo sobre el dinero y permitir que la abundancia llegue a tu vida
Tapping es una Técnica de Liberación Emocional (EFT, por sus siglas en inglés), una herramienta usada para limpiar los conflictos emocionales de nuestro cuerpo.
El Universo está lleno de abundancia y está esperando para darte lo que es tuyo
Toma esfuerzo y mucha práctica para cambiar tu pobreza en abundancia, pero vale la pena porque es lo que te mereces.
La abundancia es un estado del Ser y tú puedes crearla ¿Qué estás esperando?

27 de febrero de 2020

ES FÁCIL SI LE PONES TODA EL ALMA Y TODO EL CORAZÓN


Fácil es herir a quien te ama, difícil es curar esa herida y no volver a rayar un corazón.

Fácil es juzgar y criticar a los demás, difícil es mejorar tú mismo y no creerte mejor que otros.

Fácil es decir "te amo", difícil es demostrarlo con acciones, vivirlo de hecho y sin falsía.

Fácil es prometer algo, difícil es cumplir sagradamente cualquier compromiso.
Fácil es cometer errores, difícil es reconocerlos con humildad y hacer cambios positivos.

Fácil es pelear con la realidad, difícil es aceptarla y adaptarse a ella sin batallas estériles.

Fácil es rezar, diezmar o alabar en el templo, difícil es hacer en todo la voluntad de Dios.

Nota. Algo deja de ser difícil si le pones toda el alma y todo el corazón.

HERMOSAS FRASES DEL PAPA FRANCISCO QUE NOS LLEGAN AL ALMA

No sirve de mucho la riqueza en los bolsillos cuando hay pobreza en el corazón

Cuando vayas subiendo saluda a todos. Seguro que son los mismos que vas a encontrar cuando vayas bajando

Nunca he visto un camión de mudanzas detrás de un cortejo fúnebre, nunca. Pero existe un tesoro que podemos llevar con nosotros, un tesoro que nadie puede robar, que no es lo que "hemos ahorrado" sino " lo que hemos dado a los demás"

El matrimonio es un trabajo de todos los días, se puede decir que artesanal, un trabajo de orfebrería porque el marido tiene la tarea de hacer más mujer a la mujer y la mujer más hombre al marido

Tener un lugar a donde ir se llama Hogar

Tener personas a quien amar se llama Familia y tener ambas se llama BENDICIÓN

Jamás provoques lágrimas en un rostro que te ha regalado sus mejores sonrisas

No llores por lo que perdiste, lucha por lo que te queda.
No llores por lo que ha muerto, lucha por lo que ha nacido en ti.
No llores por quien se ha marchado, lucha por quien está contigo.
No llores por quien te odia, lucha por quien te quiere.
No llores por tu pasado, lucha por tu presente.
No llores por tu sufrimiento, lucha por tu felicidad... Con las cosas que a uno le suceden vamos aprendiendo que nada es imposible de solucionar, solo sigue adelante

Pedir perdón no siempre significa que estamos equivocados y que el otro está en lo cierto. Simplemente significa que valoramos mucho más una relación que nuestro ego.

SIEMPRE PUEDES CONTAR CON LA ENERGÍA DE AQUELLOS QUE TE AMAN


Cuenta la historia que un niño de ocho años estaba jugando en el jardín mientras su padre regaba las plantas en primavera.

El pequeño estaba tratando de levantar en vano una gran piedra, pero era muy pesada y no podía con ella

Intentaba una y otra vez, pero nada, y ya estaba sudando y agotado después de tanto esfuerzo. Se veía que iba a desistir. 

El papá lo observaba y, después de un buen rato, le dijo con amor: No estás usando todas las fuerzas.

No es verdad, -replicó el pequeño-. Estoy poniendo toda mi energía y no sé qué más puedo hacer, no lo logro.

Y el padre le dijo: Mira, no me has pedido que te ayude. Recuerda que mis fuerzas también son tuyas

No estás empleando toda tu energía porque siempre puedes contar con la energía de aquellos que te aman. Hay que trabajar en equipo.

Quiero que lo recuerdes y no luches en solitario. Todo saldrá mejor si pides ayuda a otros y a Dios, También ayuda a los demás con amor.


TOMA CONSCIENCIA Y TENDRÁS ALAS PARA VOLAR MUY ALTO


Das un salto cuántico en tu vida cuando decides identificar y borrar o expulsar viejos paradigmas que te limitan.

Vienen de muy atrás y tus padres y educadores los recibieron de los abuelos y de más atrás sin que se tome consciencia.

Entonces tu vida rueda una vieja película llena de mentiras, supuestos y falsas creencias que se sostienen como ciertas.

Un ejemplo simple es creer que “perro que ladra no muerte”, “si te bañas acalorado te quedas tieso” o “todo tan complicado”.

Las llamadas culturas o inculturas, los sistemas y las religiones mantienen esas creencias por su propia conveniencia.

En relax pide luz divina, viaja hacia atrás y recuerda lo que se grabó en tu mente y, te condiciona.

 Cancela porque te frena para dar lo mejor.

Para un niño sus padres son dios y lo que dicen son “mandatos paternos” que se siguen, aunque sean horribles o bloqueadores.

De niño eres una esponja que absorbía todo de modo ingenuo.

 Toma consciencia, borra y tendrás alas para volar muy alto. 

FRASES PENSAMIENTOS Y REFLEXIONES DE TUCÍDIDES.


Tucídides (en griego: Θουκυδίδης) fue un político destacado de Atenas durante el periodo llamado siglo de Pericles (siglo V a. C.), que llegó a dirigir la facción conservadora o aristocrática, opuesta a la facción popular o democrática de Pericles.

(...) Ni tampoco debemos pensar que hay gran diferencia de un hombre a otro, sino que es más sabio y discreto aquel que muestra su saber en tiempo de necesidad.

(...) Porque así como a la ciudad que tiene quietud y seguridad, le conviene no mudar las leyes y costumbres antiguas, así también a la ciudad que es apremiada y maltratada de otras, le cumple inventar e imaginar cosas nuevas para defenderse; y ésta es la causa porque los atenienses, a causa de la mucha experiencia que tienen, procuran siempre novedades.

(...) También me maravillo de que haya hombre de contraria opinión de lo que está acordado, y quiera mostrar con razones que las injurias y ofensas de los mitilenos no sean útiles y provechosas, y que esto que es bien de nuestra parte, redunde en mal y daño de los aliados. Porque ciertamente, quien quiera que sea el que esto defienda, evidentemente da a entender, o que por gran confianza en su ingenio y elocuencia hará creer a los otros que no entienden las cosas claras por sí mismas, o que, corrompido por dádivas y dinero, procura engañarnos con elocuentes razones.

Aquellos que son más en número vienen a la batalla confiados en sus fuerzas, no en su saber y consejo. Los que son muchos menos y no acuden forzados a pelear poniendo toda su seguridad en su seso y prudencia, van osadamente al encuentro. Y bien considerado, con razón nuestros enemigos nos temen mucho más por esto que por el aparato de guerra que traemos, pues vemos a menudo los más poderosos ser vencidos por los menos, a veces por ignorancia y otras por falta de corazón. Ninguna de ambas cosas se hallará en nosotros.

Así, pues, como hombres valientes y animosos, acordándoos de vuestra virtud y esfuerzo, acometed con ánimo y corazón a vuestros enemigos, y pensad que la necesidad en que podemos encontrarnos es mucho más de temer que las fuerzas y poder de los enemigos.

Buscamos la belleza sin lujo.
Cuanto más, que no debemos llorar porque se pierdan las tierras y posesiones si salvamos nuestras personas, pues las posesiones no adquieren ni ganan a los hombres sino los hombres a las posesiones.

Después que todos estuvieron a punto en orden de batalla, así de una parte como de la otra, cada capitán animaba a sus soldados lo mejor que sabía.
El verdadero, el temible enemigo es el error en el cálculo y en la previsión.
En aprieto y en lugar estrecho no es fácil retirarse en el momento de peligro ni revolver los barcos, que es toda la obra y arte de las naves ligeras y de buenos marineros; antes es forzoso combatir como si estuviesen en tierra firme entre gente de infantería, y en tal caso, los que poseen más naves tienen más ventaja.
Es de suyo obvio que el cálculo, facultad príncipe del estadista, incluye al futuro o, por mejor decirlo, el cálculo es, en grado de excelencia, previsión, puesto que en ello está su principal utilidad.

Estad firmes y quedos en estas rocas y peñas que tenéis por parapetos, y defendeos valerosamente de vuestros enemigos para guardar la plaza y con ella vuestras personas.

La fortaleza de un ejército estriba en la disciplina rigurosa y en la obediencia inflexible a sus oficiales.

La guerra consiste no solamente en las armas, sino también en el dinero, por medio del cual las armas pueden ser útiles y muy provechosas.

Lo que a vosotros toca es que cada cual, dentro de su barco, guarde la ordenanza y sea muy obediente para hacer pronto lo que le fuere mandado, porque las más veces la ocasión de la victoria consiste en la presteza y diligencia en acometer cuando es tiempo.

Los enemigos serán más duros de combatir si les acometemos cuando estén fuera de sus naves, porque viendo que ya no pueden volver atrás sin gran peligro, pelearán mejor.

Los hombres pueden soportar que se elogie a los demás mientras crean que las acciones elogiadas pueden ser ejecutadas también por ellos; pero en caso contrario sienten envidia.

No es el debate el que impide la acción, sino el hecho de no ser instruido por el debate antes de que llegue la hora de la acción.

Quien puede recurrir a la violencia no tiene necesidad de recurrir a la justicia.

Reconocer la pobreza no deshonra a un hombre, pero sí no hacer ningún esfuerzo para salir de ella.

Recordad que el secreto de la felicidad está en la libertad, y el secreto de la libertad, en el coraje.

Si estos bárbaros creen más seguro espantarnos de lejos con sus voces y alaridos sin exponerse a peligro de batalla, que venir con nosotros a las manos, porque de otra suerte antes vendrían al combate que hacer todas esas amenazas, juzgad el temor que se les puede tener, grande de ver y oír, pero muy pequeño al pelear.

Si sostenéis su ímpetu cuando acometan y os retiráis paso a paso en buen orden, muy pronto estaréis a salvo en lugar seguro y conoceréis por experiencia, para lo venidero, que la natural condición de estos bárbaros es dar de lejos grandes alaridos y amenazar, pero que mostrando osadía los que están dispuestos a recibirlos cuando se les acercan y combaten a la par, muestran su valentía en los pies más que en las manos, procurando huir lo más que pueden para salvarse.

Gracias por su visita.

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