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RENUÉVATE CADA DÍA Y HAZLO UNA Y OTRA VEZ

Sé consciente de que estás preso cuando te atas a un pasado horrible o a un futuro incierto.

La vida solo está en el ahora y debes soltar nudos, estar en paz con el ayer y espantar los temores al mañana.

Escribe la palabra "ahora" sobre un papelito de color y fíjalo en tu espejo y en otros dos lugares.

Cada vez que la veas reafirma este compromiso: "Elijo amarme y amar aquí y ahora, aquí y ahora".

Derrochas tu energía vital con viajes estériles al pasado o al futuro, y te pierdes el ahora.

La vida está en este instante y estás bien si estás alerta y evitas los automatismos y una tediosa rutina

Vive alerta y no imites a aquellos que deambulan como zombis y se repiten en todo lo que hacen.

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