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9 de febrero de 2016

REMEDIOS CASEROS A BASE DE TÉS E INFUSIONES


Los tés y las infusiones han sido empleados,como remedios caseros, desde épocas antiguas. Estas bebidas pueden ayudar a aliviar  dolores estomacales, nerviosismo, dolores o cólicos menstruales, congestión nasal entre otros.

Sin embargo, también puede aplicarse de forma externa para curar diferentes tipos de problemas cutáneos como el pie de atleta y el acné. Inclusive, según estudios realizados, se ha podido observar que los tés, especialmente el verde el cual es muy popular en el oriente, ofrecen grande beneficios para la salud al tener propiedades anticancerígenos (sobre todo en los tumores del pulmón, estómago y hígado) y diuréticas al librar al organismo de fluido excedente.

Remedio contra el dolor de ciática:
Hervir 1 litro de agua y añadir 10 gramos de flores de jazmín y 10 gramos de sauce.
Retirar del fuego y dejar reposar durante 3 minutos.
Toma 2 a 3 tazas diarias hasta encontrar mejoría.

Remedio para mejorar la concentración, insomnio y depresión:
Hervir 10 gramos de canela en 1/2 litro de agua a fuego lento durante 15 minutos.
Retirar del fuego y añadir 15 gramos de hojas de damiana.
Dejar reposar durante 10 minutos.
Colar y beber 1 vaso 3 veces al día.

Remedio contra la formación de gases:
Aplastar las semillas de 1 cucharadita de hinojo tostadas y mezclar con 2 cucharaditas de manzanilla y 3 cucharaditas de hojas de menta
Colocar en una tetera, añada 1 taza de agua hirviendo y dejar reposar de tres a cuatro minutos.
Colar y servir.

Remedio para calmar el dolor de cabeza:
Agregar en 1 taza de agua, 3 hojas de verbena y 3 cucharadas de flores de lavanda.
Calentar durante 10 minutos.
Dejar reposar durante 5 minutos y endulza con miel.
Beber 1 ó 2 tazas al día en caso de ser necesario.

Remedio para evitar los calambres musculares:
En una tetera, colocar 1 cucharadita de mejorana y 1 cucharadita de orégano. Agregar 1/2 litro de agua hirviendo.
Tapar y dejar en infusión durante 20 minutos.
Colar, servir y tomar caliente.

Remedio para mantener la piel tersa:
Colocar en una tetera 1 puñado de frambuesas frescas o congeladas, 1 cucharadita de hojas secas de frambuesa y 1 cucharadita de hojas de melisa.
Cubrir con 2 tazas de agua hirviendo y dejar en infusión por 15 minutos.
Colar, servir en tazas y beber caliente.
Con este té se combate los efectos de los radicales libres los cuales causan las arrugas, manchas de edad, ojeras, y demás signos de deterioro de la piel al añadir los antioxidantes que se encuentran en frutas como las frambuesas.

Remedio contra el acné:
Calienta 1 taza de agua y cuando esté hirviendo añadir 1 cucharadita de hojas o raíz de consuelda.
Retirar del fuego y dejar reposar por 5 minutos.
Colar y beber 1 taza al día.
Es depurativo y, por ello, limpia internamente la piel de impurezas como el acné.

Remedio para las ojeras:
Hervir una cucharadita de manzanilla en una taza de agua durante 10 minutos.
Colar y dejar enfriar hasta que esté tibia.
Recostarse y aplicar sobre los párpados mediante bolas de algodón.
Otra alternativa sería hervir, durante 10 minutos, dos bolsitas de té de manzanilla en una taza de agua.
Luego, refrescar y aplicar directamente sobre los párpados.

Remedio para adelgazar:
Se debe hervir 1/2 litro de jugo de piña con 1/2 tazas de agua. Añadir, luego, 2 bolsitas de té verde y dejar reposar tapado durante 2 minutos.

Beber 1 taza al día.

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