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4 de febrero de 2016

COMO DINAMIZAR LA VIDA Tentempiés energéticos


Lo dice un Experto en salud femenina

Cuando necesitas algo para recuperarte rápido del bajón de media tarde, puede ser tentador una barrita energética.

Pero están hechas para los atletas de élite, no para gente corriente y contienen al menos 30 gramos de azúcar refinada y procesada que te estimulará el apetito, en vez de reducirlo.

Prueba otros alimentos energéticos como tortitas de arroz con dos cucharaditas de tahini y una cucharadita de mermelada de arándanos dietética.


Te aportará energía rápida pero duradera.

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