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11 de diciembre de 2015

COMO DINAMIZAR LA VIDA Para sentirte mejor imagina lo peor


Lo dice un Experto en felicidad

No sumes tus ventajas; réstalas. “De forma consciente, imagina durante unos cuantos minutos lo que sería tu vida sin las cosas buenas que tiene”, dice Timothy Wilson, psicólogo de la Universidad de Virginia.

Experimentarás un sentimiento más fuerte de amor, gratitud y felicidad cuando pienses en lo que sería tu vida sin las personas y las cosas que amas.

“Y ante tus ojos, volverán a ser especiales y sorprendentes de nuevo”, añade.


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