30 de julio de 2018

AMISTADES DURADERAS


 Todos somos afortunados Al tener a esa persona tan especial en nuestras vidas...

Un verdadero amigo, Que aunque muchas veces la vida nos lleva por caminos separados.

Siempre mantenemos la amistad viva...

Ese amigo que siempre recordamos y siempre vive en nuestros corazones... y que a veces a través del pensamiento nos transmiten ese cariño que se siente.

No te dejes llevar por la monotonía de la vida...

Recuerda a todos tus amigos de hoy y del ayer...
Aquellos con los que crecisteis..
Con los que jugasteis tu primer juego...
Con los que hicisteis tu primera travesura...
El que te dio aquel consejo cuando mas lo necesitabas...
Si no los tienes cerca… coge el teléfono.
Búscalos en facebook.
Sorpréndelos con una llamada…

Coge un papel y una pluma y envíales una carta, o un email...
pero lo importante es demostrar que eres un verdadero Amigo...
Aprende a escuchar...

Alégrale la vida a alguien.
DA LO MEJOR DE TI

EL REPOSO ES NECESARIO


Nuestro cuerpo nunca está en reposo total, cuando una parte descansa, la otra está en actividad.

El reposo es necesario para la correcta actividad. La falta de descanso altera el equilibrio del organismo, baja el rendimiento intelectual y bloquea la mente.

Toda actividad consume energía y esa energía debe reponerse.

Por eso debemos parar de vez en cuando (hacer pausas activas) y darle al cuerpo alimento de descanso, y para eso sirve la relajación.

Muchas son las formas de relajación.

Podemos acostarnos boca arriba o sentados cómodamente. Ropa suelta, nada apretado, cerramos los ojos y respiramos, profunda inspiración y profunda espiración.

Debes sentir como se van aflojando todos los músculos y como todo tu organismo se relaja, y vas recuperando de nuevo la energía perdida. Volver poco a poco a la normalidad moviendo los músculos poco a poco.

Cambiar de actividad también genera descanso: Escucha buena música, mira una buena película, anda a visitar a tus familiares y amigos, sal de paseo.

DESAYUNO CELESTIAL


Recuerdo que antes de que yo naciera estaba preocupado porque no conocía el mundo al que llegaría.

Entonces le pedi a Dios instrucciones
para vivir en esta tierra.

Dios acercó su Voz a mi oído y me dijo:

Sé como el sol
Levántate temprano y no te acuestes tarde

Sé como la luna.
Brilla en la oscuridad, pero sométete a la luz mayor.

Sé como la luna.
Brilla en la oscuridad, pero sométete a la luz mayor.

Sé como los pájaros.
Come, canta, bebe y vuela.

Sé como las flores.
Enamoradas del sol, pero fieles a sus raíces

Se como el buen perro.
Obediente, pero nada más que a su señor.

Sé como la fruta.
Bella por fuera, saludable por dentro.

Sé como el día.
Que llega y se retira sin alardes.

Sé como el oasis
Da tu agua al sediento.

Sé como la luciérnaga
Aunque es pequeña emite su propia luz.

Sé como el agua.
Buena y transparente.

Sé como el río.
Siempre ve hacia  adelante.


Sé como Lázaro:
Levántate y anda.

Sé como José.
Cree en tus sueños.

Y por sobre todas las cosas
Sé como el cielo:
La morada de Dios.

Señor,
no permitas que me quede donde estoy.
Ayúdame a llegar a donde Tú quieras.

LETRA DE LA CANCION DUELE VERTE


Duele verte con un tipo al que le faltan las ideas
y le sobran argumentos
duele verte anestesiada porque así se dio la cosa,
porque así quiso tu suerte.

Mientras yo caliento el banco de suplentes
con la camiseta puesta para incluirme en tu futuro.
mientras yo te doy de día
lo que él no cumple en las noches.

Aquí esta tu clandestino
pa' jugar al escondite como amante guerrillero
pa' cubrirte tus carencias de ternura y desenfreno.
aunque yo no esté en la foto de la sala de tus padres
ni en el bautizo del sobrino.
y es que tú ahora tienes dos y a mi me dividen una.

Cierra puertas y ventanas
que el mismísimo cielo pondrá una sucursal
en el séptimo piso a las once cincuenta.
mientras duren los besos y permita el reloj.

Cierra puertas y ventanas que en noventa minutos
habrá que compensar las caricias que caben en los huecos
que dejan los encuentros furtivos y la soledad.
y es que tú ahora tienes dos, y a mi me dividen una.

Puede ser que tu conciencia te castigue por las noches
y te aliente en las mañanas.
puede ser que un día de tantos nos quedemos sin futuro
y tu sigas con tu teatro.

Mientras tanto dame un beso atrincherado
de esos que por ser culpables
son como agua en el desierto.
tómame como al tequila,
de un golpe y sin pensarlo.
que si alguien sale ganando eres tú, querida amiga
aunque pienses lo contrario.

Y es que tú ahora tienes dos y a mi me dividen una.

29 de julio de 2018

ME GUSTAS COMO PARA…

ME GUSTAS COMO PARA…
·         Un café, un cigarrillo, un beso y una vida.
·         Tenerte en mi cama todos los días.
·         Vivir lo que cada uno sueña hacer♥
·         Amanecer contigo
·         Darte los buenos días todas las mañanas.
·         Tener un hijo contigo..
·         Ponerle tu apellido a mis hijos.
·         Que mis amigos me digan " como te enamoraste"
·         Escribirte una canción.
·         No solo dedicarte canciones, sino también mi vida.
·         Darte muchos besos en la frente.
·         Hacerte feliz el tiempo que me quede de vida.
·         Cometer a besos.
·         Quitarte tus berrinches a besos.
·         Que cuando nuestros hijos me pregunten quien fue el amor de mi vida, te señale frente a ellos.
·         Pasar una vida juntos.
·         Tener un litro de cerveza y compartirlo contigo.
·         Tener una muy bonita reconciliación.
·         Personaje principal de todas las historias de mi vida.
·         Escucharte reír, tener hijos contigo, verlos crecer y envejecer a tu lado.
·         Acariciarte hasta que quedes dormida.
·         ¿Quieres casarte conmigo? -Pero no se planchar, lavar ni cocinar -Quiero que seas mi esposa, no mi sirvienta. ♥
·         Vivir una vida a tu lado.
·         Un "y vivieron Felices para Siempre"
·         Que nuestros hijos tengan tu sonrisa.
·         Haberme quedado durmiendo contigo todo el día.
·         Casarnos y amarte, respetarte, estar contigo en las buenas, malas y peores♥
·         Que seas la razon de mis desvelos y dedicarte canciones romanticas en las noches, soñar contigo y despertar feliz
·         Tener una vida juntos, tratarte bien, respetarte y amarte para siempre.
·         Dormir de cucharita.
·         Siempre.
·         Ser ese hombre ridículo y romántico que nunca he querido ser.
·         Ser felices toda la vida.
·         Dejar lo que estoy haciendo y correr hacia tus brazos.
·         Que me prepares un cafecito todas las mañanas!
·         Llevar una fotografía tuya a donde sea.
·         Estarte pensando cada minuto y cada segundo de mi tiempo !
·         Pensar que NO todos los hombres son iguales.
·         Ya no dejarte ir a tu casa, detesto tenerme que despedir todas las noches.
·         Bailar pegaditos.
·         Una luna de miel en mi cama.
·         Que me des de besitos…
·         Amor de mi vida.
·         Llevarte el desayuno a la cama por el resto de nuestras vidas.
·         Ser mi último pensamiento antes de dormir y mi primer pensamiento al despertarme.
·         Tenerte conmigo toda la vida♥
·         Ser aquel que te robe los suspiros y hacerte el amor de mi vida.
·         Que seas mi amigo durante toda la vida mi amigo fiel...
·         Mamá de mis hijos, cuñada de mis hermanos y la nuera de mis padres.
·         Desafiar al sueño y contigo permaneces hasta que el amanecer nos encuentre.
·         Irme de viaje contigo
·         Llevarte serenata, y despertar en tus brazos todos los día
·         Que seas mi espejo y me digas que soy hermosa cuando no lo crea.
·         No solo dedicarte canciones y mensajes, sino también mi vida.
·         Hacerte las cosas más ricas
·         Ver peliculas toda la tarde con palomitas y una cobijita :D ashi shii :)
·         Hacernos viejitos juntos.
Dedicarte una canción

EJERCICIO MATEMATICO PARA COMPRAR ZAPATOS


Voy a comprar un par de zapatos que me valen $50.000, pido prestados $25.000 a mi papá y $25.000 a mi mamá, cuando los voy a comprar me costaron $45.000, al salir me encuentro a un amigo al que le presto $3.000 y como me quedan $2.000 le abonó $1.000 a mi papá y $1.000 a mi mamá es decir debo $24.000 a mi mamá y $24.000 a mi papá, entonces $24.000 + $24.000 son $48.000 más $3.000 que me debe mi amigo serían $51.000

¿De donde carajos salieron esos $1.000 si sólo me prestaron $50.000?

POR MAS LARGO QUE SEA EL CAMINO.


Por mas largo que sea el camino, me tome el tiempo que me tome, no dejaré de correr hasta alcanzarte...

El punto es conocer y aprender para asi madurar y emprender por el camino correcto.

Aléjate de mi y hazlo pronto antes de que te mienta.
Tu cielo se hace gris, yo ya camino bajo la tormenta.
Aléjate de mi, escapa ve que ya no debo verte.
Entiende que aunque pida que te vayas, no quiero perderte.

El destino como un camino crece pero no desaparece, puedes tomarlo o simplemente dejarlo, recuerda que este vive a través de los años y cambia conforme pasa el tiempo.........

El camino de la estupidez esta pavimentado de buenas intenciones

La vida es una camino con un kilometraje medido. Ni un paso menos ni un paso más.

Por miedo a quedar sola me tuviste
por ir de tonta en cada camino llegué tarde.
Sentí ganas de huir
de besarte pero a la misma ves golpearte.
Ganas de tocarte, de olvidarte, de fugarme para siempre
y nunca mas humillarme.

Te escuchaba sin oír
te besaba sin sentir
te amaba sin mentir
te encontraba sin siquiera buscarte.
pero siempre te sentía distante
y te olvidé sin recordarte.

Y hasta el día de hoy siento que nunca fuiste para mi ni yo para ti.

Para que todo vaya mejor, es necesario que sepas lo que quieres.

Cuando se ama no tenemos ninguna necesidad de entender lo que sucede, porque todo pasa a suceder dentro de nosotros.

Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú. Donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú. Sé tú el que aparta la piedra del camino.

EL VALIENTE ALMIRANTE BLAS DE LEZO


Cuando vayas a Cartagena piensa en un ser bien especial: El valiente almirante Blas de Lezo que venció a los ingleses en 1741.

Un oficial tuerto, cojo y manco de la marina española que con apenas 6 barcos consiguió resistir el ataque de 195 navíos ingleses.

A los 15 años una bala de cañón se llevó su pierna izquierda en una dura batalla contra una escuadra anglo holandesa.

El ojo lo perdió dos años más tarde, en la misma guerra debido a una esquirla que se alojó en su ojo izquierdo.

Finalmente a los 25 años recibió un balazo de mosquete en el antebrazo derecho que lo dejó manco para toda su vida.

De ahí en adelante recibió los apodos de “patapalo” y “mediohombre”. En 1737 fue enviado para defender a Cartagena.

Los ingleses contaban con una gran armada de 27 mil hombres, tres mil cañones y 195 navíos de guerra.

Con su coraje y su pasión Blas de Lezo derrotó a Vernon cuando la proporción era de 1 español por cada 10 ingleses. A seres como él hay que recordarlos.

28 de julio de 2018

CÓMO ES UNA MENTE BRILLANTE


Las personas más inteligentes tienen las áreas cerebrales mejor interconectadas que el resto, según un estudio.

Las diferencias en los niveles de inteligencia se habían atribuido hasta el momento a diferencias estructurales en determinadas áreas del cerebro. Ahora los expertos plantean otra posibilidad: ¿Están los cerebros de las personas más inteligentes conectados de forma diferente que los del resto?

Un nuevo estudio publicado por un grupo de investigadores de la Universidad Goethe en Francfort (Alemania) apoya esta teoría. Según sus autores, Kirsten Hilger, Christian Fiebach y Ulrike Basten, del Departamento de Psicología de la Universidad Goethe, ciertas regiones cerebrales están implicadas de forma más intensa en el flujo e intercambio de información entre las diversas áreas del cerebro de las personas más inteligentes, mientras que otras regiones aparecen menos conectadas.

Las diferencias en los niveles de capacidad cognitiva van de la mano con los diferentes patrones de interconexión de los módulos del cerebro.

Entender los fundamentos del pensamiento humano es uno de los retos más fascinantes para los científicos. Las diferencias en los niveles de capacidad cognitiva y las consiguientes diferencias en los resultados académicos y el éxito en la carrera profesional se atribuyen en gran medida a las diferencias en el grado de inteligencia de los individuos.

El estudio alemán publicado en Scientific Reports muestra que esas diferencias de inteligencia van de la mano con los diferentes patrones de integración e interconexión entre los módulos funcionales del cerebro.

Hilger, Fiebach y Basten analizaron y compararon las resonancias magnéticas cerebrales de 300 individuos para investigar las bases neurobiológicas de la inteligencia humana.

Ya en 2015, el mismo equipo de investigadores había publicado un metaestudio en el diario Intelligence en el que identificaban varias regiones cerebrales, entre ellas el córtex prefrontal, cuyos cambios de actividad iban asociadas a diferentes niveles de inteligencia. Sin embargo, hasta ahora no se había podido examinar hasta qué punto esas áreas de inteligencia del cerebro humano estaban conectadas a nivel funcional.

A principios de este año, Kirsten Hilger, Christian Fiebach y Ulrike Basten habían publicado también en Intelligence que en las personas más inteligentes las dos áreas cerebrales implicadas en el procesamiento cognitivo de la información relevante –la corteza insular anterior y el córtex cingulado anterior– están conectadas de forma más eficiente al resto del cerebro.
En cambio, la zona de unión entre el córtex temporal y parietal, que actúa como escudo de la mente pensante contra la información irrelevante, está conectada más débilmente al resto de la red neuronal y cerebral.

Retener lo importante y desechar lo irrelevante
"Estas diferencias tipológicas probablemente facilitan a las personas más brillantes la tarea de distinguir las informaciones importantes de las más irrelevantes, lo que proporciona ventajas para afrontar muchos retos cognitivos", propone Ulrike Basten, la autora principal del nuevo estudio.

En este trabajo, los investigadores establecen que el cerebro está organizado a nivel funcional en módulos: "Es como una red social que está formada a su vez por muchas subrredes, como familias o círculos de amigos. Dentro de cada submódulo, los miembros de cada familia están más fuertemente conectados entre ellos que con los miembros de otras familias o círculos de amigos. El cerebro funciona de forma parecida".

El estudio revela que en los individuos más brillantes algunos de esos submódulos cerebrales están más fuertemente implicados en el intercambio de la información importante que debe ser comunicada de forma rápida y eficiente; y que otras áreas están más desconectadas que en las personas menos inteligentes, lo que probablemente les ayuda a ignorar los datos más irrelevantes.

TODO SE ILUMINA SI CAMBIAS TU ACTITUD


Hay pequeñas acciones que te animan, alejan el estrés y te permiten estar mejor. Lo importante es que las hagas:

Toma una caminata a modo de descanso, dedica cinco minutos a meditar o llama a tus seres amados.

Escucha buena música un buen rato, contempla la belleza de la naturaleza, lee algo inspirador, haz un poco de aeróbicos.

Estas y otras dinámicas son una buena estrategia para darles a tu cuerpo y a tu mente un descanso y no llegar al clímax de la fatiga. 

En su momento, una situación difícil parece no tener fin, pero todo se ilumina si cambias tu actitud y tienes resiliencia. 

Es la capacidad de afrontar y superar los obstáculos con reciedumbre, con decisión, entusiasmo, fe y paciencia. 

Nunca te das por derrotado si de verdad Dios es para ti una presencia amorosa y no un ser frío y lejano o que inspira temor.

Sé más espiritual y ni siquiera estar en un campo de concentración te hundirá como lo mostró el siquiatra Víctor Frankl en la Segunda Guerra Mundial. Lee su libro El hombre en busca de sentido

LETRA DE LA CANCION EL PROBLEMA


El problema no fue hallarte
el problema es olvidarte
el problema no es tu ausencia
el problema es que te espero
el problema no es problema
es problema es que me duele
el problema no es que mientas
el problema es que te creo

el problema no es que juegues
el problema es que es conmigo
si me gustaste por ser libre
quien soy yo para cambiarte
si me quede queriendo solo
como hacer para obligarte
el problema no es quererte
es que tu no sientas lo mismo
Y como deshacerme de ti si no te tengo
como alejarme de ti si estas tan lejos
Como encontrarle una pestana
a lo que nunca tuvo ojos
como encontrarle plataforma
a lo que siempre fue un barranco
como encontrar el la alacena
los besos que no me diste
Y como desaserme de ti si no te tengo
como alejarme de ti si estas tan lejos
Y el que es problema no es cambiarte
el problema es que no quiero

el problema no es que duela
el problema es que gusta
el problema no es el dano
el problema son las hueyas
el problema no es lo que haces
el problema es que lo olvido
el problema no es que digas
el problema es lo que callas
Y como desahacerme de ti si no te tengo
como alejarme de ti si estas tan lejos
el problema no fue hayarte
el problema es olvidarte
el problema no es que mientas
el problema es que te creo
el problema no es cambiarte
el problema es que no quiero
el problema no es quererte
es que tu no sientas lo mismo
el problema no es que jueges
el problema es que es conmigo

ENTREVISTA A LA ESCRITORA MARÍA DUEÑAS


María Dueñas Vinuesa (Puertollano, 1964) es una escritora española.

Es profesora titular de filología inglesa en la Universidad de Murcia. Vive en Cartagena. Ha impartido docencia en universidades norteamericanas y es autora de trabajos académicos.

En 2009 logró un gran éxito de ventas en España gracias a su primera novela, El tiempo entre costuras, en la que mezcla novela histórica con espionaje.

El tiempo entre costuras superó ampliamente el millón de ejemplares vendidos.

Sus derechos han sido cedidos para traducciones a más de veinticinco lenguas.

La novela se ha convertido en un bestseller. Ha recibido diversos premios literarios por esta obra, como el Premio Ciudad de Cartagena de Novela Histórica, que es el máximo galardón que otorga cada año la Semana de Novela Histórica.

La novela gira en torno a la vida de Sira Quiroga, modista que en los meses previos al alzamiento se traslada con su novio a Marruecos donde, después de muchos contratiempos, abre su propio taller de costura.

En el 2012 vuelve a tener un gran éxito de ventas en España gracias a su segunda novela, Misión Olvido, una novela a medio camino entre las misiones de California y la España actual.


Entrevista

¿Considera que también en el amor se aprende del error?
Por supuesto, como de todo en la vida. O, al menos, así debería ser.

¿Cree en el olvido como terapia?
Depende de cada cual. No creo en las fórmulas universales.

¿Qué momentos de la historia preferiría olvidar?
Todas las guerras.

Un adjetivo para España.
Ahora mismo, desilusionante.

¿Una ciudad a la que siempre quiere volver?
Londres, por ejemplo. O Lisboa. O Roma. O Nueva York. Soy incapaz de quedarme con una.

Sus películas favoritas.
Digamos, para empezar, Matar a un ruiseñor. De ahí en adelante, muchísimas más.

Un plato para las celebraciones.
Quizá un arroz en cualquiera de sus variantes.

¿Qué espera encontrar más allá de la muerte?
Me temo que el vacío. Por eso vale la pena disfrutar la vida plenamente.

27 de julio de 2018

PADRES PRUDENTES Y SABIOS

Hay padres prudentes y sabios que no se inmiscuyen en la relación de pareja de sus hijos.

Hay hijos inteligentes que no permiten que sus padres interfieran en su matrimonio.

Pero también hay un buen número de padres y de hijos incapaces de romper dependencias nefastas.

Es increíble que aún se escuche esta frase perversa: "Primero conociste madre que esposa".

Y es perversa porque cuando un hijo o hija crea una relación es para que ésta ocupe el primer lugar. De lo contrario esa relación está condenada al fracaso no sin antes recorrer un camino de espinas y dolor.

La verdad es que los padres inseguros y, por lo mismo, celosos, malforman hijos tan inseguros como ellos.

Eso lleva al calvario una relación de pareja debido a un egoísmo que se camufla como amor.

SER SEGUNDO TIENE SUS VENTAJAS


Siguiendo las estrategias comerciales y evitando los errores de otros, muchas compañías emergentes han logrado despojar parcial o completamente de su puesto a empresas líderes en el mercado haciéndose con sus consumidores y el dominio del nicho en donde antes se comercializaban sus productos o servicios.

Todo apunta a que las empresas que entran después al mercado tienen más ventajas de ser exitosas que aquéllas que se inician como principiantes en un sector, pues son capaces de

1) Evitar los errores de las compañías pioneras,
2) ver oportunidades en los defectos que perciben en los productos o servicios ya existentes,
3) Lanzar versiones mejoradas introduciendo algunos cambios,
4) Orientar su inversión hacia la investigación tecnológica, el perfeccionamiento de sus productos, mercados en desarrollo e incluso hacia la implementación de cambios regulatorios.

De igual modo, las empresas innovadoras suelen correr con el trabajo duro de formar el mercado y educar a los consumidores, lo cual obviamente es aprovechado por las empresas que se constituirán en un futuro. Por otra parte, los empresarios seguidores de los pasos de sus antecesoras pueden desenvolverse con mayor facilidad y con menos gastos en la internacionalización de sus productos, pues cuentan con las experiencias de las compañías líderes que incursionaron en el extranjero.

Prueba de ello es que, según los analistas de mercado, son muy pocas las empresas precursoras que siguen liderizando el mercado hoy en día. Esto se debe a que han sido desplazadas, poco a poco, por compañías que se fundaron después e incluyeron mejoras en los productos o servicios ofertados.

Sin embargo, los empresarios seguidores de los líderes del mercado también suelen encontrarse con algunas desventajas, como el bloqueo al acceso, por parte de las compañías precursoras, de algunos recursos importantes: patentes, tecnologías, estándares, ubicaciones, relaciones regulatorias y fidelidad a la marca. También pueden enfrentarse a nichos de mercado que se rehúsan a cambiar sus hábitos y que ya han sido capturados por completo por las empresas pioneras, dejando poco espacio para expandir marcas alternativas.

LAS MEJORES GALLETAS DE CANELA Y AZÚCAR


La masa de estas deliciosas galletas puede prepararse con anticipación y congelarse en un recipiente hermético. Cuando la vaya a utilizar, descongele a temperatura ambiente.

1/2 taza (1 barra) de mantequilla o de margarina, ablandada
1 taza más 2 cucharadas de azúcar
1 huevo grande*1/2 cucharada de extracto de vainilla
1/4 de cucharadita de polvos de hornear
1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio
1 1/2 tazas de harina de trigo
1 cuchardita de canela en polvo

Precaliente el horno a 190°C. En un tazón, con una batidora eléctrica, bata la mantequilla o la margarina y 1 taza del azúcar hasta que estén integradas. Agregue el huevo y la vainilla, sin dejar de batir, hasta que la mezcla esté tersa.

Añada los polvos de hornear, el bicarbonato de sodio y la mitad de la harina a la mezcla de mantequilla o de margarina. Bata hasta que quede tersa y esponjosa.
Incorpore, mientras bate, la harina restante.

Forme las galletas con cucharaditas de la masa y acomódelas, con un espacio de 5 cm entre cada una, sobre una bandeja para hornear sin engrasar. En una taza, revuelva la canela con las 2 cucharadas restantes de azúcar y espolvoree con esta mezcla todas las galletas.

Hornee las galletas de 10 a 12 min o hasta que las orillas estén doradas. Enfríelas en una parrilla. Repita hasta hornearlas topas y sírvalas.


¿POR QUÉ LAS MUJERES SE AUMENTAN LOS SENOS?.


Un estudio encontró que el 91 por ciento de las mujeres estudiadas se realizaron implantes de senos porque querían verse mejor desnudas, el 84 por ciento querían verse mejor con ropa y el 81 por ciento lo hicieron para sentirse mejor consigo mismas.

Los investigadores también reportaron que el número de aumentos mamarios que se realiza desde 1997 ha aumentado en un 213 por ciento y la mujer que se hace esta cirugía tiene en promedio 30 años de edad, es universitaria y está casada o involucrada en una relación a largo plazo.

El estudio además reportó que de los dos materiales que se usan en este procedimiento, el más empleado por los cirujanos es la solución salina en un 31 por ciento y la silicona en el 69 por ciento de los casos.

Otro hallazgo fue que desde el mismo año, el tamaño de los implantes ha aumentado en una talla de copa completa, de “34B” a “36C”. El tamaño promedio es una copa “C”.

En cuanto a la satisfacción con los resultados, el 92 por ciento recomendó la cirugía y el 70 por ciento reportó tener “una vida sexual más satisfactoria”, según el estudio.

La mamoplastia de aumento ha sufrido múltiples cambios en su historia. Antes se utilizaban materiales como cartílago de buey y aceite de cacahuate para aumentar el tamaño de los senos.

Sin embargo, los implantes de solución salina y silicona que se usan en la actualidad fueron aprobados por la Administración de Drogas y Comida (FDA) en el 2006 y en el 2000, respectivamente, con un índice de complicaciones de hasta el 50 por ciento.

Entre las complicaciones que pueden seguir a este procedimiento se encuentran las reacciones adversas a la anestesia, la acumulación de sangre en el sitio de la cirugía e infecciones. Otras son la contractura capsular, que consiste en que la cápsula que se forma alrededor del implante como proceso normal de la cicatrización, se contrae y puede comprimir el implante. En estos casos puede ser necesaria una nueva cirugía para modificar o remover el tejido cicatricial, retirar o reemplazar el implante.

Los implantes mamarios no duran para siempre. La ruptura de un implante puede suceder cuando hay un trauma local, pero más frecuentemente ocurre sin causa aparente. En el caso de las mamografías, los implantes pueden oscurecer algunas imágenes, por lo cual, puede ser necesario realizar estudios adicionales. Otros riesgos incluyen la asimetría de los senos y cambios en la sensibilidad del pezón o las mamas.

26 de julio de 2018

DISCURSO STEVE JOBS

Tengo el honor de estar hoy aquí con vosotros en vuestro comienzo en una de las mejores universidades del mundo. La verdad sea dicha, yo nunca me gradué. 

A decir verdad, esto es lo más cerca que jamás he estado de una graduación universitaria.
Hoy os quiero contar tres historias de mi vida. Nada especial. Sólo tres historias.
La primera historia versa sobre "conectar los puntos". 

Dejé la Universidad de Reed tras los seis primeros meses, pero después seguí vagando por allí otros 18 meses, más o menos, antes de dejarlo del todo. Entonces, ¿por qué lo dejé?
Comenzó antes de que yo naciera. 

Mi madre biológica era una estudiante joven y soltera, y decidió darme en adopción. Ella tenía muy claro que quienes me adoptaran tendrían que ser titulados universitarios, de modo que todo se preparó para que fuese adoptado al nacer por un abogado y su mujer.
Solo que cuando yo nací decidieron en el último momento que lo que de verdad querían era una niña.
Así que mis padres, que estaban en lista de espera, recibieron una llamada a medianoche preguntando:
“Tenemos un niño no esperado; ¿lo queréis?”
“Por supuesto”, dijeron ellos. 

Mi madre biológica se enteró de que mi madre no tenía titulación universitaria, y que mi padre ni siquiera había terminado el bachillerato, así que se negó a firmar los documentos de adopción. Sólo cedió, meses más tarde, cuando mis padres prometieron que algún día yo iría a la universidad.
Y 17 años más tarde fui a la universidad. Pero de forma descuidada elegí una universidad que era casi tan cara como Stanford, y todos los ahorros de mis padres, de clase trabajadora, los estaba gastando en mi matrícula. 

Después de seis meses, no le veía propósito alguno. No tenía idea de qué quería hacer con mi vida, y menos aún de cómo la universidad me iba a ayudar a averiguarlo.
Y me estaba gastando todos los ahorros que mis padres habían conseguido a lo largo de su vida. Así que decidí dejarlo, y confiar en que las cosas saldrían bien.
En su momento me dio miedo, pero en retrospectiva fue una de las mejores decisiones que nunca haya tomado. 

En el momento en que lo dejé, ya no fui más a las clases obligatorias que no me interesaban y comencé a meterme en las que parecían interesantes. No era idílico. No tenía dormitorio, así que dormía en el suelo de las habitaciones de mis amigos, devolvía botellas de Coca Cola por los 5 céntimos del envase para conseguir dinero para comer, y caminaba más de 10 Km los domingos por la noche para comer bien una vez por semana en el templo de los Hare Krishna.
Me encantaba. 

Y muchas cosas con las que me fui topando al seguir mi curiosidad e intuición resultaron no tener precio más adelante.
Os daré un ejemplo. 

En aquella época la Universidad de Reed ofrecía la que quizá fuese la mejor formación en caligrafía del país. En todas partes del campus, todos los póster, todas las etiquetas de todos los cajones, estaban bellamente caligrafiadas a mano. 

Como ya no estaba matriculado y no tenía clases obligatorias, decidí atender al curso de caligrafía para aprender cómo se hacía. 

Aprendí cosas sobre el serif y tipografías sans serif, sobre los espacios variables entre letras, sobre qué hace realmente grande a una gran tipografía. 

Era sutilmente bello, histórica y artísticamente, de una forma que la ciencia no puede capturar, y lo encontré fascinante. Nada de esto tenía ni la más mínima esperanza de aplicación práctica en mi vida. Pero diez años más tarde, cuando estábamos diseñando el primer ordenador Macintosh, todo eso volvió a mí. 

Y diseñamos el Mac con eso en su esencia. Fue el primer ordenador con tipografías bellas. Si nunca me hubiera dejado caer por aquél curso concreto en la universidad, el Mac jamás habría tenido múltiples tipografías, ni caracteres con espaciado proporcional. Y como Windows no hizo más que copiar el Mac, es probable que ningún ordenador personal los tuviera ahora. Si nunca hubiera decidido dejarlo, no habría entrado en esa clase de caligrafía y los ordenadores personales no tendrían la maravillosa tipografía que poseen. 

Por supuesto, era imposible conectar los puntos mirando hacia el futuro cuando estaba en clase, pero fue muy, muy claro al mirar atrás diez años más tarde.
Lo diré otra vez: no puedes conectar los puntos hacia adelante, sólo puedes hacerlo hacia atrás. Así que tenéis que confiar en que los puntos se conectarán alguna vez en el futuro. Tienes que confiar en algo, tu instinto, el destino, la vida, el karma, lo que sea.
Esta forma de actuar nunca me ha dejado tirado, y ha marcado la diferencia en mi vida.
Mi segunda historia es sobre el amor y la pérdida. 

Tuve suerte — supe pronto en mi vida qué era lo que más deseaba hacer. Woz y yo creamos Apple en la cochera de mis padres cuando tenía 20 años. Trabajamos mucho, y en diez años Apple creció de ser sólo nosotros dos a ser una compañía valorada en 2 mil millones de dólares y 4.000 empleados.
Hacía justo un año que habíamos lanzado nuestra mejor creación — el Macintosh — un año antes, y hacía poco que había cumplido los 30.
Y me despidieron. 

¿Cómo te pueden echar de la empresa que tú has creado?
Bueno, mientras Apple crecía contratamos a alguien que yo creía muy capacitado para llevar la compañía junto a mí, y durante el primer año, más o menos, las cosas fueron bien. Pero luego nuestra perspectiva del futuro comenzó a ser distinta y finalmente nos apartamos completamente. Cuando eso pasó, nuestra Junta Directiva se puso de su parte. 

Así que a los 30 estaba fuera. Y de forma muy notoria.
Lo que había sido el centro de toda mi vida adulta se había ido y fue devastador.
Realmente no supe qué hacer durante algunos meses. Sentía que había dado de lado a la anterior generación de emprendedores, que había soltado el testigo en el momento en que me lo pasaban. Me reuní con David Packard [de HP] y Bob Noyce [Intel], e intenté disculparme por haberlo fastidiado tanto.

Fue un fracaso muy notorio, e incluso pensé en huir del valle [Silicon Valley].
Pero algo comenzó a abrirse paso en mí — aún amaba lo que hacía. El resultado de los acontecimientos en Apple no había cambiado eso ni un ápice. Había sido rechazado, pero aún estaba enamorado. Así que decidí comenzar de nuevo.
No lo vi así entonces, pero resultó ser que el que me echaran de Apple fue lo mejor que jamás me pudo haber pasado. 

Había cambiado el peso del éxito por la ligereza de ser de nuevo un principiante, menos seguro de las cosas. Me liberó para entrar en uno de los periodos más creativos de mi vida. Durante los siguientes cinco años, creé una empresa llamada NeXT, otra llamada Pixar, y me enamoré de una mujer asombrosa que se convertiría después en mi esposa. 

Pixar llegó a crear el primer largometraje animado por ordenador, Toy Story, y es ahora el estudio de animación más exitoso del mundo. En un notable giro de los acontecimientos, Apple compró NeXT, yo regresé a Apple y la tecnología que desarrollamos en NeXT es el corazón del actual renacimiento de Apple. Y Laurene y yo tenemos una maravillosa familia. 

Estoy bastante seguro de que nada de esto habría ocurrido si no me hubieran echado de Apple. Creo que fue una medicina horrible, pero supongo que el paciente la necesitaba. A veces, la vida te da en la cabeza con un ladrillo. No perdáis la fe. Estoy convencido de que la única cosa que me mantuvo en marcha fue mi amor por lo que hacía. Tenéis que encontrar qué es lo que amáis. Y esto vale tanto para vuestro trabajo como para vuestros amantes. 

El trabajo va a llenar gran parte de vuestra vida, y la única forma de estar realmente satisfecho es hacer lo que consideréis un trabajo genial. Y la única forma de tener un trabajo genial es amar lo que hagáis. Si aún no lo habéis encontrado, seguid buscando.
No os conforméis.
 

Como en todo lo que tiene que ver con el corazón, lo sabréis cuando lo hayáis encontrado. Y como en todas las relaciones geniales, las cosas mejoran y mejoran según pasan los años. Así que seguid buscando hasta que lo encontréis.
No os conforméis.
Mi tercera historia es sobre la muerte. 

Cuando tenía 17 años, leí una cita que decía algo como: “Si vives cada día como si fuera el último, algún día tendrás razón”. Me marcó, y desde entonces, durante los últimos 33 años, cada mañana me he mirado en el espejo y me he preguntado: “Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?” Y si la respuesta era “No” durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo. 

Recordar que voy a morir pronto es la herramienta más importante que haya encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones de mi vida.
Porque prácticamente todo, las expectativas de los demás, el orgullo, el miedo al ridículo o al fracaso se desvanece frente a la muerte, dejando sólo lo que es verdaderamente importante.
Recordar que vas a morir es la mejor forma que conozco de evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay razón para no seguir tu corazón. 

Hace casi un año me diagnosticaron cáncer.
Me hicieron un chequeo a las 7:30 de la mañana, y mostraba claramente un tumor en el páncreas. Ni siquiera sabía qué era el páncreas. Los médicos me dijeron que era prácticamente seguro un tipo de cáncer incurable y que mi esperanza de vida sería de tres a seis meses. Mi médico me aconsejó que me fuese a casa y dejara zanjados mis asuntos, forma médica de decir: prepárate a morir.
Significa intentar decirle a tus hijos en unos pocos meses lo que ibas a decirles en diez años. Significa asegurarte de que todo queda atado y bien atado, para que sea tan fácil como sea posible para tu familia. Significa decir adiós.
Viví todo un día con ese diagnóstico.
 

Luego, a última hora de la tarde, me hicieron una biopsia, metiéndome un endoscopio por la garganta, a través del estómago y el duodeno, pincharon el páncreas con una aguja para obtener algunas células del tumor. Yo estaba sedado, pero mi esposa, que estaba allí, me dijo que cuando vio las células al microscopio el médico comenzó a llorar porque resultó ser una forma muy rara de cáncer pancreático que se puede curar con cirugía. 

Me operaron, y ahora estoy bien. Esto es lo más cerca que he estado de la muerte, y espero que sea lo más cerca que esté de ella durante algunas décadas más. Habiendo vivido esto, ahora os puedo decir esto con más certeza que cuando la muerte era un concepto útil, pero puramente intelectual:
Nadie quiere morir. 

Ni siquiera la gente que quiere ir al cielo quiere morir para llegar allí. Y sin embargo la muerte es el destino que todos compartimos. Nadie ha escapado de ella. Y así tiene que ser, porque la Muerte es posiblemente el mejor invento de la Vida. Es el agente de cambio de la Vida. Retira lo viejo para hacer sitio a lo nuevo. 

Ahora mismo lo nuevo sois vosotros, pero dentro de no demasiado tiempo, de forma gradual, os iréis convirtiendo en lo viejo, y seréis apartados. Siento ser tan dramático, pero es bastante cierto. Vuestro tiempo es limitado, así que no lo gastéis viviendo la vida de otro.
No os dejéis atrapar por el dogma que es vivir según los resultados del pensamiento de otros. 

No dejéis que el ruido de las opiniones de los demás ahogue vuestra propia voz interior.
Y lo más importante, tened el coraje de seguir a vuestro corazón y vuestra intuición.
De algún modo ellos ya saben lo que tú realmente quieres ser.
 

Todo lo demás es secundario.
Cuando era joven, había una publicación asombrosa llamada The Whole Earth Catalog [Catálogo de toda la Tierra], una de las biblias de mi generación. La creó un tipo llamado Stewart Brand no lejos de aquí, en Menlo Park y la trajo a la vida con su toque poético. Eran los últimos años 60, antes de los ordenadores personales y la autoedición, así que se hacía con máquinas de escribir, tijeras, y cámaras Polaroid. Era como Google con tapas de cartulina, 35 años de que llegara Google, era idealista, y rebosaba de herramientas claras y grandes conceptos. Stewart y su equipo sacaron varios números del The Whole Earth Catalog, y cuando llegó su momento, sacaron un último número.
Fue a mediados de los 70, y yo tenía vuestra edad. 

En la contraportada de su último número había una fotografía de una carretera por el campo a primera hora de la mañana, la clase de carretera en la que podrías encontrarte haciendo autoestop si sois aventureros. Bajo ella estaban las palabras:
“Sigue hambriento. Sigue alocado”. 

Era su último mensaje de despedida. Sigue hambriento. Sigue alocado.
Y siempre he deseado eso para mí. Y ahora, cuando os graduáis para comenzar de nuevo, os deseo eso a vosotros.
Seguid hambrientos. Seguid alocados.
Muchísimas gracias a todos.

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia