Gracias por su visita.

9 de mayo de 2018

LA DEPRESION ES EL ENEMIGO DEL AMOR.

La depresión es la falta de felicidad y de optimismo acerca de las posibilidades del ser que produce una conciencia y una visión constantemente negativas.

Síntomas
  • 1.    Falta de interés por todo
  • 2.    Sensibilidad a las críticas, aunque sean mínimas
  • 3.    Tristeza
  • 4.    Falta de perspectivas
  • 5.    Impaciencia con los propios esfuerzos
  • 6.    Intentos de satisfacerse a través de medios materiales, como por ejemplo, comer demasiado.

Causas

  •        El recuerdo de los errores pasados
  •        La falta de experiencia de amor en la vida
  •        La costumbre de sólo ver lo negativo en cada situación, sin ni siquiera percibir que existe un lado positivo.

Soluciones
  • Mantener el estado mental de observador desapegado.
  •  Aceptarse.
  • No permitir que la mente se aferre a pensamientos tristes o angustiantes.
  • Sintonizar la mente con los aspectos positivos de la vida.


No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Por favor, escriba aquí sus comentarios

Seguir en Facebook

EnPazyArmonia