Una técnica muy sencilla para anular el pensamiento
negativo es utilizar la palabra "Cancelado".
Cada vez que algo no deseable venga a tu mente,
deberás pronunciar esa palabra como dando una orden, repitiéndola por lo menos
tres veces seguidas. Lo puedes hacer tanto verbal como mentalmente, pero,
cualquiera que sea la forma, deberás hacerlo con entusiasmo y firmeza. De esta
manera, el pensamiento negativo NO se repite ni se adhiere a tu Conciencia. La
Mente Subconciente toma la palabra "Cancelado" como una orden y la
ejecuta, interrumpiendo la manifestación de lo negativo.
Además, es
importante afirmar a continuación lo opuesto. Por ejemplo, si viene a tu mente
el pensamiento de que podrías contraer una enfermedad, deberás repetir
inmediatamente "cancelado" tres veces, como si estuvieras tachando
ese pensamiento.
Pero a la Mente
no le es suficiente con saber lo que no quieres, también debes decirle cuál es
tu verdadero deseo. Inmediatamente después de cancelar lo negativo, tienes que
revertir el pensamiento y reemplazarlo por otro más positivo que ocupe su
lugar, siempre en tiempo "presente". Volviendo al ejemplo del miedo a
la enfermedad, después de cancelar esa idea, es importante que afirmes en
tiempo presente: "Siempre tengo buena salud". De esta manera, se
comienza a revertir el proceso del pensamiento.
Cuando se hace una afirmación para revertir algo,
se deberá evitar utilizar el vocablo "no". El "no" produce
el efecto inverso al que se desea. Por tal motivo, la gente que dice: "No
voy a fumar más" termina fumando el doble; o quien afirma "No quiero
pensar más en mi ex Pareja" no puede quitársela de su mente ni un sólo
instante.
También es
importante "Cancelar" los pensamientos ajenos. Aunque uno quizá se
sienta muy cómodo y feliz con su propia vida, se encuentra a diario con
personas que tienden a tirar su optimismo abajo con opiniones tales como:
"La economía del país es un desastre", "No hay dinero",
"La vida en esta ciudad es cada vez más peligrosa",, "Ya no se
puede confiar en nadie" y demás...
Cada vez que nos
enfrentamos a una persona que opina algo negativo y no queremos que su opinión
ingrese en nuestra Conciencia, debemos "cancelarlo". Es mejor si
podemos hacerlo verbalmente, de lo contrario, lo haremos mentalmente. De
cualquier de las dos maneras, nos aseguramos de no aceptar el pensamiento
negativo. Debemos repetir esto, con lo que escuchamos por radio, vemos en
televisión o leemos en diarios y revistas...
De acuerdo con el Principio del Mentalismo:
"Todo lo que elegimos Pensar y Creer es lo que se va a manifestar en
nuestra vida"; por lo tanto, debemos ser extremadamente cuidadosos
respecto de lo que Aceptamos como una "Creencia".
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