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¿POR QUÉ TOMAR CAFÉ?



Bebiendo cuatro tazas de café al día tienen 20% menos de posibilidades de sufrir depresión.

La cafeína es el estimulante del sistema nervioso central consumido con más frecuencia en el mundo.

Tomar café mejora la energía y el bienestar, "Este efecto a corto plazo es lo que impulsa el consumo de cafeína"

Beber café puede proteger de la enfermedad de Parkinson tanto en hombres como en mujeres. Estudios con animales han demostrado que la cafeína protege contra ciertas neurotoxinas.

Reduce en un 30% la incidencia de desarrollar diabetes.

Previene el cáncer de colon.

Alivia dolores de Cabeza.

Reduce la incidencia del mal de parkinson en 80%.

Ayuda a disminuir la infertilidad masculina.

Estimula al cerebro (la memoria, la atención y la concentración).

Disminuye la incidencia de depresión, suicidios, cirrosis.

Aumenta la energía física sin causar dependencia.

Mejora el humor.

Aumenta el rendimiento escolar.

Mejora el aprendizaje.

Sin embargo, debe alertarse que es muy perjudicial para aquéllas personas nerviosas o hiperactivas, ya que libera poderosos estimulantes, puede producir diarreas y problemas estomacales y si se bebe en exceso podría incrementar el riesgo de ataque cardiaco en ciertas personas.


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