29 de julio de 2016

QUE DICE LA BIBLIA EN EL LIBRO JUAN 1:14


El Verbo se hizo hombre
En el principio ya existía el Verbo,
y el Verbo estaba con Dios,
y el Verbo era Dios.

Él estaba con Dios en el principio.
Por medio de él todas las cosas fueron creadas;
sin él, nada de lo creado llegó a existir.

 En él estaba la vida,
y la vida era la luz de la humanidad.

Esta luz resplandece en las tinieblas,

y las tinieblas no han podido extinguirla.

28 de julio de 2016

COMO SABER CUANDO SE REQUIERE UNA CURA EMOCIONAL


No es nada nuevo reconocer que las emociones son una parte importante en nuestras vidas cotidianas.

Ya sea que estamos teniendo una buena risa por algún texto o nos estamos sintiendo molestos por el embotellamiento de tránsito, todos sabemos que las experiencias “altas y bajas” pueden afectar significativamente de un momento a otro a nuestro bienestar.

Pero algunas veces no logramos darnos cuenta de cuando es que nuestro sistema de respuesta emocional hace tiempo que debería haber tomado un descanso.

Aquí 5 señales de que es tiempo para una sanación emocional:

1.TIENES DIFICULTADES EN DEMOSTRAR O MANIFESTAR CONFIANZA, AMOR Y SIMPATÍA
Nuestras emociones son una representación de nuestras vidas, incluyendo nuestros pensamientos, creencias y recuerdos. Si permitimos que nuestras emociones tomen control sobre nosotros siempre que nos veamos confrontados con personas difíciles o encuentros difíciles, su comportamiento pueden influenciar en nuestras vidas.

Es necesario tener una motivación emocional para reaccionar con confianza, amor y simpatía en presencia de individuos de pocos modales. Podemos mantener el control y ser directos mientras seguimos siendo leales.

Cuando no permitimos que nuestras emociones nos controlen, un estado de mente y corazón de adoración, sinceridad y compasión se mueve a través de nuestra relación con otros, sin importar su comportamiento.

Este enfoque impide que emociones como el miedo y la rabia controlen nuestras reacciones, como reaccionar frustrado ante la frustración, ansioso ante la ansiedad, o hasta indecente ante la indecencia.

2. LA DEPRESIÓN Y/O ANSIEDAD COMIENZAN A SOBREPASARTE
Nuestros sentimientos y creencias juegan un rol importante en nuestro estado emocional.

Tenemos el poder de reconocer y entender como movernos a través de la emociones mayores que alimentan a nuestras ansias y momentos depresivos. La tristeza es el sentimiento de fondo para la depresión y el miedo es el sentimiento de fondo para la ansiedad. Son esas emociones las que debemos tratar de dirigir para asegurarnos de que no sigan controlando nuestras emociones mayores sobre nuestra rutina diaria.

La curación de la mente y de la salud a través de auto-reflexión y la acción es exactamente lo que ayuda con algunos tipos de depresión y ansiedad.

3. TE PONES REACCIONARIO EN VEZ DE ENTUSIASTA
Puede ser fácil esconderse en una esquina cuando te sientas emocionalmente agotado, pero es importante permitirnos siempre a nosotros ese pequeño espacio para aceptar y/o acoger lo que estamos experimentando. Esto nos da tiempo para integrar por completo a nuestras emociones en nuestras creencias.

Al toparnos con experiencias difíciles que conjuran emociones de fortaleza, responder en vez de reaccionar a esas situaciones nos empodera. Cuando lo hacemos, es muy probable que nos tratemos con energía curativa y beneficiosa en vez de quedar atrapados en estados dañinos de presión y agonía.

4. LAS EMOCIONES DESAFIANTES SE MANTIENEN EN VEZ DE QUE DEJARLAS IR.
Emociones como el miedo y la rabia pueden ser destructivas cuando nos aferramos a ellas. Son definitivamente útiles en algunas situaciones, para que estemos atentos a situaciones desafiantes. Pero estas situaciones muchas veces son menos desafiantes que lo que nuestras emociones indican.

Debemos controlar emociones como el miedo y la rabia, con el fin de que no sigan controlando nuestros sentimientos y comportamientos. Aunque sea un proceso, para comenzar, necesitamos aceptarlos como parte de lo que somos.

Entonces, más allá de la comprensión, también debes reflexionar sobre su significado y usarlos como motivación para nuestro progreso. Después de que hayamos tomado la parte benéfica de nuestros encuentros emocionales difíciles, es ahí cuando somos capaces de soltarlos, particularmente si no queremos permitir que ocurran nuevamente.

5. COMIENZAS A PERDER DE VISTA LA DIFERENCIA ENTRE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
Los sentimientos son una combinación de nuestras emociones, creencias, filosofías, ideas y recuerdos. Cada uno de estos elementos combina no sólo para influenciar las primeras emociones que tenemos, sino que también determinan como nos sentimos sobre lo que está sucediendo en nuestra vida.

Así, conociendo la diferencia principal entre la propias emociones y sentimientos, es importante adaptar nuestras propias emociones a una visión más amplia de nuestra vida cotidiana.

DESE PERMISO PARA COMENZAR DE NUEVO
Aunque signifique cambiarse a una nueva ciudad, conseguir un nuevo empleo, salir de una relación toxica, o sólo reinventarse a si mismo, no puedes comenzar de nuevo hasta que aceptes la responsabilidad y te des el permiso para recomenzar.

No puedes crear tu futuro si te quedas atrapado en el pasado, por eso permítete dejarlo atrás y recuerda que con cada amanecer te puedes convertir en quien quieras y en lo que desees ser.

QUE DICE EL SALMO 41 DE LA BIBLIA


Capítulo 41
Oración pidiendo salud
Al músico principal. Salmo de David.

41:1 Bienaventurado el que piensa en el pobre;
En el día malo lo librará Jehová.
41:2 Jehová lo guardará, y le dará vida;
Será bienaventurado en la tierra,
Y no lo entregarás a la voluntad de sus enemigos.
41:3 Jehová lo sustentará sobre el lecho del dolor;
Mullirás toda su cama en su enfermedad.
41:4 Yo dije: Jehová, ten misericordia de mí;
Sana mi alma, porque contra ti he pecado.
41:5 Mis enemigos dicen mal de mí, preguntando:
¿Cuándo morirá, y perecerá su nombre?
41:6 Y si vienen a verme, hablan mentira;
Su corazón recoge para sí iniquidad,
Y al salir fuera la divulgan.
41:7 Reunidos murmuran contra mí todos los que me aborrecen;
Contra mí piensan mal, diciendo de mí:
41:8 Cosa pestilencial se ha apoderado de él;
Y el que cayó en cama no volverá a levantarse.
41:9 Aun el hombre de mi paz, en quien yo confiaba, el que de mi pan comía,
Alzó contra mí el calcañar.Mateo 26. 24Marcos 14. 21Lucas 22. 22Juan 13. 18Juan 17. 12
41:10 Mas tú, Jehová, ten misericordia de mí, y hazme levantar,
Y les daré el pago.
41:11 En esto conoceré que te he agradado,
Que mi enemigo no se huelgue de mí.
41:12 En cuanto a mí, en mi integridad me has sustentado,
Y me has hecho estar delante de ti para siempre.
41:13 Bendito sea Jehová, el Dios de Israel,
Por los siglos de los siglos.Salmos 106. 48
Amén y Amén.

27 de julio de 2016

FORMA NATURAL DE DESINTOXICAR EL ORGANISMO


El agua potable por sí mismo es una excelente manera para ayudarle al organismo a eliminar las toxinas del cuerpo mediante su consumo diario.

Sin embargo si agregas unos pocos y sencillos ingredientes puedes tener agua de desintoxicación y aumentar sus beneficios.

Es algo que puedes hacer cada día o como parte de una estrategia más amplia de desintoxicación.

 Cada uno de los ingredientes enumerados aquí proporcionan beneficios ligeramente diferentes, así que asegúrate de elegir el ingrediente según el objetivo particular que tengas.

1. Agua desintoxicante de manzana y canela
También es conocida como agua de desintoxicación cero calorías porque su contenido en calorías es prácticamente cero. Hay calorías derivadas de la manzana, pero son bastante insignificantes.
Probablemente estás acostumbrado a ver el cero en una botella de agua cuando se trata de todas las categorías en la etiqueta de información nutricional como calorías, grasa y sodio, esta agua estaría rozando el cero.
Los ingredientes de la canela te ayudan al estimular los órganos internos para purificarse, mientras la manzana te provee de las vitaminas y minerales naturales que posee.
Bastante mejor que beber solamente agua normal, además es un primer paso en cualquier programa de desintoxicación.

2. Agua de pepino, limón y menta
Los pepinos son una de las hortalizas más hidratantes porque prácticamente están constituidas por un 97% de agua.
Muchos programas de desintoxicación incluyen pepinos por dicha razón, al añadirlos al agua extraes sus minerales, lo que te proporcionará un beneficio adicional.
Mézclalo con el zumo de limón y estarás obteniendo el efecto limpiador del ácido cítrico, al mismo tiempo que ayudas a limpiar el sistema digestivo.
Por su parte la menta proporciona el sabor fresco y peculiar que le es propio, va muy bien con el limón y el pepino, que proporcionan sus nutrientes y beneficios adicionales.

3. Agua desintoxicante de fresas
Las fresas son una excelente manera de agregar un sabor familiar y preferido para cualquier idea que tengamos en mente, en este caso se puede mejorar de forma notoria el sabor del agua, al mismo tiempo que obtenemos los antioxidantes, las vitaminas y los minerales que nos proporcionan las fresas.
Esta receta particular incluye sandía, aunque también puedes agregar un poco de romero.
Es una gran receta de desintoxicación para usar en el verano, cuando sudamos a chorros y las fresa y la sandía nos proporcionaran alivio inmediato al calor sofocante del verano.
Además la desintoxicación será más agradable y no parecerá una tarea. Agua

4. Agua Sin nada!
Al despertar, no hay nada mejor para desintoxicarse que agua natural, lo ideal es que dejes un vaso de agua en tu mesilla de noche al alcance de la mano, de tal forma que al despertar, de forma automática bebas agua.
No obstante, en invierno, es mejor calentarla un poco, de tal forma que el organismo no gaste energía en calentar el agua que esta entrando al sistema.
Al haber estado en ayunos por un lapso de tiempo de unas cuantas horas, las que has dormido, es cuando estas más deshidratado y es vital que rehidrates tu organismo a la mayor brevedad posible, de ahí que deba ser agua lo primero que bebas.
Un error generalizado y que veo por todos lados, es la recomendación de beber agua con unas gotas de limón al despertar, siendo honesto, déjame decirte que es una excelente recomendación, pero lamentablemente esta errada y te explico porque.
Esas pocas gotas de limón provocan que el organismo detecte la sustancia que esta entrando al sistema como un alimento y comience todo el proceso para digerirlo, con el consiguiente gasto de energía, estando en ayunas.
Entonces, primero un vaso de agua SIN NADA, posteriormente, es decir, unos 15 o 20 minutos después, puedes beber esa agua con limón.
Sin embargo, te sugiero que la adereces con un poco de miel.
El vaso posterior con unas gotas de limón van a ayudar a tu sistema digestivo en sus tareas diarias.

5. Agua de vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es un elemento muy útil para el proceso de desintoxicación y es bueno tener a mano una botella.
Puedes mejorar la calidad del vaso de agua de forma instantánea al añadir un poco de dicho vinagre, con la completa seguridad de que estarás preparando una bebida desintoxicante

6. Agua desintoxicante de limón y pimienta de cayena o chile
El proceso de desintoxicación incluye una faceta un poco difícil y es que se debe ayunar para obtener sus mejores beneficios.
Los ayunos pueden ser de varios tipos, el ayuno en si, el ayuno hídrico y el ayuno frutal. El ayuno en si es bastante duro el segundo y tercer día, te lo digo por experiencia, ya cuando entras al cuarto día es más llevadero.
El problema con este tipo de ayuno es cuando llega el momento de reintoducir los alimentos, es algo complicado y mejor dejamos ese tema para otra ocasión, así que para efectos prácticos, nos vamos a centrar solamente en el ayuno hídrico.
Al ayunar te abstienes totalmente de consumir alimentos sólidos y solamente consumes una mezcla de zumo de limón orgánico, jarabe de arce y pimienta de Cayena, durante un día, si deseas continuar por más días este tipo de ayuno, necesitas la ayuda de un experto, de tal forma que mi consejo es solamente un día.
Esta mezcla de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena estimula al cuerpo para eliminar toxinas, al mismo tiempo que la falta de alimentos da un respiro al sistema digestivo, es decir, un descanso.
Si no tienes posibilidades de obtener jarabe de arce, puedes sustituirla con miel de abeja.
Importante: Asegúrate de que estás completamente sano antes de emprender este procedimiento.

7. Agua desintoxicante para perder peso
Es una receta de desintoxicación ideal para bajar de peso y está orientada específicamente para consumir ciertas frutas que a menudo se pasan por alto, no obstante tu organismo te lo agradecerá.
Recomendado: Albahaca santa un aliado contra la ansiedad

Vas a incluir pomelo o toronja, que es uno de los alimentos por excelencia para eliminar de peso, además vas a incluir mandarinas que aumentaran el sabor cítrico y le darán más dulzura, también hay que incluir pepinos para aprovechar su contenido de minerales.

QUE DICE EL SALMO 40 DE LA BIBLIA


Capítulo 40
Alabanza por la liberación divina
(Sal. 70. 1-5)
Al músico principal. Salmo de David.

40:1 Pacientemente esperé a Jehová,
Y se inclinó a mí, y oyó mi clamor.
40:2 Y me hizo sacar del pozo de la desesperación, del lodo cenagoso;
Puso mis pies sobre peña, y enderezó mis pasos.
40:3 Puso luego en mi boca cántico nuevo, alabanza a nuestro Dios.
Verán esto muchos, y temerán,
Y confiarán en Jehová.
40:4 Bienaventurado el hombre que puso en Jehová su confianza,
Y no mira a los soberbios, ni a los que se desvían tras la mentira.
40:5 Has aumentado, oh Jehová Dios mío, tus maravillas;
Y tus pensamientos para con nosotros,
No es posible contarlos ante ti.
Si yo anunciare y hablare de ellos,
No pueden ser enumerados.
40:6 Sacrificio y ofrenda no te agrada;
Has abierto mis oídos;
Holocausto y expiación no has demandado.
40:7 Entonces dije: He aquí, vengo;
En el rollo del libro está escrito de mí;
40:8 El hacer tu voluntad, Dios mío, me ha agradado,
Y tu ley está en medio de mi corazón.Hebreos 10. 5-7
40:9 He anunciado justicia en grande congregación;
He aquí, no refrené mis labios,
Jehová, tú lo sabes.
40:10 No encubrí tu justicia dentro de mi corazón;
He publicado tu fidelidad y tu salvación;
No oculté tu misericordia y tu verdad en grande asamblea.
40:11 Jehová, no retengas de mí tus misericordias;
Tu misericordia y tu verdad me guarden siempre.
40:12 Porque me han rodeado males sin número;
Me han alcanzado mis maldades, y no puedo levantar la vista.
Se han aumentado más que los cabellos de mi cabeza, y mi corazón me falla.
40:13 Quieras, oh Jehová, librarme;
Jehová, apresúrate a socorrerme.
40:14 Sean avergonzados y confundidos a una
Los que buscan mi vida para destruirla.
Vuelvan atrás y avergüéncense
Los que mi mal desean;
40:15 Sean asolados en pago de su afrenta
Los que me dicen: ¡Ea, ea!
40:16 Gócense y alégrense en ti todos los que te buscan,
Y digan siempre los que aman tu salvación:
Jehová sea enaltecido.
40:17 Aunque afligido yo y necesitado,
Jehová pensará en mí.
Mi ayuda y mi libertador eres tú;
Dios mío, no te tardes.

26 de julio de 2016

¿PORQUE EL CORAZÓN ROTO PUEDE MATAR?


El término oficial es 'cardiomiopatía por estrés', pero es más conocido como el 'síndrome de corazón roto' y ocurre cuando una emoción es tan fuerte que causa algún problema cardíaco.

¿Puede el corazón roto ser una causa de muerte?
Si las emociones pueden matar, ¿por qué los médicos tardaron tanto tiempo en ver las evidencias que estaban a simple vista?

En 1986, una mujer de 44 años fue ingresada en el Hospital General de Massachusetts, Estados Unidos. Durante todo el día había estado bien, pero en la tarde sintió un dolor intenso en su pecho que se irradiaba hacia su brazo izquierdo.

Un clásico signo de ataque cardíaco, pero lo desconcertante era que la mujer no sufría de enfermedades cardíacas. En las arterias que rodean el corazón no había coágulos que pusieran en riesgo su vida. Parecía un ataque al corazón, pero no lo era.

Al describir el extraño caso en la revista médica New England Journal of Medicine, Thomas Ryan y John Fallon sugirieron que la causa aparente del daño que había sufrido el músculo cardíaco era de origen emocional y no fisiológico. Ese mismo día, más temprano, la mujer había recibido la noticia de que su hijo de 17 años se había suicidado.

¿Es posible que la mujer haya sufrido de corazón roto? Resultó que la respuesta estaba a simple vista. Si bien el caso fue una sorpresa para los doctores de Massachusetts, en realidad no fue una novedad para otros.

Durante muchos años los doctores han desechado la idea de una relación entre la psicología y la fisiología. Para muchos médicos, la idea de que las emociones pueden causar eventos fisiológicos en el corazón era vista de la misma manera que la sanación con cristales o la homeopatía.

Los verdaderos cardiólogos sólo se concentraban en los problemas que podían ver: la formación de placa arterial, la aparición de trombos y émbolos, y la rotura de las arterias. La sensibilidad era una cuestión de psiquiatras.

No obstante, las evidencias de que las emociones intensas pueden afectar el corazón se remontan a décadas atrás, y no sólo a seres humanos.

Fueron los veterinarios
Fueron los biólogos y veterinarios los primeros en observar que las emociones intensas pueden causar estragos en la fisiología del cuerpo. A mediados del siglo XX, notaron que cuando un animal sufre un temor de muerte repentino ocurre algo curioso. Al ser capturado por un predador, la adrenalina llena el torrente sanguíneo a tal punto que puede convertirse en veneno, dañando los músculos del animal, incluido el corazón. Esto se llama 'miopatía de la captura'.

En 1974, el efecto era tan conocido para los veterinarios que incluso una carta publicada en la revista Nature,en la que se proponían maneras de evitarlo, ni siquiera se molestaba en explicar el término.

Los investigadores se habían dado cuenta de que capturar animales con propósitos científicos o de preservación tenía, irónicamente, consecuencias fatales.

De hecho, mientras que los médicos de Massachusetts intentaban descifrar aquel extraño episodio, aparentemente causado por razones emocionales, veterinarios ya habían observado casos de cardiomiopatías asociados al estrés en una enorme variedad de especies no humanas: alces, berrendos, alces americanos, ciervos, orix cimitarra, antílope, muntíacos, bisontes, gacelas, dugongos y pavos salvajes.

Desde entonces, esa lista se ha ampliado para incluir: antílopes africanos, órix, delfines, ballenas, patos,  sisones, perdices, nutrias de río, grúidos y murciélagos, así como una variedad de aves costeras y loros perezosos. Los animales que son más propensos a la miopatía de captura son los pequeños mamíferos, ungulados, aves y primates ansiosos.

Aproximadamente a mediados de los años 90, cada vez más casos en humanos empezaron a insinuar la aparición de problemas fisiológicos por estrés. En 1995, los investigadores Jeremy Kark, Silvie Goldman y Leon Epstein descubrieron que la cantidad de israelíes que murieron por problemas cardíacos el 18 de enero de 1991 fue mayor que en cualquier otro día del mes anterior o de los dos meses posteriores, así como para el mismo período del año anterior.
Ese día empezó la Guerra del Golfo Pérsico y 18 misiles fueron lanzados hacia Israel desde Irak. En otras palabras, de acuerdo a este estudio, el aumento de la mortalidad no se debió a las lesiones causadas directamente por el ataque de misiles, sino que estuvo relacionado con eventos cardiovasculares que ocurrieron fuera del ámbito hospitalario.

'La percepción de una situación inminente que amenazaba la vida era generalizada', escribieron los investigadores en el Journal of the American Medical Association. 'Para protegerse de un ataque químico, se distribuyeron máscaras de gas y jeringas automáticas con atropina. En cada hogar había una habitación sellada. Las instrucciones de defensa civil fueron emitidas en los medios de comunicación'.
Todo el país estaba cargado de ansiedad, y el temor de vida o muerte debido a los ataques de misiles fue más de lo que algunos pudieron soportar.

Repentino aumento
Al año siguiente, otro grupo de investigadores observó las muertes relacionadas con problemas cardíacos repentinos que ocurrieron el 17 de enero de 1994 en Los Ángeles. A las 4.31am de ese día la región fue sacudida por un terremoto de magnitud 6,8 -'Uno de los terremotos más fuertes registrados en una gran ciudad en América del Norte', según investigadores.

En el New England Journal of Medicinese informó sobre esa subida de muertes relacionadas con episodios cardiovasculares debido al estrés de aquella mañana.

Al igual que con los ataques de misiles en Israel, esas muertes no incluían casos de lesiones traumáticas causadas directamente por el terremoto. Por el contrario, esas muertes eran atribuidas a la intensa tensión de ser despertado por un violento terremoto.

Aunque hay que acotar que muchas de las personas que murieron no tenían buena salud.

En la década de 1990, investigadores japoneses acuñaron el término 'cardiomiopatía takotsubo' para describir un aparente ataque cardíaco inducido por el estrés. Se llamó de esa manera porque la dilatación del ventrículo izquierdo característica de este tipo de cardiomiopatías hace acordar a un tipo de bote pesquero llamado takotsubo, que es utilizado para atrapar pulpos.

Pero no fue hasta el año 2005 que la medicina empezó a tomar nota de las emociones como desencadenante de problemas fisiológicos, gracias a la publicación de un buen número de estudios.

Ese año se acuñó en la literatura médica el concepto de cardiomiopatía por estrés, a pesar de que varios médicos aún preferían llamarla takotsubo o alternativamente 'el síndrome del corazón roto'.

Así que si bien la tristeza o el rechazo no pueden necesariamente lastimarnos fisiológicamente, ahora existen pocas dudas sobre los efectos directos y cuantificables que las emociones pueden tener en nuestro cuerpo, y que incluso pueden conducir a una catástrofe cuando las cosas van a peor.

Es simplemente una pena que los médicos hayan tardado tanto en aceptar lo que los biólogos de fauna silvestre y veterinarios saben desde hace décadas.

Si este episodio nos enseña algo, es que los rasgos que compartimos con los animales son definitivamente más fuertes de lo que parece. Los puntos en común son múltiples, ya sea la capacidad de bailar, de gobernar en democracia o de atraer al sexo opuesto con perfume. Están escritos en la trama misma de nuestra biología.

QUE DICE EL SALMO 39 DE LA BIBLIA


Capítulo 39
El carácter transitorio de la vida
Al músico principal; a Jedutún. Salmo de David.

39:1 Yo dije: Atenderé a mis caminos,
Para no pecar con mi lengua;
Guardaré mi boca con freno,
En tanto que el impío esté delante de mí.
39:2 Enmudecí con silencio, me callé aun respecto de lo bueno;
Y se agravó mi dolor.
39:3 Se enardeció mi corazón dentro de mí;
En mi meditación se encendió fuego,
Y así proferí con mi lengua:
39:4 Hazme saber, Jehová, mi fin,
Y cuánta sea la medida de mis días;
Sepa yo cuán frágil soy.
39:5 He aquí, diste a mis días término corto,
Y mi edad es como nada delante de ti;
Ciertamente es completa vanidad todo hombre que vive. Selah
39:6 Ciertamente como una sombra es el hombre;
Ciertamente en vano se afana;
Amontona riquezas, y no sabe quién las recogerá.
39:7 Y ahora, Señor, ¿qué esperaré?
Mi esperanza está en ti.
39:8 Líbrame de todas mis transgresiones;
No me pongas por escarnio del insensato.
39:9 Enmudecí, no abrí mi boca,
Porque tú lo hiciste.
39:10 Quita de sobre mí tu plaga;
Estoy consumido bajo los golpes de tu mano.
39:11 Con castigos por el pecado corriges al hombre,
Y deshaces como polilla lo más estimado de él;
Ciertamente vanidad es todo hombre. Selah
39:12 Oye mi oración, oh Jehová, y escucha mi clamor.
No calles ante mis lágrimas;
Porque forastero soy para ti,
Y advenedizo, como todos mis padres.
39:13 Déjame, y tomaré fuerzas,
Antes que vaya y perezca.

25 de julio de 2016

NO HABLEMOS SI NO CONOCEMOS LA REALIDAD


Una ejecutiva se sienta en el vagón de un tren en el que va un señor vestido de negro con tres niños.

Durante el trayecto los niños hablan, se mueven, el más pequeño llora y todos hacen ruido.

La ejecutiva se impacienta y trata de concentrarse mientras se ve que trabaja desde su portátil.

El señor se ve todo el tiempo agachado y mantiene su cabeza entre las dos manos mirando hacia el suelo.

La señora piensa: “Hombre tenía que ser, ni se inmuta mientras los hijos se portan bien mal”.

Su rabia aumenta y, cuando ya está a punto de gritarle para que se apersone y los controle, sucede algo inesperado.

Uno de los niños se acerca al papá y le dice llorando: “Papi, ¿a qué hora es el entierro de la mamá?

Eso la deja perpleja e inmediatamente cambia su actitud.

¡Ah, cuántos juicios elaboramos sin conocer la realidad!

24 de julio de 2016

QUE DICE EL SALMO 36 DE LA BIBLIA


Capítulo 36
La misericordia de Dios
Al músico principal. Salmo de David, siervo de Jehová.

36:1 La iniquidad del impío me dice al corazón:
No hay temor de Dios delante de sus ojos.Romanos 3. 18
36:2 Se lisonjea, por tanto, en sus propios ojos,
De que su iniquidad no será hallada y aborrecida.
36:3 Las palabras de su boca son iniquidad y fraude;
Ha dejado de ser cuerdo y de hacer el bien.
36:4 Medita maldad sobre su cama;
Está en camino no bueno,
El mal no aborrece.
36:5 Jehová, hasta los cielos llega tu misericordia,
Y tu fidelidad alcanza hasta las nubes.
36:6 Tu justicia es como los montes de Dios,
Tus juicios, abismo grande.
Oh Jehová, al hombre y al animal conservas.
36:7 ¡Cuán preciosa, oh Dios, es tu misericordia!
Por eso los hijos de los hombres se amparan bajo la sombra de tus alas.
36:8 Serán completamente saciados de la grosura de tu casa,
Y tú los abrevarás del torrente de tus delicias.
36:9 Porque contigo está el manantial de la vida;
En tu luz veremos la luz.
36:10 Extiende tu misericordia a los que te conocen,
Y tu justicia a los rectos de corazón.
36:11 No venga pie de soberbia contra mí,
Y mano de impíos no me mueva.
36:12 Allí cayeron los hacedores de iniquidad;
Fueron derribados, y no podrán levantarse.

23 de julio de 2016

TIENES LIBERTAD PARA TRAZAR TU DESTINO


Pasas de la sombra a la luz cuando trasciendes y tomas conciencia de tu esencia divina.

Eres parte de Dios, eres un rayo de su luz radiante o una gotica de su océano de amor.

Eres un espíritu que está en la Tierra en un proceso de evolución espiritual y de aprendizaje en el amor.

Tienes el poder de perfeccionar la creación conectado con el poder del Padre y con su sabiduría.

Tienes libertad para trazar tu destino y elevarte muy alto con la magia del amor y el poder de la confianza.

Siéntete parte de Dios y, al mismo tiempo, reconoce la divinidad que está también en los demás.

Acepta que en la tierra no hay seres buenos o malos. Sólo hay espíritus más evolucionados que otros.

Dios ama a todas sus criaturas y tu misión es ayudar a todos a reconocer su herencia divina y fluir en el amor.

¿EN QUE CONSISTE EL PROCESO DE FUSIÓN DENTRO DE UNA ESTRELLA?


Cuando un número determinado de protones y neutrones se juntan para formar un núcleo atómico, la combinación resultante es más estable y contiene menos masa que esos mismos protones y neutrones por separado. Al formarse la combinación, el exceso de masa se convierte en energía y se dispersa por radiación.

Mil toneladas de hidrógeno, cuyos núcleos están constituidos por un solo protón, se convierten en 993 toneladas de helio, cuyos núcleos constan de dos protones y dos neutrones. Las siete toneladas restantes de masa se emiten en forma de energía.

Las estrellas como nuestro Sol radian energía formada de esta manera. El Sol convierte unas 654.600.000 toneladas de hidrógeno en algo menos de 650.000.000 toneladas de helio por segundo. Pierde por tanto 4.600.000 toneladas de masa cada segundo. Pero incluso a este ritmo tan tremendo, el Sol contiene suficiente hidrógeno para mantenerse todavía activo durante miles de millones de años.

Ahora bien, llegará el día en que las reservas de hidrógeno del Sol lleguen a agotarse. ¿Significa eso que el proceso de fusión se parará y que el Sol se enfriará?

No del todo. Los núcleos de helio no representan el empaquetamiento más económico de los protones y neutrones. Los núcleos de helio se pueden fusionar en núcleos aún más complicados, tan complicados como los del hierro. De este modo se seguirá emitiendo energía.

Pero tampoco mucha más. Las 1.000 toneladas de hidrógeno que, según hemos dicho, se fusionan en 993 toneladas de helio se pueden fusionar luego en 991,5 toneladas de hierro. Al pasar de hidrógeno a helio se convierten en energía siete toneladas de masa, pero sólo una y media al pasar de helio a hierro.

Y al llegar al hierro entramos en una vía muerta. Los protones y neutrones del núcleo de hierro están empaquetados con una estabilidad máxima. Cualquier cambio que se produzca en el hierro, ya sea en la dirección de átomos más simples o de átomos más complejos, no emite energía sino que la absorbe.

Podemos decir por tanto que cuando la estrella alcanza la fase del helio ha emitido ya unas cuatro quintas partes de toda la energía de fusión disponible; al pasar al hierro, emite la quinta parte restante y allí se acaba la historia.

Pero ¿qué sucede después?
Al pasar a la etapa de fusión posterior al helio el núcleo de la estrella se torna mucho más caliente.
Según una teoría, al llegar a la etapa del hierro se vuelve lo bastante caliente como para iniciar reacciones nucleares que producen cantidades enormes de neutrinos. El material estelar no absorbe los neutrinos: tan pronto como se forman salen disparados a la velocidad de la luz, llevándose energía consigo. El núcleo de la estrella pierde energía, se enfría de forma bastante brusca y la estrella se convierte por colapso en una enana blanca.

En el curso de este colapso, las capas exteriores, que aún poseen átomos menos complicados que los de hierro, se fusionan todos a un tiempo, explotando en una "nova". La energía resultante forma átomos más complicados que los de hierro, incluso de uranio y más complejos aún.

Los restos de tales novas, que contienen átomos pesados, se mezclan con el gas interestelar. Las estrellas formadas a partir de ese gas, llamadas "estrellas de la segunda generación", contienen pequeñas cantidades de átomos pesados que jamás podrían haber conseguido a través del proceso de fusión ordinario.

El Sol es una estrella de la segunda generación. Y por eso, hay oro y uranio en la Tierra.

QUE DICE EL SALMO 37 DE LA BIBLIA


Capítulo 37
El camino de los malos
Salmo de David.

37:1 No te impacientes a causa de los malignos,
Ni tengas envidia de los que hacen iniquidad.
37:2 Porque como hierba serán pronto cortados,
Y como la hierba verde se secarán.
37:3 Confía en Jehová, y haz el bien;
Y habitarás en la tierra, y te apacentarás de la verdad.
37:4 Deléitate asimismo en Jehová,
Y él te concederá las peticiones de tu corazón.
37:5 Encomienda a Jehová tu camino,
Y confía en él; y él hará.
37:6 Exhibirá tu justicia como la luz,
Y tu derecho como el mediodía.
37:7 Guarda silencio ante Jehová, y espera en él.
No te alteres con motivo del que prospera en su camino,
Por el hombre que hace maldades.
37:8 Deja la ira, y desecha el enojo;
No te excites en manera alguna a hacer lo malo.
37:9 Porque los malignos serán destruidos,
Pero los que esperan en Jehová, ellos heredarán la tierra.
37:10 Pues de aquí a poco no existirá el malo;
Observarás su lugar, y no estará allí.
37:11 Pero los mansos heredarán la tierra,Mateo 5. 5
Y se recrearán con abundancia de paz.
37:12 Maquina el impío contra el justo,
Y cruje contra él sus dientes;
37:13 El Señor se reirá de él;
Porque ve que viene su día.
37:14 Los impíos desenvainan espada y entesan su arco,
Para derribar al pobre y al menesteroso,
Para matar a los de recto proceder.
37:15 Su espada entrará en su mismo corazón,
Y su arco será quebrado.
37:16 Mejor es lo poco del justo,
Que las riquezas de muchos pecadores.
37:17 Porque los brazos de los impíos serán quebrados;
Mas el que sostiene a los justos es Jehová.
37:18 Conoce Jehová los días de los perfectos,
Y la heredad de ellos será para siempre.
37:19 No serán avergonzados en el mal tiempo,
Y en los días de hambre serán saciados.
37:20 Mas los impíos perecerán,
Y los enemigos de Jehová como la grasa de los carneros
Serán consumidos; se disiparán como el humo.
37:21 El impío toma prestado, y no paga;
Mas el justo tiene misericordia, y da.
37:22 Porque los benditos de él heredarán la tierra;
Y los malditos de él serán destruidos.
37:23 Por Jehová son ordenados los pasos del hombre,
Y él aprueba su camino.
37:24 Cuando el hombre cayere, no quedará postrado,
Porque Jehová sostiene su mano.
37:25 Joven fui, y he envejecido,
Y no he visto justo desamparado,
Ni su descendencia que mendigue pan.
37:26 En todo tiempo tiene misericordia, y presta;
Y su descendencia es para bendición.
37:27 Apártate del mal, y haz el bien,
Y vivirás para siempre.
37:28 Porque Jehová ama la rectitud,
Y no desampara a sus santos.
Para siempre serán guardados;
Mas la descendencia de los impíos será destruida.
37:29 Los justos heredarán la tierra,
Y vivirán para siempre sobre ella.
37:30 La boca del justo habla sabiduría,
Y su lengua habla justicia.
37:31 La ley de su Dios está en su corazón;
Por tanto, sus pies no resbalarán.
37:32 Acecha el impío al justo,
Y procura matarlo.
37:33 Jehová no lo dejará en sus manos,
Ni lo condenará cuando le juzgaren.
37:34 Espera en Jehová, y guarda su camino,
Y él te exaltará para heredar la tierra;
Cuando sean destruidos los pecadores, lo verás.
37:35 Vi yo al impío sumamente enaltecido,
Y que se extendía como laurel verde.
37:36 Pero él pasó, y he aquí ya no estaba;
Lo busqué, y no fue hallado.
37:37 Considera al íntegro, y mira al justo;
Porque hay un final dichoso para el hombre de paz.
37:38 Mas los transgresores serán todos a una destruidos;
La posteridad de los impíos será extinguida.
37:39 Pero la salvación de los justos es de Jehová,
Y él es su fortaleza en el tiempo de la angustia.
37:40 Jehová los ayudará y los librará;
Los libertará de los impíos, y los salvará,
Por cuanto en él esperaron.

22 de julio de 2016

ESTAR EN PAZ CUANDO LLEGA LO IMPENSABLE


Un escollo para estar en paz cuando llega lo impensable es precisamente enfocarse en pensar.

Hay muchas realidades que no son para entenderlas sino para aceptarlas y asumirlas.

Eso es lo que dice Bárbara Guerra quien perdió sus brazos a la edad de dos años al ser electrocutada.

Un día dejó de preguntarse "¿Por qué me pasó esto?" y cambió el porqué por una para qué.

¿Acaso podemos entender por qué mueren un bebé o un joven? No, no hay modo de entenderlo.

El secreto es abandonar el camino de la mente y avanzar por el sendero del corazón.

El secreto es aceptar, no resistirse, manejar el dolor con amor y nutrir la confianza. No es fácil pero se puede.

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia