El
análisis sobre el niño interior, hace que muchas veces revuelvan cosas pasadas,
olvidadas, pero que al salir a la luz, luego del mal trago por traerlo al
presente, logran aceptarlo, perdonarlo, y encarar la adultez de otra manera, es
una forma de identificar sus heridas y tratar de sanarlas.
Toda persona reconoce a éste niño porque cuando uno se
encuentra con alguien de la infancia, surge y vuelve a sentir los sentimientos aquellos que ya
sintieron, se ríe a carcajadas o sienten antipatía por alguien, aunque haya
pasado tanto tiempo, y seguramente también sea adulto como uno, esos
sentimientos no cambian. Se ve reflejado mucho en las reuniones de ex alumnos,
o ex compañeros del club, se vuelve a sentir esas cosas de cuando eran chicos.
Esta terapia tiene resultados positivos, logran cambiar
sus comportamientos hacia ciertas cosas, y el psicólogo recomienda que una vez que hayan encontrado
su niño interior, no lo abandonen, que dialoguen con él diariamente, para una
vida adulta sana.
De acuerdo con John Bradshaw, autor de “De vuelta a casa:
Recuperación y defensa de su Niño Interior,” el proceso de curación de su Niño Interior Herido pasa
por estos siete pasos:
1.
Confiar
Para
que su Niño interior herido pueda salir de su escondite debe ser capaz de
confiar en que usted estará allí para él. Su Niño interior también necesita un
aliado que le de apoyo para superar su abandono, la negligencia, el abuso y el
enredo sufrido. Esos son los primeros elementos esenciales del dolor original.
2.
Aceptar
Si usted todavía está inclinado a minimizar y / o
racionalización de que manera fue avergonzado, ignorado necesita ahora a
aceptar simplemente el hecho de que estas cosas realmente le hirieron. Sus padres no estaban mal, sus
Niños también estaban heridos simplemente.
3.
Shock
Si todo esto es terrible para ti, eso es genial, porque
el shock es el comienzo del duelo. Después del shock viene la depresión y la
negación a continuación.
4-
La ira
Está bien estar enojado, incluso si lo que le hicieron no
fue con intención de herir. De hecho, tienes que estar enojado si quieres sanar
tu Niño Interior Herido. No significa que tengas que gritar y gritar (aunque es
posible). Es normal
sentirse enojado cuando se siente el maltrato. Sé que mis padres
hicieron lo mejor que como adultos con sus Niños Heridos podían hacer.
Pero también soy consciente de que esto me hirió
profundamente y que ha tenido consecuencias perjudiciales para mí en mi vida.
Lo que esto significa es que ahora tengo la responsabilidad detener lo que
estoy haciéndome a mí mismo y a los demás. No voy a tolerar la disfunción absoluta y el abuso que
dominaba mi sistema familiar.
5.
Tristeza
Después de la ira viene la tristeza. Si fueron víctimas,
debemos lamentar la traición. También debemos lamentar lo que podría haber sido nuestros sueños y
aspiraciones. Debemos lamentar nuestras necesidades de desarrollo
insatisfechas.
6.
Remordimiento
Cuando
nos afligimos por alguien que ha muerto, el remordimiento a veces es intenso,
por ejemplo, tal vez nos hubiera gustado haber pasado más tiempo con la persona
fallecida. Sin embargo, en duelo del abandono de la infancia, debemos ayudar a
su Niño Interior herido a ver que no había nada que él pudiera haber hecho
diferente, que su dolor proviene de lo que pasó con él, no es de él.
7.
Soledad
Los
sentimientos más profundos de dolor son la vergüenza tóxica y la soledad.
Estábamos avergonzados por
el abandono de nuestros padres. Nos sentimos mal, como si estuviéramos
contaminados o infectados. Y esa vergüenza conduce a la soledad. Dado que
nuestro Niño Interior se siente deficiente y defectuoso, tiene que ocultar su
verdadero yo con una adaptación falsa. Después se identifica a sí mismo con su
falso yo. Su verdadero yo se queda solo y aislado.
Esta
última capa de sentimientos dolorosos es la parte más difícil del proceso de
duelo. Es difícil mantenerse en ese nivel de la vergüenza y la soledad, pero a
medida que entramos en estos sentimientos, podemos superarlos. Nos encontramos
con el Niño que ha estado en la clandestinidad. Al abrazar nuestra vergüenza y
soledad, comenzamos a tocar nuestro verdadero ser.
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