Google Ads

MALTEADA SALUDABLE Y NUTRITIVA PREVENTION


Esta malteada de Prevention como desayuno, podría ayudarte a decirle adiós al hambre hasta el almuerzo.

Ingredientes
1 taza de yogur natural descremado
1 banano
½ taza de jugo de naranja
6 fresas congeladas

Preparación
Licúa durante 20 segundos todos los ingredientes.
Raspa los bordes y licúa 15 segundos más.

Valor nutricional
Por porción: 300 calorías. Plus nutricional: 14 g (0,5 oz) de proteínas; 5 g (0,18 oz) de fibras.

Como tip:
Congela bananos, así durarán más tiempo

Despídete de la comida basura y considera incorporar estos batidos saludables y nutritivos. Eso sí, recuerda consultar con un médico o nutricionista antes de implementar cambios en tu alimentación así cómo cuáles son las frutas que puedes combinar.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Por favor, escriba aquí sus comentarios

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia