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8 de octubre de 2015

COMO ES LA DIETA DEL ABRAZO


Esta dieta es maravillosa porque abrazar transfiere energía  y provoca un estímulo emocional de alegría.  El  contacto físico o la estimulación física son absolutamente necesarios para nuestro bienestar emocional.

Varias investigaciones científicas y psicológicas  demostraron que los bebes prematuros que carecen del contacto físico, un pequeño abrazo  puedes ayudarles a crecer y prosperar porque tiene un efecto positivo en el desarrollo de los niños y su inteligencia.

El abrazo causa cambios fisiológicos calculables en los que tocan y a los que tocan.   En el caso de las personas mayores el abrazo es importante para no sentirse solos, debido a las pérdidas emocionales sufridas después de cierta edad todas las personas necesitamos abrazos, sin excepción

Ya que el abrazo es un sentimiento muy especial cuando se transmite con cariño, respeto y amor que aunque seas  tímido o tímida, al dar un abrazo expresas al máximo tus sentimientos y puede curarte de tu timidez.

Funciones y beneficios de la dieta del abrazo.
  • Exalta la bienvenida
  • Derrota  el miedo y las tensiones
  • Despierta las sensaciones
  • Estimula el auto estima.
  • Ayuda a reducir el apetito, reduciendo la ansiedad
  • Nutre el amor
  • Ayuda a la reconciliación
  • Disuelve los momentos  de tensión o nerviosismo
  • Disuelve el insomnio
  • Ejercita la musculatura de los miembros
  • Afirma  la existencia del otro, permitiendo abrirnos al amor
  • Llena los sitios vacíos en nuestras vidas
  • El abrazo nos recata de la monotonía o de stress
  • Reduce  el dolor
  • Termina con la depresión
  • Aumenta el deseo de vivir.
  • Reconforta las funciones vitales, el corazón, los pulmones, etc.
  • Renueva las emociones positivas
  • Cura la timidez
  • Estimula la sexualidad
  • Provoca sex appeal.
  • Ayuda a sentirnos queridos y reconocidos
  • El abrazo sexual permite que el esposo-a se sienta mas integrado
  • Ejercicio para mantenerse en forma con abrazos 


Ahora que ya  conoces todas las funciones del abrazo estarás de acuerdo conmigo que nada mejor que comenzar un plan efectivo y seguro de abrazos diario para mantenerte joven y saludable.

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