Cualquiera
que sea, a la intensidad que quiera, aunque solo sea andar, ya que te hacer
mover las piernas y a su vez el corazón.
Hay que sacar tiempo para el deporte pues no sólo te ayuda a
tener más vigor, más agilidad y a estar más sano, sino que te ayuda con las
neuronas, te hace sentir
mejor y eso es parte de poder tener una actitud positiva.
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