Todos tenemos la mala costumbre de
desechar las cáscaras de frutas como el plátano y la naranja, sin saber que
estas contienen muchas propiedades y beneficios que podemos aprovechar fácilmente.
Por
tradición consideramos que esta parte de la fruta es de desecho, ya que su
sabor nos resulta desagradable y a simple vista parecen no servir para nada.
Sin embargo, tienen más
propiedades y usos de lo que podemos llegar a imaginar.
Como
sabemos que haces parte de las millones de personas que aún desechan las
cáscaras de plátano y naranja, hoy te queremos compartir una completa
información que te hará pensártelo dos veces la próxima vez que quieras
tirarlas al basurero. ¿Te gustaría saber para qué sirven?
Cáscara de naranja
Lo
ideal es elegir naranjas
orgánicas para reducir al máximo los niveles de pesticidas que se
utilizan en estas. Este tipo de naranjas son cultivadas con menos pesticidas
que las demás naranjas, por lo que serán mucho más sanas. De todos modos, para
eliminar rastros de pesticidas, puedes lavar las naranjas con una cucharada de jugo de limón y una
cucharada de vinagre disuelta en una taza de agua.
Naranja
Muchos
de los nutrientes de la naranja se encuentran precisamente en su piel. Una
naranja mediana cuenta con alrededor de 60 flavonoides y 170 fitonutrientes
diferentes que le aportan beneficios a la salud, a la piel y también la hacen
útil para varios usos en el hogar.
Usos de la cáscara de naranja
La
corteza de la naranja tiene propiedades
que mejoran la digestióny estimulan el metabolismo. Ayuda a combatir
naturalmente gases,acidez, vómitos y eructos ácidos. También se recomienda para
estimular el apetito y aliviar náuseas.
El consumo de cáscara de naranja en
polvo tiene propiedades expectorantes que favorecen la eliminación de flemas en el sistema
respiratorio, ayuda a aliviar la tos y el asma.
Los principales beneficios de la
cáscara de naranja se deben a su aceite esencial “D-limoneno”, el cual cuenta con
propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Este aceite esencial ayuda a
neutralizar los ácidos del estómago y a promover los movimientos intestinales.
La cáscara de naranja tiene propiedades
que ayudan a reducir los niveles de colesterol, los triglicéridos y promueve la
función hepática normal. También cuenta con un flavonoide conocido como
hesperidina, que es eficaz contra el cáncer de colon y la osteoporosis.
En la belleza, las cáscaras de naranja
pueden ser utilizadas para exfoliar la piel y eliminar las células muertas que pueden
provocar puntos negros y espinillas.
Las cáscaras de naranja ayudan a
reducir las manchas oscuras en la piel.
Gracias a sus propiedades
antiinflamatorias, antibacterianas y antifúngicas, las cáscaras de naranja son
buenas para combatir el acné.
Cáscara
de plátano
Platano
Las cáscaras de plátano cuentan con
propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales, que pueden ayudar a combatir
diferentes problemas de salud y dolencias. A continuación mencionaremos algunos de sus
usos. Si usted conoce más, le invitamos a compartirlos con nosotros.
Usos de la cáscara de plátano
Ayuda a filtrar el agua, gracias a su
capacidad de absorción sobre el plomo y cobre.
Frotar
una cáscara de plátano en la piel ayuda a reducir la molestia provocada por la
picadura de un insecto.
La
cáscara de plátano cuenta con propiedades regenerativas que ayudn a acelerar el
proceso de curación de las heridas.
Frotar
una cáscara de plátano en los dientes durante dos minutos, cada dos días, ayuda
a blanquearlos notablemente en cuestión de semanas.
La cáscara de banana es útil para
combatir y prevenir las verrugas. Frote la cáscara de plátano sobre la verruga
todos los días y en poco tiempo notará los resultados.
Si sufre de rasguños o pequeñas
heridas, simplemente frote una cáscara de plátano en la zona afectada para
acelerar su recuperación.
Para
combatir el acné y las inflamaciones que este produce en la piel, frote una
cáscara de plátano en la zona afectada, todas las noches.
Aunque cueste trabajo creerlo, la
cáscara de plátano también puede ayudar a reducir los dolores de cabeza. Para ello solo
extienda una cáscara de plátano sobre la frente y relájese.
Para
prevenir la aparición temprana de arrugas, frote regularmente una cáscara de
plátano por todo el cutis.
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