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2 de septiembre de 2016

APRENDE A DISMINUIR EL RITMO Y AMA LA VIDA SIN PRISAS


En los países de habla inglesa buen número de personas hablan con frecuencia de lo que llaman “Slow life”.

Puede traducirse como vida tranquila, vida lenta o sin prisas, por lo mismo, con menos estrés.

¿Así vives tú? Ojalá seas consciente de que el acelere poco le ayuda al amor, al alma y a las relaciones.

Al mismo tiempo no suele ser beneficioso para el trabajo y suele ser fuente de tensiones estériles.

También se habla de Slow Food para rechazar la comida rápida que suele ser pésima comida chatarra.

Aprende a disminuir el ritmo, saca espacios de paz y haz pausas refrescantes como éstas:

Cierras los ojos y respiras un buen rato y meditas, o suspendes tu actividad y haces un poco de ejercicio.


Te calmas y te relajas un rato, lees algo que te motive, oras, pones humor en Youtube. Ama la vida sin prisas. 

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