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13 de septiembre de 2017

PIENSA EN TUS LOGROS Y MEJORARAS TU AUTOESTIMA.

Una manera de elevar nuestra autoestima es decidir que dedicarás cierto tiempo a pensar en tus éxitos, o sea, las cosas que hicieron sentirte bien, y menos tiempo en pensar en los errores y los fracasos.

Cuando hagas algo bien, siéntete bien. Esto no solo aumenta la probabilidad de repetirlo de nuevo, sino que también te ayudará a sentirte bien como persona.

Cuando las cosas salgan mal (y esto es inevitable), evita la tentación de centrarte en el error o el fracaso.

Hay mucha distancia entre fracasar y ser un fracasado o entre hacer algo mal y ser malo.

Cuando algo salga mal, admite lo ocurrido, reconoce el error y después piensa en cómo te enfrentarías a la situación si se repitiera de nuevo.

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